"대퇴 사두근" 검색결과 601-620 / 2,219건

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  TKR 케이스

  수술 후 1~2일부터 다리곧게올리기 운동과 사두근 힘주기 운동을 시작하여 근육의 강도와 기능을 증가시킴? ... 폐색전(수술 중 대퇴의 지혈대사용으로)*사진1-관절구형 -경첩형2. 수술 전?

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.05.25

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  하체 운동과 훈련방법, 관련근육

  대퇴사두근대퇴의 앞쪽에 있는 강하고 큰 근육을 말한다. 네 개의 근육으로 이루어진다.대퇴직근, 비측광근(외측광근), 중간광근, 경측광근(내측광근) 등 4개의 머리로 이루어진다. ... 크게 반막양근, 반건양근, 대퇴 이두로 구분하지만 대퇴 이두근은 따로 트레이닝하는 방법이 많으므로 반막양근과 반건양근을 다루도록 하겠다.반막양근(반막모양근)은 좌골 돌아서, 거위발의 ... 둔근(엉덩이)과 대퇴근(허벅지)의 매스 증강에 매우 효과적이며, 등 하부의 강화에도 효과적이다.

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.06.23

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  9강 대퇴 근육 실습

  8주차 대퇴대퇴사두근, 슬괵근,대퇴근막장근대퇴사두근 (Quadriceps femoris)별칭 -Four-Faced Trouble Maker 근력의 기능적 검사 ; 쪼그려 앉은 자세에서 ... 발통점이 슬개골에 인접한 외측광근의 하단에 생기면 슬개골의 움직임이 제한된다.1) 대퇴사두근의 해부2) 슬괵근(Hamstring muscles) -Chair-seat Victims- ... 슬괵근의 자가 신장법 ; toe touch대퇴이두근3)대퇴근막장근(Tensor Fasciae Latae) -Pseudotrochanteric Bursitis--.

  리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.10.18 | 수정일 2020.05.29

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  물리치료 임상운동학 무릎관절 정리

  이동성이 생김으로써 갑작스럽거나 강력한 운동이나 비틀림에서 반월판이 과에 의해 손상되는 것을 피하게 한다 .구 조 관절 낭 관절보호 관절위치 감각 가동성근 육근육 대퇴신근 대퇴사두근 ... 위 2/3 내축광근 origin : 큰돌기아래 , 볼기근 거친면 공통 Insertion : 대퇴사두근 공동건으로 슬개골 전면을 지나며 경골조면에 부착 지배신경 : 대퇴신경 L2~L4근육 ... 반월판의 단열을 의심임상운동 분석임상운동 분석 통증 부위에 따른 손상부위 슬내장 , 관절연골질환 슬내장 , 관절연골질환 내측측부인대 손상 슬개골 손상 슬대대퇴장애 대퇴사두근 근육의

  리포트 | 25페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.08.20

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  전방십자인대재활프로토클

  각도 조절(슬괵근 & 대퇴사두근)⑥마무리 각도 운동수건 이용 고굴곡⑦홈 운동대퇴사두근 및 서서 앞꿈치 & 뒤꿈치 들기⑧주의 사항4주 이후 목발 없이 실내 보행 6주 이후 목발 & 보조기 ... Knee ACL Rehabilitation Exercise Protocol물리치료사 박세준- 전방 십자 인대 수술 후 목표 -풀신전 & 150도 굴곡대퇴사두근 근력 35점 이상 회복 ... 오금부의, 종아리side-대퇴근막장근③각도 운동신전 PROM, 슬괵근 스트레칭, 종아리 스트레칭, 능동적 굴곡(supine) & 굴곡 PROM(엎드린 자세)

  리포트 | 2페이지 | 무료 | 등록일 2019.05.21

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  정형외과 case 인공슬관절 치환술(간호진단 4개, 간호과정, 중재) 최신!!

  대퇴사두근 등척성 운동 교육 : 일반 물리치료를 시행함과 동시에 대상자에게 대퇴사두근 등척성 운동방법 에 대해 교육하고 실시하도록 한다 . (* 대퇴사두근 : 슬관절의 폄 작용에 강하게 ... 있는 경우 굽힙근 보다 폄근의 약화가 흔히 발생 · 하지 운동을 시키면 운동강도와 상관없이 수술 후 통증이 감소된다는 선행 연구결과 . + 연구에서 대퇴사두근 등척성운동을 한 환자들의 ... 외측 슬개골에 인공관절 삽입 Total knee replacement(TKA)· 입원 : 수술 1~2 일전 → 수술 후의 환경 변화에 적응하도록 함 · 하체근육 강화 운동 : - 대퇴사두근

  리포트 | 74페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.07.20 | 수정일 2019.09.07

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  전방십자인대도수치료

  슬괵근 비복근 스트레칭대퇴 근막 장근 스트레칭내전근 스트레칭Heel slide Wall slide 굴곡 증가 – PROM 교육슬괵근 대퇴사두근 강화 교육수술 후 6 주차 – 세 번 ... 마사지 오금부위 마사지 종아리 마사지 무릎각도 PROM 시작 재활운동 – Passive 굴곡 운동 교육 슬괵근 대퇴사두근 근력 ( 저항 약하게 ) 보행 교육 – 실외 목발 필수 실내 ... 마사지 무릎각도 PROM 시작 재활운동 – 굴곡 운동 full 교육 슬괵근 대퇴사두근 근력 ( 저항 증 가 ) 체중부하 연습 계단 교육 – 근력 증가량 80 프로 회복에 따라 계단

  리포트 | 39페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.05.21

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  건강과 운동처방 (기말고사), 요약 및 복기

  + 대요근 ) 근저항 운동 [ 당겼다가 힘 빼고 밀어주기 ]슬개골 파주기 [15` 구부리고 ]무릎 당겨주기 [대퇴사두근이 가슴에 닿았다가 밀어주기]경골근 [큰 두꺼운 뼈], 전경골근 ... 늑골-골반 늘려주기], 유념법, 쌍장유념법낙차법 [측복근 들어서 놓기], 눌러주기 ( 상,중,하)커핑, 스트라이킹, 해킹, 수장 압박 후 떼어주기 [손바닥을 척추에 대고 꾹 눌러주기]대퇴사두근 ... -> 반건양근[직선], 반막양근[45` 안쪽], 대내전근[90`안쪽], 대퇴이두근[45` 바깥], 대퇴근막장근[90` 바깥]=> 양모지구 압박, 각권 압박, 척골 마사지, 커핑, 스트라이킹

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.06.23

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  [스포츠 의학] 햄스트링 부상의 이해

  또한 대퇴사두근의 경우, 무릎의 신전(펴짐)은 대퇴사두근의 수축이 수반되어야 하는데 대퇴사두근의 수축은 고관절의 굴곡(굽혀짐)을 일으키키도 합니다. ... 의자에 앉아서 발을 바닥에서 떼어 무릎을 펴고 대퇴사두근에 힘을 줄때와 헬스장에서 햄스트링을 이용하여 엎드려서 레그컬을 할 때를 생각해보면 대퇴사두근과 햄스트링의 수축과 고관절과 무릎의 ... 보통 우리 몸에서는 대퇴사두근이 더 크고 힘이 세기 때문에 대퇴사두근의 수축이 발생한 후 햄스트링의 수축이 발생하는 식으로 서로 타협을 하여 조화롭게 움직입니다.하지만 갑작스러운 달리기

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.02.04

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  기본간호학 및 해부학 A+ 과제: 근육주사부위 해부요약(사진첨부)

  어깨의 삼각근이나 상완삼두근 ·대퇴사두근도 근육주사 부위로 이용된다.근육주사 부위1) 둔부의 배면(배둔부위); dorsogluteal site위치?대둔근? ... 성인, 3세 미만 어린이, 영아에게 사용한다.4) 대퇴직근; rectus femoris site위치?대퇴직근?대퇴 3등분 시 중간 부위체위?앙와위나 좌위장점?유아에게 선호된다.? ... 대퇴부를 세로로 3등분하여바깥쪽과 가로로 3등분한 가운데 부분체위?앙와위 또는 좌위장점?큰 신경과 혈관이 없다?

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.04.14

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  서혜부&고관절 손상과 재활

  대퇴이두근 대둔근 대퇴사두근 대퇴이두근 내전근 대둔근 대퇴사두근 대퇴이두근 대둔근 대퇴사두근 대퇴이두근 중둔근 대퇴근막장 근 대퇴사두근 대퇴이두근 내전근 [ 사진출처 : 스포츠의학 ... : 스포츠의학 손상과 재활치료 , 나영무外 , 한미의학 , p.360~371]병명 - 서혜부 좌상 2 ) 재활과정 - 닫힌사슬 ( 등장성 )5/7 대퇴사두근 대퇴이두근 대둔근 대퇴사두근 ... : 치골가지 정지부 : 대퇴능선 기시부 : 치골가지 정지부 : 대퇴능선 기시부 :진으로배우는근육학 ] 스포츠 재활 - 고관절 ■ 대둔근 ■ 내폐쇄근 ■ 내폐쇄근 ■ 대퇴사두근 ■

  리포트 | 27페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.01.16

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  해부학 - ROM, CPM 부위별 근육강화운동

  사용 근육 : 대퇴사두근26 근육 운동 다리를 곧게 쭉 편 다음 , 무릎 바로 위의 대퇴사두근이 수축되는지 잘 느끼며 그대로 멈춥니다 . ... ) 봉공근 sartorius muscle - 인체에서 가장 긴 근육 , 대퇴 외측에서 내측으로 비스듬히 주행 - 대퇴사두근 내측광근 , 중간광근 외측광근 , 대퇴직근 - 공동힘줄이 ... 사용 근육 : 대퇴사두근27 근육 운동 한 다리를 벤치나 플랫폼에 올려놓고 무릎을 살짝 구부린 후 , 반대편 다리를 힘차게 들어올려 90˚ 를 유지합니다 .

  리포트 | 47페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.04.21

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  퇴행성 관절염 및 인공고관절 수술

  .-> 이제까지 통증 때문에 보행을 꺼려왔다면, 요배근, 복근, 대퇴사두근 등의 근력저하나 고관절의 구 축을 초래하는 경우가 있을 수 있다. ... 수술 후 간호① 수술 후 1-2일 후부터 재활 운동을 한다.-> 두 팔, 건강한 하지, 복근 운동, 수술한 하지 족관절 구부리고 펴기 등의 운동을 권장한다.대퇴사두근 강화건측 다리의 ... 사두근 힘주기 운동, 둔부근육 힘주기 운동, 고관절 신전 및 외전 상태의 필요성을 교육 한다.?

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.11.16

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  코어

  유지되어야 하며, 이는 '요추부-골반부-둔부'의 기능적 움직임을 적절하게 시행하게 합니다.상체근육 : 척추기립근, 복직근, 복횡근, 외복사근, 다열근, 횡격막 등하체근육 : 대퇴사두근 ... 척추 기립근 : 백익스텐션,굿모닝,데드리프트①. 복직근 : 크런치,레그레이즈②. 외복사근 : 사이드밴드, 사이드크런치, 사이드레그레이즈③. 대퇴사두근,둔근 : 스쿼트, 런지④. ... 근육의 쇠퇴에 따른 분류 -대퇴부와 둔근 강화 (미국 UNCH의대 연구팀 연구결과 : 체중이 아닌 근육량이 수명을 결정하기 때문에 다리 근육이 중요하다)

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.09.03

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  건강과 헬스 REPORT 웨이트 트레이닝

  정의대퇴사두근과 둔근을 강화시켜주는 대표적이고 필수적인 하체 운동입니다. ... 웨이트 트레이닝이란무거운 무게를 근육에 가하여 근육의 구성요소인 근섬유의 크기를 증대시키고 근력 및 근지구력을 발휘에 유리하게 근육내의 생화학적 변화를 일으키는 운동 방법입니다.간단히

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.09.12

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  Degenerated Osteoarthritis of Hip Rt. 진단과 인공고관절대상자의 수술 전후간호 요약

  -고관절 부위의 근육과 대퇴사두근의 근력, 근긴장을 회복시키는 운동을 하도록 한다. ... -다음과 같은 운동을 통해 근력을 강화시키고 혈전성 정맥염을 예방할 수 있음을 교육한다.대퇴사두근 힘주기, 둔근 힘주기, 앙와위에서 다리 올리기, 복위에서 다리 올리기-통증이 없거나 ... 통증이 주를 이룬다.1) 둔부, 대퇴부, 슬관절부의 통증2) 보행시나 활동에 의해 악화되는 서혜부 통증3) 좌우 다리 길이 차이를 관찰할 수 있다.4) 시간이 지날수록 오래 걷는 것이

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.10.06

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  노년 홈케어 트레이닝

  문진 및 평가 삶의 질 척도 근력 보행 속도근육 둘레 체크 - CM어깨 근력 체크 - 유지시간대퇴사두근 근력 체크 – 유지 시간대퇴사두근 근력 체크 – 한다리 앉고 서기 횟수한발 ... 및 복근 근력 운동중둔근 근력 운동 - 중심잡기대둔근 근력 운동 - 중심잡기대퇴사두근 근력 운동비복근 근력 운동보행 속도 증진1. ... 서기 검사 – 눈뜨고 눈감고 유지시간척추기립근 근력 체크 - 유지시간복근 근력 체크 - 유지시간보행 왕복 시간 체크홈 트레이닝 근력 운동 삼각근 상완이두근 척추기립근 복근 대퇴사두근

  리포트 | 78페이지 | 5,000원 | 등록일 2018.04.20

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  A++성인간호학 인공슬관절 치환술 간호진단 4개, 중재 포함

  몇 분 또는 1시간 이내로 대퇴사두근과 둔부근의 등척성 운동을 시행?불유합이 나타날 수도 있으므로 고관절 운동이 심하지 않도록 유의?조기 이상을 격려? ... 하체근육강화운동(대퇴사두근 힘주기 운동,둔부근육 힘주기 운동),고관절 신전 및 외전 상태의 필요성을 교육?자가통증조절기 사용 교육?목발이나 보행기에 대한 설명과 걷는 동작 설명? ... 대퇴 외전근의 근력강화 운동을 시행하도록 함수술 후 12주 간호?직장에 복귀할 수 있으나 허리를 구부리는 활동은 제한해야 함을 설명?

  리포트 | 26페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.07.20 | 수정일 2019.09.19

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  대퇴부 골절 과 욕창

  대퇴사두근 강화 운동은 탈구를 방지한다. ... 수술 후 2~3일에도 가능하나 환자에 따라서는 약 1~3주 후에 목발 보행을 시행한다.대퇴사두근강화, 힘주기 대퇴사두근강화, 다리들기.무릎이 똑바로 펴지도록 10초간 힘을주고 다리를 ... 대퇴사두근과 둔부근의 등척성 운동을 한다. 깨어 있는 동안 몇 분 또는 1시간 이내로 운동을 하도록 한다.

  리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.06.05

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  운동과 비만 과제

  대어 천천히 다리를 폈다가 굽히는 동작을 되풀이 한다.효과 : 대퇴사두근, 대퇴삼두근, 반퇴양근을 강화한다.발판의 발목걸이에 두 발의 발목을 걸고 앉아 윗몸을 뒤로 눕혔다가 바로 ... )비스듬한 ne 발판에 쭈그려 앉아 두 손으로 바를 잡고 등판에 등을 댄 채 힘껏 무릎을 펴면서 두 손으로 바를 잡아당기는 동작을 되풀이 한다.효과 : 대퇴사두근, 대퇴이두근을 강화한다.엎드려 ... 등 뒤에서 두 손을 잡고 두 다리를 펴서 발뒤꿈치 위에 바벨을 놓아 굽히기를 되풀이 한다.효과 : 대퇴이두근, 대전근을 강화한다.두 발을 발판에 올려놓고 두 어깨에 부하판을 메고

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.08.17

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