"수면 문제" 검색결과 541-560 / 73,309건

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  현대인의정신건강_일상생활에서 스트레스를 받을 때 나타나는 1) 증상을 3가지 이상 소개하고 2) 그러한 증상들의 원인은 무엇인지 3) 증상을 개선할 수 있는 방법은 무엇인지에 대해서 배운 바를 참고하여 자신의 사례를 가지고 설명하시오

  수면시간은 7시간 전후가 적정하며, 규칙적인 수면하는 습관을 지니는 것이 좋다. ... 스트레스 관리법(1) 적극적인 문제 해결스트레스를 유발하는 문제를 회피하거나 미루지 않고 이를 해결하기 위해 능동적으로 최선의 대처를 함으로써 오히려 스트레스를 감소시킬 수 있다. ... 그리고 가족이나 친구, 주변 사람들에게 문제를 이야기함으로써 심리적인 안정을 얻거나 다른 사람의 생각이나 관점을 통해 문제를 해결할 단서를 찾을 수도 있다.(2) 숙면 방해 요소 제거잠이

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.04

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  조현병 사례보고서 간호과정 3개

  환자의 정서상태는 문제해결능력에 방해가 되므로 정확하게 유용한 대안책을 통해서 이점과 결과를 받아들이드록 돕는다. ... 하루에 1개씩 목적을 세우고 달성한다.간호중재간호계획이론적 근거간호수행[진단적]① 대상자의 무력감의 정도에 대해 사정한다.② 대상자의 관심분야에 대해 사정한다.① 해결되지 않는 문제와 ... ‘간호진단, 중재 및 결과 가이드’, 현문사, p.83)② 카페인 및 흡연은 CNS를 자극해 수면을 방해할 수 있다. 낮 동안의 수면은 밤 동안의 수면을 방해한다.

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.01 | 수정일 2024.04.08

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  정신건강론- 유아 수면장애 리포트

  이 주기적 리듬이 수면의 부족, 수면시간의 불규칙성의 문제로 깨질 경우 정신적, 신체적으로 영향을 받게 된다.수면-각성주기의 장애의 증상으로 비행기 여행으로 인한 시차문제가 있다. ... 즉, 수면의 시작과 유지에 문제가 있고 자고 일어나서 몸이 회복되지 않는 것을 일컫는다. ... 수면장애의 치료법수면장애를 가지고 있음에도 치료를 하지 않으면 여러 가지 개인적, 사회적 문제를 초래하게 된다.

  리포트 | 19페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.22

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  소아청소년 정신과적 약물 부작용의 중요성

  이에 대한 이해와 인식은 소아청소년의 건강과 안녕한 발달에 대한 지속적인 관심이 필요하다.소아청소년의 정신건강 문제는 현대 사회에서 심각한 문제로 부상하고 있다. ... 소아청소년 정신과적 약물 부작용의 중요성현대 사회에서는 소아청소년들의 정신건강 문제에 대한 인식이 증가하고 있으며, 그에 따라 정신과적 약물 처방이 증가하고 있다. ... 최근 연구에서는 정신과적 약물과 수면장애 간의 연관성을 조사하고, 특히 소아청소년의 수면 패턴에 미치는 영향을 다각도로 분석하고 있다.두 번째로 성장 지연이다.

  리포트 | 7페이지 | 3,700원 | 등록일 2024.01.02

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  노인간호학 간호진단 3개 간호과정1

  21-2 노인간호학 사례연구 보고서교과목학기학년/반학번이름노인간호학간호학과○ 간호과정 적용선택사례수면장애 : 불면증을 경험하는 노인1) 주제 선택2) 간호진단 목록간호진단 목록문제번호진단명 ... 과거 정상적인 환경에서의 수면 양상을 사정한다? (수면의 양, 취침 시간, 깊이, 길이, 자세, 도움과 방해 되는 요소)2. 수면과 각성 행동에 대한 관찰 내용을 기록한다? ... 대상자의 정상적인 수면 양상에 관한 정보는 수면의 양과 질을 향상시키기 위한 방법을 평가하는 기준을 제공한다.2.

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.05 | 수정일 2022.10.14

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  자신이 가장 스트레스를 받을 상황과 스트레스를 예방할 수 있는 방법 및 해소방법을 3가지 이상 서술하시오

  그러나 특히 업무나 학업에서의 스트레스는 많은 사람들이 공유하는 문제이다. 이러한 상황에서 스트레스를 예방하고 해소하는 방법은 매우 중요하다. ... 또한, 충분한 수면과 휴식은 스트레스를 해소하고 예방하는 데 필수적이다. 충분한 수면을 취함으로써 뇌와 신체가 충분한 휴식을 취하고 스트레스를 해소할 수 있다. ... 이를 위해 운동, 수면 및 휴식, 그리고 긍정적인 마인드셋 등이 효과적인 방법이다. 먼저, 운동은 스트레스를 해소하고 예방하는 데 매우 효과적이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.04

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  [성인간호학] 스트레스와 관련된 수면장애 케이스스터디 간호과정

  , 콜라와 같은 카페인이 함유된 음료 섭취를 제한한다.① 정확한 기초자료는 이 문제를 가진 환자를 돕기 위한 간호계획 시 중요하다.? ... 밤에 더욱 평온한 수면을 취하기 위하여? ... 장기목표대상자는 1주일 이내 불편감 없이 수면을 취한다.간호계획간호계획합리적 근거(이론적 근거)① 수면양상에 대해 계속적으로 정확히 기록한다.② 대상자와 대화를 통해 스트레스원 확인하고

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.13

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  간호과정_정신간호학_조현병_수면 양상 장애, 만성적 자존감 저하

  보호자의 불충분한 문제해결 기술과 관련된 가족과정 기능장애추가) 조현병 증상 외에 해당하는 간호진단? 개인 생활관리 부족과 관련된 비만? ... 낮 동안의 수면시간을 줄임으로써 밤 수면동안 연속적이며 질적인 수면을 취할 수 있도록 한다.2) 불빛은 서캐디언 리듬을 조절하는데 중요한 역할을 한다.3) 수면시간에 대한 체계적인 ... 대상자가 2주 이내 규칙적인 수면습관을 형성한다.간호계획이론적 근거[진단적 중재]1) 대상자가 잠드는 시간, 수면 지속 시간, 일어나는 시간 등의 수면 양상을 사정한다.2) 대상자가

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.26 | 수정일 2023.11.28

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  불면증 간호과정

  그리고 수면에 대한 지나친 염려나 안절부절, 수면 부족에 따르는 주의력이나 집중력 저하로 인해 대인관계나 사회적, 직업적 문제를 가질 수 있다.4) 불면장애의 진단수면량이나 질의 현저한 ... 잘 수 있는 적절한 시간과 기회가 주어지지만 수면의 시작과 지속, 공고화, 질에 반복적인 문제가 있어 잠들기가 어려운 초기 불면증과 잠은 들지만 자는 도중 자주 깨거나 너무 일찍 잠에서 ... 수면-각성 유발기전이나 수면-각성 시간조절 기전의 이상에 의해 발생한다.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.06

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  성인간호학실습 CASE STUDY 수면장애

  대상자의 수면 문제 징후를 조기인식하면 신속한 중재를 할 수 있다.2. 평균적으로 6-8시간 정도의 수면을 취해야 다음날 일상생활에 문제가 없다.1. ... 만성 수면장애일 경우 수면제를 처방해 수면을 유도한다.1. 가벼운 운동은 수면을 증진시킨다.2. 취침 전 과도한 수분섭취는 배뇨로 인해 수면을 방해한다.3. ... 수면을 방해하는 요인을 제거하여 쾌적한 수면 환경을 위한 조치를 취한다.2. 편안한 수면체위, 안위는 수면상태를 촉진시킨다.3. 낮잠은 야간 수면을 방해한다.4.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.28 | 수정일 2021.06.29

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  [간호]성인간호실습 총담관결석증(CBD stone) 케이스

  앉은 자세 선 자세〈수면-휴식 양상〉수면/휴식습관 : 7시간수면증진 방법 : 수면제 ... : 1일에 8회 배뇨와 관련된 문제 : 황갈색을 띔.피부 : 온도 : 따뜻함 ? ... 만성적인 문제질병과 관련된 정서 상태 : “기분이 나빴지”흡연 : 예 아니오 ?음주 : 예 아니오 ?알레르기 : 예 아니오 ?

  리포트 | 16페이지 | 4,500원 | 등록일 2024.06.27

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  대한민국 고등학생의 평균 수면시간과 행복감의 상관관계

  또한 ¹여러 나라에서의 조사에 따르면, 수면의 문제가 학업 성취와 관련이 있는 것으로 나타나 우리나라 고등학생의 수면에 대한 고찰의 필요성을 제시한다. ... 밤을 자지 못한 사람과 정상적으로 잔 사람에게 여러 가지 수학문제를 풀라고 했더니 잠을 자지 못한 사람들은 잠을 잔 사람들보다 2배나 문제를 제대로 풀지 못했다.국회 교육문화체육관광위원회 ... 문제제기고등학교 생활은 자신만의 인생관과 가치관을 확립하고 심리적, 사회적으로 건강하고 훌륭한 존재로 성장하는 시기이며, 고등학교 생활을 하는 것은 청소년기 학생들에게 매우 중요한

  논문 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.09.12

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  [지역사회간호학] 지역사회 정신간호 대상자 OMAHA간호진단체계 치매

  .- 불규칙한 수면 패턴으로 잠을 잘 이루지 못해 수면제를 복용중이다.작성일 작성자년 월 일 작성자:대상자 간호력일차적 문제1. ... 수면과 휴식2. 밤에 자주 깸불규칙한 수면 및 식습관패턴과 관련된 건강장애- 밤에 자주 깸- 수면장애- 수면제 복용중23. 인지2. ... 가족구조도 [상호작용/밀착정도 등][가족 구조도] [가족밀착도]2) 간호문제 도출간호문제원인-관련 요인1. 낙상 위험성주거환경 - 4층, 가파른 층계2.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.13

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  생활과건강_1. 매슬로의 욕구계층이론에서 제시하는 인간의 기본욕구를 서술하고, 각각의 중요성과 정신건강과의 연관성에 대한 자신의 견해를 제시하시오. 2. 우울증이 있는 사람의 신체적 건강과 안전을 위한 관리에 대해 제시하고, 구체적인 실행방법과 합리적인 이유에 대한 자신의 견해를 서술하시오.

  특히 우울증 환자의 경우, 수면 문제가 우울증 증상을 악화시킬 수 있으므로, 수면 패턴을 개선함으로써 우울증 관리에 효과를 얻을 수 있다. ... 수면 장애가 심각한 경우에는 전문가의 도움을 받아 수면 치다음과 같다. 충분하고 질 좋은 수면은 신체와 정신건강을 유지하는데 꼭 필요하기 때문이다. ... 규칙적인 수면 스케줄을 유지하도록 돕고, 수면 전 휴식을 취할 수 있는 환경을 조성한다. 카페인 섭취 제한과 낮잠 피하기도 매우 중요하다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.26

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  건강가정사를 위한 실천기술의 우선순위를 제시하고, 그렇게 우선순위를 제시한 이유에 대해 설명하세요

  이를 위해 식습관 개선, 운동, 정서조절 등 다양한 방법들이 제시되었으며, 이를 통해 스트레스와 수면 문제를 해결할 수 있다는 것이 밝혀졌다. ... 패턴 개선스트레스 관리와 수면 패턴 개선은 건강가정사 실천기술 중 가장 중요한 우선순위 3에 속한다. ... 또한, 가족 구성원들 간의 소통과 대화가 스트레스와 수면에 긍정적인 영향을 미친다는 결론도 도출되었다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.18

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  공인중개사 기출문제 (공시법 세법 29회)

  보다 손쉽게 기출문제 확인을 원하시는 분들★ 대중교통 이용시간이 많으신 분들본 기출문제는 21년 10월 기준으로 작성 하였으며, 난이도가 낮은 문제들은 간단한 해설을 , 난이도가 ... 접하는 경우 지상경계의 결정기준은 최대만수위가 되는 선으로 한다.⑤ 공유수면매립지의 토지 중 제방 등을 토지에 편입하여 등록하는 경우 지상경계의 결정기준은 바깥쪽 어깨부분으로 한다 ... 작성ㆍ관리하여야 한다.③ 도시개발사업 등의 사업시행자가 사업지구의 경계를 결정하기 위하여 토지를 분할하려는 경우에는 지상경계점에 경계점 표지를 설치하여 측량할 수 있다.④ 토지가 수면에

  시험자료 | 98페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.10.14

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  [물리학실험1 보고서] 파동 (물실1 A학점 자료)

  기기 상의 문제로 왼쪽 파원이 오른쪽 파원보다 먼저 수면에 도달하는 등의 문제로 비대칭성이 나타난 것으로 예상된다. ... 약간의 오차에 대한 원인은 기기 상의 문제, 녹화 영상 상의 문제 등으로 보인다. ... 화질, 배치 등의 문제를 개선한다면 보다 정밀한 결과를 관찰할 수 있을 것이라 생각한다. 이 실험을 통해 두 원형파의 간섭으로 발생하는 상쇄 간섭과 보강 간섭을 직접 관찰할011)

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.28

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  렘수면 단계의 특징과 적절한 수면의 중요성에 대해 조사해 봅시다

  정상적인 에너지를 만들고 보존하는데 중요한 요소로서 인간이 생명을 유지하고 정상적인 활동을 영위하는데 필수적인 것일 뿐 아니라, 수면 부족 시 육체적인 문제와 정신적인 문제가 발생하기 ... 때문에 중요한 건강 문제가 될 수 있다. ... 수면 부족으로 인한 개인적인 문제로는 집중력, 주의력저하, 산만함, 의욕저하, 불쾌감, 피로, 식욕저하 등으로 다양하게 나타난다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.03.14

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  여성건강간호학 농부와산과의사 독후감

  농업의 발달이 이로운 점을 가져다주는 반면 그 이면에는 또 다른 문제가 야기되는 것처럼 현대 의술 발달로 출산의 문화가 오늘 날까지 변화한 측면에서도 새로운 문제가 발생한다는 것이다.나는 ... 수 있었다.출산과 수면은 상당부분 유사한 활동이다. ... 수면에 도움을 주는 방법은 누구든지 알 수 있다. 말을 시키지 않고 조용하고 어두운 환경에서 프라이버시를 지켜준다면 수면 증진에 도움을 준다는 점은 누구나 경험해 보는 사실이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.25

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  불면증 간호과정 (성인 간호학 실습) A+ 받음

  (문제의 특성, 증상과 징후, 발병 시기와 기간, 유발요인 등)대상자가 입원을 했거나 수면에 문제가 있다고 생각이 될 때에 대상자가 충분하게 문제에 대해 진술하기 위해서는 개방식 질문을 ... 평상시 대상자 수면 양상을 사정한다. (수면시간, 수면장애 여부 등)1. 수면 문제가 의심될 때 간호사는 깊이 있게 수면의 질과 특성을 사정해야 한다.(송경애 외(2019). ... , 수면에 불만족, 일찍 잠에서 깸, 멍하게 있는 일이 많아짐, 사고가 많아짐, 불충분한 에너지, 회복이 안 되는 수면양상, 수면장애로 다음날 후유증이 있음III.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.03.18 | 수정일 2024.02.09

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