"루틴" 검색결과 21-40 / 3,679건

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  [독후감] 브레이킹 루틴(천인우 지음)

  나쁜 방향으로 내면화 되어 있던 루틴을 깨고 새롭게 자신만의 목표 지향적인 루틴을 만드는 것이 중요하다. 저자가 말하고 싶었던 브레이킹 루틴이다. ... 현재의 목표를 설정하기 위해서 단기적 루틴을 만들지만 새로운 목표가 생겨났을 때는 자신의 루틴을 과감히 깨고 새로운 루틴을 형성한다. ... 루틴을 자기 것으로 체화하기 위해서는 작은 것부터 루틴을 만들어 지켜나가야 한다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.25

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  흔들리지 않고 끝까지 계속하게 만드는 루틴의 힘

  흔들리지 않고 끝까지 계속하게 만드는 루틴의 힘 세스 고딘 외 지음1장. 인생의 뿌리를 탄탄하게 만드는 루틴의 힘 사용법1) 잡무보다 가장 중요한 일을 먼저 하라 ? ... 똑같은 음악을 듣는다거나 책상을 특정 방식으로 정돈하는 등 지금이 일에 착수할 시간임을 상기시키는 “자극 루틴”을 정하라3) 꾸준히 자주하라 : 꾸준히, 이상적으로는 매일, 프로젝트에 ... 정말 중요한 일에 집중하게 해주는 루틴의 힘 사용법1) 창의적 시간을 사수하라 : 방해받지 않고 집중적으로 작업할 수 있는 시간을 일정표에 기 록하고 그 시간대를 고객과의 미팅만큼이나

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.15

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  OTT드라마 콘텐츠의 루틴 변화가 갖는 의미와 중요성

  OTT 드라마 콘텐츠의 루틴 변화가 갖는 의미와 중요성구분뉴스 (자료리스트: 10~12개)News발견 (내 생각: 각각 자료마다)Knowledge신문/ TV/ 라디오경향신문(2023.09.19

  리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.05.26 | 수정일 2024.05.28

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  스포츠 심리학(심상, 주의 집중, 루틴)

  ※ 심상의 정의 와 주의 집중, 루틴① 심상의 정의→ 모든 감각을 동원하여 마음속으로 어떤 경험을 떠올리거나 새로 만드는 것이다. ... 되는 범위 (포괄적, 제한적)· 주의의 방향 : 포괄적 - 내적 주의, 포괄적 - 외적 주의, 제한적 - 내적 주의, 제한적 - 외적 주의 (신체 내적 형태, 환경 외적 형태)③ 루틴의 ... 경기력을 향상시키기 위해 수행 전, 계획되고 순차적인 행동운동수행을 발휘하는 데 필요한 이상적인 상태를 갖추기 위한 자신만의 고유한 동작이나 절차, 습관적으로 수행하는 습관화된 동작· 루틴의

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.05

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  수업 잘하는 교사는 루틴이 있다 독후감

  수업 잘하는 교사는 루틴이 있다? 본문교사들의 교육과정 중심 수업에 도움이 되는 책이지만 학교 교감이 참고하고 읽어야 할 책으로 추천하고 싶다. ... 교사들은 학생들의 실제 삶의 요소를 적용해 학생들이 최대한 성취기준에 도달할 수 있도록 루틴을 설정해야 한다. 이때 교감의 역할이 있다. ... 루틴은 일종의 클래스를 발전시키는 특정한 방법을 말한다. 교사들은 자신만의 독특한 교수법, 즉 일상이 있어야 역량 중심의 교육과정이 발전할 수 있다는 얘기다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.23

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  뭘 해도 되는 사람의 모닝루틴 독후감

  『뭘 해도 잘되는 사람의 모닝루틴』 독후감- 부제목 : 내 인생을 바꾸는 좋은 아침 습관-저 자이 책의 저자는 ‘이시카와 가즈오’이다. ... 우리의 일상을 일깨우고 목표를 달성하는 아침을 달성하게 해 준다.책 속에서 인상 깊었던 문장모닝 루틴 체크리스트하루 24시간을 점검하고 낭비 시간 파악하기5분, 10분 자투리 시간도 ... 아침 시간을 활용할 때의 장점부터우리가 아침 기상에 실패하는 이유, 아침에 강력한 동기를 불어넣어 실행하는 방법,확실하게 아침 시간을 확보하는 스킬까지 지속 가능한 아침 시간 활용 루틴을통해

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.08.06

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• (주)데일리루틴커피
  기업보고서

  • (주)데일리루틴커피 (보고서 2건)

  • 대표자명	김지호	사업자번호	468-88-*****	설립일	-
    기업규모	중소기업	업종분류	그외 기타 식료품 제조업
    제공처

• (주)그린루틴
  기업보고서

  • (주)그린루틴 (보고서 8건)

  • 대표자명	임병철	사업자번호	767-81-*****	설립일	-
    기업규모	중소기업	업종분류	기타 비알콜음료 제조업
    제공처

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  [독후감/자기계발/도서요약] 브레이킹 루틴

  브레이킹 루틴천인우 / 자기계발 / 중앙북스 / 260쪽[ 한줄평 ]자신을 굳건히 믿고 익숙함을 버리는 것, 변화와 성장의 시작이다.[ 저자 소개 ]용인 외대부고, 미국 UC 버클리 ... 것이라는 예상과 달리, 그가 이룬 것들은 아이러니하게도 익숙한 환경과 성공이 보장된 길 즉, 안전지대를 벗어나 불확실한 환경을 선택해서 얻어낸 성과였다.[ 책 소개 ]‘브레이킹 루틴

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.18

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  (독후감)아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘_류한빈

  ■ Summary – 내용 요약[퇴근했으니, 하고 싶은 일 좀 하겠습니다.]사회는 마치 우리가 살아가는 동안 단 한 가지의 소명을 찾아, 그 소명을 위해 살아야 하는 것처럼 틀을 만들지만 모두가 그렇게 살 필요는 없다. 많은 사람들이 한 분야에 열심히 몰두하고 매진해서..

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.06

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  [S+ 독후감] 아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘

  저녁 루틴도 이러한 제도의 도입 덕분에 나온 발상이다.저녁 루틴은 이름 그대로, 퇴근 후 저녁에 나만의 시간을 갖는 것이다. ... 나 또한 꼭 저녁 루틴은 아니더라도, 내 근무 패턴에 맞추어 이와 유사한 활동을 지속하고 있으므로 저자의 글이 술술 읽히고 공감이 잘 갔던 것이 사실이다.저녁 루틴이 지속 가능한 아이디어라는 ... 저자는 야근이 포함된 몇몇 날을 제외하고는 항상 이 저녁 루틴을 위해 정시 퇴근을 한다고 한다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.06

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• 루틴상사(주)
  기업보고서

  • 루틴상사(주) (보고서 8건)

  • 대표자명	강욱	사업자번호	126-86-*****	설립일	-
    기업규모	중소기업	업종분류	재생용 재료 및 기타 상품 전문 도매업
    제공처

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  "모닝 루틴" 쓰카모토 료의 글을 읽고 아침시간의 중요성과 나만의 모닝 루틴을 만들 수 있도록 검증된 방법으로 소개한다.

  자기에 맞게 선택해서 루틴을 만들다 보면 좋은습관으로 자리할 수 있다. 분명히 루틴을 싫어하는 사람도 있을 것이다. 나같은 경우일텐데 이것또한 정해지지 않은 루틴이다. ... 이제는 매일 아침에 고혈압약을 먹어야 하는 슬픈루틴이 생겼다. 항상 먹었는지 안먹었는지 헷갈린다. 나만의 모닝 루틴 계획은 이렇다. ... 아침에 국한되서 루틴을 만들면 좋겠지만 사람마다 성향과 리듬이 있기 때문에 자기에게 맞는 시간대를 찾아서 루틴을 만들어 가는것도 나쁘지 않다고 생각한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.08

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• (주)루틴코리아
  기업보고서

  • (주)루틴코리아 (보고서 8건)

  • 대표자명	이명림	사업자번호	517-87-*****	설립일	-
    기업규모	중소기업	업종분류	가전제품 및 부품 도매업
    제공처

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  사회복지 기관의 프로그램 제안서(일상의 루틴 만들기)

  프로그램 명 : 일상의 루틴 만들기2.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.17

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  루틴의 힘 - 창의성을 키워 성공한 사람들에게 듣는 기술

  그런데 잘 보면 이 말은 하던 일을 계속한다는 뜻이고 이게 바로 책의 제목에 사용한 ‘루틴’이다.루틴, 프로, 성공은 일종의 경로다 루틴을 계속하는 사람을 프로라고 한다. ... REXCURRUS 著REXCURRUS 著흔들리지 않고 끝까지 계속하게 만드는 ‘루틴의 힘’ 독후감2020년 5월 12일 씀REXCURRUS 著루틴(Routine)은 특정한 작업을 실행하거나 ... 그러므로 루틴, 프로, 성공은 성공으로 가는 직선에 놓인 점들이다.각 장의 내용을 살펴보면 다음과 같다.탄탄한 일상 구축? 하루도 일을 건너뛰지 않는다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.13

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  [S+ 독후감] 브레이킹 루틴 - 천인우 지음

  ‘어떤 삶을 살고 싶은가’우리에게 ‘하트시그널’에서 키, 외모, 학력 빠짐없이 완벽한 인물로 알려진 천인우가 책을 발간했다고 해서 궁금한 마음에 서둘러 찾아보았다. 천인우는 용인외대부고를 졸업하고, 카이스트에 입학했지만 얼마 다니지 않고 자퇴한 후 미국의 UC 버클리 ..

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.04

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  트레이너가 알려주는 시크릿 7일 힙업운동루틴

  풍만하더라도 풍만해 보이지 않을꺼예요.그 말인즉슨, 허리 라인과 힙과 이어지는 허벅지라인의 운동또한 함께 병행해주시는 것이 이쁘고 슬림한 힙업라인을 만드는데 도움이 된답니다.자, 이제 운동루틴을

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.07.11

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  (독후감)하루를 설레게 만드는 작은 습관 모닝 루틴_쓰카모토 료

  새벽 기상에 대해서 스스로에게 긍정적인 동기부여를 하기 위해서 책에서 추천한 나만의 모닝루틴을 만들어 볼 것이다.■ Action Plan – 적용 계획[모닝 루틴 만들기]1. ... [모닝 루틴을 지속시키는 트리거 만들기]1. 좋아하는 음료나 음식을 준비한다. ... ■ Summary – 내용 요약[모닝 루틴 만들기-동기, 수면, 리듬]1. 즐거움을 추구한다(동기)'반드시 일찍 일어나야 해!'

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.06

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  [S+ 독후감] 데일리루틴_ 나는 오늘만 최선을 다하기로 했다

  저자는 성공한 사람들은 모두 자신만의 루틴을 가지고 있으며, 루틴을 갖는다는 것은 삶을 주도적으로, 그리고 효율적으로 살아가는데 있어서 필수적이라고 말한다.그렇다면 루틴이란 무엇일까 ... 의식적인 자아와 의식적인 행동을 우리의 습관이 되도록 유도하는 것이 바로 '루틴'이다. ... 습관, 버릇과 같은 말은 흔하게 들어봤지만 저자가 제시하는 '루틴'의 개념은 다소 생소했던 것이 사실이다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.04

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