"테니스 스트로크" 검색결과 61-80 / 794건

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  스포츠 과학의 이해

  이때 다리에서 시작하여 어깨를 거쳐 라켓까지 신체 분절과 도구를 순차적으로 가속시키면 라켓의 속도를 보다 크게 할 수 있다.테니스 : 강한 스트로크 시 선수들은 회전반경을 줄이면서

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.12 | 수정일 2020.07.14

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  통증유발점 관리를 위한 소도구 마사지 방법

  스트로크의 파워 부족 . ■ 통증 연관 부위의 다한증 ■ 극하근 과 극상근이 동시에 팽팽해져서 어깨 밑근 신경을 조여서 어깨 통증과 극하근의 위축을 만들 수 있다 .Teres Minor ... 반복적인 동작을 연속하는 직업군에서 많이 발생하며 , 급성질환적 사고 또는 갑작스러운 과도한 움직임 등도 원인이 됩니다 .활용분야 트리거 포인트 (Trigger Point) 는 테니스 ... 그리고 때때로 낮 동안에도 똑같다 . ■ 가동성 상실 , 등 뒤로 뻗는 것이나 때때로 앞에서 팔을 머리 위로 올리기가 힘이 든다 . ■ 견갑대 피로 , 손으로 쥐는 힘이 약하고 , 테니스

  리포트 | 122페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.09.26

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  배드민턴과 경기규칙

  경기화 된 배드민턴은 영국 그루스타주의 배드민턴이라는 지역에서 보급되기 시작했고, 처음 보급된 지역의 이름을 따서 배드민턴이라는 이름을 가지게 되었다.초기의 배드민턴은 테니스와 비슷하게 ... 밖으로 떨어지는 경우, 네트를 넘지 못하는 경우, 천장 혹은 벽에 닿은 경우, 선수의 신체 또는 옷에 닿은 경우, 코트 밖 물건이나 사람에 닿은 경우, 라켓에 멈춰 있는 상태로 스트로크를

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.03 | 수정일 2022.05.07

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  운동과 비만 기말

  벽치기벽을 이용한 스트로크 연습30분탁구동료와 함께 경기보다는 랠리식45분야구일반인들의 야구경기12회볼링게임을 기중으로 실시9게임등산분당 75M 일반속도60분줄넘기분당 70~80회전 ... 20~30대: 달리기, 수영, 테니스, 스키? 40~50대: 속보, 등산, 골프 등? 60대 이후: 걷기, 산책, 가벼운 등산, 스트레칭, 유연체조 등‘12주차1. ... 운동 : 양궁, 사격, 바둑- 운동강도가 심하게 변하지 않는 운동- 흥미를 갖고 지속적으로 참여할 수 있는 운동ex) 둘 이상이서 같이 할 수 있는 운동, 배드민턴, 스키, 골프, 테니스

  시험자료 | 52페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.21

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  뉴턴의 운동법칙

  스포츠생체역학에서 접근해본다면, 야구 스윙, 골프 피니쉬, 테니스 스트로크 동작 등 유체에 충격량을 전달하는 운동을 할 때 팔로우-스루 동작은 관성의 법칙을 이용한 것이라 볼 수 있으며

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.01

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  A+)경상대 현대사회와스포츠 중간기말 정리본

  마스터즈오픈(골프), 테니스 용어그랜드 슬램:마스터즈, US오픈, 디 오픈, PGA 챔피언쉽4개의 대회에서 모두 1등그린재킷: 마스터스 대회에서 우승 하면 받음테니스 용어-서비스: ... 스트로크, 축구의 스루패스)2)폐쇄기능-내적 피드백(=운동감각 피드백)에 의존-예측 가능하며, 고정된 환경에서 신체조작과 관계(골프,양궁,역도 등)-환경의 안정성에 따라 요구되는 ... 환경적 요구, 예측과 관계없는 강제적인 요구에 의해 수행되는 기능-불안정한 상태, 내,외적인 피드백 요구-대부분의 팀 스포츠나 대인 스포츠는 운동수행에 있어 개방기능을 많이 요구(테니스의

  시험자료 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.10.19 | 수정일 2020.10.29

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  스쿼시 치는법, 경기 규칙 역사 및 유래 정리

  체중조절, 심폐기능 강화, 순발력, 지구력, 유연성 등 을 종합적으로 길러주는 운동으로 전 세계적으로 폭발적인 인기를 끌고 있는 라켓 운동의 대명사라 할 수 있다. 30분의 운동으로 테니스 ... 이 기술은 상대의 움직임을 고립시키거나, 예상치 못한 각도 있는 스트로크로 상대를 속일 수도 있다.5.드롭(drop)드롭은 공을 코트의 뒤쪽을 향해 길게 치는 것이 아니라, 앞벽의

  리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.11

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  뉴턴의 운동법칙과 인체지레

  스포츠 생체역학에서 접근해본다면, 야구 스윙, 골프 피니쉬, 테니스 스트로크 동작 등 유체에 충격량을 전달하는 운동을 할 때 팔로우-스루 동작은 관성의 법칙을 이용한 것이라 볼 수

  리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.07

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  운동역학이란 무엇인가

  클럽 , 싸이클 , 스케이트 등 • 운동 수행력의 향상 – 신체 훈련에 관한 과학적인 연구 – 코칭 기술의 발전 스포츠 연구의 주요 목표운동의 중요성 • 일반인들의 운동 장면 – 테니스 ... 마라톤 , 태권도 – 야구 관람 ( 관중으로서 스포츠 참가 ) • 관심 , 열정 , 찬사와 호감 – 월드컵 축구 경기 장면운동역학의 발달 1) 원시시대 – 벽화 ( 레슬링 자세 , 스트로크

  리포트 | 69페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.29

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  스쿼시란?

  체중조절, 심폐기능 강화, 순발력, 지구력, 유연성 등 을 종합적으로 길러주는 운동으로 전 세계적으로 폭발적인 인기를 끌고 있는 라켓 운동의 대명사라 할 수 있다. 30분의 운동으로 테니스 ... 이 기술은 상대의 움직임을 고립시키거나, 예상치 못한 각도 있는 스트로크로 상대를 속일 수도 있다.5.드롭(drop)드롭은 공을 코트의 뒤쪽을 향해 길게 치는 것이 아니라, 앞벽의

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.11.14

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  [생활속의 스포츠] 국민대학교 기말고사 노트정리

  특정 시기엔 탄수화물만 먹어 내 몸의 탄수화물 저장량을 일시적으로 늘린다*탄수화물 로딩과 운동·장거리 육상, 수영, 사이클, 철인 3종 경기, 축구, 테니스, 핸드볼, 럭비, 하키 ... 물속에 잠그고 양팔을 교대로 움직여서 앞으로 나아가는 영법1접영돌고래 스타일의 다리 동작과 나비 같은 팔 동작이 결합된 영법2배영등줄기를 수면에 대고 누워서 팔을 교대로 휘젓는 스트로크3평영가슴을

  시험자료 | 23페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.02 | 수정일 2023.06.10

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  테니스 기초기술

  테니스 기초 그립법① 이스턴 그립 7② 콘티넨탈 그립 8③ 웨스턴 그립 81. 테니스의 기초기술① 포핸드 스트로크포핸드 스트로크는 가장 기본이 되고 기초가 되는 기술이다. ... 테니스의 기초기술① 포핸드 스트로크 1② 백핸드 스트로크 2③ 발리 3④ 스매시 3,4⑤ 로브 5⑥ 서비스 62. ... 스트로크1) 투 핸드 백핸드 : 투 핸드는 주로 초보자들과 여학생들이 많이 선택하는 백핸드 스트로크 방법이다.

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.10.20 | 수정일 2023.11.25

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  테니스의 기본

  테니스는 기본적으로 포핸드 스트로크와 백핸드 스트로크를 사용한다. 그럼 이 두 스트로크에 대해 알아보겠다.1. ... 테니스 수업이 끝난다는 것이 아쉽지만 2학기도 있고, 수업이 아니더라도 언제든지 테니스는 칠 수 있으니 조금은 다행이다. ... 백핸드 스트로크1) 투 핸드 백핸드 : 투 핸드는 주로 초보자들과 여학생들이 많이 선택하는 백핸드 스트로크 방법이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.05.21

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  테니스 정의,경기방법,규칙,용어,코트 등 여러정보 수립

  경기(match)를 구성하는 중간단위로서 게임(game)의 집합체이다.서브 (Serve)서브는 경기개시를 위한 스트로크 이며 테니스의 스트로크 중에선 유일하게 상대의 볼을 치지 않고 ... 실제로는 단지 볼을 받는 것뿐만 아니라 받은 것을 되돌려 치는 행위라켓 (Racket)테니스에서 볼을 치기 위한 도구를 라켓이라고 한다.랠리 (Rally)연속적인 스트로크의 교환.매치 ... 자기의 의사와 타이밍, 기술로써 치는 스트로크이다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.25 | 수정일 2023.08.18

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  자신의 운동종목을 선택하고 교육을 시킨다면 어떤 과학적 접근 방법을 적용하여 초보자를 숙련자

  따라서 포핸드 스트로크에 비해 백핸드 스트로크를 먼저 훈련시킴으로써 심리적 장벽을 낮추고 더 높은 성취와 안정된 스트로크의 기본 기술 구사에 영향을 미칠 수 있을 것이다.테니스 기술을 ... 동시에 요구되는 스포츠로서, 특징적인 기술들은 크게 서브와 발리, 스매시, 그라운드 스트로크 동작 등으로 구분할 수 있다. ... 백핸드 스트로크를 배우는 데 있어 많은 어려움을 느끼고, 이것이 훈련 과정에 있어 장애나 중도 탈락 요인으로 작용하는 경우가 많다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.07

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  테니스에 대하여

  데이비스컵대회 또는 ITF(International Tennis Federation：국제테니스연맹) 공식 선수권대회 때는 베이스라인 뒤로 21피트(6.4m), 사이드라인 옆으로 12피트 ... 스트로크 중 그라운드 스트로크는 일단 지면에 한번 닿은 공을 치는 타법으로 포핸드 스트로크와 백핸드 스트로크가 있으며, 치는 방법에 따라 플랫·드라이브·슬라이스로 나뉜다. ... 서브에서 중요한 것은 정확·속도·장소이며, 그 종류는 그라운드 스트로크에서와 마찬가지로 플랫·드라이브(스핀)·슬라이스 등이 있다.5.테니스 코트 규정테니스의 코트는 규격과 상설 시설물에

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.11.24

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  테니스의 기술

  테니스의 기술- 목차 -1. 들어가면서2. 자세3. 스트로크4. 슬라이스5. 톱스핀6. 풋 워크7. 서브8. 발리9. 그 외에 스매싱 로브* 참고 자료 *1. ... 특히 그립부터 테이크백, 타격순간, 팔로스루 이러한 단계에 중점을 두고 여러 테니스 기술에 대해서 알아보도록 한다.2. ... 스트로크(1) 포핸드 스트로크플레이어의 오른쪽으로 오는 모든 공은 포핸드 스트로크로 처리된다.

  리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.12.15

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  테니스의 효과적인 연습방법

  테니스의 효과적인 연습방법1. 들어가며튼튼한 건물처럼 테니스는 확고한 기초를 가져야한다. ... 온몸을 피벗시켜라고전적인 테니스 교훈을 “라켓을 빨리 뒤로 하라.”는 것이다. ... 테니스에 있어서 그 말은 볼을 치고 나서 라켓의 전진 속도를 줄이지 않도록 하라는 것을 의미한다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.06.18

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  테니스 동아리 모집을 위한 홍보 PPT 자료

  가입신청 및 문의 : 010-0000-0000 교번과 이름을 적어 문자주시면 됩니다 .테니스부 운영계획 (2) A 그룹 : 복식시합이 가능한 수준 B 그룹 : 스트로크는 가능한 수준 ... 널널하게 테니스테니스의 장점 (1) 건강 전신운동 ( 유산소 , 근력 ) 다이어트 효과 가입신청 및 문의 : 010-0000-0000 교번과 이름을 적어 문자주시면 됩니다 . ... 가입신청 및 문의 : 010-0000-0000 교번과 이름을 적어 문자주시면 됩니다 .테니스부 운영계획 (1) 그룹별 맞춤 활동 A 그룹 D 그룹 C 그룹 B 그룹 · 테니스 실력에

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.08.31 | 수정일 2018.09.07

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  테니스의 역사 규칙과 구체적 훈련법

  특히 베르사이유 궁전의 "테니스의 방"과 나폴레옹 1세의 테니스 사랑은 매우 유명하고 영국에서는 엘리자베스 여왕의 테니스 관람이 아주 유명한 전통이 될 정도로 왕족들의 사랑을 받아왔다 ... 교양 테니스훈련 계획서적을 알고 나를 알면 백번을 싸워도 위태롭지 않다는 손자병법의 가르침처럼 한 목표를 가지고 노력하기 위해서는 그 대상에 대해 먼저 알아야한다.테니스는 프랑스에서 ... 고대 테니스가 영국으로 건너간 것은 1396년경의 일로 옥스퍼드 대학과 그 주변에서 크게 행해졌다.프랑스와 영국에서 테니스는 모두 왕족들의 열렬한 사랑을 받았다.

  리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.04.30

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