"숙면과 건강" 검색결과 421-440 / 4,715건

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  드라큘라가 늙지않고 살아가는 이유는 젊은 여자의 피를 먹어서인가?

  마지막으로 드는 의문은 드라큘라는 밤에 자지않고 아침에 숙면을 취한다. ... 젊은 사람의 몸에는 건강한 혈액이 돌고 있으며 건강하다는 것은 백혈구, 적혈구, 면역세포등이 활발하게 제기능을 하고 있다는 의미이다. ... 드라큘라도 자신의 몸건강을 위해 보약처럼 젊은 여성의 피를 먹은 것 같다. 세번째로 드는 의문은 피속의 면역세포들이 섭취만으로 새걸로 교체되어 쭉 젊은 상태를 유지해 주느냐이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.16

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  독서후 문제풀이 ) 4대 만성병 자연치유, 암은 자연치유된다, 두권에 책을 읽고 서술형으로 문제를 풀기

  주기적으로 건강검진을 통해 암세포가 어떻게 변화하는지 바라보는 것도 성취감에 도움이 될 수 있다. ... 해독요법, 재생요법, 운동, 명상, 호흡법과 이완요법, 숙면, 색채요법, 땅 에너지를 통한 치유, 수정 파동요법, 자연요법이 암 자연치유법 10가지를 일컫는다.7.

  리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.01.12

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  비만학개론 중간 기말 정리본

  건강한 수면 1)권장 수면 시간 2)숙면을 방해하는 요소 걱정, 스트레스 / 과도한 업무와 학습 / 술과 커피 / 스마트폰과 TV / 잠자리 물리적 환경 3)몇 시에 잠이 들어야 하나 ... 생체리듬은 체온, 혈압, 수면, 각성, 호르몬 변화, 식욕 등에 영향을 미침 -생체리듬이 교란된 경우 비만이 일어날 수 있음 -하루 7-9시간의 충분한 수면이 건강에 중요 7주차(3 ... 유익한 효능이 밝혀져 있음 -지속 가능하고 균형 잡힌 식습관과 적절한 운동은 건강한 체중을 유지하고 지속 가능한 결과를 얻기 위해 중요 12차(2) 체중 유지를 위한 식생활 관리:

  시험자료 | 35페이지 | 3,600원 | 등록일 2024.08.01 | 수정일 2024.08.05

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  불면증 대상자 교육 계획서

  숙면을 돕는 트립토판 성분이 풍부하며 마그네슘이 풍부하고 근육의 긴장을 풀어주어잠이 잘 들게 하는 과일은? ( )7. 침실의 여름철 온도는 25℃가 적당하다 ( O / X )8. ... 다음 중 건강한 수면을 위한 생활습관이 아닌 것은? ... 건강한 수면을 위한 TIP에 대해서 설명한다.2. 건강한 수면을 위한 10계명을 다 같이 소리 내어 읽는다.3. 단답형 퀴즈를 통해 불면증에 대한 이해정도를 파악한다.4.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.21

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  현대인이 정신건강 문제에 있어서 (자신의 시각에) 가장 보편적인 문제를 선정하여 극복 방안을 기술

  그렇기 때문에 하루 6시간~8시간 정도는 숙면을 취해야 하고, 잠이 들고, 깨는 시간은 매일 일정한 것이 좋다. ... 현대인의정신건강주제 : 현대인이 정신건강 문제에 있어서 (자신의 시각에) 가장 보편적인 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오.- 목차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. ... 정신건강에 미치는 가장 큰 영향으로는 스트레스를 꼽는다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  가축번식생리학2공통) 단백질호르몬과 스테로이드호르몬의 작용기작의 차이뇌하수체에서 분비되는 호르몬 수컷의성선과 부성선종류와 기능 기술하시오0k

  따라서 단순확산 방법으로 쉽게 세포막을 통과해서 내부의 수용체에 수용되는 것이다.3) 건강한 호르몬 만들기호르몬을 건강하게 관리하려면 충분한 숙면을 취하는 게 도움이 된다. ... ◇충분히 숙면하기성인이라면 7~8시간 정도 매일 충분한 수면 시간을 확보하는 게 중요하다. ... 호르몬을 건강하게 유지하기 위한 생활수칙 4가지를 알아보면 다음과 같다.◇균형 잡힌 식단 짜기영양소를 골고루 섭취하는 것이 중요하다.

  방송통신대 | 7페이지 | 6,900원 | 등록일 2020.10.30

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  건강한 생활을 돕는 나만의 음료 이야기 ) 커피와 차, 탄산음료 등은 카페에서, 집에서 혼자 또는 여럿이 마신다. 카페문화가 일상인 시점에서 내가 즐겨 마시는 차, 나를 건강하게 하는 음료는 어떤 조건을 갖추어야 하는지 등을 논술한다.

  또한, 두통, 편두통, 신경통 등과 같은 통증과 염증에도 효과가 있으며, 위장장애가 있는 경우 이를 해소하는 데 도움이 되며, 베개 속에 건조 캐모마일을 넣어두면 숙면을 하는 데도 ... 건강 주스건강 주스는 신선한 과일이나 채소를 갈아 만든 음료로, 건강에 이로운 영양소를 풍부하게 함유하고 있다는 장점이 있다. ... 건강 주스Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론건강은 우리 삶의 균형을 유지하는 데 필수적이다.

  리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.09

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  칭찬받은 성인간호학 CASE리포트[뇌졸중(cerebrovascular accident)]

  활동/휴식(Activity & Rest)1) 숙면시간 약 5 시간/1일2) 숙면여부 예? 아니요? 깊이 잠들지 못함3) 낮잠 여부 무? 유? ... 건강증진(Health Promotion)과거/현재 건강섭생의 이행 고혈압, 당뇨의 과거력이 없으므로 좋았을 것으로 추정장래의 건강섭생 이행에 대한 신경학적 손상으로 수동적일 것으로 ... 영양(Nutrition)건강식품의 섭취 안함? 함?식욕상태 왕성? 보통? 식욕부진?체중 증가? 감소? 유지?식사종류 일반식? 금식? 특별식이? (DM식)음식물 섭취경로 구강?

  리포트 | 21페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.01.08

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  원광대학교 생활과한의학 5~8주차 강의노트

  사람은 생체 리듬상 오후9시~자정 사이에 잠이 들고 0~3시에는 숙면을, 6시쯤에는 기상을 준비한다. 매우 당연한 이야기라고 생각한다. ... 건강은 중요하니까. ... 내가 이런 비교 부분에서 내 생활 습관에 자부심을 가지고 스스로 건강하게 살고 있다는 생각을 할 수 있다면 좋았겠지만, 애석하게도 지금 나의 생활 습관은 한의학에서의 건강한 생활 습관과는

  시험자료 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.29

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  양극성 장애 case study, 간호과정, 간호진단 3개 폭력위험성, 수면양상장애, 지식부족 A+ 받았어요

  정신건강간호학실습CASE STUDY양극성 장애간호진단 3개Ⅰ. 문헌고찰1) 정의조울증은 기분 장애의 대표적인 질환 중 하나이다. ... →대상자는 깨지 않고 6시간 이상 숙면을 취했다.- 대상자는 3일 이내에 낮잠을 자는 횟수를 1회 이하로 줄인다.→ 대상자는 낮잠을 줄이기 위하여 병동 복도를 걷고 산책을 적극적으로 ... 함유된 음료를 제한한다.①정확한 기초자료는 간호계획을 세울 때 중요하다.②환자가 낮 동안 졸리지 않도록 취침 시에 항정신약을 투여한다.③가벼운 운동은 잠을 유도하고 환자의 스스로 건강을

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.05

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  여성케이스 조기산통 A+받은 케이스입니다

  여성건강간호학Ⅰ. ... 따라서 Preterm labor 에 대해 조사하고 공부하며 산부의 치료에 따른 건강상태 변화를 관찰하여 제공해야 할 간호를 생각하고 간호과정을 계획하고 수행해 보고자 한다.Ⅱ. ... 이루도록 도와준다.- 족욕은 혈액순환을 도와주고 피로를 풀어주어 숙면을 취하는데에 도움이 된다.- 잠자기 전 수분 섭취를 제한함으로써 취침 도중 화장실에 가기 위해 잠에서 깨는 횟수를

  리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.07 | 수정일 2022.07.27

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  아동간호학 천식 케이스스터디 간호과정

  지속적인 관리를 하는 것이다.① 유발요인 회피- 운동 전 단기 beta-2 항진제 사용- 기온이 낮고 건조할 때 실외 운동 자제- 호흡기 감염자와 함께 있는 것 피하기- 적절한 숙면 ... 예방, 초기 증상 조기 인식, 치료법, 적절한 약물, PEF 관찰기구 사용 방법 교육- 아동의 천식 유발 물질 포함 천식에 대한 교육- 분무 치료기 or 분무형 약물 제공- 아동 건강 ... 장난감 및 옷 자주 소독- 반려견은 자주 목욕시키기- 바퀴벌레 박멸, 담배 연기 및 난로 제거⑤ 학교 간호- 학교에 의사의 진단서 및 지시서 제공- 천식 처치 방침을 포함한 개별적 건강

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.01 | 수정일 2022.12.14

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  지역사회 간호학 실습

  건강관리 교실을 매월 첫 째주 목요일 개최하여 건강관리에 필요한 운동 방법을 교육한다.3. ... 그리고 숙면에 대한 만족도가 매우 낮다.숙면그렇다:33.3%보통이다:26.6%그렇지 않다:40%운동유무유:25%무:75%-운동을 하고 계시는지 묻는 질문에 안한다는 응답이 75. ... 이상0흡연수한다1안한다17식사형태수육류의주2채식4인스턴트0골고루5기타2음식의 양념수짜다4맵다0싱겁다5보통3수안마심41~2잔73~4잔15잔 이상2카페인 섭취 정도수6시간이하57-8시간79시간이상1수면시간숙면을

  리포트 | 21페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.04.15

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  성인실습케이스 SDH 케이스 스터디 간호과정2개 핵심만!

  상태 호전되어 S3W로 이실.건강증진(Health Promotion)평상시 건강상태 양호함알콜 한달에 1~2회흡연 (-)커피 하루에 2잔영양관리, 체중관리, 운동 프로그램, 스트레스 ... 예 ■아니오 □선호하는 숙면자세 측위낮잠여부 무 □ 유 ■평소 낮잠을 취하지 않았으나 adm.이후 낮잠을 자며, 깊게 잠들지 못한다.활동/운동보조기구사용 무 ■유 □활동시 도움이 ... ■ 빈뇨 □ 배뇨지연 □ 긴박뇨 □도뇨관삽입 여부 무 □유 ■색 clear 배뇨량 1600ml/24hr활 동/휴 식(Acrivity/Rest)수면/휴식수면시간(밤) 11시~6시 숙면여부

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.10.12

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  생활지도 및 상담(불안장애 관련) [A+]

  숙면을 취하지 못하고 자애행동을 하는 심리적으로 매우 불안한 상태이므로 아동의 행동을 다그치지 말고 이해한다 . 2. ... 또 한 잠을 자다가도 자주 깨고 숙면을 못한다 . 게다가 심각한 것은 뭔지 모르지만 불만적인 상황이 되면 책상이나 벽 등에 머리를 박으며 자해행동을 한다는 것이다 . ... 지적 감각적 건강상의 이유로 설명할 수 없는 학습상의 어려움을 지닌 사람 나 . 또래나 교사와의 대인관계에 어려움이 있어 학습에 어려움을 겪는 사람 다 .

  리포트 | 29페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.10.02 | 수정일 2020.11.04

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  [성인간호 케이스] 골절 case study, 간호진단

  모름 □수술에 관한 지각 및 지식 잘 이해함 □ 이해함 □보통 ■ 모름 □ 전혀 모름 □질병과 치료에 대한 잘못된 인식 : 없음알고자 하는 정보 : 언제 움직일 수 있는지현재의 건강문제 ... 0011070782037.212:0014080722037.018:0014080782037.1FBSPP25pm10pm146mg/dL211mg/dL233mg/dL244mg/dL10/6불편감 호소없이 숙면함 ... 0010060701837.112:0011060702036.918:0011070752037.2FBSPP25pm10pm120mg/dL173mg/dL143mg/dL122mg/dL10/7불편감 호소없이 숙면함

  리포트 | 45페이지 | 5,000원 | 등록일 2019.10.01 | 수정일 2022.10.05

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  성인간호학 골관절염 케이스(간호과정) *A+맞았던 과제입니다* 간호과정, 진단 3개

  고혈압③ 유전, 총 수면시간, 낮잠 유무 및 시간, 숙면 여부 등):10AM부터 7시간 정도 숙면하여 취침하시고 매일 3시간씩 낮잠을 잠.② 수면 보조요법(약물, 음식, 음악, 안대 ... 문제를 가진 사람과 건강 문제의 종류: 어머니 ? ... 건강력 (Health history)1) 주호소 (Chief complaints)Rt. knee pain, Gait disturbance(보행장애)2) 현병력 (Present illness

  리포트 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.03.20 | 수정일 2020.03.26

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  보건교육ppt-청소년 금연교육

  숙면이 힘들 수 있기 때문에 아침에 일어나서 취침 전에 떼기 알레르기 반응이나 피부병이 있는 사람들은 사용 전 주의 ⓶ 금연 파이프 담배가 물고 싶을 때 파이프를 이용해 욕구를 해소시켜 ... 전개 – 금연을 통해 얻을 수 있는 이점과 올바른 금연 방법 건강이 호전되고 수명이 연장2. ... 니코틴 패치는 건강에 해롭지 않다 . 정답 : O 니코틴 패치는 담배의 타르와 같은 독성 물질이 없다 .

  리포트 | 27페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.11.28 | 수정일 2022.12.01

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  65세부터 공복이 최고의 약이다. 식사의 질, 건강 습관

  대변은 음식을 잘 씹어 위장의 8부 정도만 먹고 운동, 목욕, 숙면하면 굵고 길며 황금색의 변을 본다. 악취도 없으니 장에서 유익균이 즉시 활발하게 작용하고 있다는 증거다. ... -먹으니까 건강한 게 아니라 건강한 사람이 먹을 수 있다-. 이 말은 축복의 말이다. 살기 위해서 먹는가, 먹기 위해서 사는가! ... 일반적으로 알고 있던 것을, 다시 꼼꼼하게 읽으면서 건강하기를 다짐했다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.08.02

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  성인간호학 실습 만성신부전(CRF)

  수면습관-수면시간 : 19시-21시-시간/1일: 1-2시간-숙면 : 못한다-수면보조수단(배게, 약물, 음식 등) : 배게 사용, 병원에서 처방받은 수면제-낮잠 : 매일잔다 (오전에 ... stage)● 입원일2013.10.1● 입원동기평소 기운이 없고 피로감을 느끼며 식욕부진 있었던 대상자는 소변량이 줄어들고 부종이 심해지자 딸의 권유로 경북대학교 병원에서 9/23 종합건강검진을 ... 식습관-건강식품 섭취여부 : 무-식욕상태 : 나쁨-체중상태 : 증가 (당사자 말로는 육안으로 확인할 수 있는 정도이나 최근 몸무게를 측정하지 않아 정확한 수치는 알 수 없음)-식사종류

  리포트 | 30페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.28 | 수정일 2023.02.07

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