"기분일기" 검색결과 81-100 / 4,326건

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  [독후감][독서감상문] 말버릇의 힘(저자 나이토 요시히토)

  그렇게 쓰다 보니 일기를 그저 기분 나쁜 감정을 담는 그릇으로 사용했었다. ... 이번에는 그때와는 다르게 사실과 기분 좋은 일, 앞으로의 방향성에 중심을 두고 일기를 쓰려고 노력한다. ... 처음 일기를 썼던 2018년에는 업무적으로든 개인적으로든 힘들고 마음이 지친 일이 있으면 부정적-~한 일이 있어서 매우 기분이 나빴다는 식-으로 일기를 썼다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.07 | 수정일 2021.11.15

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  육아를 위해 8

  그래서 "아이에게 감사일기 매일 쓰는데 너도 한번 써보지 않을래?” 물어보았어요. 아이는 "감사일기가 뭐야?" ... , 자기전에 감사일기를 써보는 건 어떠세요?! ... “기분 좋은 생각 자주 나누는 하루 되자.”“오늘도 멋진 질문 하나 가슴에 품고 지내자.”“오후에 행복한 표정으로 다시 만나자.”“이렇게 아침에 웃으며 인사하니까 참 기분 좋다.”

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.01

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  2023학년도 2학기 심리학에게묻다 기말 1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오

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  방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.06

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  심리학에게묻다 기말 2023학년도 2학기

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  방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.20

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  (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해

  마음트레이닝 세 번째는 기분 일기이다. 일기를 쓸 때 기분이 중심이 될 수 있도록 하는 것이 필요하다. ... 일기에서 날씨를 표현한다고 하면 물리적 날씨가 아니라 마음 날씨에 관하여 쓸 필요가 있다. 일기의 전반적인 내용은 해당 날짜의 기분에 초점을 두어야 한다. ... 자기의 마음 중 기분에 관해 자세하게 적다 보면 자신을 속상하게 만들었던 사건, 기분에서 거리를 두며 자기를 더 객관적으로 파악하는 데에 도움이 된다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.01 | 수정일 2023.09.22

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  선생님이 학생들의 탈선을 미리 방지하고자 일기장, 개인수첩, 친구간의 편지를 검사

  한 번은 부모님이 다투신 날 나의 기분을 일기로 표현하였는데, 부모님 권유로서 내용을 고쳐서 낸 적도 있었다. 고학년 때는 나만의 일기를 따로 작성하였다. ... 나의 사생활이나 기분을 타인에게 보인다면 어떨까. 그렇게 되면 학생들이 과장되며 거짓이 된 내용만 기록을 할 수 있다. ... 쉽게 말하자면 다른 사람이 의도하는 일을 못하게 막는거나 혹은 기분을 상하게 하는 경우 역시도 가볍게 포함이 될 수 도 있는 듯하다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.12

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  행복론수업 내용 중에 자신이 중요하다고 생각하는 “주제”를 선정하여 그 주제에 관한 자신의 의견을

  일기라고 하는 것은 일기를 쓰게 될 때, 기분을 중심을 해야 하는 것이라고 말할 수 있다. ... 그러므로 9칸, 16칸, 25칸으로 되어 있는 정방형 모눈종이를 만들어서 마치 빙고 게임을 하듯이 빈칸을 채우며, 감정 단어를 사용하다 보면 어떻게 되는지 볼 수 있다.3) 기분일기기분 ... 당연하게 일기의 전반적인 내용 역시 그날그날의 기분에 초점을 맞춰야 하는 것이라고 말할 수 있으며, 객관적인 사실에 대해서 나열을 하는 것이 아니라 특정하는 사건에 대해서 자신이 어떤

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.14

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  심리학에게묻다 ) 마음트레이닝을 참고 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.

  세 번째로는 기분 일기로 자신의 기분과 감정에 초점을 맞추어 쓰는 일기로 사건보다는 그때 느낀 기분에 중심을 두고 작성하는 것이다. ... 또한 잘못된 스트레스 해소 방법을 해결하기 위하여 오래된 습관을 버리기 위한 전략을 정하고 실천해보았다.우선 기분 일기에서는 처음 부정적인 평가를 들었던 날의 기억을 떠올리며 그날의 ... 낮아지고 스트레스를 많이 받았던 상항으로 계속되는 스트레스로 인하여 여러 가지 물건을 사면서 스트레스를 해소하고 있는 모습을 찾게 되었고 스트레스 해소하기 위한 마음 트레이닝 기법으로 기분일기를

  방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.18

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  감사일기 레포트

  감사 일기 학번: xxxx 이름: xxx 날짜: 20xx.xx.xx 감사한 일 1: 찜닭 이유 저번주 만우절날 나는 기분이 엄청 안 좋았다. ... 감사 일기 학번: xxxx 이름: xxx 날짜: 20xx.xx.xx 감사한 일 1: 교수님 무더운 날 교수님께서 지친 학생들을 보시고는 음료수를 학생들에게 돌리셨다. ... 감사 일기 학번: xxxx 이름: xxx 날짜: 20xx.xx.xx 감사한 일 1: xx복지관 우리 동네에 xx복지관이 생겼다. 가까운 거리에 복지관이 생겨 너무 기뻤다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.09.01

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  우울증 대상자 대화 시나리오

  근데 다른 쌤이 자기가 일기 써보니까 너무 좋았다고 해서 저도 다시 써볼까 싶어서요11다른 선생님의 좋다는 말을 듣고 일기를 꾸준히 써보려고 결심하셨군요.반영12네.... ... 일기같은 거 좀 꾸준히 써보려고요...9일기를 꾸준히 쓰려고 하시는군요? 어떻게 그럴 생각을 하셨어요?반영, 개방적 질문10전에도 일기는 몇 번 썼는데 꾸준히는 안 썼거든요.. ... 정신간호학실습 사례관리 시나리오1) 자료분석을 통한 현재 주된 간호문제번호목록1우울한 기분과 관련된 추가적인 자해 위험성2대인관계 형성의 어려움과 관련된 자존감 저하3우울한 기분과

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.28

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  심리학에게묻다(기말)_마음트레이닝이 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 이러한 적용과정에서 배운 점과 느낀 점을 쓰시오. (1)

  감정 단어릍 통해 빙고를 하는 감정 단어 연습도 마음 트레이닝 중 하나이다.기분을 중심으로 일기를 써 보는 기분 일기도 있다. ... 꿈을 분석하고 꿈을 해석함으로써 그 감정을 이해하고 꿈의 메시지를 현실에서 적용해 볼 수 있다.나는 위 9가지 방법 중 기분 일기, 처음 써 보는 편지, 오래된 나의 습관 버리기를 ... 과제를 확인한 이후 작성 시점까지 활용해 보 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시1) 기분 일기날짜 : 2023년 11월 15일 수요일 날씨 : 우중충하고 서러운 바람이 마음에 휘몰아침어떠한

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  심리학에게묻다

  일기기분 일기는 일기를 쓸 때 기분을 중심으로 써야 한다. ... 중요하며, 셋째, 기분 일기를 통해 사건이나 상황과 거리를 두게 되는데 사건이나 상황과상담 기법이다. ... 객관적인 사실을 나열하는 것이 아니라 특정 사건에 대한 감정, 상대방의 말에 따른 기분의 변화 등을 적는대 일기마다 제목을 붙이는 것도 도움이 된다.

  방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.11.10

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  독서감상문 '안네의 일기'

  안네의 읽기를 읽고서.....몇 년 전에 일어난 우크라이나 전쟁, 최근에 일어난 이스라엘 전쟁 소식을 듣고 마음이먹먹해지고 우울한 기분이 갑자기 들었다.그러던 중 문득 학창시절에 읽었던 ... ‘안네의 일기’ 는 안네의 13살 생일에 받은 일기장 ‘키티’를 만나며 이야기의 시작을알린다.안네는 일기를 써가며 가족, 친구, 학교 등 초반에는 일상적인 이야기를 일기를 남기지만, ... 일기를 쓴 후 며칠 뒤, 결국 나치의 의해 은신처 위치를 들켜 체포되었다.그때 쓴 일기가 마지막 일기였던 것이다.가족들과 함께 아우슈비츠 수용소에서 아버지, 어머니와 헤어진 후 베르겐-벨전

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.09

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  유리멘탈이지만 절대 깨지지 않아 기무라 코노미 작가 독후감

  일기쓰는 것은 정말 귀찮다. 기분을 언어로 표현하는 것과 생각이 버무려져있는 것 또한 습관이다. 나의 감정을 파악하고 마주하며 깊이 파고들어 변화를 파악할 수 있는 장점이 있다.? ... 나의 생각과 감정을 일기로써 풀어내는 것 또한 몸의 상태 변화, 사소한 일상을 기록해보는 것이다.? ... 남들보다 예민하고 타인의 기분과 행동에 따라 움직여 자존감도 낮은 편이었었는데요. 외향적이지 않고 내향적인 나에게 이 책은 우울감을 회복하는데 어느 정도 도움이 되었습니다.?

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.13

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  심리학에게묻다 ) 마음 트레이닝을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀 점 또는 배운 점을 쓰시오.

  해당하는 상황에서 기분 일기, 즐거운 활동, 오래된 나의 습관 버리기를 적용했다.기분 일기란 자신의 기분과 감정에 초점을 맞추어 쓰는 일기로 사건보다는 그때 느낀 기분을 중심으로 작성한다 ... 기분 일기를 쓰기 위해 사건을 돌아보며 그때 기분을 재경험했다. ... 감정의 척도화, 감정 단어의 연습, 기분 일기, 처음 써 보는 편지, 즐거운 활동, 나의 역기능적 사고 찾기, 나의 핵심 신념 찾기, 오래된 나의 습관 버리기로 8가지 방법이 있다.

  리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.12

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  [독후감/서평] 정신병동 입원일기, 꿀비, 주요내용, 독서평, 생각공유, 정신건강

  2024A04정신병동 입원일기꿀비의 마음치유 그림일기■ 저자 : 꿀비꿀비는 아직 앞에 나서기가 쑥스러워요.■ 읽은 날 : 2024년 1월 23일■ 키워드 : 정신병동, 정신병, 입원일기 ... 도대체 왜 기분을 왜 저리 물으실까? 평생을 슬퍼도 뛰고, 우울해도 채찍질하고, 나태하고 약한 나를 탓하며 살았는데, 기분이 어떠냐고? 내 기분도 중요한 걸까? ... , 꿀비, 마음치유, 그림일기, 정신과, 정신병원■ 출판일/출판사 : 2021년 11월 17일 / 포춘쿠키■ 독후감 [인상 깊은 내용과 나의 의견]21쪽 제발 관심 주지 마세요.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.25

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  자율전공학부 절정 대미법칙 이론 발표 대본

  일시적 기분이나 사건 등의 영향으로 부정확한 측정을 하기도 합니다.이런 자기보고의 한계의 근거로 ‘절정 -대미 법칙’을 예로 들 수 있습니다.절정-대미 법칙에서는, 경험의 길이와 경험하는 ... 절정-대미 법칙의 , ‘대미’ 즉 하루의 마지막을 기분 좋게 마무리한다면, 자기가 보고하는, 자기가 느끼는, 전체 행복의 강도, 삶의 만족도가 높아질 것이다라는 생각을 하게 되었습니다.그리하여 ... 될 일기는, 점심과 저녁시간에, 타인과 사회적 관계를 맺은 활동에 대해 기술할 수 있도록 구조화된 문항에 대한 일기를 작성한 후, 전체 삶의 만족도를 평가하도록 합니다.B집단 또한

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 (10%↓) 1800원 | 등록일 2022.06.13

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  행복학 과목 , 행복토론, 행복연습 과제입니다

  가족들과 함께 운동하기를 통해 가족들과 함께 시간을 보낼 수 있게 되어서 긍정적인 기분과 행복감을 느낄 수 있었고 신체적 변화로는 기분이 좋아지다 보니 우울한 기분이 사라짐을 느꼈습니다 ... 제가 친절히 알려주어서 상대방도 기분 좋게 목적지에 도착할 수 있었고 저 또한 보람을 느끼고 기분이 좋아질 수 있었습니다. ... 사람에게 감사와 인정하는 마음을 전달한다.자연스럽다즐겁다가치있다가책이 된다상황때문이다적합성 점수545232.175)낙관주의를 기르기내가 도달할 수 있는 최고의 미래를 상상해보고 일기에

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.03

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  외국어로서의한국어교육실습_중급_모의수업_발표자료 ppt

  요리사의 [ 솜씨에 따라 ] 맛이 달라져요.학년일기예보솜씨보기 와 같이 문장을 완성해 보세요.문장 만들기 연습기분연령6. ... 모두 한 문장 씩 만들어 보세요.사람에 따라(서)계절에 따라(서)학년에 따라(서)일기예보에 따라(서)솜씨에 따라(서)기분에 따라(서)다음 시간에 '-에 따라(서)'가 들어간 문장을 ... 교복의 넥타이는 [ 학년에 따라 ] 다른 색으로 하면 좋겠어요. 4. [ 일기예보에 따라 ] 여행일정을 조정할 계획이에요. 5.

  리포트 | 16페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.24 | 수정일 2023.06.06

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  기무라 코노미의 <유리 멘탈이지만 절대 깨지지 않아>, 유리 멘탈로도 하루를 기분 좋게 보내는 법

  일기쓰기는 가장 가볍게 시작할 수 있고, 자신의 기분을 언어로 표현하는 데도 효과적인 방법이다.그날 있었던 일에서 어떤 감정을 느꼈는지 기록해보면 ‘나는 이럴 때 즐겁다고 생각하는 ... 이는 멘탈 유지에 도움이 되지 않는다.그런데 이럴 때 일기를 쓰는 것이 도움이 된다고 한다. 사실 일기는 우선 귀찮고 매일 쓰기도 쉽지 않다. ... 그러나 자신의 감정을 이해하는 데 가장 효과적인 것이 바로 일기다.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.24

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