"건강다이어트법" 검색결과 41-60 / 5,354건

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  보건 교과 세부 능력과 특기사항 기재 예시

  특히 다이어트를 많이 하는 급우들에게 잘못된 다이어트 방법이 건강에 해를 끼치고 오히려 체중을 더 증가하게 만들 수 있음을 논리적으로 설명하여 큰 호응을 받음.기재 예시 10신체 기관별로 ... 비만을 아름다움과 건강의 기준으로 여기는 아프리카의 모리타니의 사례에서 볼 수 있듯이, 각 사회의 문화, 종교, 역사 등을 고려한 상황별, 사례별 건강 증진법을 제시할 필요가 있음을 ... 영양소와 운동법을 대안으로 제시함.

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.02.18

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  내몸 다이어트 설명서 감상문

  정신이 건강해야 육체가 건강하다고 말하듯이 “나는 다이어트를 성공할 수 있어!” ... 즉, 운동을 하는 법, 감정을 조절하는 법, 심리를 다스리는 법이다. 다이어트를 시작하는 사람들에게는 심리적인 컨트롤도 중요하다. ... 하는 것이 내 몸 다이어트를 정확하게 하는 법인 것 같다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.03 | 수정일 2020.07.06

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  한방비만체형관기 ) 한방 다이어트의 현황과 실태를 조사 분석하여 장단점을 서술하시오.

  과거 다이어트란 건강을 위해 하는 건강한 운동, 건강한 이미지였다면 지금은 다이어트는 생활에서 늘 하는 것이다. ... 세번째로 부항요법이 있는데 부항은 요성들이 주로 찾는 시술법이다. 피부세포에 음압을 주어 자극하고 세포활동을 활발하게 한다. ... 한방에서 기본적인 치료법은 침과 한약 복용이 있는데 비만 대상자가 가지고 있는 체질에 따라 추가적인 방법 요법등이 수반된다.첫번째로 침구요법은 한약 복용과 더불어 침구요법이 진행되는데

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.08.02

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  미용학 ) 모발과학 - 모발의 성장에 영향을 미치는 요인, 미용경영학 - 미용서비스의 sns 홍보에 대한 장단점에 대해 여러분의 생각을 제시하고, 향후 sns 홍보 활성화. 외 6개

  하지만, 탄수화물이 가지는 열량은 지방보다 낮으며, 건강하게 탄수화물을 섭취하면, 다이어트를 하는 사람들에게 있어서 지방보다 더 빨리 열량을 태울 수도 있고, 적당한 포만감을 얻어 ... 우리의 몸건강은 물론 정신적으로도 좋은 영향을 미친다고 볼 수 있다. ... 하지만 불어나는 몸무게를 줄이기 위하여는 좋지 않은 탄수화물보다는 좀더 건강한 탄수화물을 섭취하도록 노력해보아야 할 것이다.

  리포트 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.28

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  <SNS속 피트니스 문화의 어두운 이면> 디지털시대의 글쓰기 과제

  혹은 ‘다이어트에 성공 할 수 있었다’고 마치 자신만의 특별한 운동법이 있는 것처럼 홍보하지만 그다지 특별하지 않은 경우와 아예 올바르지 않은 운동법을 소개하는 경우도 있다. ... 우리는 피트니스 문화의 어두운 이면을 인식하면서 과도한 SNS 사용을 줄이고 자신이 운동하는 이유, 다이어트를 하려는 본질적인 이유를 모색하며 나 자신에 좀 더 초점을 맞춰 건강한 ... 따라서 대중들이 건강한 피트니스 문화를 즐기기 위해선 현재 피트니스 문화의 이면이 더욱 대중화 되어야한다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.07.07

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  모발과학 ) 모발의 성장에 영향(탈모)에 미치는 요인을 논쟁점과 관련 된 질문 중 한가지를 선택하여 본인의 의견을 제시해 보시기 바랍니다. 외 5과목

  하지만 탄수화물의 체내역할은 매우 중요하기 때문에 우리 몸은 탄수화물의 섭취와 고갈에 매우 민감하게 반응한다.쟁점: 탄수화물은 건강관리와 다이어트를 위해서 제한해야 하는지, 제한식보다는 ... 식생활의 변화, 다이어트, 수면부족, 모유두의 기능 정지 또는 퇴화쟁점 2. ... 이와 관련하여, 법의 제정을 통해 모피의 생산을 강제로 규제해야 하는지에 관한 본인의 의견을 제시해 보시기 바랍니다.6) 소독법과전염병학감염병과 소독제 구비 정책최근 코로나19 감영병으로

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.21

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  [최신판 청소년지도사] '청소년 문제와 보호' 레포트 과제(학점은행제)

  인터넷에서 연예인 식단으로 자주 거론되는 사례가 가수이자 탤런트인 아이유 다이어트 법이다. ... 이러한 현상은 일부 개인에게는 마른 몸매에 대한 사회적 선호가 건강보다 훨씬 더 중요하게 여겨지고 있다는 사실을 이야기하고 있다.또한 프로아나가 SNS에서 인기를 얻으면서 다이어트 ... 이러한 결과를 보면 청소년들이 건강에는 전혀 관심이 없고 오로지 눈에 보이는 몸매에만 관심을 두고 있는 것 같아 안타까운 마음이 생긴다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.15

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  건강한 다이어트

  먹는 것을 12시간으로 하는 이유는 수면시간동안 공복을 유지하기 위해서이다.시간제한 다이어트는 건강 관리법에 가깝기 때문에 생활이 불규칙하거나 낮과 밤이 뒤바뀐 사람들이 하면 효과가 ... .^3)^4)(^5)(^6)^7^8..FILE:Contents/section0.xml건강한 다이어트 정보간단상식*다이어트 시 운동이 꼭 필요할까? ... 잡곡밥, 나물과 같이 건강한 식단으로 한끼를 먹어야 효과가 있다.다른 다이어트와 비교해보면 가장 식사량이 적은 다이어트에 속한다.

  노하우 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.10

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  인기 다이어트의 실태와 부작용

  .슈퍼푸드 건강법「효율적인 섭취가 중요」슈퍼푸드(Superfood)는 미국의 영양학 권위자인 스티븐 프랫(Steven G. ... 등)만 계속 섭취하는 다이어트 법으로 매우 단순하여 식사요법을 시행하기는 쉽다. ... 하지만 우리나라에서 슈퍼푸드 건강법의 문제점은 단순히 슈퍼푸드에 대한 호기심과 무비판적인 정보 수용을 거쳐 단순한 소비 및 지나친 섭취라는 것이다.지난해부터 국내에서 렌틸콩과 귀리,

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.14

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  [드림널스] 정신실습 6- 섭식장애 간호과정 +약물

  대상자의 면역 건강 상태가 심각하게 위태로울 때는 완전 비경구적 영양법이나 튜브영양이 처방될 수 있다.6. 심한 영양실조 회복을 위해 정맥주사를 통해 수액을 공급했다.7. ... 체중 조절을 해야 한다는 강박관념 있음.2부적절한 다이어트 방법과 관련된 비효과적 건강관리비효과적 건강관리부적절한 다이어트 방법최근 구토 유도, 하제 복용하여 15kg 감량함3과도한 ... 다이어트와 관련된 불면증불면증과도한 다이어트불면증간호과정 적용간호과정(SOAPIE)자료수집주관적① “나 너무 뚱뚱해.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.09

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  독후감 '건강의 비결 NO! 탄수화물'

  현재까지 나는 “체온1도 올리면 면역력이 5배 높아진다”, “체질식 건강법”, “물로 10년 더 건강하게 사는 법” 등 다양한 건강도서를 접해왔고, 금번에는 “건강비결 no! ... 저자가 원하는 방향의 MEC 식단법을 잘 활용 한다면 보다더 건강의 도움이 되지 않을까 라는 생각도 스친다.그래서 한 번쯤은 MEC 식사법으로 변경해보는 것도 나쁘지 않다는 생각도 ... 다이어트를 실행할 때 보편적으로 사람들이 ‘건강해져야해’ 보다는 ‘날씬한 몸매가 되어야 해’에 집착은 하지만 정작 끈기가 다분하지 못하다는 말이 된다.

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.06.22

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  한 그릇 베스트 다이어트 레시피 100 [독서감상문]

  하지만 건강을 위할 수 있는 메뉴를 만드는 법 위주로 하다보니 아침, 점심, 저녁 컨셉이 있고, 다양한 재료 활용도 있다.? ... 이 책을 보면 요리법은 간단해 보인다. 하지만 처음해보는 것이어서 보는 것처럼 간단하고 쉽지만은 않았다. ... 운동만 해서는 찌는 살을 감당할 수 없을 것 같아 식이요법까지 병행하기 위해 이 책을 선택하였고 다이어트 음식은 맛이 없는 것이 현실이어서 이 책을 보면서 나름 맛있고 건강한 다이어트

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.03.18

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  다이어트와 미용성형,다이어트 개념,미용성형 개념,미용성형 여성건강,미용성형

  더 과감하거나 극단적인 방법으로 단식 , 식욕을 억제하는 약물 복용 , 위를 묶거나 음식이 지나가는 통로를 우회시키는 수술법 , 신체의 지방을 제거하는 지방 흡입술 등이 있다 . ... 다이어트와 미용성형 ( 여성건강문제 및 건강증진방안 )1 . 다이어트 개념 2. 다이어트의 현 실태 , 문제점 및 원인 3. ... 잘못된 다이어트가 여성건강에 미치는 영향 및 요인 4. 올바른 다이어트를 위한 여성건강 증진 방안 5 . 여성주기 별 건강한 다이어트 방법 목차 1. 미용성 형 개념 2.

  리포트 | 24페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.12.03

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  체중을 줄이기 위한 접근법

  그러나 건강하고 균형 잡힌 다이어트는 대부분 일반적인 다이어트 접근이 아니다. ... 체중을 줄이기 위한 접근법체중을 감소시키거나 체중이 증가하지 않도록 하기 위해, 사람들은 몇 가지 선택을 한다. ... 짜서 이를 지키는 방법이 바람직하고 건강에 이로은 전략이다.

  리포트 | 6페이지 | 3,700원 | 등록일 2022.01.07

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  식탁 위로 올라온 애니어그램 독후감

  그것은 또한 여러분이 직면했던 어린 시절의 투쟁과 어떻게 어른들의 삶에 나타나는 방식으로 그것들을 대처하는 법을 배웠는지를 탐험하는 데 도움을 줄 수 있다. ... 지원하기 위해 더 나은 식사 선택을 할 수 있다.이 책은 다이어트 책이 아니다. ... 인식하도록 영감을 주는 것이라고 나는 생각한다.저자는 우리에게 자연스러운 감정적인 상처와 그것들을 형성한 어린 시절의 패턴, 어떤 운동법이 여러분을 계속 동기부여하게 할 것인지,

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.01.02

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  여성건강문제에 대한 고찰, 황제다이어트, 색소성양진, 여성건강간호학 과제, 여성건강문제

  이뿐만 아니라 색소성 양진은 극단적인 다이어트 뿐만 아니라 몸에 딱 맞는 옷을 입어 피부에 심한 마찰이 생기는 경우에도 발생할 수 있다.3) “색소성 양진”의 예방법색소성 양진을 경험한 ... 여성건강문제에 대한 고찰< 황제다이어트의 부작용 >돌아가기 위해 많은 것을 포기해야 하는 “색소성 양진”Ⅰ. ... , 여성건강문제에 대한 고찰의 주제로 황제다이어트의 부작용인 피부에 직접적으로 나타나는 “색소성 양진”을 주제로 선택하게 되었다.Ⅱ.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.29

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  간헐적 다이어트의 문제점과 부작용

  즉, 간헐적 다이어트의 핵심은 동일한 간격, 일정한 루틴을 만들어서 공복감을 유지하는 다이어트법이다. ... 이런 흐름 속에서 다이어트는 건강적으로나 외모적으로 중요한 관심사로 떠올랐다. 그러면서 현대에는 다양한 다이어트 방법론이 존재한다. ... 현대인의 건강 관리:간헐식 다이어트의 문제점과 부작용간헐적 다이어트란?1세기 전만 해도 끼니를 걱정해야 했던 인류는 이제 뚱뚱해진 배와 허리를 걱정하는 시대가 되었다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.01.13

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  실용한의학 레포트

  물론 무조건 비만인 사람들만 이 어플을 사용한다는 법은 없다. ... ‘만약 몸의 체질을 정확히 알려주고 그에 따른 다이어트 법을 알려주는 스마트폰 어플이 있었다면 얘도 지금처럼 남들이 싫어하는 성격인 애로 안 변했을텐테..’라는 생각이 들었고, ‘나만의 ... 다이어트라는 것이 무조건 살을 빼서 날씬해지게 만드는 것은 아니다. 살을 빼는 것이 목적이긴 하지만 몸을 건강하게 하기 위함도 있다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.12.14

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  살빼기 운동과 영양조절 중간 족보

  각 가정에 체중계나 운동기구 하나쯤은 다 있을 것이다.다음 혼합형 체중감량법 중 잘못된 것은? ... 철저히 하고 주변에 도움을 주는...정답 : 근육은 수분 75%, 단백질 20%��아래 설명 중 혼합형 체중감량법 중 잘못 설명된 것은? ... 다음 각종 다이어트에 관한 설명중 맞는 것은?

  시험자료 | 26페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.04

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  소셜미디어와 스마트 세상 토론- 유튜버

  다노TV는 몸을 망치는 잘못된 다이어트 정보가 아닌 건강하고 지속 가능한 다이어트 방법을 알려줍니다. ... 요즘 많은 사람들은 날씬한 몸매와 건강을 위한 다이어트에 관심이 많습니다. 그러나 자신의 몸(체력)을 생각하지 않은 무리한 운동은 오히려 몸을 망치게 됩니다. ... 다노TV는 과격한 운동이 아닌 한 번쯤은 해보았을 법한 동작들을 세트로 모아놓은 느낌을 주는 홈트레이닝 영상을 제공합니다.

  시험자료 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.10.22

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