"스트레칭 프로그램 계획서" 검색결과 21-40 / 1,091건

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  사회복지프로포절(개별 프로그램 - 행복한 일상)

  개별 프로그램 계획서1. 프로그램 명 : “행복한 일상”2. ... 3주간식만들기쿠키 만들기재료준비〃4주얼굴팩하기보습 케어 및 자신감 형성마스크팩준비〃3월1주차한잔해요대화를 통한 정서적 교류차, 다과준비〃호실2주색칠하기집중력향상, 소근육발달색칠도안 준비〃3주스트레칭스트레칭을 ... 사업내용(1) 일 시 : 주 1회(2) 장 소 : 호실/ 원내 / 원외(3) 대 상 : 프로그램 참여를 원하는 이용자구분주간프로그램명세부목표세부내용대상자장소1월1주차한잔해요대화를 통한

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.07

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  운동중재 간호 요점 정리

  스트레칭 프로그램 설계 시의 구체적인4) 스트레칭의 올바른 방법? 스트레칭 전에 체온을 상승시키고 신장될 근육을 따뜻하게 하기 위하여 준비운동을 한다.? ... 수축(등척성 또는 동적) 한 후에 목표근육을 수동적으로 스트레칭 하는 방법파트너와 조를 짜서 능동동작과 수동동작을 모두 수행하여 효과적으로 관절가동범위를 향상시킴3) 스트레칭 프로그램의 ... 운동부하 그 자체에 환자가 익숙해질 필요가 있기 때문에 실시에 앞서 안전한 강도 수준에서 연습해 둔다.운동간호계획?

  시험자료 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.07

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  군산대 일반교양 미디어를활용한다이어트와체형관리 기말고사 내용정리 족보(2021.2학기)

  행동수정 통해 목표 체중감량 달성 시 권장되는 행동 강화 전략행동강화 위한 보상방법▶ 행동계약서 작성? 체중감량 프로그램 초기: 목표체중 + 행동계약서 작성? ... 건강체중 위한 스트레칭프로그램▶ 스트레칭? 준비운동, 정리운동? 스트레칭: 정적 스트레칭, 동적 스트레칭? 비만인: 정적 스트레칭 중심? 강도: 약간 자극 (통증Ｘ)? ... 건강체중을 위한 스트레칭프로그램2. 건강체중을 위한 유산소운동 프로그램3. 건강체중을 위한 근력운동 프로그램4. .건강체중을 위한 복합운동 프로그램적용1.

  시험자료 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.07.28

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  정신건강간호학실습 - 정신과 폐쇄병동 활동요법 계획서 및 실행보고서

  정신건강간호학 실습활동요법 보고서활동요법 계획 및 실행 보고서Ⅰ. 서론1. ... 프로그램의 구체적 계획도입(10분)1P30 : 레크레이션을 시작하려고 했으나, 환자분들이 예상했던 것 보다 많이 모이지 않아 추가 홍보를 진행2P : 환자분 2명을 추가적으로 모집하여 ... 무리하게 스트레칭 하지 않도록 대상자들을 교육한다.3. 5분간 노래와 함께 스트레칭을 학생간호사 6명과 실시한다.전개 (50분) 10분1.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.06.29

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  운동생리학 ) 체육 분야에서 최신 국내외 학술 연구 주제를 검색하여 그 중 관심 있는 2편의 연구 내용을 정리하고, 이를 참고하여 운동의 효과검증을 위한 연구계획서를 기술하시오 .

  운동생리학체육 분야에서 최신 국내외 학술 연구 주제를 검색하여 그 중 관심 있는 2편의 연구 내용을 정리하고, 이를 참고하여 운동의 효과검증을 위한 연구계획서를 기술하시오 .운동생리학체육 ... 분야에서 최신 국내외 학술 연구 주제를 검색하여 그 중 관심 있는 2편의 연구 내용을 정리하고, 이를 참고하여 운동의 효과검증을 위한 연구계획서를 기술하시오 .예시) 운동의 혈압감소 ... 연구계획서1. 연구의 필요성2. 연구 가설3. 연구방법3-1. 연구 대상3-2. 운동 방법3-3. 인지기능 평가3-4. 연구설계3-5. 연구방법I-1. 연구논문 요약1.

  리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.10

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  정신간호학 프로그램 계획서(활동요법) - A+ 자료

  프로그램 계획안프로그램명우리 같이 놀아요! ... 게임 진행자와 프로그램을 소개한다.2. 간단한 체조를 통해 프로그램 전 몸풀기를 시행한다.※ 목 돌리기, 팔 스트레칭, 손목·발목 돌리기, 허리 스트레칭, 무릎 스트레칭3. ... 15개를 배치한다.※ 구조물에 점수를 표시한다.: -1점, 1점, 2점, 3점※ 탁구공이 구조물을 통과할 경우, 해당 구조물에 표시된 점수를 각 팀에 부여한다.② 각 팀이 한 줄로 선다

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.30

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  사회복지 기관에서 사용할 수 있는 프로그램 제안서(미술 아트로 떠나는 힐링여행)

  개별화 프로그램 계획서1. 프로그램 명 : “미술아트 로 떠나는 힐링 여행”2. ... 사업내용(1) 일 시 : 주 3~4회 (14:00~15:00)(2) 장 소 : 세미나실, 홈(3) 대 상 : 프로그램 참여를 원하는 이용자구분주간프로그램명세부목표세부내용대상자장소2월1주실내스트레칭 ... - 관절운동- 스트레칭을 통한 혈액 순환,근육이완,관절운동에 도움이 되도록 한다프로그램 참여 이용자호실2주핑거 페인팅-핑거페인팅 의 기법과 재료에 대해 알아본다- 물감을 손바닥에 발라

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.18

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  스포츠클럽 요가 수업계획서

  2021학년도 학년 학교스포츠클럽 ( 요 가 )수업 운영 계획서프로그램명요가대상 학생학년활동장소운동장지도교사활동목표몸의 정렬을 바로하고 몸과 마음을 정화해본다차시활동 주제구체적 활동활동 ... 하는 요가맏스야아사나, 복근강화 요가24시르사아사나거꾸로 서는 동작25수리야나마스까라 연결동작 여러 가지 해보기26소도구 요가밴드를 활용한 스트레칭27코어강화 요가브릿지, 버드독28명상요가몸을 ... 균형잡기, 몸풀기요가17수리야나마스까라연결된 동작 해보기프로그램명요가대상 학생학년활동장소운동장지도교사활동목표몸의 정렬을 바로하고 몸과 마음을 정화해 본다차시활동 주제구체적 활동활동

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.06

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  사회복지기관에서 사용할 수 있는 장애인 개별 프로그램 제안서(미술 아트로 만나는 힐링 프르그램)

  개별 프로그램 계획서1. 프로그램 명 : “미술아트 로 만나는 힐링” 프로그램2. ... 호실, 세미나실(3) 대 상 : 참여를 원하는 이용자구분주간프로그램명세부목표세부내용대상자장소2월1주핑거 페인팅-핑거페인팅 의 기법과 재료에 대해 알아본다- 물감을 손바닥에 발라 손모양 ... 찍기, 손가락 모티브 그림참여를 원하는 이용자세미나실2주실내스트레칭관절운동- 스트레칭을 통한 혈액 순환,근육이완,관절운동에 도움이 되도록 한다호실3주핑거페인팅무늬 나타내기- 물감을

  서식 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.17 | 수정일 2024.01.22

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  생활스포츠지도자 2급 보디빌딩 체육지도 보고서

  지속적인 운동 계획을 제안하여 유지 및 발전을 도모한다. 3.3 개인화 전략 초급자 그룹 목표: 기본적인 운동 기술 습득과 체력 향상 프로그램: 가벼운 중량과 높은 반복(12-15회 ... 생활스포츠지도자 2급 보디빌딩 체육지도 보고서 내용 TOC \o "1-3" \h \z \u Hyperlink \l "_Toc173572206" 1. ... 정적 스트레칭 (10분) 목과 어깨 스트레칭: 목을 좌우로 천천히 돌리고, 어깨를 들어 올린 후 내린다.

  리포트 | 24페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.03 | 수정일 2024.08.20

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  임신준비 여성을 위한 보건교육계획안 레포트

  하는 방법을 알고 실천할 수 있다.스트레칭방법● 임산부 스트레칭의 효과에 대해 설명한다.● 임산부 스트레칭 프로그램을 실시하여 관련된 사진을 보며 설명하고 따라해보도록 한다.실습, ... 교육 계획안을 작성하기 전에는 임산부에 대해 엽산과 철분이 필요하다라는 그저 막연하게만 알고 있었던 것들을 교육 계획안을 작성하며 여러 가지 정보들을 찾아보는 과정에서 효과나 필요성 ... OOOO년 O월 O일-교육기간 : 한 달-교육일정 : 매주 금요일 15:00-17:00-교육장소 : OO보건소 2층 회의실-신청방법 : 온라인으로 OO보건소 홈페이지에 접속한 후 신청서

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.22

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  사회복지기관에서 사용할 수 있는 개별 프로그램 제안서(소확행)

  개별 프로그램 계획서1. 프로그램 명 “소확행“2. ... 사업내용구분주간프로그램명세부목표세부내용대상자장소1월1주오리엔테이션프로그램에 대한 이해프로그램 일정, 내용 설명참여를원하는이용자원내2주건강한 운동운동을 통한 근력 향상으로 건강한 몸 ... 만들기-계단 오르내리기-스트레칭3주가사실습겨울간식 만들기호떡만들기원외4주숲체험활동숲의 신선한 공기를 호흡하면서 심신단련인근 산 트레킹5주2월1주원가정과의 교류원가정과의 교류 강화부모님께

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.28

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  봉사 프로그램 계획서 - 자원봉사론 독립봉사단 A+

  프로그램 계획서1. 프로그램명 : 독거노인이 인간다운 생활을 영위할 수 있도록 지원하는‘독립 봉사단’2. ... (운동관리)3) 기관 연계협력 전략협력 기관명세부 프로그램명협력 계획00대학교자원봉사자 교육? ... (SFT)개인별 운동 목표 설정결과보고서5.

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.27 | 수정일 2021.03.18

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  사회복지 프로그램 (함께 하는 우리 동네)

  “개별 프로그램” 계획서 1. 프로그램 명 : “ 함께하는 우리 동네 ” 2. ... 찬 바람으로 인해 긴장된 몸을 따뜻한 를 마시면서 이완시키고 건강한 몸에 대해 생각하기 -음악준비 -다과준비(계절 차 준비) 3주 스트레칭 스트레칭을 통해 근육의 긴장을 완화 바른 ... 호실에서 송년파티 4주 프로그램 평가 프로그램 최종 평가 활동에 대한 평가하기 5.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.09.19

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  사회복지 기관의 프로그램 제안서(일상의 루틴 만들기)

  개별 프로그램 계획서1. 프로그램 명 : 일상의 루틴 만들기2. ... - 신체의 긴장감을 풀며 유연함 기르기- 간단한 스트레칭 동작을 따라 하며 굳어있는 관절 마사지하기프로그램참여자호실2주계단 보행- 하체의 근육 향상 및 강화- 구령에 맞춰 안전 손잡이를 ... - 신체의 긴장감을 풀며 유연함 기르기- 간단한 스트레칭 동작을 따라 하며 굳어있는 관절 마사지 하기프로그램참여자호실2주원외 산책- 높아진 습도와 기온을 느끼며 여름 풍경 체험하기-

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.17

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  족저근막염 운동요법 및 예방을 위한 운동지도방법

  트레이너는 진단받은 증상을 바탕으로 개인적 특성에 대한 맞는 운동 프로그램을 구성 및 계획함으로 질 높은 수업을 제공할 수 있다.< 족저근막염 운동 및 스트레칭 프로그램 >▶ 족저근막 ... 그러므로 지속적인 족저근막 스트레칭, 마사지, 족욕 등을 병행해 진행한다면 더욱 증상 완화에 효과적이다.족저근막염 증상의 여부에 따라 스트레칭의 효과를 보는 것이 아닌 위 운동 프로그램은 ... 바닥에 있는 듀오볼을 선 자세로 각각의 발을 볼 위에 올리고 중심을 잡는다.

  리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.01.08 | 수정일 2022.05.02

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  [교수님 극찬자료!!!!!!] 정신간호학 프로그램계획서 / 이름만 고쳐넣으면 완벽합니다~! 포스터도 직접 만들었습니다~!

  집단활동요법 계획서/ 수행보고서계획서는 현장실습지도 시 담당교수에게 사전 검토를 받고 병동 수간호사/간호사 선생님에게 제출하여 피드백 받은 후 수행한다.제 목어머나 체조교실진행자일 ... 평가참여자 소감순번항목매우 불만불만보통만족매우만족1프로그램이 쉽게 구성되었는가?2프로그램 내용을 이해하였는가?3교육내용이 본인에게 도움이 되었는가?4교육자가 전체적으로 분위기를 잘 ... (노래를 틀어준다.)- 대상자 : “4번이요~”- 진행자 : “맞습니다~ 이제부터 노래에서 ‘어머나’라는가사가 나올 때마다 특정 안무를 넣어 스트레칭을배워봅시다!”

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.04 | 수정일 2021.07.04

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  정신간호실습 오락요법 계획서이고 만점받았습니다.

  오락요법 계획서Ⅰ. 오락요법목표1. 오락요법 조사-‘활동요법, 웃음치료’ (https://www.youtube.com/watch? ... 스트레칭: 활동 집중 높이기 및 몸풀기1. 제자리에서 일어나 진행자를 따라서 스트레칭을 한다. (손, 팔, 어깨, 허리, 무릎, 발목 순으로 스트레칭을 한다.)1. ... 진행할 프로그램을 설명한다.4. 프로그램에 열심히 참여하면 간식이 있다고 소개해 흥미를 유발한다.1. “안녕하세요. 저희는 오늘 선생님들과 함께 오락할 학생간호사 입니다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.08

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  정신간호학실습 활동요법 프로그램 계획서 종이접기

  활동요법 프로그램 계획서프로그램명“깡총 깡총 토끼 종이접기”목적집중력 강화, 인지기능 향상, 친밀감 형성, 우울 감소, 소근육 발달일시2022.11.24.목. 11:00~11:50장소00정신병원 ... (완성품을 보여주면서, 색종이를 접어서 토끼를 만들고 네임펜으로 꾸며 볼 거예요.)- 종이접기 시작하기 전 손, 손목 스트레칭을 한다. ... )- 간단한 인사와 진행자를 소개한다.- 진행할 프로그램을 간단히 소개한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.02.05

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  정신간호학실습 프로그램 계획서

  프로그램 계획서일 시2023년 02월 17일장 소00 병원 대강당참석예상대상자(인원)이**, 최**, 김**, 정**, 박**, (총 5명 예상)(폭력성이 없는 우울증 대상자 중근골격계 ... 그 후, 근육을 이완하는 스트레칭을 한다.본활동3. (5분) 노래에 맞추어 진행자가 시범을 보인다.4. (15분) 진행자와 대상자가 1:1 짝을 지어 옆으로 선 뒤, 거울을 보고 노래에 ... 이렇게’라는 프로그램의 진행 목적과 절차 및 방법, 주의사항에 대해 설명한다.2. (5분) 준비단계에서 대상자들과 직원들이 원으로 모여 자기소개를 한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.14

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