"마음관리법" 검색결과 741-760 / 44,176건

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  노인들에게 있어 가장 효과적인 건강관리 방안

  요가의 특징은 단순한 동작들과 배우기 쉽다는 점, 신체와 정신적인 에너지를 높여서 긍정적인 감정을 가질 수 있도록 돕는다는 점을 통해 노인의 건강관리를 위한 운동법에 적합한 운동이며 ... 제시한 연구 논문에서는 알려진 다수의 요가 수행 방법들 중에서 하타 요가를 적용하였는데, 이는 하타 요가의 동작들이 몸과 마음을 관리하는 것에 밀접한 연관성이 있다고 판단하여 선정하였음을 ... 하타 요가는 신경계통을 정화하면서 생명력을 가지는 에너지를 통제하고 이를 통해 마음의 기능을 통제한다는 목표를 가지고 있는 수행 방법이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.10

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  현재 자신이 속해있는 생애주기별 주요과업 및 정신건강문제는 어떤 것이 있으며 이를 극복하기 위해 어떻게 대처하고 있는지 서술하시오.

  외적인 스트레스 요인을 행동화나 철회를 통해 다루는 것을 의미한다.ex)행동화, 수동공격성스트레스를 해결하는 방식과 이에 활용하는 방어기제는 다음과 같다.(1) 단기적 스트레스 관리법① ... 예를 들면 우리회사에서 큰 행사를 앞두고 행사의 규모 때문에 스트레스를 받았는데 마음속으로 이전에 참석했던 더 큰행사와 비교를 하고 마음을 추스린다. ... 개인이 스트레스를 느끼면 그는 스트레스를 관리할 필요가 있다고 생각한다.방어기제란 인간이 경험하는 다양한 불안에서 자아(ego)를 보호하려는 심리적 기제이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.30

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  장애인을 위한 직업적응훈련의 주요 영역과 그 영역에 해당하는 주요 프로그램이 무엇인지 조사

  , 주방용품 분류 알기, 세탁기 사용법 알기, 청소기 사용법 알기, 전기사용법 알기, 의복 구매 알기, 전자기기 사용법 알기, 전자 기기 등 필요물품 구매와 세탁 방법 알기, 전화예절 ... 말 그대로 독립적인 생활을 할 수 있도록 필요한 것들을 직접 구매하고 생각할 수 있도록 하는 것인데, 훈련의 과정으로는 개인의 위생관리, 지갑, 핸드폰, 가방 관리, 청소, 집 관리 ... 다음은 기능학습 프로그램으로서 언어학습, 수리학습, 문학, 영어, 금전 관리, 시간관리 등과 같이 스스로 본인을 관리하고 체계적으로 생활을 학습 할 수 있는 능력을 기를 수 있도록

  리포트 | 4페이지 | 4,300원 | 등록일 2020.07.20 | 수정일 2020.07.22

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  [외국어습득론]학습자 자신이 생각하는 훌륭한 언어 교사의 특징을 나타내는 목록을 10개 정도 만들어 보고 그 특징에 대해 성공적인 언어 교사가 되기 위한 자신의 장점과 단점은 무엇인지 쓰십시오. 또한, 단점이 있다면 그 단점을 보완하기 위해 어떻게 해야 한다고 생각하는가?에 대해 쓰십시오.

  ◇필자의 장점: 필자는 진로강사와 학습상담사로서 사전상담, 수업계획, 일정관리, 사후관리등 철저하게 계획을 세운 후 수업을 진행하고 있지만 현장에서 변수가 생기면 차선책을 항상 준비하는 ... 편이라 교수법 변경이 가능하다. ... 유연한 사고와 판단력으로 학습자의 상황에 따라 교수법을 바꿀 수 있어야 한다.

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.03 | 수정일 2024.01.29

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  [사회복지실천기술론 A+받은 과제] 사회복지사는 자기 자신이 바로 실천의 도구라고 합니다. 자신의 특성, 능력, 경험 등을 돌아보고 사회복지사로서 어떤 좋은 강점을 갖고 있는지 찾아보고, 사회복지사인 나를 소개하세요.

  나는 지역의 문화재야행에서 홍보팀장으로 근무한 이력이 있으며 현재 재직 중인 직장에서도 sns 계정 관리와 홈페이지 관리, 제품 상세페이지 제작과 홍보 리플렛 및 카달로그 제작 등 ... 마냥 즐겁고 행복한 기억만 남은 것은 아니지만 그 시간을 통해 다양한 사람과 생활하며 각자의 다름을 인정하고 이해하는 법을 배웠다. ... 그런 상황에도 사회복지사는 비심판적 태도와 열린 마음으로 클라이언트를 섣불리 판단하거나 비난하지 않고 클라이언트의 의견을 경청하고 마음을 헤아려주고 이해해주고 지지해 줄 수 있어야

  리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.12.22

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  나의 하루는 4시 30분에 시작된다 [독서감상문]

  각자의 상황에 맞게 즐기고 싶은 방식대로 새벽을 건강하게 채워넣는 법을 알려주는 책으로 이번에 배운 게 참 많다.5. ... “나는 시간을 관리하지 않는다. 나를 관리한다.”라는 내용이 있다. 이 일은 언제까지 끝내겠다. 이것은 30분 동안 하고 저것은 4시부터 시작해야지. ... 그래서 저자는 자신을 관리한다고 말한다. 말이 쉽지 스스로를 통제하는 것은 정말 어렵다. 하지만 저자가 그동안 해온 것을 보면, 정말 관리를 잘 해 왔다.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.11

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  성인건강소화기계보건정책

  재가암환자 관리보건복지부장관은 가정에서 치료 또는 요양 중인 암환자(이하 "재가암환자"라 함)에 대하여 다음의 재가암환자 관리사업을 시행(「암관리법」 제12조 및 「암관리법 시행규칙 ... 소화기계 암 환자들은 자신의 삶에 대해 소중하게 여기는 마음이 강할수록 치료과정에서 경험하게 되는 다양한 증상들이 더 큰 충격으로 작용해 삶의 질에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 ... 암생존자에 대한 자가(自家) 관리 교육 및 2차 암검진 등 안내4. 영양관리, 운동 지도 등 건강 증진5. 불안·우울 상담 및 정서적 지지(支持)?

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.14 | 수정일 2024.02.04

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  학교 보건교육지도안 - 척추측만증

  PPT, 사진 자료10분척추 옆굽음증 예방을 위한 운동을 한다.신체 관리의 중요성? ... 실천한다.④ 올바른 자세로 생활하겠다는 마음가짐을 갖는다.대상○○중학교 1학년 학생 30명장소○○중학교 1학년 교실일시‘2020. 10. 14. 09:00~11:00’주제▶ 척추 ... 실천한다.④ 올바른 자세로 생활하겠다는 마음가짐을 갖는다.구체적 학습목표 및 교육 진행안단계학습목표학습내용교육방법교육매체시간평가 방법도입척추 옆굽음증에 대해 관심을 가지고 강의에

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.08

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  [배재대/학교폭력및학생의이해] 성찰보고서(강의소감문)

  처음에는 바로바로 면대면이 아니다 보니 소통하는데 어려움이 있어서 처음엔 힘들었지만 합을 맞추는 과정을 통해 소통하는 법도 배우고 발전 할 수 있었다고 생각 합니다.이렇게 학생들 관리 ... 하지만, 평소에 칭찬할 일도 전달하며 소통을 잘 한다면 학생도 더 관리가 잘 될 수 있을 것이라고 생각합니다. ... 당장 온 사회 문화를 바꾸는 것은 힘들겠지만 학생들에게 무엇이 옳고 그른 일인지 알게 해주고 차별이 아닌 차이를 인정하고 공존 할 수 있는 법을 가르쳐줄 수 있는 선생님이 되고 싶습니다

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.27

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  나, 다니엘 블레이크를 보고 배우게 된 사회복지실천방법

  “최저임금은 근로자의 생존권 및 삶의 질 향상을 위해 사용자로 하여금 근로자에게 일정 금액 이상의 임금을 지급하도록 법적으로 강제하는 제도” 라고 명시되어 있습니다. ... 남들과 다르다는 것에 민감한 아이들의 마음을 헤아려 바우처 없이도 평범하게 살 수 있는 장치를 마련해 주는 것이다. ... 마트에서 훔치다 걸리는 일이 발생한다.여성에게는 꼭 필요한 생리대, 매달 써야하는 필수품인데 값이 만만치 않다.2016년에 빈곤층 여학생이 깔창으로 생리대로 사용한 기사를 봤을 때 마음이

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.11.25

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  보건소 실습 nursing narrative 강점약점 분석

  결핵환자의료비 지원 등4.관련법지역보건법 제9조 2항 결핵의 예방관리 및 진료 - 결핵관리 사업(지역보건법 제9조 2항 전염병의 예방관리 및 진료)1)호흡기 계통의 증상(기침, 객담 ... (강점1.14) 그러나 주사를 맞고 난 후에는 하얀 가운에 지레 겁을 먹고 우는 아이에게 달래주려 하다가 선생님께서 가운 때문에 그러니 달래주지 마라하셔서, 아기의 마음을 읽지 못한 ... 해당부서 보건사업, 관련법 및 기록보고체계▶영양플러스 사업 (임산부 및 영유아 보충영양관리사업)- 생리적 요인과 환경여건 등으로 인해 상대적으로 영양상태가 취약한 대상자에게 그들의

  리포트 | 18페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.02

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  우리나라 정신건강사업

  사회복귀 훈련 및 사례관리와 지역사회 정신건강증진사업을 추진하기 위함.2) 정신건강전문요원 보수교육(1)법적 근거:「정신건강증진 및 정신질환자의 복지서비스지원에 관한 법률」 제17조 ... , 마음플러스프로그램, 집단프로그램(3) 찾아가는 재단 심리지원 ‘안심버스’운행(4) 재난 정신건강 전문 인력 교육 및 강사 양성(5) 트라우마 경험자 연구 및 서비스 개선 연구? ... 보급(7) 정신건강 관련 전문 인력 양성 및 훈련(8) 정신건강전문요원 자격 관리 및 수련기관 관리(9) 정신건강 연구?

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.02

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  [사업계획서, 사회복지] 다이어트 강박을 겪는 여성 청소년의 신체 존중감 향상 및 섭식태도 개선을 위한 통합건강관리프로그램

  수행인력 : 심리상담가 1명운동프로그램: 언니의 건강한 몸마음 관리법3~11월9회? 건강하고 올바른 운동법과 마음의 근육 기르기? ... 운동프로그램 - 언니의 건강한 몸마음 관리법 진행000강사? 여성 요리사? ... 체형관리를 위해 불건전한 행위 경험 평균(단위: 개)청소년기는 급격한 신체적 ?

  리포트 | 10페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.08.24 | 수정일 2022.08.29

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

  집중력이나 항상심, 인내력 같은 능력들을 향상시키고, 무분별한 자극과 반응으로 인한 스트레스 관리에 도움이 된다고 한다.3. ... 세가지 명상법을 수행해 본 경험내가 먼저 해 본 명상법은 집중 명상법이다. ... 마음챙김 명상법은 오늘날 특히 서양에서 더 많이 활용되는 방법으로, 단순하게 종교적인 수행의 의미를 넘어서서 범죄예방이나 행동중독, 식생활, 삶의 만족, 정서적인 자기조절, 노인문제

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.17

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  우리 지역(살고 있는 거주지를 중심으로) 자원봉사활동에 대한 사례를 조사하여 제출하시오

  자원봉사활동 기본법을 들여다보면 알 수가 있는데 법이 규정한 자원봉사의 기본 원칙은 ‘자발성’ ‘공익성’ ‘비정파성’ ‘무보수성’ 등이다. ... 어떠한 방식이던지 봉사를 하기 앞서서 봉사를 하고자 하는 마음, 타인을 생각하는 마음이 가장 중요하다고 생각한다. ... 장기화가 되고 있는 코로나19 감염병 확산 상황 속에서 정부의 사업장 집중관리의 지침에 따라서 민원인 등의 출입이 잦은 공공기관 내의 감염병 예방관리를 철저하게 하고자 매일 2인 1조로

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.20

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  게으르다는 착각 중 일을 덜해도 돼, 나의 성취가 나의 가치는 아냐.

  자기 관리법에서 경외감은 새롭거나 깊은 영감을 주는 것으로 경험이다. 개인적인 문제와 걱정이 사라진다. ... 사실 일하는 것은 경쟁이다 보니 스트레스가 쌓이고 몸과 마음이 병들 수 있다. ... 한발 물러서서 인간의 삶의 가치를 재고하고 삶에 내재 된 가치를 보는 법을 찾도록 하자.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.05.01

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  사회복지사2급 아동지역센터 실습일지 15일째

  배우고 친해지는 법을 배움. ... 실습생 의견지역아동센터는 지역네트워크를 통해 아동을 지역전문기관과 연계하여 통합관리하고, 후원자 개발, 자원봉사자 모집 및 관리하는 프로그램으로 대표적으로 물품후원자 개발, 복지단체 ... 명을 술래로 지목하여 나머지 모둠원들이 만든 벽을 뚫 고 안으로 들어가는 게임.단순한 게임이지만, 벽이 되었을 때 느낌, 술래가 되었을 때 느낌에 대해 생각해보고 외톨이에 대한 마음을

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.12.25

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  어린이집 수료식 편지 모음 30가지 - 아이 성향에 따른 편지 30선

  OO는 그 시간을 소중히 여기고, 계획성 있게 사용하는 법을 잘 알고 있었어. ... 어린이집에서 네가 보여준 시간 관리와 계획성은 정말 놀라웠단다. ... 그 과정에서 시간을 잘 관리하고, 계획적으로 생활하는 것이 얼마나 중요한지 알게 될 거야.

  노하우 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.23

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  [직업으로서 공직] SWOT분석을 통한 공직합격전략 설계 레포트(A+)

  법이나 규칙, 예절, 전통을 존중하고 잘 지킴.? 서류 정리, 행정, 회계, 관리, 사무능력이 우수함.? 세심하고 꼼꼼하고 정확하게 일을 할 수 있음.? ... 사무관리 능력을 바탕으로 기획적·관리적·지원적인 성격의 업무를 진행하고 각종 국가 제도의 연구, 법령 입안 및 관리 감독 업무를 한다. ... 성적을 받을 수 있도록 과목 간의 균형을 맞춰 공부할 것이다. 5과목을 모두 동일한 비중으로 공부하기보다는 취약한 과목을 중심으로 공부하고자 한다.만약 슬럼프가 오게 된다면 긍정적인 마음가짐으로

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.04 | 수정일 2022.03.15

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  [2023 독후감] 데일카네기 자기관리론/내 생각 및 느낀점

  처세, 자기관리, 화술, 리더십 등에 대한 가르침이 담긴 ‘데일카네기 인간관계론’도 ‘데일카네기 자기관리론’과 더불어 불후의 고전이자 자기계발서의 바이블로 손꼽힌다. ... 아이들은 문제를 금방 잊고, 새로운 놀이에 집중하기 때문에 즐거워 보이는 것이다.어른들에게 필요한 것도 아이와 같은 마음이다. ... 요즘같이 정신질환이 사회적으로 문제가 되는 세상에서는 걱정 줄이는 법/인간관계 같은 기술들을 어릴 때부터 필수적으로 가르쳐주어야 한다고 생각한다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.08

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