"자아와 명상" 검색결과 61-80 / 4,062건

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  [불교] 자아와 명상 수업 스님에게 쓰는 편지 (원공스님)

  원공스님, 안녕하세요.저는 현재 동국대학교 00과에 재학중인 000라고 합니다.봄의 기운은 찾아볼 수 없으리 만치 여름의 냄새가 물씬 풍기는 계절에 스님께로의 편지 한통의 과제는 사뭇 부담도 되었지만, 어떤말로 글을 시작하며 또, 어떤말을 중점적으로 써내려 가야하나를 ..

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.10.29

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  [불교 불교자아와명상] 선에 관하여, 선이란 무엇인가

  선이란 무엇인가?1. 머리말선에 대한 몇몇 기초가 되는 개념을 9마당으로 살펴 보았으며 저의 나름대로의 소견을 적어 보았습니다. #그대들은 잘못알지 말라. 나는 그대들이 경전이나 주석서를 이해하는 것을 인정하지 않는다. 그대가 국왕 대신이라도 인정하지 않으며, 폭포와같..

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.12.06

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  [요가와 자아탐구] 삶의 실상에 관한 명상

  가의 시간을 통해 명상을 할 경우는, 명상에 대란 간략한 주제가 정해지고 그에 따라 명상실습을 했다. 하지만 혼자서 누구의 강요 없이 명상을 한다면. ... 명상을 하기 전에 반드시 할 일이 있다. ... 모든 일이 그렇듯이 그 일을 하기 전에 그 행위를 행하는 목적을 뚜렸이 정해야 할 것이다.무작정 명상이 좋다고 해서 행한다면 그 명상은 무의미할 것이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.07.01

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  [자아와명상]자신의삶을돌아보고지금의자신은어떤모습인지에대한 고찰

  어릴 때의 나의 모습과 대학생이 된 지금의 나의 모습을 비교해 본다면 별반 차이가 없을 것이다. 나의 모습에 대해서 진지하게 생각을 해본적은 많지 않지만 그냥 아주 가끔 내가 다른 사람들에게는 과연 어떤 모습의 사람으로 비칠까 라는 생각은 해보았었다. 나만 이러한 생각..

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.11.25

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  명상,자아성찰 교훈이야기 사례, 근검절약,초등학교교육 교훈이야기 사례, 고전 교훈이야기 사례, 교수잡사(攪睡덺史)교훈이야기 사례, 위인 교훈이야기 사례, 주한미군 교훈이야기 사례

  명상, 자아성찰 교훈이야기 사례, 근검절약, 초등학교교육 교훈이야기 사례, 고전 교훈이야기 사례, 교수잡사(攪睡? ... 자아성찰 교훈이야기 사례1. 주시경 선생2. 일제는 이 땅에 화투를 남겼다3. 짐 지기 좋아하는 벌레4. 무슨 말이냐5. 그는 왜 독수리가 되지 못했나6. 귤이 탱자가 되다7. ... 명상 교훈이야기 사례1. 못난이 아기 토끼2. 나의 식사 습관3. 싸릿골4. 나귀와 수탉과 사자5. 사자와 곰6. 어느 나무꾼7. 스승의 은혜8. 초가집이 있던 마을9.

  리포트 | 52페이지 | 10,000원 | 등록일 2013.04.26

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

  본론1.명상의 효과_과학적 논리를 기반으로1)불안 완화2)자아집착 완화 효과3)뇌의 변화2.명상 경험1)호흡명상2)걷기명상3)집중명상Ⅲ. 결론1.배운 점 및 느낀 점Ⅳ. ... 자아집착은 자기상을 유지하기 위하여 노력하고 거기에 매달리는 것을 말한다. ... 자율신경이 관련이 있기 때문인데, 호흡을 의식적으로 조절해서 자율신경을 조절하게 되면 감정의 움직임도 역시 조절할 수 있어서 몸의 건강이나 마음의 안정을 유지할 수 있는 것이다.2)자아집착

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.04

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

  명상의 과학적 근거1) 긍정 효과2) 신체적 변화2. 내가 행한 명상법 설명1) 지감명상2) 자아성찰명상3. 수행경험1) 손지감2) 단무3) 자아성찰Ⅲ. 맺음말Ⅳ. 참고문헌Ι. ... 자아성찰명상은 사실 제대로 한 것인지 의문이 들긴 한다. 왜냐하면 자아성찰명상을 통해 완벽한 결론을 내리지는 못했기 때문이다. ... 마지막 날에는 자아성찰명상을 통해 얻은 것을 정리하는 느낌으로 명상을 실시하였다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.19 | 수정일 2023.03.07

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  <간호연구 A+> 연구계획서 논문 요약 명상프로그램

  주제: 명상프로그램이 노인의 우울감 감소와 자아통합감 증진에 미치는 효과1. ... 따라서 모든 종류의 명상 수렵법이 공통적으로 호흡 수련을 기본으로 삼고 있다.3) 자아통합감(1) 자아통합감의 개념Miller(1983)는 인간은 인생의 마지막 단계에서 이상적으로 ... 자아통합감을 증진하여 그들이 성공적인 노화에 이를 수 있는 사회복지적 배려가 필요하며 그 방법의 하나로 명상이 심리적 긴장감의 이완과 안정, 그리고 명상적 요소인 감각과 느낌, 생각이라는

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.09.22

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  마지막 강의를 읽고

  ‘자아와 명상 1’ 2주차 강의의 유인물에 중간고사 대체 리포트에 대한 언급이 있었다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.09.16

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  다큐프라임 먼지 3부 감상문

  다큐프라임 먼지3부 ? 청소하는 날 감상문XX학부 학번 이름필자가 이 영상을 보고 떠올린 주제는 크게 두 가지이다. 첫 번째로 ‘윤회’, 그리고 두 번째로 ‘환경문제’가 그것이다. 본 감상문에서는 이 둘을 각각 나눠서 필자가 느낀 점을 서술하고자 한다.우선 필자가 생각..

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.17 | 수정일 2023.06.14

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  수형자 직업훈련에서 학습전이 요인간의 구조적 관계 분석

  한국교정학회 윤현석

  논문 | 27페이지 | 6,600원 | 등록일 2023.04.05 | 수정일 2023.04.06

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  피피티 템플릿(조직론)

  주관적인 관점에서 벗어나 자신의 내면으로 몰입시켜 객관적으로 바라보는 자아성찰 방법이다 .감사합니다 Q A{nameOfApplication=Show} ... 뇌를 휩쓸어서 아이디어를 창출해낸다 는 뜻으로 한사람 보다 다수가 아이디어도 많고 질적으로 우수한 아이디어가 나올 가능성도 많다제목란 슬라이드 6 4 조 명상 : 한자풀이는 고요히

  ppt테마 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.24

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  중학생용 자살예방 (생명존중) ppt 강의안 (30쪽)

  매일 5분씩 명상으로 마음을 안정시키세요. ... 취미 활동 좋아하는 활동으로 스트레스를 해소하세요.Q A 3 : 생명존중의 중요성 자아 존중감 자신의 가치를 인식하고 자신감을 높일 수 있습니다. ... 충분한 수면 적절한 수면은 스트레스 해소에 중요합니다. (1) 자기 돌봄(2) 긍정적 자아상 1 장점 인식 자신의 강점과 재능을 알아보세요. 2 자기 격려 스스로에게 긍정적인 말을

  ppt테마 | 30페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.05

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  A+ 서평 김주환 교수의 내면소통을 읽고 나서

  우선 경험자아 다시 말해 현재를 경험하고 느끼는 자이라고 할 수 있다. 다음으로 기억자아, 즉 경험들이 기억으로 모여 정체성이 되는 자아이다. ... 배경자아라는 것이다. ... 마지막으로 배경자아, 즉 이 모든것들로부터 한걸음 떨어져서 관조하는 자아가 있다는 것이다.​이를 테면 책을 읽다고 했을 때 책을 읽는 순간의 경험자아, 책을 읽고 있는 나를 알아차리는

  리포트 | 7페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.09.13

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  세계에서 가장 위대한 이야기 - 오쇼 독후감

  그는 명상과 내면의 성찰이 이 여정에서 중요한 역할을 한다고 강조합니다.명상의 중요성: 명상은 오쇼의 가르침에서 중요한 부분을 차지합니다. ... 이 책은 그러한 영적 여정을 돕기 위해, 독자들에게 스스로의 내면을 탐구하고 삶의 진리를 깨달을 수 있는 길을 제시합니다.주요 주제와 분석삶의 진리와 깨달음자아의 탐구: 오쇼는 자아를 ... 그는 우리가 일상에서 겪는 고통과 불안을 극복하기 위해서는, 먼저 자신을 깊이 이해하고, 진정한 자아를 발견해야 한다고 강조합니다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.25

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  독후감) 내면소통, 삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련

  문장은 아동의 자아 형성과 자아존중감의 형성 사이의 관계를 설명하고 있다. ... 즉, 양육자가 아이에게 사랑과 보살핌을 전달하는 것은 아동의 자아 형성과 자아존중감의 기반이 되는 중요한 요소다. ... 이러한 자아 형성과 자기가치감은 아이가 성장해 나가는 과정에서 긍정적인 영향을 미치며, 아이의 감정적인 안정과 자신감을 발전시키는 데 도움을 준다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.06.13

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  현대심리학의 최근 동향과 관련된 3가지 연구내용을 제출하시오

  이를 위하여 경상북도에 소재한 한 대학교에 재학 중인 대학생을 대상으로 이루어졌다.연구 결과는 자아탄력성과 생활스트레스는 부적 관계가 있다는 것을 밝혔다. ... 연구 2대학생의 자아탄력성과 회복탄력성이 코로나바이러스에 따른 생활스트레스에 미치는 영향에 관한 연구는 대학생이 코로나19로 인해 나타나는 생활스트레스에 건강하게 적응하며 일상생활로 ... 자아탄력성은 코로나19에 따른 대학생의 생활스트레스에서 중요한 변인이며 회복탄력성 하위 요인 중 긍정성, 사회성 요인으로 동성 친구, 이성 친구, 교수 관계, 가족관계에서 경험하는

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.01

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  당신이라는 습관을 깨라

  한 마디로 명상은 자신이 되어버린 나쁜 습관을 깨고, 새로운 자아를 다시 만드는 것, 과거의 마음을 놓아버리고 새로운 마음을 창조하는 것이라 할 수 있다. ... 변화를 원한다면 특정한 환경, 몸, 시간에 존재하는 지금의 ‘나’보다 나은 이상적인 자아상을 항상 가지고 있어야 한다.― 첫째, 변화하기 위해서는 나의 ‘환경’을 뛰어넘어 더 크게 ... 이제는 명상의 효과가 과학적으로 입증이 되면서 많은 기업이나 개인들도 명상 수업에 적극 참여하고 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.15

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  분석심리학세미나_거울명상

  이는 심리학적의 자기인식과 내면의 탐구로, 마음의 안정과 깨달음, 내면의 평화를 이루기 위해 사용되는 전통적 명상의 측면의 요소를 결합하였다고 볼 수 있는데 이를 통하여 자아의 성장과 ... 또한 거울을 통하여 외모나 자아, 감정을 비판적으로 바라보며 부정적인 인식과 느낌들을 쏟아내는 경험들을 많이 볼 수 있는데 이를 통하여 변화와 성장을 도모하는데 거울명상은 개인 스스로 ... 두려워하지 말고 텅 빈 관찰자의 마음으로 지켜보며 그 감정을 느껴주고 이해해주면 된다.이와 같이 위의 절차를 잘 살펴보면 거울을 통해 자신을 바라보면서 내면을 관찰하고 부정적인 감정이나 자아

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.11

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  [인간심리학의 이해] 7장 심리학의 새로운 흐름 요점정리(진주보건대)

  미국에 도입, 보급- 초월상태라는 제4의 의식상태가 존재한다고 전재- 초월명상은 불안과 고혈압 감소, 신체이완과 자아실현도 및 심리치료에 효과▶초월명상의 특징- 밝은 삶을 사는 것이 ... 심리학의 새로운 흐름1.명상- 인간의 모든 생각과 의식은 고요한 내적 의식에 있다는 가정 하에서 인간의 마음을 순수한 내면의식으로 몰입하도록 만들어 참된 자아를 찾는 동양종교 수행법 ... 에 대한 방법론- 내면의 상위자아(깨달음)의 상태로 이끔5)명상의 자세- 고전적인 요가식 자세를 취할 필요는 없음- 유일한 원칙: 호흡과 에너지가 자유롭게 몸속을 순환할 수 있도록

  시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.17 | 수정일 2021.12.29

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