"댄스후마사지" 검색결과 101-120 / 277건

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  보건소 방문간호CASE

  / 운동요법6.예방법· 간단한 스트레칭을 습관화한다.· 의자에 앉을때는 등받이에 허리를 기대어 앉는다.· 올바른 수면자세와 편안한 복장을 한다.· 허리에 좋은 운동 (수영/가벼운 댄스 ... .· 신경공확장술-경막외내시경 Racz신경성형술로 유착을 제거한 후 컴퓨터로 촬영하면서 재유착을 방지하고 신경공을 확장하기 위해 시행한다.· 인대재생치료-혈액을 채취하여 생체활성단백질과 ... 이해하고 자가-간호를 할 수 있다.허리 통증이 3점 이하로 감소한다.간호계획· 통증을 유발하는 활동을 피하도록 교육한다.· 허리에 통증을 느낄 땐 휴식 하도록 한다.· 찜질요법과 마사지를

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.10.06

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  [사업계획서] 주부를 위한 공간 BMW

  + a Detail : 상세업종 : 헬스 , 요가 , 수영장 , 밸리댄스 등 동종업종 : 헬스클럽 (4 개 ) 요가 (2 개 ) 수영장 ( 없음 ) 밸리댄스 등 ( 없음 ) 주부 ... : 약 5500m2 ( 부지 2000 평 ) 지상 6 층 , 지하 3 층 , 연면적 1 만 1000 평 규모 사업목표 : 어린이 교육 시설 사업방식 : 시설을 건립해 기부채납 한 후 ... Redemption – 게임 리뎀션 Kid’s Party and Event – 아동파티와 행사 Kid’s Sports School – 어린이 스포츠스쿨 Kid’s After School – 방과후

  리포트 | 19페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.07.27

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  사회복지프로그램조사

  교실영어, 수학중등부영어월19:00~20:301개월 30,000원교재비 별도10수학화목19:00~20:001개월 30,000원교재비 별도다이어트댄스째즈, 댄스다이어트, 신체 유연성 ... 수업성인/아동요가요가로 다이어트 및유연성 운동 (주 2회)지역주민(5세 이상)월목19:00~19:50월 20,000원2020:00~20:5021:00~21:50반별 주 2회 수업베이비마사지엄마와 ... 그래서 높은 사교육비를 줄이고 바쁜 직장인들과 자녀가 함께 운동과 취미생활 그리고 방과 후 교실로 인해 엄마들의 부담을 줄이고 조금 더 자녀와 함께 할 수 있는 시간을 마련하였다.3

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.12.15

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  지질과 비만, 지질과 지질분류, 지질과 혈중지질, 지질과 콜레스테롤, 지질과 지단백, 지질과 건강, 지질과 유산소운동, 지질과 경락마사지, 지질과 걷기운동, 지질과 채식 분석

  지질과 경락마사지 및 걷기운동1. 체중2. 체지방율3. WHR4. BMI5. 총 콜레스테롤 농도6. 중성지방 농도Ⅹ. 지질과 채식참고문헌Ⅰ. ... 지질과 비만, 지질과 지질분류, 지질과 혈중지질, 지질과 콜레스테롤, 지질과 지단백, 지질과 건강, 지질과 유산소운동, 지질과 경락마사지 및 걷기운동, 지질과 채식 분석Ⅰ. ... 탁구선수들을 대상으로 일회적인 트레드밀 운동 후에 감소되었다(김성수, 1996). 유산소적 지구성 운동수행 후 감소했다(Nye, 1981; Larosa, 1982).

  리포트 | 28페이지 | 9,000원 | 등록일 2013.04.12

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  사회복지관의 목표 및 주요사업에 대해 간략히 정리하고 자신이 거주하는 지역의 복지관에서 시행하고 있는 사업을 구체적으로 예를 들어 사업내용 및 대상층, 목표, 추진상황과 지역사회에 미치는 영향을 분석하시오.

  지역사회 조직은 1939년의 레인위원회 보고에 의해 처음으로 전문적 체계를 정비하고 지역사회의 욕구에 대상을 확대함과 동시에 제2차 대전 후의 도시화에 의한 전통적 지역사회의 급속한 ... , 라인댄스, 명상 에어로빅, 은빛요가, 탁구(라지볼), 태권도, 태극건강체조, 한국무용- 취미교실 : 노래교실, 뜨개교실, 민요, 사물, 풍물, 수지침, 아코디언, 우리가락 장구, ... 남구노인복지관 회원가입 어르신 누구나○ 프로그램- 신규 회원 교육 : 신규 회원을 대상으로 복지관 이용정보 및 방법안내- 건강교실 : 게이트 볼, 단전호흡, 당구, 덩더쿵체조, 댄스스포츠

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.01.29 | 수정일 2014.03.05

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  CDSMP를 이용한 만성질환자 자가관리 프로그램 설계

  위한 전환요법과 마사지 요법, 호흡요법 실시1) 전환 깜박 거리게하지만 불이 꺼지지 않게 한다.주의점 : 과도호흡을 하지 않도록 한다. ... 염증이 있을 때는 원칙적으로 보행을 피한다.♡ 관절이 불안정하면 체중부하에 대비하여 저항성 운동(resistive exercise)을 시도한다.♡ 골다공증이 있는 경우에 에어로빅댄스와 ... 대개 약 20분 동안 호흡운동을 시행한다.4) 행동 계획 결정프로그램 참여 후 본인에게 맞는 운동의 종류를 결정하고 실천할 수 있는 범위를 확인한 후 계획을 세우도록 도와준다.4주

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.08.08

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  나의 건강 실천계획서

  건강문제점 발견건강 테스트 측정 후, 나의 실제나이는 21세이고 건강나이 측정은 19세로 결과가 나왔다. 실제나이보다 신체나이가 2살이나 어리게 측정되었다. ... 서킷트 트레이닝으로 생각해 보았다.지금하고 있는 운동에 주5회 1시간30분~2시간 정도의 웨이트 트레이닝을 덧붙 여 운동한다.월화수목금토일8:00기상8:30아침식사9:00수영수영댄스스포츠수영9

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.12.07

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  지역 경로당(노인정)에서 노인의 건강과 자립에 활용될 수 있는 프로그램 개발 계획서

  이들 강사의 지도자세부전공으로는 스포츠댄스, 요가 등 체육 분야부터, 가수, 레크레이션, 스포츠 마사지까지 다양하므로 위와 같은 프로그램에 많은 도움이 될 것으로 기대된다. ... 프로그램 진행 후 기대되는 효과Ⅲ 결론Ⅳ 참고문헌Ⅰ 서론일반적으로 노화 현상은 일생을 통해 점진적으로 누적되는 계속적인 변화로서 노년기에 갑자기 나타나는 것이 아니라 중년기 후반부터

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.05.27

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  남구보건소 실습일지

  동사무소 홍보와 동에 해당하는 주택과 아파트에 전단지를 돌려 지역주민들에게 홍보를 한다.③ 프로그램 구성- 댄스(10-15분)- 걷기(40-45분)- 스트레칭④ 대상자 분류- 총 4가지 ... ’라는 주제로 프로그램을 정하였다.② ‘손 마사지’ 하는 방법과 효능에 대해 조사하였고 준비된 자료를 바탕으로 교육 자료를 만들었다.③ 프로그램을 수행하기에 앞서 조원들과 함께 손 ... )기대 정도(71~80)기대 이하(61~70)성과없음(0~60)달성정도#1. 0.29519#2. 0.58542.5#3. 0.39829.4- 팀별과제에 대해 모든 조원들이 함께 손 마사지

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.09.10

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  에어로빅과 운동상해(에어로빅에서 발생할 수 있는 상해와 재활치료방법에 대하여)

  지압...PAGE:15무릎 통증-마사지나 지압마사지나 지압을 할 때는 그림에 표시되어 있는 곳을 해야 효과를 볼 수 있다.부상이 아닌 경우에도 마무리 스트레칭 후에 발통점을 지압해 ... 이용.Bar 에어로빅 100~150cm정도 길이의 중량이 있는 봉을 이용.Dumbbell 에어로빅 여러 중량의 아령을 이용.Charming 에어로빅 힘들지 않은 스텝만을 이용해 댄스를 ... 아킬레스건 염원인 : 근육의 장력과 관절의 유연성이 부족한 발을 과도하게 사용.특징 : 운동 후 통증이 서서히 나타남.처치법운동을 상황에 따라 감량.운동 후 10~15분 가량 환부에

  리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.05.06

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  에어로빅스에서 발생하는 운동상해

  Charming 에어로빅 – 힘들지 않은 스텝만을 이용해 댄스를 즐기듯. Stretching – 동작의 마무리. ... 마사지나 지압.무릎 통증-마사지나 지압마사지나 지압을 할 때는 그림에 표시되어 있는 곳을 해야 효과를 볼 수 있다. ... 특징 : 운동 후 통증이 서서히 나타남. 처치법 운동을 상황에 따라 감량. 운동 후 10~15분 가량 환부에 얼음찜질. 통증이 발생하지 않는 범위 내에서 가동성 스트레칭.

  리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.05.22

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  한국마을만들기와 일본마치즈꾸리 비교

  홀 기타 이와 유사한 건물 - 객실이 있는 공중목욕탕 - 마사지 , 파칭코점 , 경마권판매소 , 기타 이와 유사한 건물 - 가라오케 기타 이와 유사한 건물 - 원룸아파트 ( 건축물 ... 환경정비사업계획을 수립 및 추진 - 주민과의 건축협정 체결 [ 아네야코지 마을 건축협정 (2007.7)] 다음의 용도 , 높이 등은 건축할 수 없다 . - 카바레 , 나이트 클럽 , 바 , 댄스 ... 건물의 불연화 등 ) - 좁은길 확장 - 포켓공원 ( 주민휴식공간 , 방재공간 ) 만들기 - 주민주도에 의한 수복형마을 만들기 추진과정 -1976 년 주민조직 ( 자발적 ) 구성 후

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.08.20

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  평생교육기관 조사

  재료비는 본인부담)수강방법 : 온라인 수강신청신청기간 : 2, 9월수강생 유의사항수강신청은 1인 2강좌까지 가능하며, 위반 시 수강과목 전체가 취소다음 학기 수강 제한 : 등록 후 ... , 아쿠아로빅, 피규어댄스, 헬스, 스쿼시 등 다양한 체육프로그램이 있다.경성대 평생교육원은 다른 평생교육기관들이 취미에 많이 치중되어 있었다면 경성대 평생교육원은 취미 뿐만 아니라 ... 외모가 출중하다는 말도 맞는 것 같다 +_+ 그것보다 수영장이 오전 필터링시스템과 연수장치, 자외선 시설 설치로 약품냄새가 나지 않아서이다.이 외에도 생활체육으로 요가교실, 째즈댄스

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.05.26

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  한국박물관회

  기타박물관 특설강좌 수료 후에도 계속적으로 박물관 연구 강좌에서 전문적인 교육을받을 수 있다.라. ... 00∼12:00 이덕근수지침 13:00∼15:00 이한준수 문화대학 10:00∼12:00 초청강사(20여명)기타교실 10:00∼12:00 허은도서예교실 10:00∼12:00 안효영댄스스포츠 ... 멋스러운 몸동작 강좌ㅇ 노래 부르기 : 대중가요 및 가곡 강좌ㅇ 한지공예 : 공예품 및 인테리어 소품 제작 실습 강좌ㅇ 사물놀이와 탈춤 : 장구, 꽹과리, 징 교육 및 탈춤 강좌ㅇ 댄스스포츠

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.12.11

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  창의성

  살사 댄스를 배워요!! ... 카테고리 하에 구체적이며, 재미나고, 유익한 주제로 정하기 예) 학교에서 창의성 계발 창의적인 사람이 되소법 창의적 홍보 마케팅 방법주제와 관련하여 조별로 헤쳐모이기 조별 열띤 토론 후 ... 부족연꽃난나모 구입거울보며 표정연습맛사지교회 다닌다인기많은 친구 모방셀카(자기성격 파악)사랑과전쟁 녹화해서 보기내 조건 부터 봐라더 좋은 조건에 무시당하기챠밍 스쿨외모모델잡지 정기구독성격살사댄스

  리포트 | 43페이지 | 3,500원 | 등록일 2012.10.31

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  금산인삼축제

  ▷전국 건강댄스 페스티벌 : 팀별로 출전하여 건강댄스를 공연하고 심사한다.▷전국 대학생 치어리더 경연대회 : 대학생 치어리더를 공연하고 심사한다. ... ▷금산 명의관 : 한방진료와 인삼의 한의학적, 약재적 효능을 전문 의료진을 통해 체험▷건강 체험관 : 생활건강컨설팅 - 기초건강측정, 인삼약초 건강 체험(약초 발 찜질, 족욕, 발마사지 ... 참가신청을 받은 후 체험현장까지 셔틀버스를 운행하여 이동. 채굴한 인삼은 현장에서 판매한다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.05.27

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  지역사회복지관 찾아보기

  (초)한문서예(초)고전무용행복합창단한글(중)민요교실댄스스포츠(중)한문서예(중)댄스스포츠한글(고)하모니카(초)에어로빅사군자에어로빅검정고시하모니카(중)수지침(초)한글서예풍물패영어(초)사물놀이수지침 ... 체력증강 및 재활운동무료진료 및 건강강좌 서비스로 지역병원 및 보건소와 연계하여 지역노인의 건강을 지원한다.또 무료안마 서비스로 시각장애인복지관과 연계하여 만성질환 대상자 선별 후 ... 간담회, 경로당상담서비스, 공동작업장, 청소년한문교실, 마을청소, 교통정리 건강관리 프로그램: 건강체크수지침, 기타 이미용 서비스 지역자원 연계하여 경로당 후원의 밤, 경로당 지역 후원처

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.10.31

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  사회복지 1차 현장을 방문하여 활동수행

  - 통합지원 (어린이집 및 유치원 순회)- 부모상담 (개별상담/소그룹상담)- 부모교육 (전체부모교육/조기교실부모교육)② 방과 후 교실[ 햇살교실 ]: 집단활동, 일상생활훈련, 미술( ... 자폐성 장애 아동 (6명)- 시 간 : 매주 수 / 금 오후 3:30~5:30- 교육비용·기간 : 1개월 70,000원(기초수급자 면제) / 2년[ 드림교실 ]: 집단활동, 레크댄스 ... (7명)- 시 간 : 매주 화 / 금 오후 4:00~6:00, 4:15~6:15- 교육비용·기간 : 1개월 70,000원(기초수급자 면제) / 2년[ 해냄교실 ]: 집단활동, 레크댄스

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.10.23

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  다문화가족 교육 프로그램

  중심 → 재혼가족 형태 부부간의 연령과 학력수준 차이 가 벌어지는 경향 가족 형태 부부중심의 핵가족 → 부부와 자녀로 구성된 핵가족 과 3 세대 가족 증가 이에 따른 변화들결혼 후 ... 탐색하기 , 이완훈련 , 대표강점 발견하기 , 긍정적 기억과 부정적 기억 I/II, 감사와 용서하기 I/II, 낙관주의와 희망 키우기 어머니 + 아동 : 모 - 자녀 심리적 지원 댄스를 ... 가지 ) 회기별 주요 주제 화합의 장 : 프로그램 소개 및 화합의 장 , 마을을 열면 기쁨이 가득 이해의 장 : 알고 나니 이해할 수 있어요 ( 나의 문화 , 당신의 문화 ), 손마사지

  리포트 | 45페이지 | 4,000원 | 등록일 2012.12.14 | 수정일 2020.10.04

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  지역사회실천연계 인적물적자원 활용방안

  ) 봉사, 발마사지 봉사, 숲해설 봉사 등(2) 현금현금은 사회복지실천에서 사용되는 가장 중요한 자원이라고 할 수 있다. ... 현재 내가 거주하고 있는 지역사회(서울시 동대문구)에서 지역사회 실천과 연계할 수 있는 인적, 물적 자원이 있다면 시행되고 있는 활용 방안을 정리한 후 앞으로 발전 방향에 관한 대안을 ... 1) 홍릉문화복지센터 4층등록봉사자 : 35,000여명자원봉사수요처 : 1,500여개소운영프로그램 : 바로-콜 봉사, 이미용 봉사, 문화,예술(국악, 플룻, 마술, 풍선아트, 라틴댄스

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2014.09.17

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