"당신의 마음 속에 버려야 할 것들" 검색결과 21-40 / 15,458건

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  성공적 인생 4

  그렇게 풀어진 마음에서 이별의 아픔은 시작된다.마음을 베여 본 사람들은 한다.바닥을 향해 떨어지는 것들이 전부 좋은 기억이라는 것을.다시 주워 담을 수도 없고, 치워 버릴 수도 없는 ... 감정을 삭이면 속에서 굶는다.사람들에게 상처를 받으면 그 마음을 속으로 삭이는 사람들이 있다.화를 내지도 못하고, 분한 마음을 표출하지도 못하고,,속으로 꾹꾹 눌러 참는 게 정답이라고 ... 그러니 떳떳하게 충분히 아파해도 괜찮다.이별의 슬픔을 극복하는 가장 확실한 방법은 슬퍼할 몫을 전부 소진해 버리는 것이다.그렇게 바닥에 도달하면 당신에게 남은 일은 단 하나 일어나는

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.02

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  단순하게 살아라

  그것은 신경세포와 뇌세포 사이의 정보를 전달해주고, 우울한 생각을 마음속에서 지워버리고 통증을 줄여주는 등 마약과 비슷한 효과를 낸다. ... 행복은 당신의 마음속에 호기심의 불꽃이 타오르는 것을 느끼고 그 불꽃에서 열정이 불타오를 때 느껴진다.진정한 행복은 오래 지속되는 것이 아니라 사소한 행복의 순간들이 모여서 만들어 ... 그 일을 하는 동안 다른 일들의 방해를 받아서는 안된다.많은 사람들의 마음속에 깊이 각인되어 있는 근본적인 사고의 배경에는 모든 것을 완벽하게 해내지 못하면 난 실패자다라는 생각이

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.03

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  <말 그릇>일상이 말 때문에 외로워지는 사람들이 읽어야 할 책

  이것이 바로 혀끝에 붙어버린 습관이다. 공기처럼 호흡처럼 익숙해져버린 말 습관.심리학자 알버트 반두라는 ‘우리는 상황 속에서 많은 것들을 모방함으로써 학습한다’고 말했다. ... 따라서 당신의 말 그릇을 살핀다는 것은 말 속에 숨어 있는 자신을 이해하는 과정과 같다. ... ‘나는 아빠처럼 무뚝뚝한 가장이 되지 않을 거야.’하면서도 결국 자녀를 낳은 후에 어떻게 말하고 상대해야 할지 몰라 굳어버리는 사람들이 있다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.25 | 수정일 2024.06.03

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  [독후감]에크하르트 톨레의 이 순간의 나-에크하르트 톨레

  책 소개이 책은 고통, 불안, 두려움 등 자신을 괴롭히는 모든 것으로부터 자유로워지려는 이들에게 어떻게 하면 마음의 노예 상태에서 벗어나 매일매일의 삶 속에서 분명한 깨달음의 상태를 ... 실용적인 목적으로 생각하는 마음을 사용하지만, 당신의 의지와는 상관없이 들려오는 머릿속의 목소리에서 자유로워져서 내면의 고요를 유지할 수 있습니다.-28pg.당신이 방어하고 있는 것은 ... 오늘날 풍요로운 생활 속에서 결핍으로 괴로워하고, 자유롭지만 자신의 삶에 갇혀 있는 현대인들에게 이 책은 진정한 마음의 자유와 평화를 찾아가기 위한 영혼의 이정표가 되어줄 것이다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.14

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  잘 사는 인생

  당신을 위한 책 속의 인사이트 모음집2. ... 그것은 바로, 상대의 음해와 비난을 완전하게 무시하는 것이다.누군가 당신에게 멍청한 바보라며 욕을 했다고 하자.만약 당신이 그 말을 듣고 흥분한다면, 당신은 그 말을 인정하는 꼴이 ... 되고 만다.하지만 그 어떤 말이라도 내가 받아들이지 않고 무시하면 나에 대해 아무런 힘도 없고 효과도 없다.누군가 당신에게 얼토당토않은 말을 한다면 화를 내지 말고 무뚝뚝하게 무시해버려라.내가

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.01

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  마음 트레이닝 참고 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀 점 또는 배운 점을 쓰시오.

  처음 써 보는 편지 (평소 전달하고 싶었던 대상에게 속마음 편지를 쓰고 상대방이 입장에서 나에게 하고 싶은 말 예상해 답장하고 상대에게 듣고 싶었던 말을 나에게 쓰기)5. ... 나쁜 습관은 왜 버리기 어려운 걸까? 하지 말자는 마음을 다 잡아도 매번 무산이 되는 일이 많으니 내가 정말 이 정도의 사람인가 자괴감마저 들기도 했다. 어쩌면 실패는 당연했다. ... 유명 정신의학자 쇼마 모리타는 우리 마음이 물처럼 흐르는 것이라고 한다했다.

  방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.18 | 수정일 2024.06.04

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  위대한 생각의 힘

  일단 목표를 설정하면 마음속으로 목표에 이르기 위해 한눈 팔지 않고 곧은길을 가겠다고 굳게 결심해야 한다.두려움과 의심을 정복한 자는 실패를 정복한 것과 마찬가지다. ... 그 어느 것도 당신을 유혹하지 못하도록 하라.순수한 마음과 잘 정돈된 마음, 이것이 건강의 비밀이다. 굳건한 신념과 현명하게 방향을 설정한 목표가 성공의 비밀이다. ... 그리고 그것이 진정한 메세지가 되기 위해서는 "그가 자신의 인생에서 시험해보고, 좋다고 확신한 것"이어야만 했다.이 책의 테마 "마음속으로 생각하는 대로의 인간이 된다"를 석가모니는

  리포트 | 8페이지 | 3,200원 | 등록일 2023.01.24

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  리더십의 법칙 _기업교육론

  결정해야한다.모든 일을 다 잘 할 수 있다는 욕심을 버려야 한다. ... 영향력이 무엇인지를 가장 효과적으로 이해하는 방법은 당신이 어떤 사람이나 사건의 영향 때문에 변화했던 때를 생각해 보는 것이다. 큰 사건은 우리의 삶과 기억 속에 흔적을 남긴다. ... 무엇인가를 성취하는데 95%의 비중을 차지하는 것은 당신이 원하는 일을 아는 것이다. 또한 할 일이 많으면 무기력해진다.

  시험자료 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.30

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  좋은 인생 4

  당신의 마음이 고여 있는 상태가 되지 않게 하기 위해서 말이다.마음을 들여다보는 일은 오랫동안 정리하지 않은 냉장고를 청소하는 것과 비슷하다.냉장고 속을 들여다보면 언제 넣어두었는지 ... 가벼운 것만 정리해도 한결 나아지는 게 우리의 마음이다.4. 내가 옳다고 할수록 상대는 당신과 멀어진다.현자 벤저민 프랭클린은 언제나 이렇게 이야기했다." ... 오랫동안 버리지 못해 상한 부분이 있지는 않은지 말이다.이글을 읽고 나를 방치한 것 같은 느낌이 든다면 냉장고를 청소하듯 내 마음을 한 번 들여다보자.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.01

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  이미지 메이킹 족보(싸강)

  손을 올리고자 하는 당신의 의도(정신적인 것)는 당신의 손이 올라가는 것(물질적인 것)에 영향을 준다. 이렇게 몸과 마음은 서로 인과적인 관계를 가지고 있는 것 같다. ... 그곳을 여행하여마음속 우주학의 전문가가 되어라.◆ 우리 자신의 순수함을 되찾을 때 이웃의 순수한 마음을 인식할 수 있다. ... ◆ 그대의 눈을 안쪽으로 향해보라.그러면 그대의 마음속에서아직 발견되지 않은 천 개의 지역을발견하게 되리라.

  시험자료 | 616페이지 | 2,000원 (10%↓) 1800원 | 등록일 2022.03.31

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  (글쓰기) 나의 멘토에게 쓰는 편지

  세상에서 제일 못나고 못된 사람이 된 것 같았고, 이런 제 속마음을 누군가에게 들키기라도 할까 봐 겁이 났습니다. ... 그때부터 마음의 어둡고, 부정적인 생각들을 하나씩 버리기 시작했습니다. 가족의 말은 꼬아 듣지 않고, 말이 전하는 문자 그대로로 받아들이려고 노력했어요. ... 이런 상황이 반복되자 점점 부정적인 성격의 사람으로 변하는 것 같았습니다. 겉으로 티는 안 냈지만, 늘 속으로 남 욕, 흉을 봤고, 사람이나 현상을 나쁘게만 해석하려고 했지요.

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.13

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  [독후감]지금 이 순간을 살아라-에크하르트 톨레

  당신이 거기에 의식의 빛을 비추면, 무의식적인 것은 무엇이든 녹아 버립니다.-116pg.지금 가진 것을 완전히 받아들이십시오. ... 그때, 당신을 점령하고 있던 생각은 힘을 잃고 재빨리 자리를 피합니다.-37pg.생각하는 자를 지켜보는 대신 단순히 지금 이 순간에 주의를 집중하는 것만으로도 마음의 흐름 속에 틈새를 ... 조건화된 마음에서 나오기 때문입니다.마음이란 당신이 유산으로 물려받은 집단적인 문화의 소산일 뿐 아니라 당신 자신이 겪은 과거 역사의 산물이기도 합니다.

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.03

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  인생을 위해 4

  실수를 범했다는 이유로 무작정 마음의 창문을 열어 쓰레기 버리듯이 자존감과 자긍심을 내던지며, 자신을 꾸짖기 전에, 심신의 상태를 온전히 추스르는 게 먼저가 아닐까 싶다.4. ... 아직 충분히 좋은 사람이 당신 곁에 오지 않았을 뿐이라는 걸요.서로의 관계 속에서 너무 힘들어하지 마세요. ... 하지만 한번에 습관을 고치려는 노력은 할 수 있습니다.좋지 않은 습관은 버리고 좋지 않은 습관을 말해주는 상대방을 지켜내도록 노력하는 당신이 된다면 좋겠습니다.같은 실수를 반복하지

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.01

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  좋은 인생 8

  지금껏 당신 마음속에 굳건히 자리 잡고 있던, 경험이나 생각 대신에 색다른 방법이나, 새로운 사고방식이 들어갈 자리부터 만들어보자. ... 손에서 놓아버리는 순간 생긴 여백 안으로 더 좋은 것들이 연달아 들어오는 셈이다.그렇게 잘 됐던 방식을 버렸더니, 일도 잘 풀리고 마음도 한결 편해졌다.3. ... 결국 당신도 당신 성공의 증인이 될 것이다.4. 인생을 즐기는 사람들은 잘 버린다.1.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.01

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  실수를 줄이는 방법

  양보하면서 계속해서 기회를 줬을 테지만 나아지겠지, 하는 마음으로 기다리다가 견디고 견디다 자신이 생각하는 선을 넘어버려 어쩔 수 없이 잘라낸 것이다.어느 날 갑자기 끊는 거 같겠지만 ... 저렇게 칼같이 끊어 버리냐고 정이 없다고 생각한다.하지만 알고 보면 이런 사람들의 진짜 특징은 정이 없어서, 절대 한 순간에 욱하는 마음으로 끊어낸 게 아니라는 것이다.이해하고 노력하고 ... 차분한 마음으로 천천히 해나가자.실수는 웬만하면 안 하는 게 좋지만, 그렇다고 실수가 꼭 나쁜 건 아니다.같은 실수를 반복하지 않기 위해 | 애쓰며 노력하는 과정에서 우리는 많은 점을

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.24

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  (독후감_에세이)더 마인드

  당신이 그걸 원했기 때문에.책 속에서 인상 깊었던 문장원래 세상에는 인간이 볼 수 있는 것보다 볼 수 없는 것들이 압도적으로 많다. ... 당신은 ‘현실’이라는 이름으로 스스로를 제한했던 모든 것을 버리고, 한 번도 가본 적 없는 새로운 곳을 향해 간다. ... 회사원이던 그가 지금은 예전의 연봉보다 더 많은 돈을 매달 세금으로 내는 고액 납세자로, 자신의 인생을 완전히 바꿔버린 것이다.그러나 불과 몇 년 전만 해도 그는 매달 월급을 받는

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.23

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  그토록 가지고 싶은 문장들

  라고 시작을 합니다.1부 번민으로 잠 못 이루는 당신에게P 23 지나간 것을 좇지 말고 아직 오지 않은 일은 마음에 두지 말라.너무나 맞는 말이고 공감하는 문장인데 실생활에서는 실천이 ... 저녁이 되면 느껴지는 감정을 나를 대변해서 어쩜 이렇게 내 마음처럼 옮겨 놓은 것인지 감탄을 할 수 밖에 없는 문장입니다. ... 그리고 또 하나 나만 이런 생각을 하는 것은 아니라는 약간의 위안을 받았습니다.제일 마음에 와 닿았던 문장은 중 마지막 구절나는 내 삶을 커피 스푼으로 재 왔기에어떻 하면 이렇게

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.08.07

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  심리학에게 묻다 ) 마음 트레이닝 - 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀 점 또는 배운 점

  그 와중에도 이런 것이 인종차별이구나, 내가 도둑질을 하지 않았다는 것을 증명한 후, 가드에게 어떤 식으로 주의하라고 경고할 것이며, 어떤 경고를 내릴 것인지, 그 말들을 마음속으로 ... 최근 1개월 동안, 당신이 꼭 해야 하는 일을 처리할 수 없다고 생각한 적이 얼마나 있었습니까?7. 최근 1개월 동안, 일상생활의 짜증을 얼마나 자주 잘 다스릴 수 있었습니까? ... 이와 동시다발적으로 호르몬 분비를 조절하는 뇌 속의 시상하부와 뇌하수체가 작용하여 우리 몸 전체에 부정적인 영향을 주게 되는 것이다.

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.20

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  인생을 위해 7

  그런 건 없어.피할 수 없는 인생의 고통을 애써 밀어내려는, 온실 속 화초와 같은 사회는 위험하다. ... 고작해야1~2명에 불과하다.그리고, 그 1~2명이 있는 것만으로도 당신은 성공한 삶을 산 것이다.3. ... 상처받고 싶지 않다면 누군가로부터 배신감을 느끼고 싶지 않다면 섣불리 당신의 좋은 일 슬픈 일을 공유하지 말자.당신의 마음에 함께 공감해 주고 당신을 응원해 주는 사람은 당신의 인생에

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.01

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  당신의 자기암시가 통하지 않았던 이유

  긍정적인 마음과 부정적인 마음이 붙었을 때 부정적인 마음이 훨씬 잠재의식에 쉽게 스며든다. 입으론 성공을 외치면서 마음속으론 항상 “과연 이게 가능할까? 안되면 어떡하지?” ... 내가 했던 실수를 되짚어 봤을 때, 나는 자기암시를 하면서도 불안한 마음을 가지고 있었다. ... 그런 이유로 역시 생각만으로 현실 세계에서 무언가 이루어지는 건 불가능하다고 생각해 버린다. 나 또한 마찬가지였다.

  노하우 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.22 | 수정일 2023.08.31

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