"케겔운동 교육안" 검색결과 381-400 / 471건

• 

  혼전관리와 산전관리 및 분만 산욕기관리에 대해서

  -Kegel's exercise 케겔운동은 생식기 주위의 근육을 강화하고 근력을 향상시켜 골반상의 근육이 분만 후 정상적이 기능을 회복하도록 돕는다.(5)위험요인에 대한 지도①고위험 ... 모유수유를 위해서는 유두관리가 중요하며 유두를 튼튼하게 하는 방법으로 목욕, 사야 후 타월로 닦되 자극과 진무름의 원인이 될 만큼 심하게 해서는 안된다. ... -주기적인 산전진찰을 통해 이상을 조기에 발견 및 적절한 치료를 해야한다.3.분만 및 산욕기관리(1)분만관리①분만 전-산모와 가족을 대상으로 분만과정 및 준비해야 할 물품에 대한 교육-분만장소

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.09.23

  다운로드 장바구니
• 

  [산부인과] 체크리스트 Checklicst

  일상생활로 돌아가기 위해 활동을 점차 늘리세요, 케겔운동하세요, 무거운 물건 들지 마세요, 영양분을 충분히 섭취하고 물은 하루에 8잔 이상 드세요 등7/31신생아 모유수유 교육- 모유수유 ... 바깥쪽에서 안쪽으로 마사지가 된다.3. 마사지하는 손을 유방의 아래쪽에서 위쪽으로 가볍게 올리듯이 받쳐준다.4. 유방을 아래서부터 위로 가볍게 올리듯이 마사지 한다.5. ... 분만 후 첫 24시간 이내에는 분만시의 근육운동, 탈수, 호르몬 변화 등에 의해 체온이 상승할 수 있다.

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.09.23

  다운로드 장바구니
• 

  실금간호

  방광을 자극하는 알코올과 카페인이 든 음료는 피해야 한다.(3) 요도괄약근의 긴장도를 증진할 수 있는 방법을 교육한다.케겔운동은 괄약근의 긴장도를 증진하는데 도움이 된다. ... .- 골반근육운동을 교육한다.- 청결 간헐적 도뇨 방법을 교육한다.- 배뇨 및 배변 훈련을 실시한다.- 실금과 변실금으로 인한 이차적인 피부문제를 예방하고 관리한다.? ... 단, 기저귀의 사용에 관해서는 한번의 실패를 계기로 기저귀를 댄다고 하는 안이한 사용방법을 해서는 안 된다. 노인의 자존심을 상하게 하여 사는 의욕을 빼앗지 않도록 한다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.10.28

  다운로드 장바구니
• 

  성인간호 비뇨기계, 남성생식기계, 유방건강, 피부계 교과서 정리

  , 침대에 패드 적용은 가능하나 기저귀는 금지, 케겔운동- 적적한 수분 섭취 : 2000-2500ml/일, 저녁에는 제한- 카페인 함유 음료 제한 : 방광자극3. ... 방광으로 분포되어 있는 운동신경의 기능부전을 초래하여 수의적인 배뇨를 할 수 없는 것S2-S4사이 운동신경회백수염, 종양, 외상,감염, 척추이분증자율신경성방광팽만인식불가도움 없이 ... 기화 및 건조시켜 전립선 조직 파괴시키는 방법- 위험의 최소화- 출혈과 탈피조직의 최소화- 역행성 사정- 간헐적 혈뇨요도스텐트Urethral stents전립선 비대 있는 요도부 안

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.01.27

  다운로드 장바구니
• 

  출산준비 교육안

  안 나오는 경우에도 계속 짜주고 산후에 더 적극적으로 마사지한다.? 유방마사지는 거의 매일 반복한다.♠ 운동- 일상적인 가벼운 운동은 계속하며, 규칙적으로 해야 합니다. ... 또한 골반상 의 근육이 분만 후 즉시 정상적인 기능을 회복하도록 도와줍니다.- 케겔 운동 하는 방법? ... 태아의 건강과 안녕을 증진시킨다.- 교육 내용?

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.05.02

  다운로드 장바구니
• 

  대중여가생활에서의레저스포츠

  하지만 도막성이짙어지자 청교도의 반대운동에 부딪쳐 한때 열기가 수 ... 맹목적인 쾌감을 위한 레저스포츠는 위험한 요소를 많이 내포하고 있다.따라서 레저 스포츠는 항상 실시하는 목적과 동기가 뚜렷해야 하는 데 실실 목적 및 동기로는 휴식, 기분전환, 종교, 교육 ... 아주 유사한 돌로 만든 볼과핀을 발견했는데, 이것을 지구상 최초의 볼링 용구로 보고 있다.또, 주세 유럽에서 독일의 수사들이 케글링(Kegling)이라는 조교 의식을하고 있었는데 케겔

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.05.05

  다운로드 장바구니
• 

  볼링학습지도안

  단원의 성격 (교육적 특성)단원의 일반적 교육적 특성은 아래와 같다.1)볼링에 대한 기본 지식을 습득하고 이해시킨다.2)볼링을 하면서 움직이지 않던 근육을 사용해 본다.3)볼링은 상대방에 ... 한 뒤 첫째 손가락이 너무 바깥쪽으로 나가 손 바닥이 오른쪽 위치를 향하게 되는 사람에게 빽업 볼이 많이 생긴다.손목을 고정시켜 구멍에서 손가락을 뺄 때, 첫째 손가락의 위치를 안쪽으로 ... 하지만 그때의 케겔은 놀이라기보다는 종교의식에 가까웠다.독일의 교회에서 성행하는 종교적 의식으로서, 케겔(막대기)을 악마로 간주하여, 케겔의 넘어지는 유무를 가지고 신앙의 깊이을 가름하는

  리포트 | 43페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.06.10

  다운로드 장바구니
• 

  모성간호 분만실 case

  케겔운동 (소변을 참을 때처럼 괄약근을 조였다가 풀어주는 것을 반복하는것) 방법을 교육하였다.간호평가따뜻한 물수건으로 인해 몸이 뻐근했던게 좀 나아졌다고 말씀하셨다.마사지로 인해서 ... 케겔 운동은 산후에 올 수 잇는 요실금 예방과 회음부위 근육 복구에 효과가 있다.6. 산모는 근육통에 대한 지식을 가지고 안심한다.1. ... 근육 이완에 도움이 되었으나 통증정도가 현저히 감소 된 것은 아니었으며 근육이 뭉쳐있고 저린감이 나타남을 호소하였다.케겔운동을 계속해서 수행하고 있으시다고 말씀 하심.사정주관적 자료객관적

  리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.09.09

  다운로드 장바구니
• 

  산부인과 체크리스트

  질 수축 회복을 위해 케겔운동을 설명하고, 월경없이도 배란이 될 수 있으므로 가족 계획시 피임이 필요하다는 것을 교육기타Ⅱ. ... 누워서 양쪽 팔은 약간 벌려 놓고 두 발을 모으고 무릎을 약간 들어 올리면서 엉덩이와 등을 위로 올려 활 모양으로 몸이 굽어지는 운동을 반복한다.수유교육▶ 산모가 스트레스가 쌓이면 ... ▶성생활 & 가족계획월경은 오로가 끝나기 전 시작하는 경우도 있고, 젖을 뗄때까지 안하기도 한다는 것을 알렸다.

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.09.04

  다운로드 장바구니
• 

  볼링학습지도안

  학습지도 세안 시간 계획단계학습과제학습내용시간(분)지도상 유의점기간준비운동스트레칭 및 자세연습운동전 손목, 어깨 등의 충분한 웜업을 통해 부상 방지15종목의 특성파악효과적 스트레칭지도본운동기본 ... , 케겔(막대기)을 악마로 간주하여, 케겔의 넘어지는 유무를 가지고 신앙의 깊이를 가름하는 척도로 삼았다.2) 나인 핀즈 (Nine Pins)1571년 종교 개혁의 아버지라고 불리 ... 궁금한 점을 필히질문한다.- 경청하되 노트에체크하도록 한다.- 지루하지 않도록학습 자료나 슬라이 드 동영상 및 비디 오 자료를 보여준 다.- 수업에 부담 없이 임 할 수 있도록 교육한다

  리포트 | 33페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.04.19

  다운로드 장바구니
• 

  정상 임신시 산전간호에 대한 요약

  건강한 소변습관을 갖도록 하며 요의를 느끼면 소변을 참지 말고 즉시 보도록 한다.(3)케겔운동?케겔운동은 생식기 주위의 근육을 강화시키면서 근력을 향상시킨다.? ... 케겔운동은 골반상의근육이 분만 후 즉시 정상적인 기능을 회복하도록 도와준다.? ... 목욕이나 샤워 후 타월로 닦되 자극과 짓무름의 원인이 될 만큼 심하게 해서는 안 된다.?

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.07.26

  다운로드 장바구니
• 

  볼링의 종류와 용어해설

  그러나 이것이 도박에 이용되자, 청교도의 반대운동에 부딪쳐 한때 수그러졌다. ... 케겔이란 곤봉이라는 뜻으로, 이것을 세워 두고 둥근 물체를 굴려서 쓰러뜨렸다. 케겔은 악마의 상징으로 보았고, 이것을 쓰러뜨린 사람은 신앙심이 깊은 사람으로 인정 받았다. ... 이는 아마추어 스포츠 단체로 교육부의 승인을 얻었다. 1978년 FIQ 아시아 태평양지역(Asia Pacific zone)에 가맹하였고, 1979년 FIQ에 62번째 회원국으로 정식

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.10.21

  다운로드 장바구니
• 

  산부인과 병동 NSVD 사례연구

  케겔운동 방법과 장점, 심호흡,다리 구부리기, 걷기등 유인물을통해 교육하고 격려함.? 퇴원 후 일주일 동안은 하루2회 이상 좌욕 할 것을 격려함.? ... 변비 예방법을 교육함(적절한 음식물과 수분을 섭취하고 운동을 촉진하는 것).? pad를 count 할 것을 설명함.? ... 6시간 안에 소변 봐야 함을설명함.? 자궁마사지 방법을 교육하고자궁마사지 격려함.? 좌욕 12시간 이후 시작할 것과좌욕의 목적을 설명함.?

  리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.04.24

  다운로드 장바구니
• 

  신장과 비뇨기계문제

  - 적절한 수분섭취 : 2000~2500ml/day 저녁에는 제한하여 적절한 수면유지 - 카페인 함유 음료 제한 - 방광 자극이됨 - 케겔운동시행 - 피부를 건조하게 유지• 요로결석 ... 5cm ( 남성보다 비뇨기감염↑ ) 남성 - 16~20cm신장의 기능 • * 조절기능 ① 사구체여과 : 구심성소동맥에서 나온 혈액이 사구체를 지날때 물 , 전해질 등이 보우만 주머니 안으로 ... 받으면 즉시배뇨 - 방광 훈련 기능적 요실금 - 화장실을 가는동안 괄약근 조절 불가능 - 방광훈련 - 간이 소변기 - 요실금의 종류* 요실금의 간호중재 - 규칙적으로 변기에 앉도록 교육

  리포트 | 53페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.05.18

  다운로드 장바구니
• 

  요실금 보건교육계획안

  보건교육안일반학습목표① 관할지역내 요실금 발병율이 감소한다.② 요실금에 대한 대상자들의 부정적 인식을 전환한다.③ 생활속 골반 근육 강화 운동을 습관화 한다.학 습구체적학습목표학습내용평 ... 목표일반적인 목표구체적 목표평가평가시기관할 지역내 요실금의 발명율이 감소한다.대상자들은 케겔운동을 습관화 한다질의응답교육후행동요법을 일상생활에 잘 적용한다질의응답교육후대상자들은 명상 ... - 행동요법 교육을 통하여 일상생활에 적용하게 한다.- 케겔운동 교실을 운영하여 요실금 위험 요인을 감소시킴.- 명상, 음악요법으로 심리적 요인 제거함.이론적 기틀- 요실금이 아이를

  리포트 | 7페이지 | 3,500원 | 등록일 2006.11.13

  다운로드 장바구니
• 

  임신-정리

  요구르트나 산도가 높은 우유의 섭취는 비뇨기계 감염과 질감염을 예방하는 대 도움이 된다.4) 케겔운동: 케겔운동은 생식기관 주위의 근육을 강화시키며 근력을 향상시킨다. ... 자궁탈수나 긴장성 요실금을 예방하는 데 도움이 된다유를 위한 준비로서 유두를 튼튼하게 하는 방법으로는 목욕이나 샤워 후 타월로 닦되 자극과 진무름의 원인이 될 만큼 심하게 해서는 안 ... 대한 상담1) 질출혈: 갑작스러운 다량의 질 출혈은 즉시 보고2) 현기증: 자궁 및 골반부위의 통증이 수반되는 갑작스러운 심한 현기증은 즉시 보고3) 조산징후: 조기분만 징후를 교육한다

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.05.18

  다운로드 장바구니
• 

  난소낭종 케이스

  외음 위축 예방 간호로 케겔운동을 하루에 3회 이상 실시하도록 한다. ... 1,2,51,2,51,2,51,2,51,2,51,2,51,2,5-9)낙상위험도 평가척도위험요인01237/267/27scorescore연 령15~59세60~64세65~69세14세 이하70세 이상00낙 상 력1년 안에 ... 이 요법은 45~50세까지 지속하며, 중지할 경우 1년 이상 서서히 줄인다.난소수술 후 추후관리 교육으로는 호르몬 대치요법을 받는 대상자에게 약 복용법과 주의사 항을 설명한다.

  리포트 | 25페이지 | 3,200원 | 등록일 2012.05.31 | 수정일 2015.06.22

  다운로드 장바구니
• 

  산욕기_간호[1][1]

  시작하여 점점 강도가 높은 운동을 할 수 있도록 격려 ․ 케겔운동 ( Kegel's Exercise) - 골반 근육의 긴장력을 강화시키기 위한 운동 - 질 분만 후 시행 시 더욱 ... 간호사가 대신 인공 수유를 함 - 낮잠을 잘 수 없는 상황이라면 가능한 여러 시간 동안 최대한으로 조용한 환경에서 휴식을 하도록 권유질 분만 산모 간호 풍진 백신 ․ 풍진 예방접종을 안했거나 ... 효과적 - 근력을 유지한 산모들은 요실금 경험을 덜하게 됨질 분만 산모 간호 감염 예방교육 ① 혈전성 정맥염에 대한 교육 - 조기 이상 중요성 강조 , 조이는 끈이나 순환에 장애를

  리포트 | 31페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.01.17

  다운로드 장바구니
• 

  여성건강간호학 - 산욕기간호

  산도의 열상으로 인한 출혈⇒ 외과적 봉합, 부종감소(얼음주머니, 좌욕), 감염예방(위생관리), 거즈패킹이나 탐폰 삽입, 유치 카테터 삽입(보통 24시간 후 또는 부종감소 시 제거), 케겔운동 ... : 대개 제왕절개 수술 후 5~7일째 퇴원하므로 불편감, 운동, 합병증, 성생활, 유방관리, 육아 추후검진 시기 등에 대한 교육을 한다.3. ... 양은 150cc이상이어야, 잔뇨량은 50mL이하이어야-방광팽만 시 자궁이 한쪽으로 치우치거나 제와부위보다 상승(분만 직후 방광이 차 있어도 요의를 느끼지 못할 수도)→자연배뇨 돕고 안

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.07.03

  다운로드 장바구니
• 

  산후통증

  찾아보고 그 자세를 취하게 하여 통증을 완화시켜 봅니다.④ 회음 근육운동(케겔, Kegel)회음 근육운동(케겔운동) 을 하여 근의 긴장도와 혈액순환을 증진시켜 회복을 돕습니다. ... 골반 근육 강화 운동(케겔운동) ▶1단계 : 소변을 참을 때를 연상하며 질을 1초 동안 수축했다가 긴장을 푸는 것을 반복합니다. ▶2단계 : 1단계가 익숙해지면 질을 5∼10초동안 ... 또한 올바른 자궁 마사지법을 교육하여 자궁허탈과 산후출혈을 예방한다.{nameOfApplication=Show}

  리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.12.03

  다운로드 장바구니