"몸관리" 검색결과 641-660 / 116,914건

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  감기

  의료진은 증상을 평가하고 적절한 치료를 제시할 수 있습니다.○ 치료 및 관리방법감기는 일반적으로 경미한 질환이며, 대부분은 적절한 관리와 시간이 지나면 자연적으로 치유됩니다. ... 쉬어가며 몸을 힘들게 하지 않고 휴식을 취하세요.수분 섭취: 감기 증상으로 인해 몸이 탈수될 수 있으므로 충분한 수분을 섭취하세요. ... 온수 봉투나 온탕에 몸을 담그거나, 온도가 적절한 온열 패치를 사용할 수 있습니다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.22

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  셰프의 탄생을 읽고-독후감,줄거리,요약,감상문,느낀점,서평

  몸에 베인 좋은 습관 ( 교육 ) 자기만의 속도 ( 훈련 ) 시간 관리 ( 훈련 )2. 요약 열정 에 속도를 더 ! ... 좋은 습관이 몸에 베도록 노력하기 - 타임스케쥴 관리 3. 매일 성취감이 들 수 있는 일 한가지 만들기 4. ... 모든 음식이 제대로 나간뒤의 성취감 을 아는 사람 ④ 속도 를 내도 결과는 완벽 한 사람 ⑤ 마음속의 게으름 을 잘 억누르는 사람 ⑥ 매일 최선 을 다한다는 목표를 세운사람 ⑦ 시간관리

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.24

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  생활 속 환경호르몬 예방 및 관리 방안에 대해 쓰세요

  과목 : 아동안전관리주제 : 생활 속 환경호르몬 예방 및 관리 방안에 대해 쓰세요Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 환경호르몬 영향2. 환경호르몬 예방3. 환경호르몬 관리Ⅲ. 결론Ⅳ. ... 즉 환경호르몬은 인간을 포함해서 생물체의 몸에 흡수되어서 마치 몸 안의 호르몬과 같이 작용해서 본래의 호르몬 기능 자체를 교란시키고 저해한다. ... 환경호르몬 예방환경호르몬은 다양한 경로로 우리 몸에 노출되고 또한 흡수된다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.16 | 수정일 2022.03.18

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  사회복지기관에서 사용할 수 있는 프로그램 제안서 (무한도전)

  목 표(1) 걷기운동, 스트레칭 및 운동기구를 활용하여 매일 운동하는 습관을 기르도록 한다.(2) 자전거 타기 활동을 통해 기분 전환 및 근력강화를 향상 시키도록 한다.(3) 체력관리를 ... 세부사업내용구분주간프로그램명세부목포세부내용대상자장소1월1주무한도전프로그램 일정계획표프로그램 설명참여이용자원내2주운동에 필요한 제품을 본인이 직접 인터넷 검색하여 구매 및 활용설명비만관리에 ... , 걷기운동을 활용하여 체력단련 강화(야간 시간대 활용)스트레칭, 걷기운동및 윗몸일으키기참여이용자실내2주3주4주8월1주2주3주4주하루권장량 물2리터섭취수분섭취하기9월1주무한도전스트레칭

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.23

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  지역사회간호학 실습 영유아 구강관리 보건교육

  치아가 없더라도 모유나 분유를 먹은 후 입술과 잇몸 사이 또는 혀 위와 아래에 남아있는 찌거기가 세균의 서식지가 되어 아이의 잇몸에 염증을 유발할 수 있기 때문에 구강관리를 꼭 해 ... 이때 잇몸을 문질러주거나 꼭꼭 눌러주며 마사지해 주시면 적당한 자극으로 잇몸도 건강해지고 간질거리는 것도 완화시킬 수 있습니다.6개월 이후부터 치아가 나기 시작하면 칫솔을 사용하여 ... 우선 침의 양이 많아지고, 잇몸이 간질간질 하기 때문에 입안에 들어오는 것을 깨물려고 합니다.

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.02.15 | 수정일 2020.02.16

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  간호관리학-문제해결과정(협력과제), 과도한 업무분담

  너무 바빠서 뭘 해야 할지 잊어버리는 경우가 있어요”-“너무 바빠서 몸 관리를 제대로 못해서 그런지 요즘 몸도 안 좋더라고요”객관적 자료-앉지도 못하고 서서 환자 간호기록을 charting하는 ... 간호 관리자는 참여적 리더십을 발휘하여 간호사들이 스스로 효율적인 업무방식을 결정할 수 있도록 할 것이다. ... 간호 관리자는 참여적 리더십을 발휘하여 간호사가 스스로 효율적인 업무방식을 결정할 수 있도록 할 것이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.16

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  스포츠마사지 ) 스포츠 마사지의 종류 및 방법을 조사하시오

  스포츠 마사지 종류스포츠 마사지는 사용 목적에 따라 다음의 6가지로 분류할 수 있다.1) 건강관리를 위한 스포츠 마사지신체 각 부위를 최대한 움직이도록 유도하면서 관절과 근육을 신장 ... 것이 효과적이며, 특히 전신 마사지는 근육이 따듯해지고 근조직이 부드럽게 이완되어 신체의 긴장이 풀려 기분이 좋아지게 된다.2) 상해 예방을 위한 스포츠 마사지일반적으로 선수를 관리하면서 ... 이에 스포츠 마사지는 운동선수를 비롯한 일반인들에게 전문적인 체력 관리법으로 이용되고 있으며, 이미 운동선수들의 상해 예방과 경기력 향상에 매우 효과가 있음이 증명되었다.스포츠 마사지는

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.08.16

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  생활 속의 응급처치 기말 타이핑 8주차~14주차

  꼭 필요한 정보 확인- 환자의 나이와 몸무게 (몸무게 더 중요. ... 독극물의 성분 분석하여 신속하고 적절한 치료 받도록알코올과 기타 약물 중독: 119나 중독관리센터의 지시에 의한 것 아니라면 물이나 우유 줘서 독극물 희석하려고 하지 않음. ... 의식이 있는 중독 환자는 즉시 119- 독극물 종류에 따라 몇 시간 지나도 해가 없는, 섭취 후 빠르게 흡수되는 것 있음 / 미국 통계 중독의 70% 이상이 중독관리센터 통화해 지시

  시험자료 | 42페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.12.08

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  자신의 건강관리 방법 리포트

  미래 건강관리 계획앞으로의 건강관리 게획은 흡연과 잦은 음주와 불규칙하고 영양분이 모자란 식사습관, 불규칙한 수면시간으로 인해 몸 상태가 좋지는 않다고 생각합니다.체력도 현재는 점점 ... 그리고 앞으로도 꾸준히 자전거를 생활화 하며 하체 근력과 근지구력을 향상 시키고 집에서 할 수 있는 맨손 운동(팔굽혀펴기, 윗몸일으키기. ... 과거 건강관리 비법저에 과거 건강관리 비법은 운동을 하며 영양제를 복용하는 것 이었습니다.원래 운동을 좋아하여 체육교육과에 입학했고 물론 어렸을 적부터 장난을 좋아하고 활동적이어서

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.08

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  자신의 피부유형 특징(건성, 지성, 중성, 복합성)과 그 유형에 맞는 관리방법, 자신이 섭취한 음식 중 피부에 안 좋은 영향을 끼치는 음식(음료 등도 포함)을 기술하시오

  우리 몸에는 다양한 장기들이 있는데 그중에서도 피부는 외부 환경으로부터 신체를 보호하고 체온을 조절하며 체내 수분량을 조절하는 역할을 한다. ... 마지막으로 찬물로 여러 번 패팅해 열린 모공을 닫아준다.음식물에는 여러 가지 영양소가 들어 있어 건강에 도움이 되지만 어떤 음식들은 오히려 몸에 해로울 수 있다. ... 여기서는 보다 정확하게 각 피부별 특징 및 관리법을 소개하고자 한다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.09

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  안전보건일지-2020확정

  , 급선회 금지""타일,가구,에어컨,도배 - 하자보수"개인건강관리 및 스트레칭 생활화 (근골격계질환 예방 및 관리)중량물 취급 - 몸에 가깝게 하고 양손으로 잡기개구부 덮개 고정상태 ... (근골격계질환 예방 및 관리)중량물 취급 - 몸에 가깝게 하고 양손으로 잡기개구부 덮개 고정상태 확인 및 통행로 주변 돌출물 제거"근 무상 황"직 원직영근로자하도급근로자당일 출력인원 ... 안 전 보 건 일 지"결재""안전, 보건관리자"안전•보건총괄책임자* 현장명 : -2020년월일요일 날씨 :금일 작업내용안전 보건 지시사항현장관리 및 도면검토근로자 추락 및 전도 재해

  서식 | 2페이지 | 2,100원 | 등록일 2020.01.21

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  방송대출석수업대체 20학년도2학기)_성사랑사회(공통) - 여성은 사회의 다양한 힘들에 영향을 받으면서 자기 몸에 대한 자율적 권리를 상실하곤 합니다.

  특히 미국에서는 여성건강운동이 풀뿌리 운동으로 활발히 전개되며 “임심과 출산의 재생산을 둘러싼 여성의 몸에 대한 통제권과 그 몸에 대한 여성 중심의 지식과 관리를 위한 다변화를 꿈꾸는 ... 의료전문가들은 임신과 출산을 병원에서 관리해야 할 질병으로 인식하였으며, 양육 과정에서도 전문가의 의견을 들어야만 위험을 피할 수 있다는 인식이 확산되었다.출산의 의료화는 여성들로 ... 되찾고 강요되는 단일한 몸이 아닌 다양한 몸을 존중하는 사회를 만들기 위한 노력에 대하여 서술하세요.목차Ⅰ.

  방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.11

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  성인간호학 ) 성인간호 총론 간호내용 중 성인 대상자의 안위변화(통증, 피로, 고통, 오심,구토)간호에 관한 사례(YouTube or 뉴스, 교재 등 참고 자료

  피로 관리와 간호 적용 사례1) 피로의 관리피로란 몸과 마음이 지친 느낌으로 누구나 다 피로를 경험할 수 있지만 잘 관리하지 않으면 기분이나 일상생활에 영향을 주어 활동이 제한되어 ... 만성 통증은 수술도 잘 되고 상처가 아물었지만, 그 후에도 통증이 지속하는 경우로 사고나 병으로 신경이 다친 후에 나타나는 지속적인 통증을 말하며 우리 몸에 부담만 되는 불필요한 증상이다 ... 사례피로 간호가 필요한 사례를 보면 유방암 진단을 받고 방사선 치료까지 마친 환자는 방사선 치료를 마치기 전까지는 일상적인 생활이 가능했지만, 치료가 거의 끝나갈 무렵부터 침대가 몸을

  리포트 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.08.01

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  [미생물학] (1) 항생제 내성 (2) Microbiome (3) 원내감염관리 (4) 신종바이러스성 질병

  항생제환자가 세균으로 인한 감염으로부터 맞서 싸우도록 도와주는 의약품이며, 환자의 몸에 발생한 병의 원인인 세균을 죽이는 역할을 한다. ... 따라서 인체 마이크로바이옴 중에서도 장내 마이크로바이옴은 우리 몸의 장기에서 발생하는 다양한 질환과 큰 관련이 있다.4. ... 그래서 두 번째 게놈(second genome)으로 불리기도 했다.인간 마이크로바이옴 프로젝트의 1차 목표는 유전자 정보를 파악해 우리 몸속에 사는 미생물을 확인한 후 이 미생물들의

  리포트 | 21페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.01.01

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  봉사활동 보고서 ) 본인의 봉사활동 경험

  모든 환자분들이 자신의 몸을 온전히 가눌 수 없는 상황이였기 때문에 몸을 일으키고, 밥을 먹고, 화장실을 가고, 용변을 보는 일 까지 도움이 없이는 할 수가 없었다. ... 요양 시설 청소, 물품 관리 및 정리, 요양원 지도사님 보조 등이 학생들이 담당하게 된 업무였다. 그중 가장 먼저 배정된 업무는 물품 관리 및 정리였다. ... 오전에는 간접적인 관리 업무이였기 때문에 환자분들을 마주할 기회가 없었는데 오후 업무를 통해서 보다 직접적인 업무를 할 수 있는 기회가 되었다.

  리포트 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.02.27

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  난다 간호진단별 간호과정 모음집(NANDA's nursing diagnosis, 수면양상장애, 만성통증, 불안, 지식부족, 비효과적성적양상, 체액부족 위험성, 무력감 간호과정)

  “한창 일할 나이에 왜 이렇게 몸이 나빠져서... 십년은 더 일해야 하는데... ... “한창 일할 나이에 왜 이렇게 몸이 나빠져서.. 십년은 더 일해야 하는데..” ... “한창 일할 나이에 왜 이렇게 몸이 나빠져서...십년은 더 일해야 하는데...걱정이네요..”

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.23 | 수정일 2023.03.28

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  만성골수성백혈병 환자의 감염관리

  칫솔로 치아, 잇몸, 혀 등을 구석구석 잘 닦고, 구강에 상처를 줄 수 있는 딱 딱하거나 너무 질긴 음식은 피하며 가벼운 음료수라도 음식 섭취 후 가글 하는 것이 좋다.잇몸출혈주의 ... ◀항문 위생 관리▶ 대변은 고형성분의 절반 가까이가 세균이기 때문에대변을 본 뒤 항문 주위에 철저한 위생관리가 필요.대변은 앞에서 뒤쪽 방향으로 닦고 따뜻한 물로 좌욕.위생적인 식습관 ... ▶ 집안을 자주 청소하고 옷세탁, 식기세척도 유의하며 청결한 환경관리를 해야 한다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.07.30

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  어린이집에서의 질병 관리 중요성에 대한 사례 찾기(5주 2차시) 어린이집에서 영유아와 보육교직원의 질병관리 중요성을 알 수 있는 뉴스 기사를 찾고, 그에 대한 자신의 생각 기술하기.

  이때 질병이나 사고를 당하게 되면 작게는 금방 회복할 수도 있지만 합병증이 생길 수 있고 그 합병증이 커지면 목숨을 잃을 수도 있을 정도로 몸이 약하기 때문에 영유아들은 건강관리를 ... 바이러스는 몸속에서 40일정도가 살아있고 복통, 설사, 구토를 유발하지만 아동기처럼 어린아이에게는 사망에까지 이를수도있다. ... 아동건강교육"어린이집에서의 질병 관리 중요성에 대한 사례 찾기(5주 2차시) : 어린이집에서 영유아와 보육교직원의 질병관리 중요성을 알 수 있는 뉴스 기사를 찾고, 그에 대한 자신의

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.16

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  A+_요가 교양_요가 에세이_운동 에세이

  1) 10대, 다이어트를 위한 운동10대 때는, 운동의 목적이 몸매 관리와 체중 감량이었다.

  리포트 | 2페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.07.09

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  피부미용학 _ 미용 역사에 대하여 조사하시오

  국가직무능력표준에는 ‘미용을 고객 상담과 분석을 통하여 안정감 있고 위생적인 환경에서 얼굴과 몸매의 피부 및 헤어 · 네일에 미용기기와 기구 및 화장품을 이용하여 서비스를 제공하고 ... 미용의 영역에는 헤어 관리, 피부관리, 메이크업, 네일 관리 등이 있다. ... 미용에 대한 업무수행을 기획 및 관리하는 일’이라고 정의한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.25 | 수정일 2022.06.07

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