"하버드스텝테스트" 검색결과 21-40 / 57건

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  스텝 및 필드 테스트방법

  스텝 테스트 방법하버드 스텝 테스트(Brouha 1943)연령, 성 : 젊은 남자스테핑 빈도 : 30스텝/분벤치높이 : 20인치(51cm)운동시간 :５분점수산출방법 : 운동직후 앉는다 ... 테스트(THREE-MINUTE STEP TEST ; Hodgkins & Skubic 1963)연령, 성 : 고등학생 및 대학생 여자스테핑 빈도 : 24스텝/분벤치높이 : 18인치( ... 심박수의 합아래의 PEI분류를 사용하여 남자 대학생 연령층의 수행을 평가 할 수 있다.[

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.06.22

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  [건강관리]다이어트와 건강관리

  하버드스텝테스트 [Harvard step test]●측정자 연락처 : 010-9652-4988[측정방법]1.피검자는 높이 의 승강대에서 1분간에 30회의 속도로 정확하게 5분간 스텝운동을

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.03.29

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  노인성 주요 질환별 프로그램 개발/운영

  , 하버드 스텝 테스트 운동강도의 설정법 연령별 목표 심박수 기준노인을 위한 운동 프로그램의 요소 220 – 나이 = 최대심박수 최대심박수 – 안정시 심 박수 = 예비심박수 예비심박수 ... 따라 심장기능이 가장 빨리 저하되기 때 문 최대산소섭취량 – 병원 : 트레드밀 , 자전거 에르고미터 활용하여 최대산소섭취량 추정 - 현장 : 1.6km 달리기 , 12 분 달리기 테스트 ... – 전달된 감각정보의 처리 및 해석 운동기능 - 근육 ( 효과기 )신경계를 구성하는 세포 신경계 - 신경교 + 신경원 신경교 (neuroglia) or 교세포 (glial cells)

  리포트 | 41페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.06.19

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  페이서,하버드스탭 측평 테스트

  특히 2차대전 중에미국에서는 군인들의 체력을 검사하는 방법으로 Harvard step test를 개발하여 짧은 시간내에 많은 사람을 검사할 수 있었다.실험방법◈준비물① 하버드 스텝 ... 하버드 스텝테스트는 낮은 타당도계수를 보고하고 있다. ... 많은 연구자들이 기존의 하버드 스텝테스트를 변형하여 새로운 스텝테스트를개발하는 목적은 스텝테스트로서 피검자의 최대산소섭취량을 보다 정확히 추정할 수 있는타당성있는 측정수단을 개발하고자

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.06.22

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  건강과 관련된 체력의 정의와 구성요소에 대하여 설명하시오

  스텝 테스트(Harvard step test)운동지속시간과 회복기의 맥박수를 측정하여 그 사람의 체력을 대략적으로 추정하려는 검사 방법이다. ... 따라서 테스트는 12분간이 된다.- 최대심폐지구력 테스트① Balke의 트레드밀 테스트(Balke treadmill test)주어지는 운동 중에 피험자의 맥박이 분당 180에 이르면 ... 맥박수를 측정하여 다음 공식에 의해서 체력지수를 산출한다.② PWC170 test(신체작업능력 테스트)매분 심박수 170상당의 운동강도(85수준)를 구함으로써 전신지구성을 평가하는

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.11.24

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  [전략경영] ORACLE 오라클

  W 시장을 차지 70년s 후반, 세계 최초 관계형 데이터베이스 시스템(RDBMS) 시판CEO, Lawrence Joseph Ellison 하버드대학이 선정 '최고의 기업가' 1977년 ... 매니저를 고용, 재무 담당책임자와 새 사장을 영입 - 회사의 경영팀 지원 데이터베이스 소프트웨어의 7번째 버전개발을 가속화` 지출에 대한 내부의 규정 방식 및 보다 효율적인 제품 테스트 ... 파악 이사회에 자문 요청해서까지, 선두 고객들 만나 그들의 needs를 만족시키기 위한 최종 패키지 제공을 위해 노력 다양한 업무의 TOP 매니저들과 정보 공유 14개 Senior 스텝

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.06.11

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  하바드 스텝 실습 레포트

  REPORT-Harvard Step Test-과 목 명담당교수학 번이 름목 차■ 하바드 스텝 테스트에 관하여■ Harvard 스텝 테스트를 이용한 심폐지구력 측정- 실시방법- 실시내용 ... 스텝은 메트로놈을 이용하여 맞춘다.2. 승강운동은 피험자가 지쳐서 못하지 않는 한 정확하게 5분간 계속해야 한다. 어느 경우 에서나 운동 계속 시간은 초(sec)로 기록한다.3. ... 스텝 테스트, OSU 스텝 테스트, Michigan 스텝 테스트, Queens 스텝 테스트가 있는데 그중에서 Harvard 스텝 테스트는 실내에서 간단하게 할 수 있어 전 세계적으로

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.10.28

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  운동처방시스템 - 체력검사

  (Physical Fitness Test) 》운동처방을 위한 개인카드 작성, 건강진단, 운동부하 테스트가 끝나면, 체력검사가 이루어 지는데 이 체력측정 테스트는 행동체력을 특정하며 ... 스텝,트레드밀 검사 등이 있다.4) 유연성(Flexibility)의 측정검사유연성은 관절의 가동성에 의해 결정되는 것으로 관절의 가동범위로 정의되며, 관절 골의 구조, 관절을 둘러싸고 ... 사소를 세포조직에 공급하며 산화에너지를 신체조직에 계속 유지시킬 수 있는 호흡·순환계의 근력으로 정의된다.→ 심·폐 지구력의 검사 종목은 9분~12분 달리기 검사, 장거리 달리기, 하버드

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.08.21

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  운동이 심장에 미치는 영향

  스텝 테스트 (Harvard step test)① 측정방법가. ... 손목에서 맥박 측정이 힘든 경우는 경동맥 부위나 직접 가슴을 압박하여 측정할 수도 있다.- 동양인에 맞게 하버드 스텝 테스트를 변형한 ‘일본 문화소 스텝테스트’에서는 승강대의 높이를 ... 3) 운동부하 검사(Exercise test, stress test))4) 심폐지구력 검사3.

  리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.10.07

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  심폐지구력 트레이닝

  테스트시에는 부하량 이외 VO2와 체중도 측정자료도 이용이 가능함-스텝 테스트(남40cm, 여 33cm; 분당 22.5회 스텝운동, 메트로놈 박동수 분당 100회)시에는 체중을 투입자료로 ... 스텝 테스트의 장점은 운동 시에 많은 근육이 참여하여 트레드밀 테스트와 거의 동일한 수준의 최대 산소섭취량 값에 도달한다는 것이다. ... 다른 회전수의 동일한 운동 강도보다 산소 섭취량과 심박수가 낮기 때문이다.3) 벤치 스텝 최대 운동 검사스텝테스트는 계단의 높이와 스텝 회수를 변경하며 운동강도를 부과하는 방법이다.

  리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.11.29

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  [대학 창업][대학][창업][창업보육센터]대학 창업의 의의, 대학 창업의 창업보육센터, 대학 창업의 현황, 향후 대학 창업의 방안 분석(대학 창업, 대학, 창업, 창업보육센터)

  여기 입주한 기업들의 책임경영자들은 하버드-MIT의 교수 내지는 졸업생들이다. ... 대학생들은 사업아이템의 구상, 연구조사, 개발, 창업팀구성, 시제품테스트, 마케팅 등 창업전반의 과정을 습득하면서 창업예비활동을 거치고 있다. ... 하버드대와 MIT가 둥지를 틀고 있는 보스턴 교외의 케임브리지시 켄달 스퀘어지역은 세계최고의 생명공학 벤처산실로 변모하고 있다.

  리포트 | 15페이지 | 6,500원 | 등록일 2013.07.16

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  운동처방 과정

  ALL OUT3) 체력 진단 테스트a) 근력측정- 배근력(윗몸일으키기), 악력b) 유연성 측정- 체전굴, 체후굴c) 민첩성 측정- 사이드 스탭d) 지구력 측정- 하버드 스탭(심폐지구력 ... 스텝)(다) 운동의 조정 : 평행성, 민첩성, 유연성, 교치성, 협응성(2) 방위체력(가) 신체의 구조 : 내장, 내분비, 자율신경계(나) 신체의 기능 : 협응성, 반응성, 항상성 ... - 시력, 청력* 문진: 과거병력, 가족력(당뇨,고혈압 등은 유전인자가 많다) , 현재의 건강상태2) 운동부하 검사a)목적: 첫째: 안정시에 잠재하고 있는 요인을 운동이라는 자극(stress

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.05.07

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  체육측정평가

  필드 테스트로서는 하버드 스텝 , 빨리 걷기 , 오래달리기 등이 있다 . ... 아이젠하워 대통령이 미국과 유럽의 아이들을 대상으로 Kraus-Weber 검사 실시 1950 년대 초기 미국 건강 , 체육 , 레크리에이션 협회에서 AAHPER Youth Fitness Test ... 근력의 수축방법 목적 개념근력운동 유형 근 력 체력향상을 목적으로 실행 근육에 전달된 부하와 자극의 방법으로 구분 점증저항운동근력의 측정 ( 등장성 ) 근 력 Leg press, seated

  리포트 | 48페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.11.16

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  현대사회와 스포츠 정리

  협응 작용)① 민첩성 : 목적한 대로 몸을 재빠르고 정확하게 움직이고 운동 방향을 바꿀 수 있는 능력 (단거리 투기 구기종목)측정 : Burpee test, side step, Zigzag ... 오래 숨 참기, 오래달리기, 마라톤, 하버드 스텝 페스트)② 근 지구력 : 근육의 지구력 (턱걸이, 윗몸 일으키기, 팔굽혀 펴기)㈑ 조정력 : 운동을 조절할 수 있는 능력 (근과 신경의

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.12.22

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  기구를 이용한, 이용하지 않은 체력측정 & 평가표

  준비가 되면 전력을 다해 일으킴으로써 측정을 하게 된다. 2회실시하여 좋은 기록을 0.1kg단위로 기록한다.기구를 이용하지 않는 체력측정 평가표1) 하버드스텝(심폐지구력) 단위 : ... 선다.2. 4박자를 유지하고 스텝은 메트로놈으로 맞춘다. ... 기구를 이용하지 않는 체력측정1) 심폐지구력(전신지구력)측정방법 - 하바드스탭 테스트1. 50cm의 승강대에서 승강운동을 하는 방법으로 승강대 위에 완전히 올라가서 몸을 차려 자세로

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.06.10

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  웰빙시대의 운동

  하버드 스텝1 개요(1) 정의심폐지구력을 측정하는 간접적인 방법이며 고가의 장비나 전문적인 기술이 없어도 다수의 대상자를 평가할 수 있는 매우 경제적인 테스트 종목이다.(2) 주의사항 ... .1분에서 1분30초61회2분에서 2분 30초50회3분에서 3분 30초38회(2) 평가PEI = 300 / 2 * (61+50+38) * 100 = 100.67 (평가 : 수)●남자 하버드 ... 스텝 지수 평가표 (단위: 지수)수우미양가20대 남자100이상90~9981~8975~8074이하4.

  리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.01.04

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  건강관련 체력의 종류와 측정방법

  -하버드 스텝 테스트 지수 = ... ⊙하버드 스텝 테스트[측정방법]①높이 50.8cm의 승강대, 초시계, 메트로놈 등을 준비한다.②피검자는 바르게 선 자세에서 한쪽 발을 승강대 위에 올려 놓고, 이어서 다른 발을 승강대 ... 스텝 테스트 지수를 산출한다.

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.12.16

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  운동처방 결과보고서

  체력검사 전후(前後)의 차이점종류체력검정여부상지근력(악력)하지근력(하버드스텝)상채지구력(팔굽혀펴기)하체지구력(무릅앉아일어나기)전(前)32542029후(後)36733150나는 평소 운동을 ... 기대한 것처럼 많이 올라간 수치는 아니 여서 한번 더 측정 했지만 결과는 비슷했다.또한 하지근력을 키우기 위해 체력검사 전 하버드 스텝을 한 기억을 떠올려 청주 체육관과 뒷동산의 계단을 ... 그 결과 2차 체력검정을 실시할 때 사실 이 상체지구력 테스트가 가장 힘들었다고 생각한다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.12.11 | 수정일 2018.03.01

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  유산소 운동부하에 따른 운동프로그램

  -행동체력(가) 운동의 발현 : 근력(악력, 배근력, 각력, 순발력)(나) 운동의 유지 : 전신지구력(하버드 스텝)(다) 운동의 조정 : 평행성, 민첩성, 유연성, 교치성, 협응성-방위체력 ... 행동체력의 기본 요소로 되어 있는 근력, 순발력, 민첩성, 지구력, 유연성 및 교치성에 대하여 테스트를 실시하여 개인의 체력중에 어느 부분이 강하고 약한지를 파악한 후 개인의 운동 ... 순환계의 효율을 파악하는 동시에 그사람의 운동능력 한계를 평가한 다음 운동강도 상한을 결정하며, 운동검사는 의학적 검사임과 동시에 체력검사의 준비 단계 역할을 한다.3) 체력검사체력 테스트는

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.11.28

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  [건축가 그룹] 아키텍토니카(Arquitectonica)

  이때 본체와 별동의 마감색을 다르게 하고 별동은 다시 스텝(step)형의 기하 조작을 한 번 더 거치는 등과 같은 두단계의 조형 처리 기법들이 시도되고 있다. ... 베르나르도 포트- 프레시아1951년생 페루출생1973년 프린스턴대학 건축학사1975년 하버드대학 건축석사1975-77년 마이애미대학 과제심사원?수상경력? ... AIA test of time award-atlantis condominium?American Architecture Amard-philips arena?

  리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.06.23

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