"정신적 파워를 높이는 법" 검색결과 601-620 / 868건

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  [스포츠]필라테스 나만의 운동법

  각 동작을 할 때는 정신을 집중하며, 한 동작에서 다음 동작으로 연도록 해준다. 또한 등허리를 강화시키고 자세를 교정해 주는 동시에 복부의 군살을 없애주는 효과가 있다. ... 끝낸 다음, 두 발뒤꿈치를 풀어준다.⇒ 이 동작은 엉덩이와 허벅지 바깥쪽을 이용하여 허벅지 안쪽 근육을 이완시키는 운동이다.☆ 키 포인트다리를 곧게 편 상태를 유지할 수 있는 최대 높이까지 ... 특히 아랫배와 엉덩이 부분을 파워하우스(Power house)라고 부르며 이 부위를 단련시키는 것이 기본이다.

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.06.27

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  문화콘텐츠산업의 현황과 정책과제

  인간의 정신에 자양분을 제공하는 문화적 자원과 체험이 부가가치 창출의 핵심이 될 전망이다. ... 서 론문화의 시대인 21세기에는 상상력과 감성에 기반한 창의적인 문화가 ‘소프트 파워’이자 진정한 국력이 되고 있다. ... 인간의 감성, 상상력, 창의력 등의 집합체인 문화에 대한 수요가 꾸준히 증가함에 따라 문화콘텐츠산업에 대한 관심이 높아지면서 정부차원에서 문화콘텐츠산업을 국가의 기간산업으로 인식하고 법적

  리포트 | 17페이지 | 4,300원 | 등록일 2010.02.01

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  (주)놀부의 회사소개와 경영이념, 마케팅 전략 분석 및 개선방안

  본사와 가맹점의 유기적인 의사소통은 놀부보쌈 브랜드 파워를 높이는데 큰 힘이 되고 있다. 놀부보쌈은 그동안 중대형 점포 중심으로 가맹점을 하겠다. ... 지식제안이나 학습동아리 모임을 통해 고기 삶는 법, 보쌈김치관리법 등이 개발된다. 새 메뉴가 개발되면 전 가맹 점주들은 본사로 모인다. 메뉴 적응훈련을 하는 것이다. ... 부(富), 행복을 의미하는 희(喜), 자손의 전성을 뜻하는 자(子), 그리고 조상과 부모에 대한 효(孝)의 정신을 바탕으로 하여 한국의 정서를 대변하고 한국음식과 문화를 개발하고

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.10.25

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  배구가 우리에게 주는 효과(심동적, 정의적영역)와 배구기초기술

  등이 있고, 방향에 따라 스트레이트 스파이크, 크로스 스파이크, 다이렉트 스파이크 등이 있음1) 스파이크의 종류와 방법① 오픈 스파이크▶ 네트에 평행하게 천천히 날아오는 볼을 강한 파워로 ... 있다.그 영역은 인지적, 심동적, 정의적 영역으로서 비교하여 말하자면 인지적 영역은 지식과 관련되고, 심동적 영역은 신체기능과 밀접한 관계이며, 정의적 영역은 인간의 태도와 같은 정신적인 ... 인식을 강화시키고, 가정이나 직장에서 쌓인 스트레스도 해소할 수 있다.즉, 배구 수업을 통해서 배구의 기술도 익히고 신체적으로도 건강하며, 대인관계도 증진시키며, 작은 게임이라도 준법정신

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.12.11

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  서울우유의 소비자 행동분석

  브랜드파워역시 설문조사시 무시 할 수 없는 부분이었다. 가격을 낮추기보다 좋은 우유와 깨끗한 마케팅으로인한 신임이 중요하다. ... 서울우유'를 선택한 이유는 우리나라 최초의 우유회사로써 많은 업적을 배우고 싶었고, 지금도 최고의 자리를 유지 하고 있는 서울우유의 경영방식을 알고 싶었기 때문이다.회 사 소 개서울우유의 정신회 ... 인한 원유 생산액 감소 ▶원유가격상승경쟁사분석'남양유업', '매일유업' - 기능성 우유 시장에서 대표적 경쟁자 변화하는 소비자의 트렌드 파악으로 인한 기능성 우유시장의 시장점유율 높이기

  리포트 | 31페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.05.25 | 수정일 2014.08.20

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  [운동처방학] 비만의 특징 및 파워워킹

  -원인-유형-예방법?하체비만이란?-유형-원인-예방법◈ 파워워킹 다이어트왜 걷기인가?파워워킹이란? ... 비만은 그 자체가 생활에 불편을 주고 미용 상 문제가 되기도 하지만 더욱 중요한 것은 신체적, 정신적 건강을 해친다는 사실이다. ... 또 걷기는 체중부하 운동으로, 뼈를 강하게 하고, 골밀도를 높여준다.4) 걷기를 통해 얻을 수 있는 근력은 둔부 부위의 둔근과 하지의 전체근육이 강화된다.

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.07.05

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  도덕적 리더십- 동양사상에서 언급된 윤리경영 -

  한 개인이 뛰어난 능력이 조직의 세(勢)를 올리는 것이 아니라 시스템(法)이 조직의 파워와 에너지를 높인다고 본다. ... 윤리경영의 의의윤리 경영(Ethics Management)이란 회사 경영 및 기업 활동에 있어 ‘기업윤리’를 최우선 가치로 생각하며, 투명하고 공정하며 합리적인 업무 수행을 추구하는 경영정신을 ... 하루 아침에 나라가 패망하고, 법이 바뀌어 있으며, 사회가 혼란스러웠다. 공자가 이루려고 했던 현실적 개혁은 ‘도덕적 사회’였다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.02.25

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  [교육철학] 긍정(肯定) 철학의 이해와 실천방법

  자기긍정 파워 - 미아 퇴르블롬1. 자존감은 왜 중요한가?자존감은 자신의 가치를 직접 깨닫고 실제로 자신을 자신답게 느끼는 것을 의미한다. ... - 과거와 화해하고 자신을 진정으로 좋아하는 법을 배울 수 있다.- 삶이 더 단순해진다. ... 되라: 자비를 베풀자- 행복을) 선택하라: 부정적인 태도를 버리고 감사하라2. 2단계: - 과거에서 벗어나 새 삶을 살라: 비전을 품으라- 위대한 사람의 꿈은 위대합니다- 메뚜기 정신을

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.11.28

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  ★ 조선업 서류합격 자소서 ★

  모든 임무에 최선을 다해 임하여 자신의 가치를 높이며, 나아가서는 C&그룹의 가치를 높이는 데 귀중한 몫을 해내고 싶습니다.경 력 기 술 서성 명김지용근무회사인천CGV14소재지인천광역시근무기간2001년 ... 이런 저의 넘치는 노력과 근성을 C&그룹에서 발휘해보고 싶습니다.사회생활[열정 하나로 시작한 대학가요제 도전]열정이라는 도전정신 하나로 시작한 무명밴드로 참가한 마지막 대학가요제 예선이 ... 이 말처럼 글로벌 시대에서 국토가 크지도 않고 자원도 넉넉하지 않는 우리나라가 경쟁에서 살아남는 법은 바로 넓은 시야를 갖고 빠르게 변하는 환경에 맞추어 시대의 트랜드를 리드하는 것이라고

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.01.28

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  신한은행 조직 분석

  도전정신, 열정과 팀워크) 영 프론티어(YF)와 갤포스, 고객 만족 경영, 소수정예주의로 결속된 유례가 없는 파워조직을 구현하였다.영 프론티어 - 철저한 주인의식을 바탕으로 한 혁신과 ... 현재 (주)신한금융지주회사의 자회사이다.주요 사업으로 은행업법에 의한 은행업무 및 신탁업무·외국환업무를 취급하고 있다. ... 부실채권을 사전에 방지할 목적) 1993년 포괄여신제도를 도 구축함으로써 상담, 신용조사, 담보결정, 여신 신청, 여신 모니터링, 사후관리 등 여신 전반에 대한 정보 검색의 편리성을 높였을

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.08.08

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  웨이트트레이닝

  이 기술은 속도를 높여 시간은 줄이고, 회복을 향상시킨다. 또한 펌핑작용이 뛰어나다. ... 파워 랙 위에 바벨을 지탱할 수 있는 높은 위치에 핀을 고정시키면 더 나은 사용감을 가질 수 있다. ... 바이셉 컬(이두근)과 트라이셉 프레스다운(삼두근)을 함께 하면 슈퍼세트 훈련법이 된다. 세트 사이 휴식시간을 갖지 않고 두 가지 운동을 연이어 실시한다.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.10.24

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  자기소개서 조선해양 대기업

  항상 한글문서나, 파워포인트 작성 등 자신 없던 부분을 배우기 위해 시작하였습니다. ... 신뢰는 가장 일하기 좋은 회사를 말하는 것이며, 열정은 항상 에너지가 충만한 청년 정신을 말하는 것으로 이 두 가지가 갖추어질 때 DSME는 초일류 기업으로 세계 속에 우뚝 설 수 ... Vendor Claim 분석 조치, Project 인도후 발생한Arbitration 및 Law Suit 관리공통거제설계선박기본설계선주의 Requirements에 의하여 선박의 촌법,

  자기소개서 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.12.15

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  필립스 디자인 경영 사례

  연구결과를 토대로 진행 가정 네트워크 제품의 약 30%는 소비자가 작동법을 알 수 없어 반품되고 있습니다. ... 심플리시티 페스티벌 위니아 + 필립스 = 가격심플 위니아 “파워 오브 심플리시티” 필립스 “ 센스 mplicity Advisory Board에는 의료, 라이프스타일, 테크놀로지 등, ... 디자인된 전기면도기, 커피메이커, 토스터, 다리미, 진공청소기, 음식조리기, 믹서기 등 현대생활의 필수품이 된 각종 전자제품을 국내 고객과 소비자에게 가장 먼저 소개해 삶의 질을 높이는데

  리포트 | 20페이지 | 3,200원 | 등록일 2009.11.30

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  택배시장의 현황분석과 경쟁사 비교, 그리고 현대택배의 SWOT분석 및 마케팅 전략

  사명감을 고취시킬 수 있음광고배경 음악의 선정 이유 밝고 경쾌한 연주곡이기 때문에 광고 전반적으로 활기찬 분위기를 조성하고, 비교적 무난한 리듬을 가진 음악으로 광고 집중 효과를 높일 ... 실시현대택배 핵심사업전략택배업체 최초 TV 광고를 통해 따뜻한 기업이미지 구축소비자가 생각하는 현대택배 업체 과제소비자 불만소비자보호원 피해 사례 조사○ 배송 지연으로 인한 피해 ○ 법적 ... 풍경광고배경화면 선정이유 정겨운 고향을 상기시키는 시골길을 배경으로 하여 광고목표인 따뜻함과 편안함을 극대화시킬 수 있음 운반하기 힘든 오솔길을 지나는 모습 = 현대택배 직원의 직업정신

  리포트 | 47페이지 | 3,800원 | 등록일 2008.08.31

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  운동부하 검사의 목적 및 방법

  그러나 최대하 부하에서는 피검자의 부담이 가볍고, 피검자의 정신적 부담도 적다고 하는 장점이 있다. ... 절대치는 그 사람의 산소 파워의 크기를 표시하는데 편리하며 상대치에는 체중 차이를 보증함으로써 체중이 다른 개인 간에 비교하면 편리하다. ... 이것은 가벼운 운동에서 시작해서 2~3분 간격으로 단계적으로 운동 강도를 높이며 그 사이에 각 운동단계에서 산소섭취량을 측정한다.운동 강도를 높였으나 산소섭취량이 증가되지 않는 점에서

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.25

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  음악과 지도안 바르샤바의 생존자

  신고전주의(스트라빈스키)ICT수업파워포인트자료,4. 무조음악(쇤베르크)모둠별토론,뮤직프로,5. ... 교 재 : 고등학교 음악과 생활 (법문사)나. 대단원 : 음악과 사회다. 중단원 : 바르샤바의 생존자 / 12음렬로 가락짓기(교과서 142쪽～144쪽)2. ... 전통 음악에 대한 관심과 이해를 높일 수 있는 다양하고 실제적인 지도 방법을 개발하고, 전문 인적 자원을 활용하여 우리 음악 문화에 대한 이해를 높이도록 한다.차.

  리포트 | 30페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.04.30

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  콤플렉스(컴플렉스)에 관하여- 콤플렉스의 정의와 종류, 징크스의 원인

  반공이라는 국시와 국가보안법이라는 강력한 법으로 레드콤플렉스라는 반공 이데올로기는 분단 이후 한국 사회 모든 영역에 침투되어 강력한 영향력을 발휘해 왔다. ... 이카로스는 새처럼 나는 것이 신기하여 하늘 높이 올라가지 말라는 아버지의 경고를 잊은 채 높이 날아올랐고, 결국 태양열에 날개를 붙인 밀랍이 녹아 에게해에 떨어져 죽었다. ... 파워콤플렉스라고도 부른다. 어린시절부터 힘에 짓눌려 성장한 경우에 흔히 나타나며, 이런 콤플렉스는 현실적으로 많은 한계를 느끼게 되므로 우울증에 걸리거나 현실도피로 빠지기 쉽다.

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.03.27

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  [예체능] 요가와 필라테스

  긴장을 풀어주는 동시에 강화시키는 운동법이자 정신 수련법이다기원요가는 수 천년 전부터 인도에서 발전되었지만 언제 요가가 처음으로 시작되었는지는 정확히 알 수 없다. ... 어떤 운동이든 스트레스를 줄여주지만 필레테스는 특히 포즈에 계속 신경을 써야 하기 때문에 정신 집중을 돕는다. 아울러 에너지 지수도 높여준다.장점을 지녔다. ... 정신 수양법을 토대로 삼아 필라테스를 창안했다.제1차 세계대전 당시에는 부상한 군인들의 재활 및 치료 목적으로 이용됐고, 그 후에는 미국에 소개되어 발레리나(노)나 배우, 운동선수

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2004.06.13

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  [우수 평가 독후감]긍정의 힘- 내용분석과 핵심을 찾아서.

  품지 않은 복은 절대 현실로 나타나지 않는다.기대 수준을 높이라. ... 하나님께서 주신 믿음이 바탕되지 않는 긍정은 영적인 파워가 없기 때문이다.영적인 파워 없이는 부정적인 생각을 강하게 전염시키는 사단의 세력을 이길 수 없기 때문이다.때문에 이 책의 ... (중략) 그 대신 자신감을 가지고 흔들림없이 조용히 을 행해야 한다.특별한 일을 행하려면 특별한 씨앗을 뿌려야 하는 법이다.긍정의 힘, 핵심내용 중심으로.1.비젼을 키우라 - 마음에

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.10.15

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  시각화(심상화, 이미지)의 힘을 알아보기

  이러한 방법도 분명히 큰 힘을 나타내지만 이것의 파워는 이미지를 생각하면서 할 때의 경우이다. ... 최근 스포츠나 정신의학계에서는 Mental 트레이닝이 많이 활용되고 있는데 이 원리를 응용한 것이다. 우리들은 일상생활 속에서 손을 모든 방향으로 움직이고 있다. ... 시상대에서 그는 2위인 다른 선수와의 어깨 높이가 같은 걸 알고 등골이 오하던 때는 항체체포 속에 30-200%까지, 평균 53%의 내추럴 킬러 세포(암과 싸우는 임파구)나 T세포(

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.10.09

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