"식품교환표" 검색결과 21-40 / 2,697건

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  식품교환표를 이용한 식단작성

  끼니별 배분곡류군어육류군채소군지방군우유군과일군아침2저지방 120.5점심3중지방 12.50.5간식110.5저녁3저지방 1중지방 22.510.5총량957211식품 교환표에서 식품 선택식단명식품명중량 ... 끼니별 배분곡류군어육류군채소군지방군우유군과일군아침3저지방 120.511점심3중지방 22.50.5간식11저녁3저지방 1중지방 22.511총량1067222식품 교환표에서 식품 선택식단명식품명중량 ... = 2교환군식품군교환단위수당질(g)단백질(g)지방(g)열량(kcal)6지방군2--5*2 = 1045*2 = 90총 합계25178351630이상에서 결정한 각 식품군에서 얻을 수 있는

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.01.27

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  식품교환표를 이용한 다이어트 식단표 / 하루 필요 칼로리별 다이어트를 위한 교환단위수 / 2.다이어트(1,500kcal)를 위한 식품군별 교환단위수의 끼니별 배분

  .평상시(다이어트 전) 하루 식품군별 교환단위수의 끼니별 배분식품군1교환단위 식품교환단위수(단위당 칼로리)칼로리kcal곡류군현미밥210g,쌀밥280g,식빵35g, 바게트빵35g,흑미밥210g11 ... /2중지방232간식일반우유11저녁2저지방1/2중지방121총량7저지방2중지방374113.다이어트(1,500kcal)하루 식품군별 교환단위수의 끼니별 배분식품군교환단위 식품교환단위수(단위당 ... 저지방중지방31234242채소군7777지방군2444우유군1122과일군11222.다이어트(1,500kcal)를 위한 식품군별 교환단위수의 끼니별 배분곡류군어육류군채소군지방군우유군과일군아침3저지방121점심2저지방1

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.10.31

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  육체노동자의 식품교환표 작성 과제 입니다.

  음식명재료중량식품교환단위탄수화물, 단백질,지방칼로리비용(1인분)단밤잡곡밥쌀90g×7인분=630g곡류군 3 단위탄수화물 69g단백질 6g300kcal135원밤20g(3개)×7인분=140g곡류군

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.08.13

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  식품교환표 이용한 식단작성 (2400kcal, 남자대학생)

  식품교환표를 이용한 식단작성(대상자:2400Kcal/남자대학생)1) 식단구성(1). ... 식품교환표를 이용한 식단작성 - 하루분량 교환량 계산식품군교환단위수당질(g)단백질(g)지방(g)열량(kcal)우유군221128205채소군82416160과일군2+2410069(330- ... 식품교환표를 이용한 식단 작성 - 끼니별 식단작성· 간식①식단명식품명교환단위소속식품군중량(g)열량(kcal)당질(g)단백질(g)지방(g)간식두유두유1우유군2001251166소 계1251166

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.03.23 | 수정일 2020.03.25

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  식품교환표

  식품교환표란? ... 식품교환표는 각 식품들을 영양소 구성이 비슷한 것끼리 6가지 식품군으로 나누어 묶은 표이다. 6가지 식품군은 곡류군, 채소군 지방군, 우유군, 과일군이며 균형 잡힌 식사가 되기 위해서는 ... 각 식품군의 식품종류와 1교환단위의 목측량의 예는 아래와 같다.② 곡류군의 식품과 1 교환단위량1교환당 영양소 함량 ?

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.05

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  식품교환표를 이용한 당뇨식단 작성 / 당뇨병 식사요법

  식품교환표를 이용한 당뇨식단 작성식품교환표를 이용한 당뇨식단< 대상 >? 성별 : 남? 키 : 170cm? 몸무계 : 75kg? 나이 : 22세? 병명 : 제2형 당뇨? ... -1402212지방군4--201801111우유군저지방22212416011과일군224-=10011< 식품교환표를 이용한 식단작성 >식단재료 및 분량식품군점심(12:00pm)? ... 술은 피하는 것이 좋습니다.☞ 술은 영양소가 포함되지 않으면서 열량을 많이 내므로 피하는 것이 좋습니다.식품 교환표에의한 식단 작성법⑴ 알맞은 열량 섭취⑵ 교육을 통한 식사요법의 충분한

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.12.15 | 수정일 2021.09.03

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  식품교환표를 이용한 식단작성

  조리방법도 다양하게 하기 위해 한 식단에서 조리방법을 겹치지 않도록 하고, 하루에 먹는 식품가짓수도 많이 섭취하기 위해 노력하였다.식품교환군표를 이용한 1일식단교환단위수당질(g)단백질 ... 우유군11166122kcal채소군72114140kcal과일군22496kcal곡류군613812600kcal어육류군(저)75614350kcal어육류(중)32415231kcal지방군1545kcal합계194g112g40g1584kcal식품교환군표에서는 ... 「식단작성」과목:식생활관리담당교수:학과:식품영양학과학번:이름:제출일:10월28일수요일식단재료분량아침현미밥미역국고등어구이삶은두부콩자반상추겉절이현미밥미역자반고등어두부콩상추100g(1/2공기

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.04.28

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  식품교환표 ,식단 평가 기준

  식생활개선 , 식품교환표 , 식단평가기준 식생활과 식단관리목 차 1. 식생활 개선 - 식사지침 2. 식품 교환표 3. 식단 평가 기준1 . ... 식품교환표- 본래 미국당뇨병협회의 협조를 얻은 미국영양사협회가 처음으로 고안 - 현재 우리나라도 미국의 식품 교환표에 우리의 식품 사정을 보완하여 식품 교환법을 개정 발표하여 당뇨병 ... 환자뿐 아니라 일반인 식사 계획에도 이용 - 식품 교환표는 식품을 곡류군 , 어육류군 , 채소군 , 과일군 , 우유군 , 지방군의 6 가지로 나누어 같은 군 내에서는 먹고 싶은 것을

  리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.06.15 | 수정일 2018.07.08

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  식품교환표를 이용한 식단 작성 (초등학생 남아, 1800kcal)

  식품교환표를 이용한 식단 작성1단계: 총 열량과 단백질, 지방, 당질의 필요량을 산정- 초등학생 남아, 1800kcal, C : F : P = 60 : 25 : 15CHO(g)은 1800 ... : 1일 교환 단위수의 끼니별 분배끼니곡류군어육류군채소군지방군우유군과일군저지방중지방고지방아침40.531.5점심321.51.51간식111저녁21.51.51소계10465114단계: 식품교환군 ... 목록에서 식품을 선택끼니명음식명식품명식품군교환단위수중량칼로리탄수화물단백질지방비고아침보리밥보리곡류군130100232쌀곡류군260200464무된장국무채소군0.535101.51잡채당면곡류군1100232쇠고기어육류0.537.582당근

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.01.02

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  식품교환표를 이용한 식단 작성(1800kcal 만성위염남자)

  식품교환표를 이용한 식단 작성1단계: 총 열량과 단백질, 지방, 당질의 필요량을 산정- 만성위염남자, 1800kcal, C : 나머지 F : 25% P : 75gCHO(g)은 (1800 ... : 식품교환군 목록에서 식품을 선택음식명식품명식품군교환단위수중량칼로리탄수화물단백질지방비고아침야채볶음밥쌀곡류군1.54515034.53야채(양파, 당근 등)채소군1502032버터유지군16455계란국계란어육류1557585완두콩샐러드완두콩채소군0.535101.51요거트우유군0.510062.55.533백김치배추채소군0.535101.51소계372.5461813간식토스트식빵곡류군235200464버터유지군16455익은 ... 교환단위수의 결정식품군교환단위수열량탄수화물단백질지방곡류군770016114어육류군저지방군2100164중지방군21501610고지방군채소군61201812-지방군418020우유군3375331818과일군420048

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.01.02

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  식품교환표를 이용한 푸드다이어리입니다

  다이어트와 건강-푸드 다이어리 (식품교환표를 이용한 3일치 식단과 식생활 반성 및 개선점)1. ... 식품교환표를 이용한 나의 하루평균 에너지 섭취량 계산-3일치 (주중2일, 주말1일)섭취한 식품곡류군어육류군채소군지방군과일군우유군복합식품 및 기타소계5/24아침밥1공기3x100=300고등어구이-고등어 ... -복합식품과 어느 군에도 속하기 애매한 식품은 기타로 분류하였음.⇒ 3일치 식단을 평균을 내어 나의 하루 평균 에너지 섭취량을 계산하면,2347 kcal + 2035 kcal + 2493

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.07.03

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  식품교환표를 이용한 20대 여대생을 위한 식단 계획

  식품교환표에서 식품 선택1) 끼니별로 배분한 교환 단위수에 맞추어 식품교환표에서 식품을 선택하여 식단을 계획한다.● 식단(열량: 1709kcal, 당질: 272g, 단백질: 68g, ... 식품교환표를 이용한 식단 작성과목 이름: 식사요법 및 실습담당 교수: 조혜경 교수님제출자: 1110584 식품영양학과 정다영1. ... 각 식품군별 교환단위수를 결정1) 당질을 함유한 식품의 교환단위 수를 기호에 맞게 결정한다.2) 당질 함유 식품인 우유, 채소, 과일의 단위 수를 기호에 맞게 정하고, 이들 식품에서

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.11.25

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  식품교환표를 이용한 식단 작성

  Report과 목 명 :담당교수 :학 과 :학 번 :이 름 :제 출 일 :식품교환표를 이용한 식품구성* 식품 교환표 ? ... 식품교환표는 우리가 일상생활에서 섭취하고 있는 식품들을 영양소의 구성이 비슷한 것끼리6가지 식품군으로 나누어 묶은 표입니다.6가지 식품군은 곡류군, 어육류군, 채소군, 지방군, 우유군 ... 식품 교환표를 이용한 식품군별 교환 단위수 결정① 대상 : 급식대상자 1750명연령남여20～29세40030030～39세20020040～49세25015050～64세150100② 영양권장량

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.07.29

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  저단백 저염식 식품교환표

  1) 하루 필요량 2100kcal 2) 탄수화물, 지방, 단백질의 필요량 탄수화물 : 단백질 : 지방 5:10:25 탄수화물 : 단백질 : 지방 5:53:58 3) 식품교환표 식품군 ... 계 335.5g 55g 55g 215.04mg 1571.34mg 4) 교환단위수 식품군 곡류군 어육류군 채소군 지방군 우유군 과일군 저지방/중지방 12 1 / 1 6 9 0.5 3 ... 교환단위수 탄수화물(341g) 단백질(53g) 지방(58g) 나트륨 칼륨 우유군 0.5 5.5 3 3 55 138 채소군 6 18 12 27.85 647.29 과일군 3 36 1.8

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.04.08

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  식품교환표를 이용한 식단 작성 당뇨병

  식단작성법 (식품교환표를 이용한 식단 작성법)date : 2008.05.02title : 당뇨병식1단계 : 총 열량과 당질, 단백질, 지방의 필요량 산출총 열 량 1770kcal당 ... -313어육류 - 저지방21-1--중지방31-1-1채소군72-2-3지방군41-1-2우유군1---1-과일군2-2---4단계 : 식품교환군 목록에서 식품선택5단계 : 식품의 종류와 허용되는 ... 질 1052kcal ( 263g ) 60%단 백 질 312kcal ( 78g ) 17%지 방 405kcal ( 45g ) 23%2단계 : 각 식품군별 교환단위수 결정(Exchange

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.10.16

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  식품구성안을 이용한 식단, 식품교환표를 이용한 식단

  식품교환표를 이용한 식단작성-대상자: 어머니연령: 53세(53kg)질병: 고지혈증활동량: 중등 노동열량필요량: 1800kcal-단백질의 어육류 군에서 고지혈증을 생각해 저지방은 3단위로두고 ... 전분류Ⅰ은 아침:점심: 저녁=0.5:1:1로한다.고기, 생선, 계란, 콩류는 아침:점심:저녁=1:2:2로 하고, 곡류 및 전분류Ⅱ, 우유, 과일은 간식으로 한다.2단계와 3단계를 요약한 표는 ... 채소군160kcal+지방군135kcal+우유250kca l+과일군100kcal 총 1745kcal가 되고 양념은 40~60으로 적게 사용해 총 1800kcal 가 된다.위의 내용을 보며 식단표를

  리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.06.15

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  식품교환표의 정의 및 식단작성

  식품교환표는 우리가 일상생활에서 섭취하고 있는 식품들을 영양소의 구성이 비슷한 것끼리 6가지 식품군으로 나누어 묶은 표입니다. 6가지 식품군은 곡류군, 어육류군, 채소군, 지방군, ... 같은 식품군내에서 같은 교환단위끼리는 서로 자유롭게 바꾸어 먹을 수 있습니다.*식사계획시 고려사항-식품을 선택할때1. ... 조리하기 전에 식품의 무게를 달아보는 습관을 길러서 1교환단위의 양에 익숙해 지도록 합니다.2. 고기류는 기름을 떼어내고 닭고기는 껍질을 벗긴 후 조리합니다.3. 소금.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.10.11

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  식품교환표를 이용한 식단구성

  배분결총교환단위수아침간식점심간식저녁곡류군7232어육류군5221채소군6222지방군3111우유군11과일군11(5) 식품선택각 식품군별로 식품을 선택하여 1교환단위량을 확인한다.아침간식점심간식저녁흑미밥2 ... (5) 식품선택각 식품군별로 식품을 선택하여 1교환단위량을 확인한다.아침간식점심간식저녁차조밥1공기(300kcal)곰국1소대접(100kcal)새우전(80kcal)저염열무김치(20kcal ... 과일군 1교환수를 산정→ 1교환단위당 당질의 영양가 12g ×1교환수 = 12g→ 열량 : 12g ×4kcal = 48kcal ≒ 50kcal식품군교환수당질(g)단백질(g)지방(g)

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.03.31

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  식품교환표에 의한 식단작성 저나트륨식

  식단작성법 (식품교환표를 이용한 식단 작성법)date : 2008.05.09title : Low Sodium Diet1단계 : 총 열량과 당질, 단백질, 지방의 필요량 산출총 열 량 ... -313어육류 - 저지방2--1-1중지방31-1-1채소군72-2-3지방군41-111우유군1---1-과일군2-2---4단계 : 식품교환군 목록에서 식품선택5단계 : 식품의 종류와 허용되는 ... 1800kcal당 질 1080kcal ( 270g ) 60%단 백 질 306kcal ( 77g ) 17%지 방 414kcal ( 46g ) 23%2단계 : 각 식품군별 교환단위수

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.10.16

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  식품교환표를 이용한 식단작성 체중조절식

  식단작성법 (식품교환표를 이용한 식단 작성법)date : 2007.4.11title : 체중조절식1단계 : 총 열량과 당질, 단백질, 지방의 필요량 산출총 열 량 1400kcal당 ... )총교환단위수아침간식점심간식저녁곡류군62-2-2어육류 - 저지방42-1-1중지방31-1-1채소군72-3-2지방군0.2--0.2--우유군1---1-과일군2-2---4단계 : 식품교환군 ... 질 772kcal (193g) 55%단 백 질 352kcal (88g) 25%지 방 270kcal ( 30g) 20%2단계 : 각 식품군별 교환단위수 결정(Exchange List)

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.10.16

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