"맨손운동" 검색결과 101-120 / 9,881건

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  만0세 영아관찰일지

  떨어진 이유식을 가리키며 흘렸다고 표현한다.22년/2월신체운동00일) 교사와 함께 손을 잡고 유희실을 걷는 00이는 교사의 손을 놓는다. ... 교사가 “냠냠 먹으면 배가 아야할수 있어~”하고 다시 손으로 만지는 모습을 보여주고 “00이도 선생님처럼 손으로 만져보자~”하니 00이는 손으로 만지다 다시 입에 넣는다.5월신체운동00일 ... 교사가 거품비누를 짜서 00이 손에 문대며 “보글보글 비누거품~ 미끌미끌하네~ 세균맨아~저리가~”하며 00이의 손을 문질러 씻어주니 00이는 물장난을 치며 거부감 없이 손씻기를 한다.자연탐구00일

  리포트 | 12페이지 | 7,500원 | 등록일 2022.09.16

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  [운영계획서] 스포츠 축제 부스별 운영 계획 및 활동지

  운동 4랑 4반(오전)멀리뛰기+손바닥밀치기(오후)2-4맨몸 운동과 멀리뛰기, 손바닥 밀치기로 4반을 이겨라!! ... 형식으로 진행되는 게임이며, 콘을 이용해서 골대를 만든 뒤, 콘 사이에 공을 넣으면 득점 1점, 다리 사이로 공을 넣으면 득점 1점으로 진행○○○김성우 권혁범 오상우 한도훈 손관호맨몸 ... 한다.트위스터 게임을 통해 유연성과 근력을 기른다.○○○○○○, ○○○, ○○○, ○○○트위스터-○○○, ○○○, ○○○, ○○○선의의 경쟁3-8제기차기, 손바닥 씨름 등 부스담당자가

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.18

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  생활체육지도사 2급 수영 구술

  수영장 안전사고미끄럼 - 뇌진탕, 골절 준비운동을 하여 심장마비 주의, 맨발이므로 틈새 낌 주의, 체온유지를 위해 적절한 휴식(저체온증)50. ... 앵커맨계영에서 가장 빠른 마지막 영자41. ... 양손 터치 영법접영, 평영39.

  시험자료 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.10

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  지역사회간호 보건교육계획안보고서

  산전 체조는 특별히 산모를 위한 운동입니다. 머리부터 발까지 모두 쓰는 맨손 체조의 일종이지만, 배, 허리, 골반의 운동을 산모님의 몸에 맞춘 것입니다. ... 배가 많이 부른 산모님은 무게를 실은 운동은 어렵지만, 머리, 팔다리, 허리 등 온몸을 움직이고 돌리는 맨손 체조는 손쉽게 할 수 있으며, 운동 효과도 좋습니다.”산전 체조를 할 때 ... 고관절 운동 도와주기1) 합척자세 (발바닥을 마주 댄 양발을 손으로 잡고 허리를 편 자세)로 앉습니다.2) 이때 남편이 양발을 상대의 양 무릎 위에 얹어 놓습니다.3) 2)의 상태에서

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.10

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  비언어적 의사소통의 종류와 구체적인 기법을 설명하시오

  서비스맨은 고객이 정확히 판단할 수 있는 풍부한 얼굴 표정을 짓기 위해서는 다른 운동과 마찬가지로 평소에 안면 근육운동이 필요하다.신체적 자세자세가 바르지 못한 사람은 왠지 정신상태도 ... 동작학은 말을 할 때 자연스럽게 나타나는 몸짓, 표정, 손짓 등의 의미를 연구하는 학문이다. 이러한 동작하에는 몸짓, 시선, 표정이 있다. ... 운율이나 강세의 차이를 줘서 강조할 수도 있다.얼굴 표정고객을 위한 서비스맨의 얼굴 표정은 기본적으로 고객과의 좋은 인간관계 형성을 위해 고객의 입장에서 보았을 때 친근감 있게 표현될

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.03.14

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  이 보다 좋을 순 없다 강박장애 간호진단

  -택시의 문을 닫을 때에는 맨손으로 닫지 않고 겉옷을 잡아 당겨 손에 쥔 채 닫거나 아예 발로 닫아 버리기도 한다.간호진단강박행동과 관련된 비효과적 대처간호계획1. ... 손으로 만지고 바로 손을 씻지 못 하게 하였다.- 대상자와 악수를 하고 손을 바로 씻지 못 하게 하였다.- 대상자는 거부 반응이 없었고 이를 통해 강박행동 없이도 불안감이 완화 될 ... 산책하기, 간단한 운동을 하는 것은 진정에 효과가 있으며 강박 주제와 의식적 행동을 차단함을 설명하였다.- 대상자가 강박주제와 의식적 행동을 차단하기 위해 산책하는 것을 관찰하였다.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.07

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  아동간호학 전인건강증진 건강 프로그램 기획서

  *준비물: 손 그림이 있는 전지, 손에 붙일 세균 캐릭터, 비누 모형*참고 영상: 핑크퐁 손 씻기송 | 세균맨 안녕, 깨끗하게 손을 씻어요 | 구석구석 사이사이 깨끗하게 손 씻기송 ... 내용동요 ‘머리 어깨 무릎 발 무릎 발’에 맞춰서 머리에는 구강, 어깨에는 손 씻기, 무릎에는 보호대 착용, 발은 운동 전 준비 운동 시행으로 연결하여 아이들이 프로그램에 쉽게 빠져들 ... 올바르게 양치하기, 자전거나 킥보드를 탈 때 보호대와 헬멧 착용하기, 수영이나 격렬한 운동 전 준비운동 하기 등 우리의 건강과 직접적으로 직결된 것이 아니라는 생각에 소홀히 여기고

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.23

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  치매예방교육

  : 손목관절 및 손목 누르기→손목관절 좌우 스트레칭→손등누르기 및 문지르기- 발 운동 : 발 운동 : 발 스트레칭(발가락 오므리고 펴기) → 장심(발바닥 들어간 곳) 두드리기→ 발꿈치 ... (주제 : 즐거웠던일, 봄)도화지, 크레파스콜라주- 주제선정 후 주제에 맞는 그림을 선택하여 도화지에 오려붙이면 작품을 완성한다.도화지, 풀, 가위2치매예방 건강체조- 손목관절 운동 ... 통해 삶의 활기를 부여- 낙엽길 걷기 : 교육장에서 가까운 낙엽길을 걸어보면서 걸을 때 나는 소리를 들어본다.- 맨발로 걸어보기 : 공원근처에 설치되어 있는 지압길에서 신발을 벗고

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.13

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  인생관련

  키맨에게 집중키맨의 7:3법칙 중요 인물이 세 명 있다면 그 세 명과 소통하는데 시간과에너지의 70%를 쏟아 부어라. 그 외의 사람들과는 적당히 잘 지내면 된다.4. ... 하루 30분 운동하자.당신이 어떤 일을 하든간에 체력은 기본이다. 체력이 되지 않으면 어떤 일을 하든 빠르게 지치기 마련이다.4. ... 할까말까 망설여질 때 해야 할 일어떤 물이 차가운지 뜨거운지 알려고 한다면 일단 그 물에 살짝 손을 담가봐야 한다.생각보다 차갑거나 뜨거우면 재빨리 손을 빼면 그만이고, 기대만큼 적정한

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.12

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  류마티스 관절염의 개요와 올바른 운동방법

  전에는 배에 베개를 깔고 엎드려서 사지의 근육을 충분히 움직여주는 드라이 스위밍을 낮에는 적당한 맨손체조나 스트레칭 같은 관절가동범위 증가 운동을 주 3회 이상 병행하는 것이 좋다.류마티스 ... 있으므로 환자의 피로도를 고려하여 적절한 운동처방을 해야 한다.류마티스 관절염 환자의 운동 시에는 손, 손목, 목 부위의 유연성 운동을 포함시키는 것도 중요하며, 기상 후나 취침 ... 류마티스 관절염은 손가락 중간 마디와 손가락이 시작되는 관절 부위를 잘 침범하고 손가락 끝마디의 관절은 잘 침범하지 않는 경향이 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.17

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  정신간호학 실습 - 활동요법 프로그램 기획 보고서 (레크레이션)

  말해준다.④ 요가 및 스트레칭을 하며 준비운동을 한다. (5분)● 방법 : 진행자의 동작을 따라하며 간단하게 스트레칭 하여 몸을 푸는 시간을 가짐- 학생간호사들이 앞에서 시범을 보이며 ... 전지현, 한지민, 송중기, 송혜교, 차은우, 이정재, 이종석, 이광수, 한소희, 신세경백설공주, 루피, 뽀로로, 짱구, 징징이, 도라에몽, 피카츄, 펭수, 스누피, 코난, 스펀지맨, ... *규칙자신의 이름을 외치며 손을 들어야 기회가 주어진다.

  시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.04.14

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  건강한 다이어트

  그래서 저녁 운동을 선택했다면 걷기나 맨손체조 같은 가벼운 운동을 하는 것이 무난하다. ... 운동 전에 걷기나 스트레칭, 맨손체조 등을 10분 정도 한 다음에 근력 운동에 들어가고, 운동 후에도 같은 요령으로 정리운동을 한다. ... ●운동 종목유연성 운동은 크고 작은 충격에 단련이 되도록 우리 몸의 근육, 관절을 부드럽게 유지하는 운동이다. 스트레칭이나 맨손체조 등이 여기에 해당된다.

  리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.18

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  (현대인의 여가생활 1학년) 1. 산악자전거의 코어4는 무엇인가

  .- 휠베이스 (Wheelbase):휠베이스란 타이어의 맨 앞바퀴와 맨 뒤바퀴까지의 거리를 말한다.?산악자전거는?트레일 자전거보다?가파른? ... 사용하기 편하도록 발전되어 보급 되고 있다.조셉 필라테스가 고안한 기구 중 리포머(Reformer)는 스프링(Spring)과 캐리지(Carrige)라고 불리는 편평한 판에 걸린 손· ... 동작 시에 스프링 강도를 조절할 수 있어 개인의 능력에 맞는 운동을 할 수 있으며 ‘캐리지’라는 판에 누워 운동하므로 안정성과 몸의 바른 정렬을 만들 수 있는 특징을 가지고 있다.

  방송통신대 | 7페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.09.17

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  생활 안전-감염병으로부터 나를 지켜요

  .- 건강하고 안전한 생활 습관을 기른다.교육과정 관련 요소:신체 운동.건강: 건강하게 생활하기 ? 질병을 예방하는 방법을 알고 실천한다.사회 관계: 더불어 생활하기 ? ... 왜 그런 지 아는 친구 손 들고 말해볼까요?C1: 코로나때문에요C2: 감기걸리지 말라고요C3: 아프지말라고 ..T: 네 바로 코로나19 라는 바이러스때문이죠 ! ... (가위바위보)세 번째, 출발점에 세균맨을 두고 한 명씩 주사위를 던진다.네 번째, 나온 수만큼 세균맨을 움직인다.다섯 번째, 그림 뒤에 적혀진 벌칙이나 상을 보고 세균맨을 한 번 더

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.21

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  [교양볼링] 볼링에관하여 레포트

  엄지손가락을 늦게 뺏을 때 이렇게 된다.● 리드오브맨(lead of man) : 팀을 짜서 경기할 때 맨 처음 던지는 사람.● 릴리(lily) : ⑤⑦⑩핀 스플릿● 리셋(reset) ... 보통 엘리 또는 레인이라 부른다.● 앵커맨(anchar man) : 팀을 짯을 때 마지막으로 투구하는 사람● 어프로치(approach) : 볼을 굴리기 위해 볼러가 스텝 하는 곳● ... 목 차서 론본 론▶볼링의 역사(기원)▶볼링의 재원▶투구동작(방법)▶경기방법▶볼링의 용어▶점수 계산법▶스페어 처리법▶에티켓▶특성 및 효과결 론서 론볼링은 진자운동의 원리를 응용하여 볼을

  리포트 | 25페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.10 | 수정일 2023.07.11

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  모성간호학 - 병원 리플랫 PPT

  도움을 주는 가벼운 실내운동 배에 압력이 가해지는 근력운동 x 가벼운 산책 , 맨손체조 추천 ! ... 이때 두 손은 앞쪽 바닥을 짚어도 됩니다 . ... 손을 깍지를 껴서 머리 뒤로 향하게 한 후 , 호흡을 내쉬면서 뒤로 보낼 발쪽으로 팔꿈치를 내려 보내고 시선을 위를 향합니다 . 4 회 반복 즐거운 운동 건강한 임신생활 000 의료진과

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.08

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  졸업 후 취업률 100퍼센트인 한양대 기계공학과 면접에서 흔히 하는 질문과 모범 답안입니다. 수험생 여러분의 건투를 빕니다.

  좌우 운동을 돌려주는 원운동으로 바꿔주는 거죠?답변 : 네.질문 : 2학년 메이커 동아리를 했네요? 여기서 가장 길게 했던 대회나 프로젝트에는 뭐가 있어요? ... 그래서 과학상자와 엔트리 코딩 팩을 이용해서 학생들이 착석해 있으면서 손을 내밀면 자동차 형태로 된 손 소독기 기계장치가 손을 인식해 멈추고 선반과 피니언이라는 장치로 손소독제를 눌러주게 ... 거기에 스티로폼으로 만들어진 작은 공을 맨 밑에 계단에 놓고 빨대로 그 공을 불면 베르누이 원리가 작용해 계단을 올라가게 되고 농구 골대 장치가 왔다 갔다 하게 만들어서 타이밍을 적절하게

  자기소개서 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.10.20

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  <임상>척추와사지검진 Spine and limb examination

  이중 극상근이 자주 파열됨② Bursa : 운동제한, 압통을 일으키는 병리학자는 주관절을 약간 구부린 자세에서검사자는 한손을 elbow 뒷면을 감싸고, 한손은 손목을 감싼뒤. ... Inspection : 보행시 팔의 움직임, 손의 기능적인면, 손의 자세1) Palmar surface (손바닥)원위 수장 피선 = Knuckle = 중수지절관절(MP jt)no man's ... 손가락의 피부는 손가락의 내외측을 따라 피부의 뼈를 연결하는 인대(Clelan's, Grayson's lig)와 격막(Septum)에 의해 고정되어 약간의 회전운동만 가능?

  리포트 | 29페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.28 | 수정일 2024.09.08

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  (최신) 공무원 자기소개서입니다(최종합격자)

  이후 한 달간 운동법과 관련한 유튜브 영상 90여개를 보았고, 이 중 실제로 꾸준히 할 수 있는 운동법 3개를 선택하였습니다. ... 비록 장갑 한 쪽 없이 2월의 칼바람을 맨몸으로 버텨내는 것은 무척 고된 일이었지만, 후배들이 품었을 대학생활에 대한 기대와 길고 긴 수험생활을 끝마쳤다는 기쁨에 젖은 모습을 보니, ... 손등과 두 뺨은 파랗게 얼고 있으면서도 흐뭇한 미소를 멈출 수가 없었습니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 20,000원 | 등록일 2019.10.26

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  비언어적 의사소통의 종류와 구체적인 기법

  서비스맨은 고객이 정확히 판단할 수 있는 풍부한 얼굴 표정을 짓기 위해서는 다른 운동과 마찬가지로 평소에 안면 근육운동이 필요하다. ... 눈동자, 눈빛, 표정, 손의 움직임, 몸짓, 자세 등 얼굴과 몸의 표현이야말로 자신의 감정을 효과적으로 전달하는 데 중요한 역할을 하다.3. ... 운율이나 강세의 차이를 줘서 강조할 수도 있다.3) 얼굴 표정고객을 위한 서비스맨의 얼굴 표정은 기본적으로 고객과의 좋은 인간관계 형성을 위해 고객의 입장에서 보았을 때 친근감 있게

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.02.07

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