"수영방법" 검색결과 41-60 / 19,843건

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  수영의 모든것-지도,방법,역사

  그 해결방법의 하나로서 골반을 위로하여 파워를 떨어뜨리지 않고 저항을 줄이는 방법이다.그런데 이 골반 상태대로 차기를 종료하면 발끝이 아래로 내려가 버려 오히려 저항이 증가한다. ... 수영 지도안수영을 배우는 목적은 대부분의 사람들은 물 가까이에 있기를 좋아하므로 물에서의 사고도 많이 발생하게 된다. ... 그러나 근세 초기에는 종교적인 이유에서 수영을 금지하기도 하였다. 18세기에 초반 이탈리아의 베르나르디, 독일의 구츠무츠, 푸엘 등이 수영의 근대화에 노력하면서 수영은 국민의 보건,

  리포트 | 21페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.10.20

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  평영지도방법

  평영 지도 방법평영을 지도할 때에는 우선 배우는 학생의 수영 수준을 우선적으로 확인해야 한다. ... 평영지도방법중간고사 레포트목차평영 정의평영의 자세평영의 팔동작평영의 다리동작호흡연결동작평영 지도 방법1. ... 평영 정의평영이란 수영에서 수면과 수평을 이루어 개구리처럼 양팔과 두 발을 오므렸다가 펴는 것을 반복하는 영법이다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.21

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  생존수영

  우선 생존 수영을 익히려면 물과 친해 지는게 중요하고 음파음파 호흡법이라는 것이 있는데 음파음파 호흡법은 물 밖에서는 입으로 숨을 들이마시고 물 안에서는 코로 숨을 내쉬는 방법입니다 ... 그 다음 도구를 이용한 물에 뜨는 방법이 있는데 말 그대로 도구를 이용해서 물에 뜨는 방법이다. ... 빠져나오거나 바다에 빠져 있는 사람을 끌고 나오는 것을 생존수영이라고 합니다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.04

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  수영지도법_자유형 영법

  이 수영방법은 거친 물속에서도 높은 안전성을 준다. 떼베노의 책이 영어로 번역되어 수영의 기본서적이 된 후에, 평영은 몇 세기동안 가장 보편적인 영법이 되었다.4. ... 자유형의 역사트러젠 킥의 비능률적인 면은 호주인 리차드 케빌이 새로운 방법을 시도하여 개선하였다. ... 수영의 특성과 효과1) 수영의 특성2) 수영의 효과3) 수영의 이점6.

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.23 | 수정일 2023.01.11

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  생활체육지도자 2급 수영 취득하기 <자유형 편>

  『2주차』지도 계획수업 소개 및 자유형 발차기, 수영장 안전 수칙, 호흡법수업 소개수업방법, 수영장 사용 안전수칙에 관한 내용※ 수경·수모 반드시 착용할 것※ 실내에서 절대 뛰어다니지

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.10.13 | 수정일 2020.11.04

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  스포츠 수영

  자유형에는 접영·배영·평영이 제외된다.· 마라톤 10km : 야외 경기장에서 10㎞를 완주하는 종목으로서 2008년 제29회 베이징올림픽부터 남녀부가 정식종목이 되었다.■ 운동 방법심폐지구력과 ... ※ 수영1. 수영 : 손과 발을 이용하여 물속을 헤엄치는 종목2. 경기 종류 : 자유형, 배영, 접영, 평영, 개인혼영, 계영, 혼계영, 마라톤 10km3. ... 누워서 헤엄치는 것· 접영 : 두 팔을 앞으로 뻗어 물을 끌어내리고 양다리를 모아 위 아래로 헤엄치는 것· 평영 : 개구리처럼 물과 수평을 이루고 두 발과 양 팔을 오므렸다가 펴는 수영

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.12.30

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  주기화 트레이닝 프로그램

  - 연구대상수영국가 대표 여자선수 12명연구방법 - 실험절차연구방법 - 실험절차연구방법 - 실험절차연구방법 - 실험절차연구방법 - 측정항목결과신체조성 변인 들중 체지방량과 체지방율은 ... 적용은 두 훈련을 병행함으로써 수영 수행능력에 적합한 근육을 발달시키고, 주기화 트레이닝의 부 ... 도하아시안게임의 경우 한국 신기록 6개, 자기최고시록 5개가 수립되었다.결론수영에서 경기력을 극대화시키기 위해서는 수중훈련과 근력훈련 모두 중요하다 본 연구에서의 주기화 훈련프로그램

  리포트 | 42페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.25 | 수정일 2021.12.28

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  평영이란

  대부분의 수영 초보자들은 크롤 영법이나 평영 영법부터 시작해서 수영을 배운다.하지만, 사람들은 수영 경기 종목 중 평영을 가장 어려운 영법으로 꼽고 있다. ... 평영(平泳, 문화어: 가슴헤엄, breaststroke)은 수영 영법이다. ... 수영 도중 많은 시간 동안 얼굴을 수면 위로 내밀 수 있으며, 또한 안정적으로 헤엄칠 수 있기 때문에 쉬엄쉬엄 헤엄을 치는 사람들이 많이들 구사하는 영법이다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.02

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  생활과 스포츠) 본인이 접해본 스포츠의 기원과 운동방법 운동효과에 대해서

  이러한 여가를 즐기는 방법은 다양하게 있다. 개인의 시간을 활용하여 본인이 좋아하는 등의 것들을 즐기게 된다. ... 생활과 스포츠본인이 접해본 스포츠의 기원과 운동방법 운동효과에 대해서.스쿠버다이빙Ⅰ. 서론현대의 사회는 직장을 다니는 시간을 제외하고는 대부분이 여가와 취미 생활의 연속이다. ... 수영과는 별개의 개념이기에 수영을 전혀 못하더라도 교육을 받을 수 있으며, 물에 대한 공포심 또한 떨쳐버릴 수 있어서, 다이빙을 먼저 배우면 수영을 더욱 쉽게 배울 수 있다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.03.09

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  11주차 스포츠를 위한 트레이닝

  트레이닝 방법론 스포츠를 위한 트레이닝개 요 Optimizing training: a model 적정 트레이닝 : 모형 Overreaching 강화훈련 Excessive Training ... 트레이닝 6-10 주 경과 후 주 트레이닝 적응 효과 → 훈련강도와 훈련량에 의해 조절됨 잘못된 오해 : 수행된 전체 훈련량과 강도 ↑ → 수행능력 ↑ ( 예 : 달린 거리 및 수영한 ... 모형 지도자의 가장 큰 과제는 트레이닝 자극이 한 선수에게는 효과적이고 다른 선수에게는 비효과적일 수 있다는 사실을 인정 개개의 선수에게 알맞은 트레회 훈련으로 부가적 개선효과 없음수영

  리포트 | 59페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.23

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  해양소년단 안전수영교실 참가 안내장 양식

  해양소년단 경남연맹은 아래와 같이 2019 안전수영교실을 통하여 단원들이 바다와 강에서 언제든지 안전한 물놀이를 할 수 있도록 올바른 물놀이 방법 교육을 다음과 같이 실시합니다.1. ... 준비물 : 수영복, 수영모 또는 반바지, 반바지, 반팔티, 수경, 개인 비상약 등※ 음식물과 음료수는 절대 반입 금지, 라커키 분실시 분실료 1만원 발생(분실학생이 개별 부담), 몸상태가 ... 장소 : 경남 진주시 학생실내수영장3. 참가대상 : 본교 해양소년단 대원 중 희망자4.

  서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2023.05.18

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  생활스포츠지도사 수영 구술시험의 끝판왕

  물에 빠진 사람을 발견하였다 나는 수영을 하지 못할 때 구조 방법은?A. 물에 들어가 직접 수영구조 방법을 하지 않고 주의 물건을 이용하여 구조한다.Q. ... 수영을 할 때 호흡을 하지 않고 젖산 에너지 시스템에 의존하여 역영하는 방법.Q. 단수로 수영장이란?A. 보통 25M 수영장을 뜻하며 단수로 국제대회도 개최됨.Q. ... 수영장 끝에서 턴하는 것을 뜻하며, 각 종목에 따라 다양한 턴 방법이 있음.Q. 테퍼링(Tapering)이란?A.

  시험자료 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.07.14

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  수영 중간

  다음은 자유형의 경기 방법에 대한 설명이다. 틀린 답을 고르시오.1. 출발을 알리는 총포가 울리기 전에 움직이면 실격이다.2. ... 다음은 평영의 경기 방법에 대한 설명이다. 틀린 답을 고르시오.1. 반환점을 돌기 위한 터치는 한 팔로 터치해도 상관없다.2. ... 다음은 배영의 경기 방법에 대한 설명이다. 정답을 고르시오.1. 배영은 출발 시 자유형과 동일하게 일어선 자세로 준비한다.2.

  시험자료 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.21

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  생활스포츠지도사 2급 수영 구술기출 2024 2025

  일반인이 물에 공포심을 느끼는 이유 3가지/수영 초심자가 물을 무서워하는 이유▶ 물을 무서워하는 가장 큰 요소는 호흡 때문이고 물에서 뜨는 방법을 모르거나 물에서 숨쉬는 방법을 모르기 ... 영법에서의 하이폭식 훈련은 2스트로크 혹은 3스트로크에 한 번 호흡하는 방법 등이 있습니다.Q35. ... ▶ 심폐지구력 강화 > 장거리에 유용▶ 자세교정▶ 팔젓기 동작에 대하여 호흡을 제한하여 실시하는 연습방법이다.

  시험자료 | 13페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.09.17

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  [행정안전부] 2019광주세계수영선수권대회 관련 사업자에 대한 의제매입세액공제 신고서

  ■ 조세특례제한법 시행규칙 [별지 제64호의26서식] 2019광주세계수영선수권대회 관련 사업자에 대한 의제매입세액공제 신고서( 년 기)※ 뒤쪽의 작성방법을 읽고 작성하시기 바랍니다. ... 매입가액 합계란(⑤ ~ ⑦)⑤: 2019 광주 세계수영선수권대회 조직위원회에서 대회 관련 권리 등의 공급에 대해 발급한 계산서 수취분의 건수 합계를 적습니다.⑥: 2019 광주 세계수영선수권대회 ... 신고합니다.년 월 일신고인(서명 또는 인)세무서장귀하첨부서류* 구비서류: 매입처별계산서합계표수수료없음210㎜×297㎜[백상지 80g/㎡](뒤쪽)작 성 방 법이 신고서는 아래의 작성방법에

  서식 | 2페이지 | 무료 | 등록일 2023.03.14

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  [기획재정부] 2019광주세계수영선수권대회 관련 사업자에 대한 의제매입세액공제 신고서

  ■ 조세특례제한법 시행규칙 [별지 제64호의26서식] 2019광주세계수영선수권대회 관련 사업자에 대한 의제매입세액공제 신고서( 년 기)※ 뒤쪽의 작성방법을 읽고 작성하시기 바랍니다. ... 매입가액 합계란(⑤ ~ ⑦)⑤: 2019 광주 세계수영선수권대회 조직위원회에서 대회 관련 권리 등의 공급에 대해 발급한 계산서 수취분의 건수 합계를 적습니다.⑥: 2019 광주 세계수영선수권대회 ... 신고합니다.년 월 일신고인(서명 또는 인)세무서장귀하첨부서류* 구비서류: 매입처별계산서합계표수수료없음210㎜×297㎜[백상지 80g/㎡](뒤쪽)작 성 방 법이 신고서는 아래의 작성방법에

  서식 | 2페이지 | 무료 | 등록일 2023.03.11

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  수영구술 -생활스포츠지도사-

  지도방법 ( 도구,스트로크,지도대상별 지도방법)?Q : 수영의 장점은?1. 전신운동이기 때문에 지구력, 근력, 유연성을 기를 수 있다. 전신을 고르게 발달시킬 수 있습니다.2. ... 1.15m이상 잠영 2.수영 중 걷기, 3.바닥에 발이 닿을 경우, 4.로프를 잡을 팀은 실격됩니다.Q : 경영 스타트의 종류와 방법은?1. 그랩 스타트 ? ... (2명)규정된 수영복 착용 여부, 광고 관련 위반사항 확인하여 심판장에게 보고 합니다.- 부정출발, 로프담당 1명, 아나운서 1명?Q : 경영 영법의 종류와 방법은?

  시험자료 | 11페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.09.06

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  관찰기록 5-6세 7월

  하며 다양한 수영방법을 알려주었지만 자유형이나 평형 방법으로 바닥 수영을 하며 움직임.수영 방법을 알고 자신이 표현하고 싶은 수영방법을 표현함.실외캠프시 수영장의 계단을 혼자서 오르락 ... 하며 수영하는 모습을 알고 매트에 몸을 붙여서 손 동작과 다리 동작을 하며 활동을 함.수영하는 방법을 알고 동작을 해 볼 수 있었음.실외물총 놀이를 하며 물총으로 심어놓은 고구마에 ... 방법에 대해서는 알고있지만 몸으로 돌리는데는 어려워함.놀이 방법은 알고 참여하려고 함.사회관계친구와 활동을 하며 다툼이 일어나자 교사에게 이름.

  서식 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2019.12.01

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  4차산업혁명과 수영 보고서(아주대 수영 중간고사 과제물)

  4차 산업혁명의 기술을 수영에 접목시킬 수 있는 방법들은 무엇이 있을까? ... 있을 것이라고 생각한다.네 번째로는 3D 빅데이터 기술을 수영에 접목하는 방법이다. ... 나는 이번 보고서를 통해 4차 산업혁명의 기술을 수영에 접목시킬 수 있는 다양한 방법들에 대해 알아보고자 한다.먼저, 인체의 정보를 저장하여 수영을 하는 사람의 모습을 수영을 할 때에

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.19

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  수영 기말

  효과적인 접영 방법효과적인 접영 기술은 저항을 최소화하면서, 추진력을 최대화 하기 위한 시간에 달려있다.가장 큰 힘은 두 팔로 물속에서 물을 잡아 수면위로 올라올 때 발생하며, 이때 ... 기술 도핑'이라는 논란국제수영연맹에서 2010년부터 규정남자 수영복은 배꼽 위를 덮거나 무릎 아래로 내려가면 안 됨여자 수영복은 목을 덮거나 어깨를 넘지 않아야 하며 무릎 아래로 내려가면 ... 금지이유전신수영복 사용으로 2008년 2월 이후 1년 동안 108개의 세계신기록이 쏟아지고 2009년 이탈리아 로마에서 열리 세계수영선수권대회에서 43개의 신기록이 작성됨으로써 '

  시험자료 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.21

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