"산허리" 검색결과 61-80 / 12,855건

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  [건강사정 A+] 현문사 요약정리 7~12장

  방어 역할- 필수지방산은 리놀레산과 알파리놀렌산 임- 지방은 1g당 9kcal의 에너지를 생산함- 지방섭취 권장량은 7% 이하임① 비타민- 수용성 비타민(비타민B군, 비타민C)은 체내에 ... 비정상 소견- 허리 아래 또는 두피, 유방, 엉덩이에 있는 점은 거의 비정상? 온도- 피부온도는 손등으로 검사? ... 은색각질 동반한 홍반성 구진- 팔꿈치, 무릎, 둔부, 허리, 두피 등 나타남- 관련 증상 : 소양증, 작열감, 출혈 등?

  시험자료 | 31페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.04.14

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  척추유합술 ALIF & PLF

  (만약 통증이 온다면 속도를 줄이고 시간을 짧게 한다)- 낮은산 등산,수영, 실내 자전거 타기,가벼운 에어로빅은 가능하다.피해야 할 운동- 허리 회전운동: 골프, 테니스, 볼링- 허리를 ... (허리 숙이지 않고 서서)- 보조기를 착용하고 천천히 산책하듯 약30분정도 걷는다.- 허리 근력강화운동은 계속한다.수술 후 4주째까지- 보조기는 8~12주정도 착용하도록 한다.- 아침 ... 노동 및 운동)이 가능하다.- 허리 및 배근육 강화운동 본격적으로 한다.- 빠르게 걷기운동을 한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.11

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  생활스포츠 등산과 하이킹을 체험하고 소감문을 간략하게 작성하고, 해당종목의 기술 한가지를 선택하여 효과적인 지도방법을 작성하시오.

  반면, 몸을 지나치게 숙이거나 발끝으로만 걸을 경우 하체 근육의 피로도가 증가하고, 허리와 무릎에 과도한 부하가 가해질 수 있다. ... 산을 오를 때는 하체 근육이 주로 사용되며, 내려올 때는 관절의 유연성과 균형 감각이 요구된다. ... 잘못된 자세로 산을 오르거나 내리면 관절과 근육에 불필요한 부담이 가해져 부상의 위험이 높아질 수 있다.

  방송통신대 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.19

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  <모성간호학, A+ 간호진단 PPT> IIOC 케이스스터디, 모성간호학간호진단, 자궁경관무력증간호진단

  통증의 정도와 특성을 NRS를 이용하여 q4hr마다 사정 하였다. - 부위 : 허리,복부 → 허리, 복부 - 점수 : 4점 → 1점 - 양상 : 쑤시다 → 쑤시다 - 빈도 : 간헐적 ... 모성간호학 임상실습Ⅱ 산과환자 케이스 자궁 경관 무력증 - IIOC Incompeten Internal Os of Cervix목차 02 시나리오 간호과정 사정 진단 계획 수행 01 ... 문헌고찰 정의 원인 증상과 진단 치료 간호01 문헌고찰 정의 원인 증상과 진단 치료 간호모성간호 임상실습Ⅱ 산과환자 케이스 - 자궁경관 무력증 IIOC ▶ 정의 태아와 그 부속물이

  리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.23

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  척추협착증 케이스

  고칼슘혈증 : 산독증, 노배설 저하? 저칼슘혈증 : 급성췌장염, 지방변CK43~165 IU/L210 IU/LⅢ. ... 누워있으면 좀 괜찮은거같은데 일어나면 다시 아파요.”객관적 자료- NRS 통증사정도구1234날짜3/9 15:453/9 20:483/9 21:373/10 00:34통증강도4742통증부위허리허리허리허리통증양상날카로움쑤심날카로움날카로움통증기간간헐적간헐적간헐적간헐적통증빈도1시간 ... 병태생리우리 몸의 허리뼈에는 뇌부터 팔다리까지 신경(척수)이 지나갈 수 있도록 허리뼈 속에 길이 나 있는데, 이 신경길을 척추관이라고 한다.

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.05

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  메밀꽃 필 무렵 - 김유정

  대화까지는 팔십 리의 밤길 , 고개를 둘이나 넘고 개울을 하나 건너고 벌판과 산길을 걸어야 된다 . 달은 지금 긴 산허리에 걸려 있다 . ... 산허리는 온통 메밀 밭이어서 피기 시작한 꽃이 소금을 뿌린 듯이 흐붓한 달빛에 숨이 막힐 지경이다 .

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.14 | 수정일 2020.02.16

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  [교양 요가] 태양예배자세의 올바른 시행방법과 유의점

  시선은 먼 산을 응시하듯 멀리 보낸다.처음 차렷 자세에서 숨을 들이 마쉬었다 합장자세에서 내쉬면서 태양예배자세를 시작한다. ... 시선은 양손을 따라 가며 멀리 보낸다.허리를 뒤로 젖힐 때 허리 힘으로만 꺾지 않도록 주의하고 대둔근과 괄약근에 힘을 주어 앞쪽으로 밀어준다는 느낌으로 상체를 뒤로 젖힌다. ... 숨을 들이마시면서 엉덩이를 앞으로 밀어 허리를 뒤로 젖히고 양손은 포물선을 그리며 앞쪽으로 서서히 뻗어주면서 상체가 자연스럽게 곡선을 그리도록 한다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.15 | 수정일 2023.09.25

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  여성간호학 모성간호학 임산부 분만 간호 정리

  산도 영향 (골반경선) - 골반입구 기준 위가 가골반, 아래가 진골반- 가장 짧은 경선 전후경선이 정상 분만 여부 결정분만시 가장 짧은 경선은 산과적 결합선대각 결합선은 내진에 의해 ... 회음부통증- 자궁 경부 연화 있을 수 있으나 개대와 소실 없음- 혈성 이슬 없음- 태아 진입 없음진진통- 규칙적인 자궁수축- 빈도, 지속시간, 강도 서서히 증가- 걸어다니면 증가함- 허리

  시험자료 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.30

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  임산부 간호 과정과 관련된 사례 (간호진단 3개, 간호과정 진단별로 5개씩_급성통증, 비효과적 건강관리, 불안) <모성간호 과제 A+>

  없음② 과거 산과력ㆍ월경력초경 : 14세 주기 30일기간 4일양 보통기타ㆍ피임경험이 있는가? ... 간호사정객관적 자료주관적 자료- 산과력 2-0-1-1-0- 불안한 표정, 경직된 얼굴- 마음이 불안할 때가 있다고 함- “분만할 때 많이 아프다던데 걱정돼요.” ... 특히 오랫동안 반듯이 누워있으면 허리 부분에 통증이 있어 돌아눕는데도 지장이 있을 정도이다.?

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.07

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  수협 일반관리직 합격자소서

  농번기가 되면 일손이 부족한 농가를 위해 자진해서 대민지원을 나서곤 했습니다.산더미같은 시래기를 수확하고나면 허리가 쑤셔왔지만 농민분들의 밝아진 표정을 보면 피로가 싹 풀렸습니다.27살에

  자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.02.13

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  간호학과 (정신간호학 치료적 의사소통 사례) 레포트

  힘드셨겠어요.”대상자 : “응 그때는 힘든 줄도 모르고 돌아다녔어. 15살 때 오빠랑 다시 산으로 들어가서 장작해서 밥해먹고 장작해서 산너머로 짊어지고 가서 장작팔고 농사짓고 살았 ... 다행히 날 받아줬 어. 19살까지 다니다가 몸도 아프고 허리도 많이 아파서 말도 안하고 그냥 퇴사 해버렸어. ... 대상자 : “4살 때까지 광주에 살다가 12살 때 6·25 전쟁 나서 산으로 도망갔어.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.20

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  식사요법-체중조절

  =허리둘레(cm)/엉덩이둘레(cm)남자 ≥ 1.0여자 ≥ 0.85 복부비만② 허리둘레허리둘레 측정남자 ≥ 90cm여자 ≥ 80cm③ 단층촬영법CT 이용내장지방/피하지방의 비율≥ 0.4 ... →혈중LDL농도↑→HDL↓→고지혈증(3) 당뇨병- 인슐린 수용체 수, 친화력, 포도당 수송체의 수, 포도당과 수송체의 친화력↓- 상체비만: 복강 내 지방에서 배출된 다량의 유리지방산→ ... →혈압↑→좌심실비대→울혈성심부전(2) 고중성지방혈증- 인슐린저항→고인슐린혈증→고중성지방혈증- 복부세포→에너지원으로 포도당보다 지방선호복부지방 문맥혈에 가까워 바로 간으로 이동→지방산으로

  시험자료 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.07.23

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  2019 하반기 코레일(한국철도공사) 전기통신 최종 합격자소서

  되겠습니다. ]몸의 가장 중요한 부분은 허리라고 생각합니다. ... 목표 장소인 푼힐 전망대는 3,210m의 고지였고, 트래킹은 2박 3일간의 일정이었습니다.산을 오르며 마주하는 끝이 없는 길과 가파른 계단들은 저를 점점 더 지치게 하였습니다. ... 그런 점에서 전기통신분야는 코레일의 허리와 같은 역할입니다. 전기통신분야에서 모든 설비를 안정화해야 열차운영에 문제가 발생하지 않습니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2019.11.14 | 수정일 2021.10.22

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  신체사정보고서

  산과력: 2-1-0-1-12) 신체계측과 활력징후 측정 1. 체중: 00 kg 2. 신장: 000 cm 3. 허리둘레: 00 cm 4. 신체질량지수(BMI): 22.32 5. ... 통증사정: 2016년 출산 후 간헐적으로 허리통증을 느낌

  리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.03.09 | 수정일 2021.04.06

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  슬로우 트레이닝 원리, 생활 속의 슬로우 트레이닝 적용 방법 10가지

  이렇게 만들어진 젖산은 근육에 축적되고, 이로 인해 지방의 분해를 돕는 성장호르몬의 분비가 늘어나게 된다. ... 이때 허리에 통증이 느껴진다면 무리해서 하지 않는 것이 좋다.5. 팔을 단련하기 위해 가방 들어 올리기 운동을 한다. ... 등과 허리를 단련하여 요통을 예방할 수 있는 고관절 인사를 한다. 인사를 하는 것 같은 자세로 등의 근육을 단련하는 운동이다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.22

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  (생활과 건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등

  복부비만은 허리와 복부에 지방이 과도하게 축적된 상태로써 우리나라에서는 허리둘레를 측정하였을 때 남자 90cm 이상, 여자 85cm 이상을 복부비만으로 분류하고 있다(정성희ㆍ박영숙, ... 혈중 유리지방산을 증가시켜 인슐린 저항성이 높아진다.인슐린 저항성 증가는 식사 후 혈액 내 포도당이 충분히 존재함에도 불구하고 인슐린의 작용이 정상적으로 이루어지지 않아서 세포가 ... 까닭은 장기주변에 지방이 끼면 장기가 압박을 받아 장기의 기능이 떨어지는 것은 물론이고, 내장지방이 쉽게 혈액으로 들어가 심뇌혈관질환의 위험이 높아지며, 내장지방세포에서 유리된 지방산이

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.04

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  건강 다이어트 요법 2020 1학기 기말고사 족보

  정답 : 감량은 현재 체중이나 허리둘레의 10% 감소를 목표근거 : 117 페이지>> 대사란 지방세포 속에 축적된 중선지방을 일단 분해하여 그것을 혈액으로 보낼 수 있는 유리지방산으로 ... 감량은 현재체중이나 허리둘레의 5% 감소를 목표로 한다. ... 답: 3번 포화지방산을 과도하게 섭취하면 HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤)을 증가시킴근거: PDF119>> 식품의 7가지 성분 중 단백질의 결핍시에 나타나는 증세가 아닌 것은?

  시험자료 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.07.03 | 수정일 2020.07.17

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  소화기계

  즉 탄수화물은 단당류로 분해되고, 단백질은 아미노산으로 분해되며, 지방은 지방산과 글리세롤로 분해된다. ... 샘창자는 첫째허리뼈에 있는 위의 날문에서 시작하여 허리뼈의 오른쪽을 따라 콩팥 앞을 내려간 다음 셋째허리뼈에서 약간 인족으로 진행하여 빈창자에 연결되는 배막뒤장기이다.? ... 산성 암죽이 작은창자로 지나갈 때 이자액, 쓸개즙, 창자액이 섞여서, 융모의 창자세포에 접촉된다. 작은창자에서는 모든 영양소의 흡수가 완료된다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.12

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  산행과 믿음의 연결 통로

  그 동안 강원도 깊숙한 치악산이나 한반도 남쪽의 자존감을 드높이고 서있는 지리산에서나볼 수 있었던 조망, 그 자체였기 때문이었다.멋들어진 운무가 산허리를 감고 선, 마치 한 폭의 동양화를 ... 해발 2,000m 이상 되는 산에서나 볼 수 있음직한 자연의 모습이, 이곳 북한산에서 연출되었기 때문이다. 아니 이 표현은 북한산을 무시하는 것일 수도 있겠다. ... 이슬비가 촉촉히 내리는 북한산 한 봉우리의 7 부 능선에서, 얼굴에 흐른 땀과 빗물을 닦으려던 난 그만 넋을 잃고 말았다. 하늘과 산과 구름의 조화, 그것은 장관이었다.

  리포트 | 52페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.20

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  초산부 모성케이스스터디 간호진단 4개를 표로 정리!

  산과력 : GTPAL-0?자궁수축(toco) : 60mmHg 이상우선순위 별 간호문제주관적 자료객관적 자료#통증“배랑 허리가 너무 아파요.” ... Active phase : 하복부, 허리통증을 많이 호소?Transition phase : 하복부, 허리통증을 많이 호소? ... “초산이라 잘 몰라요.”산과력 : GTPAL-0진행상황을 파악하고 있지 못함.▷간호진단1. 자궁 수축 및 태아 하강과 관련된 통증2.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.17

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