"생활속다이어트" 검색결과 501-520 / 6,711건

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  한국방송통신대학교 생활과건강 청소년건강과간호 질병예방행위는 잠재적이거나 실제적인 질병으로부터의 위협 및 그로 인한 결과를 감소시키기 위해 개인이나 집단에 의해 수행되는 자발적인 행위를 의미합니다.

  -속이 쓰리거나 울렁거릴 때가 많다.-갑자기 숨이 가빠진다.-식욕이 없어진다.▶심리적 영향-근무 중 기분변화가 심하고 감정조절이 안된다. ... -다이어트에 대한 강박과 스트레스가 심해진다.-신경이 예민해지고 짜증이 잦아진다.▶사회적 영향-비만이라는 이유로 위축되기 때문에 적극적으로 행동하지 못한다. ... 높임-비만에 대한 위험성에 대한 인식 제거-체중관리에 대한 가족들의 관심 요구3차적 접근-다이어트를 자극하지 않는 주위 환경 만들기-체중관리를 통한 비만관리에 대한 교육 및 상담에

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.10.05 | 수정일 2022.06.07

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  자아방어기제에 대하여

  분노 계속되면서 나는 속으로 그 사람을 욕을 했다. ... 나는 운동을 꾸준히 해서 다이어트를 해야겠다는 계획을 세웠었다. 일주일에 운동을 3번 이상 하기로 계획하였고 1달 뒤에는 내가 목표한 체중을 달성하기로 했다. ... 인간행동과사회환경주제: 자아방어기제에 대하여내용: 여러가지 자아방어기제들의 유형 중 여러분 생활(혹은 주변의 사례나 영화의 사례도 괜찮습니다)에서는 자아방어기제가 어떻게 작용하는지

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.22

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  젊음과 아름다움을 중요한 가치로 여기는 사회 속에서 나이든(나이 들어가는) 여성이 겪게 되는 문제는 어떤 것이 있는지, 이러한 점을 극복하고 주체적인 삶을 살 수 있기 위해서는 어떤 준비가 필요할지에 대해서 구체적인 사례를 들어가면서 서술하시오.

  대한 소비자의 열망은 패션, 화장, 다이어트, 운동, 피부관리, 성형수술 등 외모 관련 산업을 급속도로 팽창시켰다. ... 또한 본인 스스로가 젊다고 인식하고 젊게 살아가고자 하는 삶의 태도는 개인의 생활 전반에 영향을 미치며, 특히 외모 관련 소비생활에 많은 영향을 미치게 되었다.이러한 외적인 아름다움에 ... 또한 사회적으로는 자녀들의 성장과 결혼 또는 취업으로 독립해 나감으로써 가족체계와 역할의 변화가 초래되어 부부생활의 재적응기 등 이 시기에는 많은 생활사건, 스트레스, 노화과정의 시작과

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.08.03

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  [A+ 자료] 지역사회 보건간호사 역할 탐색 보고서 / 지역사회간호사 역할 분석_"거기 사람있어요" 사례 적용

  하고있는 박 씨가 속이 더부룩하다며 진료소에 찾아왔을 때, 박 씨의 진료뿐만 아니라 경청과 응원을 하였다. ... 간호 실무에서 간호 문제를 도출하고, 결과를 실무에 적용- 연구결과를 면밀히 검토, 연구결과를 실무에 적용집으로 돌아가고 싶다 중 “노인홈은 지역아동센터 아이들과 어르신들이 함께 생활하는 ... 도출해냈다.변화촉진자- 대상자의 행동이 바람직한 방향으로 변화하도록 촉진- 변화 상황에 작용하는 방해요인&촉진요인 확인- 변화를 위한 동기부여에 힘씀- 변화의 수행을 도움딱 한번만 중 다이어트를

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.11

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  정신분석상담중 자아방어기제 10가지(억압, 부인, 투사, 주지화, 동일시, 퇴행, 합리화, 반동형성, 치환, 승화) 중에

  특히 일찍 결혼생활을 시작하여 남편과 다툼이 있어서 마음이 어려울 때는 주변 결혼한 친구들이 모두 불행한 결혼 생활을 하고 있으며, 자신의 결혼생활과 공통된 점이 많다고 주로 생각하며 ... 하지만 언제나 자신감 없는 모습으로 다이어트를 해야 한다고 입에 달고 사는 친구였다. ... 마치 엄마 배 속의 태아처럼 웅크리고 있기를 원하는 방어의 일종이며 초등학교 입학이라는 등원에서 등교로 변화되는 새로운 환경에서 오는 스트레스로 인해 불안이 야기되어 더욱 더 어린아이의

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.10

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  6대 영양소에 대하여

  리보플라빈이 부족하면 노화, 피부염, 탈모, 성장 정지, 인후통 등 일상생활에 큰 지장을 주는 질병을 초래합니다. ... 혈액 속의 포도당이 정상 이하로 떨어지면 뇌의 유일한 에너지원인 포도당이 결핍되어 경련 등의 증세를 보입니다. ... *기능: 3대 영양소 중 가장 큰 열량을 냄, 몸 속 장기를 보호, 체온 유지 등.*대표음식·?어육류: 기름진 육류, 기름진 생선류·?우유류: 버터, 크림·?

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.03

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  평생교육으로서 태권도 수련 활성화 방안 (10)

  태권도의 생활스포츠화8Ⅳ. 결론 9참고문헌 10Ⅰ. 서론1. ... 이와 같은 국제적 흐름 속에서 우리나라에서도 1973년 춘천에서 평생교육발전 세미나를 개최하여 평생교육발전에 대해 논의하기 시작하였다. ... 합목적적 교육체계를 구성함으로써 전반적인 패러다임의 전환이 이루어져야 한다.구체적으로 여성들을 위한 평생교육 태권도 교육체계로는 여성들이 많은 관심을 두고 있는 미용, 생리순환, 다이어트에

  시험자료 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  가톨릭대학교 부천성모병원 자기소개서

  열심히 실습에 임하다 보니 간호사 선생님들한테도 칭찬을 받았고 좋은 분위기 속에서 실습을 할 수 있었습니다. ... 생활신조(874)‘주저하지 말고 일단 해보자’가 저의 생활신조입니다.고등학생 때 경찰동아리에 들어가고 싶었습니다. ... 요가는 다이어트 효과가 약하고 어려운 동작이 많아 할 수 있을지 걱정이 되었습니다. 하지만 경험해 보지 않으면 모른다는 생각이 들어 한 달 동안 요가를 다녀보았습니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.08

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  인생 선배의 꿀팁 모음

  타인의 시선에 의한 몸매유지마른 몸, 몸무게에 집착하여 운동으로 유지하는 몸매가 아닌 무조건 굶는 다이어트를 선택하진 않았나요? ... 이는 직장에서 그리고 나의 생활 반경에서 사람들과 어떤 관계를 맺느냐에 따라 달라집니다.즉 싫든 좋든, 자신의 행복과 안녕을 위해서라도 타인과 좋은 관계를 맺어야 합니다.하지만 쉽지 ... 현재 나의 모습이 못생겼다고 생각하는 것.현재 나의 모습이 만족스럽지 않다고 생각하는 것.모두 상관없다.중요한건 현재 보이는 그 껍데기 속에 놀라운 나의 모습이 있다는 것이다.먼 곳을

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.08

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  식생활관리 실습 보고서

  식생활관리 및 실습 보고서[무우굴밥, 생미역오이채, 배추김치]Instruction1) 무굴밥 - 밥을 끓일 때 생굴과 무를 넣고 섞어서 익힌 밥조선조 중엽에 허균(許筠)이 쓴 『도문대작 ... 때문에 남성에게 좋은 식품으로도 알려져 있고 아연은 당뇨 개선과 탈모 방지에 좋다.⑥칼로리와 지방 함량이 적고 칼슘이 풍부해 식이 조절 시 부족해지기 쉬운 칼슘을 보충할 수 있어 다이어트에 ... 하지만 이 효소는 산이 첨가되면 불활성 되기 때문에 식초를 함께 사용하면 비타민 C의 파괴를 막을 수 있다①칼슘이 풍부해서 뼈를 튼튼하게 해준다.②저 열량 · 저지방 식품으로 다이어트에도

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.03 | 수정일 2021.11.10

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  정신역동모델의“방어기제”중 자신의 과거 모습과 유사한 유형을 찾아서 육하원칙에 입각해서 기술한 후 그런 방어기제를 어떻게 극복할 수 있었는지 (극복하지 못했다면 왜 그러한지) 기술해 봅시다

  내 삶속에서 합리화를 하다 보니 나 자신의 합리화는 결국 금방 들통나버리는 비굴한 타협이며 나를 망가뜨리는 원인이란 것을 재수생활을 통해 절실히 깨달았다.더 이상 합리화하지 않기 위해 ... 먹는 것을 항상 합리화하였다.건강을 위해서라도 평소에 운동을 하고 더 건강한 음식을 먹으려는 노력을 해야함에도 불구하고 ‘지금 이 상황을 위안받기 위해서는 먹는 것 밖에 없어’ ‘다이어트는 ... 또한 일생생활에서 무의식적으로 많은 방어기제를 사용해 왔다는 것을 알게 되었다.

  리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.04.24 | 수정일 2020.05.19

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  (합격자소서)대덕gds 공정기술

  그 말을 들으니, 남자로서 창피하고 옛날에 포기했던 '다이어트'라는 제 마음속의 불씨가 되살아났습니다. 체중감량을 위해 가장 먼저 원인을 생각했습니다. ... 성적은 점점 떨어졌지만 그에 비례하여 더욱 전자제품에 매료되면서 미래에 대한 꿈을 키울 수 있었습니다.대학 생활중 가장 기억에 남는 것은 전공관련 스터디 모임을 조직한 것입니다. ... (구체적으로 기술) [30~500 자][다이어트라는 이름의 목표]대학에 복학하고 나서 어느 날, 무릎에 통증이 찾아왔습니다.

  자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.12.31

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  한국방송통신대학교 글쓰기(교양) A+받은 과제물 나의 일상

  지금은 꼭 필요한 것들만 남기고 나머지는 정리하는 소비 다이어트를 하고 있다. ... 운동을 하는 동안에는 머릿속이 깨끗이 정화되어 마치 명상을 하는 듯하고 스트레스가 풀리기 때문에 운동하는 시간만큼은 가장 중요하게 생각했다. ... 그래서 작년에 방송통신대학교생활체육 지도과에 지원하는 도전을 하게 되었다.

  방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.29 | 수정일 2024.06.10

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  가톨릭대학교 의정부 성모병원 자기소개서, 의정부성모 합격자 자기소개서, 합격 인증 있습니다.

  처음에는 체력증진과 다이어트를 목표로 동네 운동장을 걷고 뛰었습니다. ... 성장과정여동생과 저, 부모님 네 식구 속에서 화목하게 자랐습니다. 부모님께서는 제가 하는 일을 믿어주셨고, 도움을 요청하기 전까지는 지켜봐 주셨습니다. ... ‘인생길을 동행하는 사람’, 환자분들이 잘 생활할 수 있게끔 배경이 되어주는 간호사가 되어보자 다짐하였습니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.05.05 | 수정일 2023.05.08

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  인천성모병원 합격자 자기소개서, 합격 인증 있음, 신규간호사 자기소개서, 인천성모병원 자기소개서 항목

  처음에는 체력증진과 다이어트를 목표로 동네 운동장을 걷고 뛰었습니다. ... 성장과정여동생과 저, 부모님 네 식구 속에서 화목하게 자랐습니다. 부모님께서는 제가 하는 일을 믿어주셨고, 도움을 요청하기 전까지는 지켜봐 주셨습니다. ... ‘인생길을 동행하는 사람’, 환자분들이 잘 생활할 수 있게끔 배경이 되어주는 간호사가 되어보자 다짐하였습니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.05.05 | 수정일 2023.05.08

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  피부샵 창업 마케팅 계획서

  지역 맛집이나 일상생활도 게재 하여 이웃맺기를 통해 지역이웃을 많이 만든다. ... 본 기업에 관한 상품과 기업광고 보다는 실생활에 쓰일 수 있는 기초케어법,클렌징법 등 검색엔진을 통해 쉽게 들어 올 수 있도록 한다. ... 설 명절 한복에 어울리는 메이크업 2주차 웃는 얼굴 간단히 만들기 3주차 푸석푸석한 피부결 예방법 4주차 입술 각질 예방법 6월 1주차 바캉스준비 바캉스메이크업 2주차 초스피드 다이어트

  리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.21 | 수정일 2022.06.01

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  세계의음식ㆍ음식의세계

  우리의 일상생활은 건강 활동과 밀접히 연결되어 있으며, 평상시 생활 속에 배어있는 무심코 행하는 습관들이 건강에 미치는 영향은 상당하다. ... 사회문화적인 원인으로는 1인 가구의 증가, 다이어트 열풍, 식생활의 변화와 발전이 있다. 1인가구가 증가하면서 혼자 식사하는 사람이 늘었는데, TV음식프로그램을 보며 가족과 함께 먹는 ... 듯한 유대감을 느낀다(Kim, 2015년; Na, 2015년). 2000년대 이후 건강과 아름다움을 추구하는 웰빙과 루키즘(Lookism)의 성행에 따라 다이어트 열풍이 일었는데,

  방송통신대 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.04.08

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  [독서감상문][독후감] 뇌과학이 인생에 필요한 순간

  그러므로 다이어트는 마음의 문제이다. 먹는 것이 아니라 먹지 않음에서 욕구의 충족을 느껴야 다이어트를 성공할 수 있다. 식욕이 아니라 다른 욕구를 충족시키는 것에 익숙해지자. ... 동기는 금방 사라져 버린다.그래서 목표 지향적 행동을 실생활에 적용하기 위해서는 단기적인 목표가 많이 필요하다. 그리고 각 목표가 동기를 충분히 자극해야 한다. ... 뇌 속의 모든 사물은 사회적 오브젝트이거나 비사회적 오브젝트로 나뉜다. 사회적 오브젝트는 혈연과 비혈연으로 나 된다.

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.01

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  위더스 광고학 과제, 광고의 부정적 기능, 높은 점수 받은 과제 입니다

  오른쪽 다이어트 보조제인 바이탈 슬림 광고는 화면 속 모델만이 아름다운 몸매라고 인식 하게 하며 뿐만 아니라 운동이 아닌 약만으로 날씬해 질 수 있다는 점을 부각시켜 논란이 되었다. ... 더욱이 오늘날 대부분의 대중매체들의 주 수입원은 광고이기 때문에 대중매체를 육성하여 소비자의 생활수준이나 삶의 질을 높여준다. ... 문화의 획일화광고의 가장 중요한 특징은 자연스러운 일상 속에서 그다지 특별하거나 낯설지 않은 행위로 존재한다는 사실이다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.07.15

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  심리학 ) 여성의 화장에서 심리적 요인이 화장의존도에 미치는 영향

  유행 민감도는 본인의 고유한 취향이랄 게 없어지고 또래집단이나 본인이 선망하는 집단의 취향을 모방하고 그것이 실질적인 구매, 더 나아가 생활수준을 웃도는 무리를 해서라도 그 집단을 ... 2000년대 초반의 연구 결과에 따르면 연령, 교육정도, 종교, 결혼상태, 총 월소득, 현재 다이어트 여부, 음주여부, 하루 수면량에 따라 화장의 의존도가 달라진다고 했다. ... 학력수준이 높을수록, 그리고 종교에서는 천주교일 경우, 기혼여성일수록, 월소득이 높을수록, 건강 상태가 좋을수록, 다이어트를 하고 있는 여성일수록, 그리고 음주하는 여성, 수면량이

  리포트 | 6페이지 | 4,200원 | 등록일 2021.03.08 | 수정일 2021.03.12

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