"수건체조" 검색결과 361-380 / 845건

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  당뇨병 교육안

  계산하기1일 총 필요열량=표준체중(kg)☓체중 1kg당 필요열량♛ 운동의 종류- 유산소운동 : 속보, 조깅, 수영, 자전거타기, 줄넘기, 달리기- 근력운동 : 아령들기, 스트레칭 체조 ... 중요성혈당조절이 안되면 ☞ 혈액순환장애(동맥경화등)와 말초신경손상(감각, 운동, 자율신경손상)이 됨 ☞ 발의 상처와 궤양 ☞ 절단♛ 발 관리 방법① 미지근한 물로 발씻고 부드러운 수건으로

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.04.12

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  솔빛10-2 만5세 일일보육일지

  -질서를 지켜 용변을 본 후, 손을 씻는다.손비누수건10:40~11:00이야기나누기활동(대,소집단 활동)◎ 이야기 나누기- 개천절에 대하여... ... 제일맛있어요, 도장떡에 진짜 도장처럼 찍혀있어요”라며 맛과 모양에 관심을 가지고 이야기해보고 관찰일지에 특징을 기록해볼 수 있었음.비가 온 관계로 교실에서 오전에 활동하던 시루떡 체조와 ... 채색을 해보았음.다양한 색상으로 꾸며볼 수 있도록 하고, 왜 그렇게 꾸몄는지도 이유를 이야기나누어 보며 친구들의 작품을 함께 감상해볼 수 있었음.비가와서 대체활동으로 실시함 ‘시루떡’체조를

  리포트 | 2페이지 | 30,000원 | 등록일 2014.10.14

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  유연성의 운동처방

  내회전 외회전 운동 체조봉 아령 벽 수건을 이용한 운동궁금한 것 있을까 ?? ... 유연성 운동처방목 차 유연성 국민체조 디스크 운동처방 오십견 운동처방유연성이란 .. ... 유연성 운동오십견 운동처방 오십견이란 .. - 동결견 , 유착성 피막염 - 40~60 세 , 주로 50 세 특별한 원인 없음 - 요즘은 젊은 연령층에서도 발생오십견 운동처방 맨손체조

  리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.11.22

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  일일보육일지 20150519 - 솔빛마루반(만5세)

  -질서를 지켜 용변을 본 후, 손을 씻는다.손비누수건10:40~11:30실내자유선택활동-오전과 연계하여 자유선택을 진행한다.◎ 수/조작영역- 같은 신체 부위 찾기(자연탐구.수학적탐구 ... 나눈다.가사말피아노, 악보13:30~14:00특기활동◎ 발레(여아) 발레 기본동작을 익히고 다양한도구를 활용하여 신체의 균형감각을 익힌다.발레슈즈,음악, 카세트◎ 태권도(남아) 기본체조와

  리포트 | 3페이지 | 30,000원 | 등록일 2015.06.09

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  [A+] 모성간호학입니다. 산후교육안 <아빠와 함께하는 산후교육>

  이 시기에는 거즈, 손수건 등에 무을 적셔 배꼽을 제외한 부분을 꼼꼼히 닦아주는 정도로만 목욕한다. ... 산모편- 산욕기증상- 회음부관리- 식이- 산후체조- 유방, 유두마사지강연동영상현장실습Ⅱ. ... 배나 허리에 무리가 간다는 느낌이 들면 동작을 멈춘다.2) 비치볼과 의자를 이용한 산후 체조출산의 후유증 때문일까?

  리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.04.06

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  유아동작 유아문학 활동 계획안

  그림자료- 부모님 어깨 주물러 드리기,- 신문 가져다 놓기,- 식탁에 수저 놓기,- 빈 그릇과 수전 설거지통에 넣기,- 양말 및 수건 개기,- 물고기나 집에서 기르는 동물 먹이 주기 ... - 정리 운동과 스트레칭 체조를 통해 근육들과긴장감을 풀어 편안함을 갖는다.종결① 정리 운동과 스트레칭 체조- 정리 운동과 스트레칭 체조를 통해 근육들과긴장감을 풀어 편안함을 갖는다.활동진행상의 ... 개구리 사진활동 자료원풍선활동방법활동방법도입① 준비운동 (스트레칭 및 신체적성)② 음악과 함께 하는 율동체조(아기염소)도입① 준비운동 (스트레칭 및 신체적성)② 음악과 함께 하는 율동체조

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.01.09

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  만 3세 5월 보육일지

  -체육 선생님과 인사를 한 뒤 준비체조를 한다. ... *확장활동- 비누를 이용해 자신의 양말이나 손수건 등을 빨아 본다.점심 식사 및 양치지도12:00~1:00◎도시락준비◎점심식사-어떤 메뉴가 나왔는지 이야기를 하고 유아의 개별 식습관을

  리포트 | 2페이지 | 500원 (30%↓) 350원 | 등록일 2015.05.19

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  운동상해의 개념

  밑에 큐숀 역할을 해 주는 수건이나 납작한 베게 등을 넣는 것이 좋다.비복근 파열은 주로 중년층에게 발생하기 쉬운 외상이다.갑작스런 스프린트를 할 때 즉 스쿼시나 테니스를 할 때 ... *어깨 통증 예방법*(1)준비운동기술체조나 수영,테니스 같은 스포츠뿐만 아니라 모든 운동동작에서 강도 높은 활동을 하기위해서는 점진적인 준비운동을 하는 것이 중요하다 적당한 준비운동 ... 또한 준비 운동 부족으로 인한 골프 요통은 한 방향으로만 허리를 사용하는 경우가 많기에 허리와 골반의 균형 장애가 원인이 된다.2)요통*요통예방법*(1)요통체조를 통해 굳어진 근육을

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.10.21

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  일일보육일지 만5세 민들레3/31

  -질서를 지켜 용변을 본 후, 손을 씻는다.손비누수건10:40~11:30실내자유선택활동◎ 수.조작영역 - 다른 그림 찾기 (자연탐구.수학적탐구)▶목표: 같은 부분과 다른 부분의 그림을 ... 악보PPT 자료사진자료 등13:30~14:00특기활동◎ 발레(여아) 발레 기본동작을 익히고 다양한도구를 활용하여 신체의 균형감각을 익힌다.발레슈즈,음악, 카세트◎ 태권도(남아) 기본체조와

  리포트 | 3페이지 | 30,000원 | 등록일 2015.04.14

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  11월 27일 풀꽃반 일일보육계획 및 일지

  따라하여 아쉬웠음.다음 시간에는 영아들이 대피 훈련 방법을 그림으로 제시하여 인지할 수 있도록 해야겠음.10:50~12:00기저귀 갈이 및 수유/오전낮잠[기저귀 갈기] 쭉쭉 기저귀 체조해요-영아들의 ... 보여주자 관심을 보이며 집중하였음.교사가 불이 났을 때 대피하는 방법을 알려주었음.사이렌이 울리자 영아들이 교사에게 다가왔음.교사가 불이 났음을 알려주고 영아들에게 대피로을 말해주고 손수건으로 ... 주었음.인형을 업어줄 때 영아들의 개인적인 의사를 물어서 앞이나 뒤에 업는 방법을 달리하여 배려해 주었음10:30~10:50소방안전교육-소중한불,위험한 불소방대피훈련그림자료동영상손수건사이렌영아들에게

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.12.04

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  11월 21일 풀꽃반 일일보육계획 및 일지

  -등원한 순서대로 자유선택활동을 하게 한다.원아수첩영역별놀잇감체온계영아의 가방을 열러 손수건이 있음을 보여주고 영아에게 사물함에 넣어보도록 제안함.영아들이 손수건을 사물함에 넣고 사물함에 ... 영아들에게 자유롭게 쌓아볼 수 있도록 하며 쌓고 무너트리기를 반복하였음10:30~12:00기저귀 갈이 및 수유/오전낮잠[기저귀 갈기] 쭉쭉 기저귀 체조해요-영아들의 기저귀를 확인하고

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.12.04

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  만3세를 대상으로 연보육(교육)계획안, 월보육(교육)계획안(1개월분), 일일보육(교육)계획안(1일분)을 연계성 있게 작성하여 제출하시오(30점).

  [소방대피훈련]베란다에서 불이 났어요귀가 및 가정연계[창의적 미술활동]가족 손가락 인형 만들기[신체활동]엄마, 아빠와 수건 잡고 체조하기[야외 현장학습]가을 날씨를 느끼며 산책해요? ... [자조]물놀이 후 수건으로 몸을 닦아요20141겨울과 모양을즐겨요 Ⅱ/나는 친구가 있어요 Ⅰ?모양놀이해요?추워요?따뜻하게 지내요?내 친구가 좋아요?우리는 ○○살 (설날)? ... [대체활동]매트에 누워 체조하기일상생활점심 및간식?음식을 꼭꼭 씹어 먹어요?음식을 남기지 않고 먹어요?숟가락, 포크를 바르게 잡아요?식사 인사를 해요낮잠?양말을 벗고 낮잠을 자요?

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.09.24

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  [기관방문보고서] 사회복지시설 - 서울특별시립동대문노인종합복지관

  , 단전호흡, 생활요가, 수건체조, 레크댄스, 실버밸리댄스, 태보댄스, 탁구교실취미여가 프로그램 - 가요교실, 한국무용, 국악기초, 한국전통음악, 수족침, 손뜨개교실, 합창교실, 오카리나 ... 일어회화 초ㆍ중ㆍ고급, 일어소설, 중국어 초ㆍ중급, 한문 초ㆍ중ㆍ고급, 사진교실, 실버영상 초ㆍ중급건강증진 프로그램 - 스포츠댄스 초ㆍ중ㆍ고급, 해피댄스 초ㆍ중급, 한국무용, 덩더쿵체조

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.09.10

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  정신간호실습 시나리오

  (칫솔과 수건을 챙긴다)오 혼자서도 잘하는구나그런데 OO님 선생님이 더 시원하고 깨끗하게 하는 방법을 알고 있는데 가르쳐드릴까요?네 어떻게요 ? ... 평상시의 하루 일과 : 입원 전 방안에서 가만히 있거나 컴퓨터게임/입원 후 아침에 일어나서 아침식사, 체조, 투약,치료프로그램참여, 점심식사 후 특별한 활동 없음.자리에 누워있거나

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.03.24

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  [모성간호학] 전통적인 산후조리방법

  기저귀를 널어놓는 것도 좋음(4) 실내 활동 위주로 움직임 인다.- 가벼운 체조, 가사정도로 산후체조를 대신 함- 샤워할 때는 미리 욕실 온도를 높여둔 뒤 들어가고, 실내온도 또한 ... .- 출산 후 젖이 돌면서 젖몸살이 나는 산모도 있는데 젖몸살을 예방하기 위해서는 따뜻한 수건으로 젖을 불린 다음 유두 근처부터 짜야 무리 없이 가슴에 인접한 유방에서도 젖이 나온다 ... - 산모의 방에 스티로폼이나 접착력 강한 테이프로 창문 틈새를 막아 찬바람 차단- 가습기 사용할 경우 물을 완전히 끓여 김을 보내는 가열식 가습기를 사용→그리고 가습기 대신 젖은 수건이나

  리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2013.09.15

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  사회복지사 실습일지

  건강체조 돕기송영서비스건강생활-기본적인 체조로 몸을 풀어줌.젠가놀이-집중력을 통해 치매예방.원예활동-심리치료,정서치료.혈압기,젠가,수건,화분,흙,작은원예관찰및 활동박00어르신(여)- ... 건강 체조 돕기송영서비스표현생활-화투를 통해 같은것을 맞춤과 점수를 계산함으로 치료하기미술치료-그림을 그림으로 정서적안정과 치료하기혈압기,화투,크래파스,도화지,수건관찰및 활동화투를 ... 건강 체조 돕기송영서비스혈압기,윷,수건,갈아입을 옷관찰및 활동90세 되신 송00할머니는 목욕을 하며 그렇게 기뻐하실 수가 없었다.할머니 사랑합니다.실습생평가오늘은 문득 ‘몸과 마음이

  리포트 | 19페이지 | 5,000원 | 등록일 2010.05.17

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  일일보육일지-만3세빛과소리11-20

  *대체활동(튼튼 체조)목표:.매일매일 운동하는 습관을 기른다. 즐겁게 체조동작을 따라 해본다.1. ... 다리 올리기2신선한 과일 골고루 먹어보기*환기-창문을 열어 교실 환기를 한다.비누, 수건,칫솔, 치약, 양치 컵, 행주, 비닐장갑점심식사준비를 하고 맛있고 골고루 먹고 난후, 스스로

  리포트 | 3페이지 | 30,000원 | 등록일 2014.11.26

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  [A+프리미엄자료][사회복지현장실습]나천복지회, 실습일지, 사회복지현장 실습

  노인 분들의 혈압 측정 및 당뇨 측정하고 의사 진료나 물리치료를 받으신 분들에게 중풍 예방 서비스 와 으뜸 아궁이 같은 의료서비스는 제공하였고, 차트 정리, 잔심부름, 핫 팩 및 수건 ... 실습 할 때 오전 프로그램에는 노래연습, 글 따라 쓰기, 퍼즐 맞추기, 과일 그리기(수박, 참외), 한자쓰기, 건강 손바닥 체조가 있었습니다. ... 서비스17:00-18:00-사무실 및 계단 청소-일지 정리 및 마무리0부 청소09:30-12:40-기관 내 이동 보조 케어 서비스-치매노인 및 노인대상으로 프로그램 보조 활동-건강체조

  리포트 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2014.10.27 | 수정일 2016.07.04

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  체육대회준비사항표

  팀별 입장 퍼레이드공식행사 개회식 10:30~11:00 개회식,성화점화,선수대표선서,국민의례,대회사체육대회Ⅰ 식후행사 11:00~11:30 치어리더 퍼레이드,통합 응원전,몸 풀기 체조 ... 준비사항 준비일자 세부준비사항 완료여부기념품 및 준비물 단체복 상의 미지급자 구매 입고일 불출하의 미지급자 구매 상동자켓 신규 구매 상동참가기념품 우산 0 **판촉 행사종료후 불출손수건 ... 인원점검시 불출행사진행상품OX퀴즈,단합행사 문화,도서 상품권 0장기자랑상품 1등 상 0 자전거2등 상 03등 상 0참가상 0 썬크림대회 MVP 상품 5만원권 0대회 우승팀 상품 디토 수건

  서식 | 1페이지 | 300원 | 등록일 2014.07.18

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  [건강목욕요법] 목욕의 의학적 효과, 증상에 따른 건강목욕법, 사우나와 냉수건강법(냉수마찰법), 사우나의 효과

  .- 사우나실에 들어가기 전에 몸에 비누칠을 해서 샤워를 하고 수건으로 물기를 닦는다.- 처음 2-3분 동안은 가장 아래 계단에서 실시하고 그 후 차차 위쪽으로 올라간다. ... 이렇게 해서 평균 8-12분 후가 정상이며/ 15분을 넘지 않아야 한다.- 넓혀진 몸을 밖에 나와 찬 공기로 식히는 단계로, 가급적 서있지 말고 움직이거나 걸어다니며 심호흡을 하고 체조를

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2016.08.07

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