"수영과 헬스" 검색결과 1,001-1,020 / 2,768건

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  체중관리와식생활 (기말 9주차~15주차)

  유산소 운동의 종류1)수영-수영하기 전에 반드시 준비운동 하기-물에 들어가기 전에는 심장에서 먼 곳부터 물을 적시기-관절에 부장애의 영양관리방법-유행하는 다이어트의 종류-유행 다이어트의 ... 때에는 채소, 해조류 등 칼로리가 낮은 음식을 섭취-우울하거나 무력하다고 느낄 때 먹는 대신 선택할 수 있는 즐거운 활동 목록을 작성하고 실천 : 가족, 친구와 대화, 운동, 샤워, 헬스 ... 체중조절 운동의 종류1)유산소 운동-많은 양의 산소를 사용하므로 지방 연소를 유도-걷기, 조깅, 수영, 자전거 타기, 에어로빅, 테니스, 배드민턴, 축구, 야구, 배구, 농구2)무산소

  리포트 | 68페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.12.07

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  2017년판 <웰니스와 삶의질> 족보입니다. 강의에 새롭게 추가된 내용까지 포함되었습니다.

  해설 : 저항성 운동은 과거엔 헬스 혹은 웨이트 트레이닝으로 많이 알려져 있습니다. 최근에는 근력이 외부의 저항으로 발달된다는 원리로 근력강화운도을 저항성 운동이라고 말합니다. ... 기능과 능력에 큰 변화을 경우” 지속적인 유지를위한 격려 / “수정이 필요한 경우” 체중조절에 적합한 지도* 운동종류- 유산소성 운동 권장- 저충격 운동 실시 : 걷기 산책 자전거 수영

  시험자료 | 169페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.06.05

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  세상읽기와논술 : 노령화사회가 가져다 줄 사회적 문제들을 조사하여 정리한 후, 장차 맞이할 자신의 노후생활을 구체적으로 설계해보시오

  건강을 위해 수영과 헬스를 꾸준히 할 것이며, 텃밭에서 직접 기른 싱싱한 채소들과 저염식 식단 위주로 식생활을 이룰 것이다.

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.11.18

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  사회복지기관조사 - 청소년 수련관 방문보고서

  아쿠아로빅건강프로그램요가, 검도, 우리아이 발레리나패키지 프로그램생활체육 연결프로그램몸짱 프로그램헬스, 댄스(에어로빅, 재즈댄스, 어린이 재즈댄스, 댄스스포츠, 밸리댄스)2) 교육문화프로그램의 ... 프로그램, 몸짱 프로그램프로그램 명프로그램 종류수영프로그램성인건강교실, 어머니 건강교실, 효도 수영교실, 유아수영교실, 어린이 수영교실, 직장인 수영교실, 자유수영, 월자유수영, ... , 태권도, 발레, 체육, 유아교육, 특별활동프로그램 명프로그램 종류유아스포츠단수영, 태권도, 발레, 체육, 유아교육, 특별활동Ⅲ.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.04.13

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  병원 산재보험 실무

  신경장해 해당없음필요할 경우 추천운동종목(복수선택가능)수영 헬스 에어로빅 아쿠아로빅 탁구 요가필라테스 수중재활 척추재활 재활운동※ 위 내용 작성시 추후 재활스포츠 신청관련 별도의 주치의

  리포트 | 96페이지 | 5,700원 | 등록일 2017.06.28 | 수정일 2021.08.05

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  2016 종로구보건소 지역사회 간호과정

  장소 : 1 층 건강 증진센터 ( 헬스장 ) ㄹ . 일시 : 2016 년 9 월 19 일 ~12 월 31 일 매주 월 , 수 오후 3 시 ㅁ . ... 운동 처방실 운영 - 대상자의 BMI 를 측정한다 . - 체력 테스트를 실시한 후 대상자 맞 춤형 운동을 추천한다 . ( 자세 교정 위한 생활 요가 , 스트레칭 및 유산소 운동 , 수영

  리포트 | 37페이지 | 2,500원 | 등록일 2016.10.02

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  체육관시설(스케이트장) 설치해보기, 예산과 교통시설 등 고려

  탄천종합운동장에는 수영, 아쿠아로빅, 스케이트, 라켓볼, 테니스, 배드민턴, 재즈댄스 등 26개의 프로그램이, KT 스포츠센터에는 수영, 아쿠아로빅, 헬스 등 11개의 프로그램이 있습니다.이

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.07.11

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  세계의 특별한 리조트화 호텔을 알려드립니다.

  호텔에는 2 개의 야외 수영장, 계절에 따라 운영되는 야외 수영장 등이 마련되어 있고 공용 구역에서 무료 무선 인터넷을 이용하실 수 있으며 시설 내에는 인터넷 서비스 구역도 있다. ... 주변 석호(lagoon)에 수심 13m 해저에 위치하며, 2대의 엘리베이터를 통해 육지와 연결된다.이 리조트의 육상단지는 48채의 호화 해변 방갈로에 골프코스, 테니스코트, 스파, 헬스클럽 ... 입장객은 수영과 모래 찜질을 하며 적도 섬나라에 온 기분을 낼 수 있다.

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.01.21

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  지역사회간호학실습(보건소)-지역사회간호과정 에이플!

  건강관리를 위해 「정기적인 운동」을 하는 사람의 운동 밥법은 「헬스, 수영, 에어로빅 등」과 「등산」이 가장 많았다.- 생활습관(음주): 최근 1년간 음주경험이 있는 사람은 68.7%

  리포트 | 23페이지 | 3,500원 | 등록일 2017.02.04

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  중국여행계획서

  올림픽이 끝난 후에는 수영, 헬스, 휴양이 하나가 된 국제적으로 최고의 시설을 갖춘 수상공원으로 변모했다. ... ng)‘수이리팡’으로도 불리는 국가수영중심은베이징 올림픽공원 내에 있으며, 2008년 올림픽 기간 동안 수영 종목의 주경기장으로 사용된 곳이다. ... 베이징 국가수영중심(?家游泳中心 guo ji? you y?ng zh?ng x?n / 水立方 shu? lif?

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.01.03

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  마케팅-스무티킹

  3) 스무디 킹 V S 잠바주스 건강과 웰빙을 지향하는 이미지와 마케팅 스무디킹은 손연재 , 김연아를 모델로 기용 잠바주스 또한 수영선수 박태환을 모델로 기용 .3) 스무디 킹 V ... 프로그램 저녁식사 대용3) 뷰티 헬스 프로그램 빌드업 프로그램 단백질을 공급하여 근육생성을 도와주는 프로그램 운동 후 섭취3) 뷰티 헬스 프로그램 다이어트 프로그램 칼로리를 조절하는 ... 프로그램 저녁 식사대용3) 뷰티 헬스 프로그램 스무디킹 다이어트 체험단 뷰티 헬스 프로그램 활성화 1000:1 의 치열한 경쟁률4) 스타마케팅 [ 연아 스무디 광고 ]4) 스타마케팅

  리포트 | 40페이지 | 5,000원 | 등록일 2012.03.19

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  리처드 브랜슨의 [내가 상상하면 현실이 된다] 독후감상문

  오후가 되면 LG카드를 들고 나가 펜싱, 헬스, 쇼핑, 나이트클럽을 이용한다. 집에 온 뒤 남편이 잠든 사이 ‘따르릉’ 전화벨이 울린다. ‘어머! 파티 가야 하는데!’ ... 정도 떨어진 곳에 차를 세우고는 그를 혼자 내버려두고 집을 찾아오라고 하기도 하고, 그가 12살이었을 때 50마일 떨어져 있는 친척의 집으로 혼자 자전거를 타고 가게도 하였으며, 수영을

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.10.22 | 수정일 2015.10.30

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  래미안이스트팰리스

  , 헬스장 , 등 많은 시설들이 활성화 되어있다 .Open Space 조경 시설 4 단지 옆에 위치한 산책로Open Space 조경 시설 길 주변에 나무를 심어 자연과 어울리게 했다 ... Space 근린 시설Open Space 근린 시설 단지 내에서 근린시설이 활성화 되어있으며 주민들이 사용할수 있도록 개방되어있다 .Open Space 근린 시설 근린시설 안에는 수영장

  리포트 | 39페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.12.05

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  관경경영-풀만호텔의 경영전략과 성공전략 분석

  , 실내 수영장 , 야외 수영장 , 뷰티 테라피 등의 부대 시설 보유Facilities Gallery Hyun 현대 미술 작가들의 전시회 마련 , ‘ 봄 전시회 ’ Business ... 웨딩 , 뮤지컬 전용극장 , 다양한 식당가와 BAR, 김중만 작가의 338 개의 사진 , 헬스케어 시스템 , City7 의 쇼핑몰 , 컨벤션 센터의 다양한 문화행사Ⅴ Ⅰ Ⅱ Ⅲ Ⅳ ... 전문의 , 변호사 , 컨설턴트Ⅴ Ⅰ Ⅱ Ⅲ Ⅳ Ⅵ Ⅶ Ⅷ Ⅸ Ⅹ Ⅺ V. 7P 분석 사람 ( People ) 직원 복리후생 – 4 대보험 , 우수사원 포상 , 사내 동호회 운영 , 헬스비

  리포트 | 49페이지 | 4,200원 | 등록일 2013.01.03

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  Spinal Stenosis (척추 협착증) 수술실 케이스/ 문헌고찰, 간호진단, 간호사정 모두 포함

  컴퓨터화 된 헬스 기구로 메덱스가 있다. ... *수술 2개월 후- 수영, 가벼운 등산이 가능하다- 좀 더 힘든 일을 할 수 있지만 반복적으로 힘든 일을 하는 것은 피한다.

  리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.08.03 | 수정일 2016.11.21

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  삼성노블카운티 실버마케팅

  , 건강실, 아뜨리에(미술실)- 스포츠 프로그램은 수영, 헬스, 골프, 스쿼시, 농구 등을 즐길 수 있고, 문화센터에서는 사진교실, 미술, 교양, 어학, 취미 등 다양한 프로그램 갖추고 ... [그림 4]삼성 노블카운티 홈페이지④ 리빙프라자 (스포츠/문화)- 수영장, 헬스장, 골프연습장, 스쿼시 코트, 종합 체육관, 에어로빅장, 놀이방, 락커룸, 어린이 교실, 취미실, 세미나실

  리포트 | 18페이지 | 4,000원 | 등록일 2013.11.29

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  운동실천의 환경요인 - 운동심리학

  개인위치 • 수준별로 수영장 레인을 구분한다 . • 초급 중급 고급의 위치를 나눈다 . • 회원이 자기 자리를 정해서 지키게 한다 . ... PRESENTATION PRESENTATION PRESENTATION 2) 집단 응집력의 영향 누가 어떤 운동 프로그램에 참가하느냐 ex) 캠퍼스 운동 프로그램 - 학생은 과제측면 을 중시 헬스클럽

  리포트 | 23페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.06.01

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  한 지역을 선택하고 그 지역에서 실행되고 있는 평생교육 사례를 소개하고 그 사례가 지역사회 발전에 어떻게 기여하는지를 구체적으로 기술하시오.

  체육시설 운영- 수영장, 헬스장3. 기타 활동 및 행사- 독서회 : 독서토론 모임(초등 : 두레박 / 중등 : 한가람)Ⅴ. 마포평생학습관의 제도운영1. ... (아현동 시설은 아현분관으로 개편)마포평생학습관에서는 100여개의 평생학습교실 강좌와 체육시설(수영장, 헬스장)을 운영하고 있으며, 주민들에게 지식과 정보를 제공하며 디지털·연속간행물실 ... 강좌수영장1수영강좌, 25M, 5레인컴퓨터실132컴퓨터 강좌사무실4?

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.03.22

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  운동에대한 레포트 A+자료입니다.

  대 다수 사람들은 수영이 관절염 환자에게 좋은 운동이라고 하면서 헬스장에서 운동하는 것은 관절에 나쁘다고 생각한다. ... 이에 대한 운동처방 법으로는 하체와 상체에 골고루 운동부하를 주는 운동이 좋은데, 특히 수영과 웨이트 운동이 좋다.2) 당뇨(에너지 창고를 넓히자): 당뇨는 인슐린의 절대적 또는 상대적

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.10.04

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  우리나라 관광의 현황과 발전방안 - 평창올림픽

  현대관광 트랜드를 반영 웰빙과 헬스케어에 관심이 높은 수요층을 대상으로 여행사 연계 관광프로그램이 가능할것으로 예상된다. ... 등급 미정인 곳이 4개소이다.영동지역의 호텔은 설악권 및 일부 호텔을 제외한 대부분이 바다와 인접해있으며 영동지역 관광호텔의 특성은 일부의 호텔을 제외하고는 영강릉 아이스아레나는 수영장

  리포트 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.11.27

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