"찰스 두히그" 검색결과 41-60 / 116건

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  독서의 중요성에 대하여

  찰스 두히그가 쓴 도둑맞은 집중력이라는 책에서도 소설이라도 읽으라고 추천한다. 책을 읽을수록 인물의 감정에 공감하게 되고 사회적인 공감 능력까지 배양된다고 주장한 것이다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.29

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  습관의힘 독후감

  책의 저자인 찰스 두히그는 미국 뉴욕타임즈의 기자이다. ... 찰스 두히그는 해당 책의 발간 후 책의 내용을 바탕으로 많은 강연 등을 다니면서 습관의 중요성과 습관을 기르는 방법에 대해서 전파를 하고 있다고 한다.책의 초반에는 습관이라는 것이

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.18

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  게으른 십대를 위한 작은 습관의 힘 독후감

  같이 운동하거나, 그런 건 좋으나 결국 자기 의지 문제로 귀결될 수밖에 없다.저자는 찰스 두히그의 습관의 힘을 인용했다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.30

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  습관의 힘

  찰스 두히그(2012).습관의 힘.갤리온.미국드라마를 보면 알코올 중독자 치료 모임(Alcoholics Anonymous, AA)가 종종 나온다. ... 이런 모임이 어떻게 운영되는지 자세히 몰랐는데, 을 읽고 알게 되었다.저자인 찰스 두히그는 뉴욕타임스 기자로 습관의 힘을 개인, 기업, 사회에 적용하며 그 위대함을 설명한다. ... 두히그는 이는 낯선 이가 부당함을 당하는 것에 대해 무심하지만, 가족이나 친구, 지인이 받는 부당함에는 앞장서는 인간의 습관 때문이라고 설명한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.11

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  습관의 힘 독후감

  습관의 힘 독후감저자는 습관은 뇌가 작용하지만 기억으로 인해서 생기는 것은 아니라고 했다. 뇌가 없어진 인간도 기억은 잃어도 습관이 형성되었다고 했다. 저자는 습관은 뇌가 자극을 받으면 거기에 따른 행동, 혹은 감정이 발생하고 뇌에 긍정적인 느낌이 간다고 했다. 결론이..

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.27

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  습관의 힘 독후감

  습관의 힘 독후감저자는 습관은 바꿀 수 있지만 그렇다고 실패없이 이 책 하나 읽는다고 단칼에 달고 살던 것이 없어지거나 새로 엄청 건전한 습관이 생기고 그러기는 어렵다고 했다. 시행착오는 필수불가결하다는 뜻이었다. 이해가 된다. 다른 습관 책을 뒤적이면서도 느낀 것이 ..

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.24

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  습관의 힘 독후감

  습관의 힘 독후감사람에게 습관이 얼마나 큰 영향을 주는 지는 누구나 알고 있을 거라고 본다. 나도 나쁜 습관을 달고 있는데 이 책을 읽고 고칠 수 있을까 하는 막연한 기대를 했다. 저자는 습관이 들면 뇌는 자동적으로 그냥 하게 둔다고 했다. 맞는 말이라고 생각한다. 그..

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.24

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  습관의 힘 독후감

  습관의 힘 독후감습관에 대해서 먼저 자기 진단을 잘 내려야 한다고 하는데 공감이 된다. 맞는 말이다. 우선 자기 습관을 잘 알고 있고 이걸 고쳐야 한다는 의식을 갖고 있어야 한다. 여기가 출발이다. 이해가 어려웠던 부분도 있다. 신호와 보상 사이에 뭔가 새로운 것을 끼..

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.23

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  습관의 힘 독후감

  습관의 힘 독후감습관의 형성 패턴이 흥미로웠다. 나는 단서, 습관, 보상이라는 단계는 토를 못 달겠지만 이걸로 습관을 제어할 수 있다는 건 완전 반대한다. 내가 무엇을 느꼈을 때, 혹은 무슨 상황에서 담배를 문다던지 술을 마신다던지 그런 걸 알아도 그 습관을 고치는데 ..

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.19

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  습관의 힘 독후감

  독 후 감 보 고 서도서명습관의 힘저자명찰스 두히그출판사갤리온성 명습관이란 무의식적인 행동이다. ... 그래서 좋은 습관은 더욱 반복 행동하고, 좋지 않은 습관은 고칠 수 있다면 보다 활기차고 윤택한 삶을 살 수 있지 않을까라는 생각을 하며, 습관의 힘이라는 찰스 두히그의 책을 펼쳐보게 ... 등의 다양한 보상의 예시를 찾아 본 후, 각 보상을 실험 할 때마다 책상에도서명습관의 힘저자명찰스 두히그출판사갤리온성 명돌아와 30분 후, 아직도 프라페가 먹고 싶은지를 스스로에게

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.08 | 수정일 2021.07.17

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  습관의 힘 독후감

  습관의 힘 독후감예전부터 습관은 충분히 자제하고 컨트롤할 수 있다고 스스로 믿고 있었는데 저자는 습관 자체가 생각없이 이루어지는 것이라고 단언했다. 재밌는 것은 습관이라고 하는 것이 피곤한 뇌가 좀 편하게 지내려고 거의 자동화하는 것처럼 만들어 버린 루틴 같은 것이고 ..

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.23

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  습관의 힘 독후감

  습관의 힘 독후감습관 고리, 습관 형성의 원칙이 나왔다. 시그널이 보여서 뇌가 스위치가 켜지면 그 행동을 해버리고 그에 대한 보상을 취하는 형식이다. 이건 내가 생각해도 맞을 것 같았다. 그렇기 때문에 습관을 잘 만들려고 한다면 스위치를 적절히 활용해야 한다고 본다. ..

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.20

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  습관의 힘 독후감

  「습관의 힘」 감상문도서명습관의 힘저자 정보저자명 : 찰스 두히그국적 : 미국성별 : 남도서개관최초 출간년도 : 2012년해당도서의 주제 요약 : 습관은 신호 > 반복 행동 > 보상

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.22

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  습관의 힘 독후감

  습관의 힘 독후감습관을 바꾸기 위한 방책으로 이 책을 활용해도 좋을 거 같다. 저자는 우선 자신의 행동, 특히 반복적으로 하고 있는 행동에 대해서 자각을 할 필요가 있다고 했다. 사실 여기까진 어려운 일이 아니다. 결국 이 책에서 제시하는 것도 현실적일 수밖에 없는 게..

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.10

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  도둑맞은 집중력 독후감

  도둑맞은 집중력 독후감집중력은 생기기도 어렵고 회복이 잘 안 된다고 한다. 30분 가까운 시간이 든다. 이러니 집중력이 도둑맞았다는 말이 나오는 거 같다. 저자는 우리 집중력은 한정적인데 우리가 모든 것을 무한대로 받아들 일 수 있는 것처럼 여기는데 이건 착각이라고 단..

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.14

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  1등의 습관 독후감

  1등의 습관 독후감저자는 집중력에 관한 책을 쓴 사람이다. 저자에 따르면 동기부여는 우리에게 주도권, 선택을 할 결정 권한이 있을 때 더 많이 발휘된다고 한다. 일리가 있다고 생각한다. 어떤 책에서 보면 우리가 알아서 판단하고 하는 것이 전부라고 하기도 한다. 그만큼 ..

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.20

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  [최고의 독후감]습관의 힘

  독 후 감도서명습관의 힘저자명찰스두히그출판사갤리온보이지 않는 습관의 힘가장 먼저 책에서 이야기해준 것은 보이지 않는 '습관의 힘'이었다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.25 | 수정일 2022.12.02

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  습관의 힘 독후감

  습관의 힘 독후감습관의 패턴은 시그널, 반복적인 행동, 그리고 보상으로 주어진다고 한다. 내가 볼 때 틀린 건 없다. 경험상으로도 맞다. 다만 모든 시그널을 잘 보고 보상을 잘 차단하고 감정을 알아서 조절한다고 습관이 바뀐다고 보지는 않는다. 그렇다면 이 책을 본 사람..

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.20

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  습관의 힘 독후감

  습관의 힘 독후감저자는 습관이 발동되는 신호가 존재하며 그것에 따라 습관을 반복적으로 행하며 또한 거기에 따른 보상이 나온다고 했다. 이 전제에 따라서 우리는 습관을 반복을 한다고 한다. ‘신호’라는 것이 인상적이다. 나쁜 습관하면 어떨 때 나오는지 생각을 했을 때 딱..

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.24

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  도둑맞은 집중력 독후감

  도둑맞은 집중력 독후감제목부터 임팩트가 상당하다. 우리가 얼마나 집중을 못하며 살고 있는가는 스스로 가슴에 손을 얹고 생각해보면 다 알 것이다. 저자는 집중력이 회복이 어렵다고 하였고 집중력을 연구하는 사람들조차도 가끔은 집중력을 잃는다고 했다. 어쩌면 요즘 세상 사는..

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.01

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