"체조특징" 검색결과 441-460 / 4,634건

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  인터벌트레이닝과 트레이닝 주기화원리

  ~1005~12분4~63~4주요 에너지계트레이닝 시간반복횟수세트반복횟수 (1세트당)운동ᆞ회복 인터벌비율회복인터벌 형태ATP-PC0 : 10505101 :3비활동성휴식 (보행, 유연체조 ... 개인기술 단점 보완운동기간 : 6~8주운동강도 : 중, 고운동량(시간) : 중기술 : 30%무산소 지구력 : 10%유산소 지구력 : 30%근지구력, 근력(웨이트트레이닝) : 40%특징 ... ' 인체 각 부위별 근력향상 및 개인기술 보완 단계 '운동빈도 : 최소 주 5회 (5일, 1일 1회) – 12회 (6일, 1일 2회)트레이닝 단계별 목표와 방법3) 파워 향상 단계특징

  리포트 | 33페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.24 | 수정일 2020.09.28

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  태권도속의 과학

  인체의 에너지 생성체계무산소성 과정젖산체계 (무산소성 해당과정)고•중강도 운동 (400m, 800m달리기 체조 마루운동)한정적 생산 1~3분이내 활동- 탄수화물이 포도당으로 분해되면서 ... 인체의 에너지 생성체계무산소성 과정ATP-PC 체계 (인원질 과정)특징 – ATP와 PC 모두 근육의 수축기전에 직접 저장 – 복잡하고 장시간 화학반응에 의존하지 않음 – 활동 근육의 ... 기타 태권도속의 과학적색근백색근일반명칭지근(slow-twitch muscle)속근(fast-twitch muscle)색깔붉은 색연한 핑크색 또는 백색특징미오글로빈이 다량 함유.

  리포트 | 25페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.05.01 | 수정일 2020.05.06

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  실학주의 교육, 실학주의 시대, 교육 영향

  다른 어떤 사조보다 자연과학적 지식에 대한 요구가 강하게 나타나고 있다는 것도 알 수 있다.- 멀캐스터 : 모든 사람에게 필요한 기본과목으로 읽기와 쓰기, 회화, 음악, 운동경기, 체조를 ... 특히, 심리학에 기초를 두어 아동의 흥미와 능력을 중시하고 개별적 학습방법을 적용하는 등 근대적 교육방법을 활용하였다.(2) 사회적 실학주의▷ 특징 : 인문적 실학주의와 마찬가지로 ... 또한, 그는 몽테뉴는 학교교육보다는 가정교육을 중시하였으며 강제적 교육방법을 배제하고 학생의 자발성에 기초한 교육방법을 활용해야 한다고 주장하였다.(3) 과학적 실학주의▷ 특징 :

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.04.07

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  평생교육기관 하나를 선정하여(개인선택) 다음 중 한 영역에 대하여 상황분석-평가하시오.

  복지의 실천으로 해당기관 프로그램에 참여가 힘든 노인들을 선정하여 방문 봉사도 하는 등 복지기관으로서의 성향이 강하다는 특징도 있다. ... 노인들이 사회로부터 소외감을 느끼지 않게 컴퓨터 활용 교육 실시하고 있다.전통문화민요교실, 난타, 농악대, 사물놀이반, 소리장구, 전통춤체조, 고전무용음악과 전통 사물놀이 등 예술분야와

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.02.19

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  분석 ) 종로구 학교운동장 개방 현황 분석

  대부분의 학교 운동장 개방이 유료로 진행되고 있으므로 일반 시민들에 대한 접근성은 다소 떨어지는 것으로 사료됨2) 종로구 생활체육 활성화 정책 특징? ... 종로구가 제공하는 ‘운동하는 종로 만들기’ 홈페이지(https://www.jongno.go.kr/fitness/index.jsp)의 경우, ‘부라보 건강체조’, ‘운동시설 찾기’,

  리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.02.19

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  아침형 인간

  산책코스를 정해놓고 30분정도 매일 같은 코스를 걷는 것이 좋다.그래야 몸의 변화를 느낄수 있다. 12주차에는 체조와 요가를 병행한다. ... 벌떡벌떡 잘 일어나면 좋겠다만 사람마다 쉽게 일어나는 혹은 어떻게든 반드시 일어나게 하는 특징들이 있다. 개인에 맞게 하면 좋다. 3주차로 자신을 세뇌시켜라. ... 잠을 줄이는 것이 아닌 아침에 생산적인 활동을 하므로서 나 자신의 경쟁력을 키우는 것이 중요하다내용 정리CHAPTER 1, 아침을 잃어버린 사람들아침을 잃어버린 사람들의 가장 큰 특징은

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.03

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  학습자가 경험한 여가활동을 클로슨의 여가행동 5단계에 의해 작성

  정서적 동기의 특징은 다른 동기에 따라 생길 때가 많은 것, 또 운동과 특징의 감정이 본질적인 연결을 갖는 것이 아닐 때가 있다. ... 태권도는 기본동작, 품새, 격파, 겨루기, 호신술, 태권체조 등으로 구성돼 교육적, 사회적, 정신적, 외교적, 선교적 가치를 지니고 있다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.11

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  미투데이 기업경영 마케팅

  특징①그릇이 크다420자 까지 수용할 수 있어 더 많은 콘텐츠를 담을 수 있다. ... 이를 통해 이용자들은 프로야구 히어로즈, 프로농구 SK나이츠와 e스포츠 SKT1 구단 소속의 문경은, 방성윤, 김택용 등 유명 프로선수들과 ‘얼짱’ 리듬체조 선수 신수지, 스포츠케이블TV ... 외형적 속성을 나타내는 물리적 특징으로 온라인이 모니터와 웹 브라우저를 통해 컨텐츠를 제공한다는 점에서 다양한 입력장치를 이용하지만, 온라인이 고정된 기기를 사용하는 반면, 모바일은

  리포트 | 24페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.22 | 수정일 2022.06.05

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  작가론 “ 하성란 ” - 삶의 진실과 소설적 방법을 중심으로 -

  사실적으로 사실적이지 않게보통 ‘마이크로 묘사’라고 표현되는 하성란 소설의 특징이 그녀의 힘을 보여준다. 하성란은 서술자의 주관으로 소설을 풀어나가지 않는다. ... 촛농 날개에서 그녀는 너무 커버려서 체조를 하지 못하게 된다. 동시에 그녀의 시계는 멈춰버린다. 행글라이딩 동호회에서 다시 일어서려하지만 결국 한쪽 다리를 잃어버리고 만다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.02.29

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  A+받은 angina pectoris(협심증) 응급실 케이스입니다!! 문헌고찰, 간호, 약물 등 있습니다!!

  혈관이 매우 좋지 않거나 심혈관성형술 및 스텐트삽입술을 시행하기에 적절하지 않은 경우에는 관상동맥우회로 수술이 대안이 될 수 있다.6.간호(1)생활요법운동 전 3분 예방체조, 한 번에 ... 특징적이고도 전형적인 증상을 호소하는 환자는 병력만으로도 강력하게 의심해 볼 수 있다.대개 외래에서 심장초음파를 시행하여 기본적인 심기능을 확인하고 이에 부가적으로 운동부하검사를 시행한다

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.31

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  장애인거주시설기관분석보고서

  기관이 속한 지역사회, 물리적 환경의 특징(1) 지역사회시골지역이라 버스를 타고 갈수 있는 곳이 아니고, 정읍역에서 택시를 타면 기본요금 정도로 가까운곳에 있다. ... 스트레스 해소②에어로빅 - 매주 수요일 15:00~16:00 곰두리 스포츠 센타 전문강사 지도에 따른 다양한 동작등③건강체조 - 집단활동실에서 주 2회 이상 국민건강체초, 세천년 건강체조등

  리포트 | 7페이지 | 4,600원 | 등록일 2022.06.19

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  지역사회간호학_보건교육기획안_관절염_a+

  인사 및 교육자 소개하기- 대표 진행자 1인과 관절염 체조 시 앞에서 보 조자 역할을 할 2인을 선정하고, 나머지 4인 은 교육과정에서 보조의 역할 수행 및 교육 내 도움이 필요한 ... 관절염의 증상에 대해 설명한다.- 초기: 단단한 연골이 말랑말랑해지는데, 계단을 오르내릴때만 무릎이 시큰거리는 증상이 있다.- 중기: 연골이 닳아서 움직일 때마다 붓고 아픈 특징이

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.31

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  알츠하이머치매 케이스

  치매의 예방1) 뇌신경 체조: 얼굴 두드리기 - 눈 돌리기 - 눈 감고 씹다장애등급사정 불가4. ... 정의알츠하이머병은 치매를 일으키는 가장 흔한 퇴행성 뇌질환으로 매우 서서히 발병하여 점진적으로 진행되는 경과가 특징적이다. ... 특징적 변화-타민E)④ 소염제, 에스트로겐 등의 호르몬제제⑤ 항정신성약물⑥ 항우울제2) 재활치료① 인지훈련- 손상된 인지기능의 회복을 위한 치료와 정상적으로 남아 있는 기능을 이용하여

  리포트 | 17페이지 | 3,200원 | 등록일 2023.12.27 | 수정일 2024.01.04

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  [A+보장]정신간호학실습 조현병 간호과정, 간호진단, 컨퍼런스, 케이스스터디 12페이지 자료입니다.

  대상자는 7일 이내에 흡연 외에 하루 2번 이상 병동 복도를 왕복으로 혼자 걷고간단한 체조를 할 수 있다.장기목표? ... 이러한 6개월의 기간은 진단기준 특징적 증상을 충족시키는 증상이 존재하는 최소 1개월의 기간을 포함하고 있어야 하며, 전구기와 잔류기를 포함할 수 있다. ... 진단미국정신의학회(American Psychiatric Association)가 2013년에 개정한 정신질환 진단 및 통계편람 제5판(DSM-5)에 따른 진단 기준은 다음과 같다.ㆍ 특징적

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.09.22 | 수정일 2023.11.17

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  단백질 정량분석 예비레포트 [논문참고, A+ 1등]

  단백질은 몸에서 물 다음으로 많은 부분을 차지하며 효소, 호르몬, 항체 등 주요 생체 기능을 수행하고 근육 등의 체조직을 구성한다.(2) 단백질 정량 분석시료에 포함된 단백질의 양적 ... 대표적인 방법으로는 UV법, Lowry법, BCA법, Bradford 법 등이 존재하며 각 분석법의 특징은 아래와 같다.① UV 분석법단백질 용액의 흡광도를 분광광도계로 측정하는 방법으로

  리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.12.08

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  우리나라 노인교육기관

  이들 교단의 특징은 자체적으로 연합회를 결성하여 지역사회 구역 내 교회 안에서 노인대학을 만들어 지원, 관리하고 있다는 점이다.노인학교는 운영주체별로 차이를 보인다. ... [표] 5년 간 노인교실 개소 현황노인교실은 지역사회 내 노인들을 대상으로 복지증진을 위한 교양 강좌, 요가, 노래교실, 생활체조, 레크리에이션, 웃음치료 등 노인 여가 프로그램들을

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.04

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  노인간호학, 인지장애 간호, ppt

  종종 망상이나 환상을 동반하는 것을 특징으로 하는 급격한 혼돈상태 ✿ 특징 ✿ ① 의학적 응급상황 ② 양호한 상황에서도 발생 가능 ③ 낮보다 밤에 심함3. ... 적절한 유동식을 섭취하게 한다 ⇒ 영양공급 ( 비타민 , 아연 등 ), 기공체조 가족에 대한 도움과 지원 (+ 기본적인 간호방법 교육 ) 환자의 개성 , 독립성 , 자유 , 존엄성은 ... 종종 망상이나 환상을 동반하는 것을 특징으로 하는 급상실 위험 배우자 상실 ⇒ 감정변화 + 충동성3. 건강문제와 간호 02 03 04 013.

  리포트 | 33페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.03.22

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  초등학교 1학년 즐거운 생활 교과 운영 계획서

  몸을 유연하게 하는 여러 가지 체조를 하기(교)8-94?몸으로 균형잡기(교)10-115?균형잡기 놀이 하기(교)12-13평균대, 매트, 탱탱볼926-7? ... 동물과 식물의 특징 찾아보기?제재곡 익히기?노랫말 바꾸어 부르기?신체 표현 활동 발표하기(교)52-55123-5?‘누구를 만날까요’ 노래 부르기? ... 특징적인 멈춤 동작하기?노랫말 내용대로 움직이기(교)80-81지 도시 기단원명(제재명)차시학습 활동 내용쪽 수(교과서)중점시책 및학습준비물월주6155.

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.05.11

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  심뇌혈관질환의 예방관리

  심근경색증 치료의 가장 큰 특징은 빠른 시간 안에 치료가 시작될 수록 후유증이 적다는 사실입니다 . ... 주 5 회 이상 30 분 이상 빠르게 걷기 , 조깅 , 자전거 타기 , 수영 , 에어로빅 , 체조 등의 유산소 운동 을 꾸준히 하면 심뇌혈관질환의 위험을 감소시킬 수 있음 시간을 나누어

  리포트 | 26페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.09.14 | 수정일 2023.09.17

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  지역사회간호 요양원 치매(Dementia) 케이스스터디 (진단4개, 과정2개)

  [객관적 자료, Objective data]O: 대상자는 시설 내 프로그램 중 하나인 식전 체조에 7회중 1회만 참석하는 모습이 관찰되었다.O: 보호자가 말을 걸어도 대답을 하지 않고 ... 동반한 인지저하 증상이 천천히 나타나며 점착 악화되는 증상-퇴행성, 진행성, 비가역적인 특징-치매에서 두 번째로 흔한 유형-인지기능 저하와 뇌혈관 질환의 소견이 동반되었을 때 진단-대부분 ... 치매(Alzheimer’s dementia)혈관성 치매(Vascular dementia)-치매의 가장 흔한 유형. 65세 이상 노인들에게 발생-뇌 실질 조직과 해마의 현저한 위축이 특징적-기억장애를

  리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.08.01 | 수정일 2022.11.29

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