"아쿠아로빅" 검색결과 261-280 / 307건

• 

  지역사회탐방계획서

  문화체육사업지역주민들의 자기계발 및 여가생활을 위한 다양한 문화, 체육프로그램을 제공한다.사업명사업 소개사회교육유아체능단, 수영, 헬스, 아쿠아로빅, 검도, 농구, 배 드민턴, 째즈댄스 ... , 밸리댄스, 요가, 실내축구, 에어로 빅, 발레, 태권도, 방송댄스, 댄스스포츠사회체육Tiny Land(영어유치원), Apple English(초등영어), , 후원 및 지원 사항?

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.10.24

  다운로드 장바구니
• 

  [에어로빅]에어로빅의 역사와 종류 및 동작과 효과

  종류들로는 댄스 에어로빅 , 재즈 에어로빅 , 스텝 에어로빅 , 아령에어로빅 , 마샬아트 , 태보(권투+태권도) , 컨츄리에어로빅 , 펑크에어로빅 , 힙합에어로빅 , 그리고 물에서 하는 아쿠아로빅

  리포트 | 21페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.08.08

  다운로드 장바구니
• 

  내가 만든 그림책 & 유아관련 사업 아이템

  이곳에서는 기존에 산후조리원이 산모들의 욕구충족에 부족한 부분을 보충하고자 하고 대상은 임신 전/후, 산모를 대상으로 한다.전문프로그램으로 수중프로그램(아쿠아로빅, 수중 헬스, 영유아물놀이

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.09.18

  다운로드 장바구니
• 

  노인전문 스포츠센터 관리계획서

  아쿠아로빅 은 경허리를 꼬는 형태의 운동으로 특히 장을 지 배하는 신경을 자극하여 장의 문제성을 개선시킬 수 있으며 정신 집중력을 키우는데 좋다. ... 수영은 특히 심폐기능을 향상시키고 몸의 유연성을 기르는데 적당한 운동 이며 단계적인 지도를 받게 되면 어떤 운동보다도 체력증강에 도움을 준다.ㄴ.아쿠아로빅 - 물 속에서 하는 에어로빅인

  리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.06.12

  다운로드 장바구니
• 

  [운동과 건강]50대의 아름다움

  지탱하면서 자극이 되기 때문 실제로 매일 1.5km씩 걸으면 폐경기 여성의 골밀도를 유지하는데 도움이 됨 ex) 산보, 조깅, 자전거 타기, 계단 오르기, 댄스, 수중운동(수영, 아쿠아로빅 ... 선호채소나 어류 중심으로 섭취, 영양사에 의해 짜여진 저칼로리 식단선호하는 음식술자리가 연말 제외하고 없음2주에 한 번씩 있으나, 몸 건강을 위해 거의 참여하지 않음술자리아침식사 후 아쿠아로빅

  리포트 | 50페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.09.17

  다운로드 장바구니
• 

  (사회복지) 장애인시설 견학 보고서

  자세히 살펴 보면 도예，서예 ，알공예（알공예 세상），아쿠아로빅（물과 함께 춤을），천연염색（물쟁이의 꿈），소리모으기（천사들의 맑은 소리모으기），태권도，희망신문（희망을 만들어가는 사람들

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2007.12.21

  다운로드 장바구니
• 

  [건강] 고혈압과 그 운동요법

  좋은데 이는 30분간 천천히 달리는 것과 같은 효과가 있다고 합니다.그리고 수영은 우리가 배워서 하는 그런 영법류의 수영이 아니더라고 물 속에서 걷거나 뛰기, 또는 요즘 흔히 하는 아쿠아로빅

  리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2004.12.13 | 수정일 2014.08.25

  다운로드 장바구니
• 

  평생교육실습

  시설규모 : 지하 2층 지상 3층3) 주요 프로그램 : 체육, 문화, 상담 프로그램체육프로그램○ 어린이프로그램- 수영, 축구, 발레, 농구교실 등○ 성인프로그램- 에어로빅, 수영, 아쿠아로빅

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.04.14

  다운로드 장바구니
• 

  Fitness club project

  24시간영업 / 주차 70대 가능탑 휘트니스 24탑 휘트니스 기능 : 찜질방, 헬스 향촌아파트 근처 24시헬스클럽스포츠센터 11F 기능 : 수영, 헬스, 에어로빅 골프, 스쿼시, 아쿠아로빅

  리포트 | 32페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.07.14

  다운로드 장바구니
• 

  실버 스포츠가 지역사회에 미치는 영향

  슬링댄스, 아쿠아로빅, 수치료와 같은 종목들은 물리 치료적인 스포츠로써 고령자 노인들에 노인병이 재발하지 않도록 도움을 주기 위한 종목이다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.02.29

  다운로드 장바구니
• 

  지역사회 보건소 중 건강증진센터 실예를 들어서 설명한 내용입니다.

  12월▷ 대상 : 광주 시 60새 이상 노인▷ 장소 : 주민건강증진센터 교육실,광주광역시 도시공사 실내수영장▷ 내용 : 경쾌한 음악과 함께 탄력밴드운동관절에 무리가 없는 수중운동 아쿠아로빅

  리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.11.06

  다운로드 장바구니
• 

  [운동처방]골다공증과 운동차방

  저강도 에어로빅을 매일 실시- 웨이트트레이닝의 경우 가벼운 무게로 실시..PAGE:21골다공증의 운동요법골다공증인 경우- 걷기운동(주3회 45분씩), 가벼운 역기들기- 수영이나 아쿠아로빅

  리포트 | 32페이지 | 2,500원 | 등록일 2006.06.05

  다운로드 장바구니
• 

  골다공증

  튼튼해 짐뼈가튼튼해짐규칙적인 운동 (4)골 다 공 증 의 예 방 법 (6)규칙적인 운동 (5)골 다 공 증 의 예 방 법 (7)기타 골다공증에 좋은 운동걷기,조깅, 자전거타기, 아쿠아로빅균형

  리포트 | 47페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.11.16

  다운로드 장바구니
• 

  scamper(스캠퍼) 각각에 대한 예를 최고100가지의 경우를 나열

  딱풀로38)자전거에서 오토바이로39)등불,촛불에서 형광등으로40)동네슈퍼에서 대형마트로41)직접 만든단에서 에스컬레이터로48)안내원상담에서 ARS로49)고무신에서 구두로50)에어로빅에서 아쿠아로빅으로51

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.09.16

  다운로드 장바구니
• 

  국내 각 호텔업계 시설 현황

  체련장은 첨단의 운동 기구를 완비하고 있으며 에어로빅 스튜디오에서는 에어로빅, 요가, 스트레칭 등의 각 종 클래스가 진행 되고 있다.국제 규격의 실내외 겸용 수영장에서는 수영 강습과 아쿠아로빅이

  리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.12.08

  다운로드 장바구니
• 

  [인터넷스포츠]아쿠아솔루션(콘텐츠분석)

  되어있지 않음 수영장 정보 부분에서 과장된 허위광고를 하는 업체를 무분별하게 광고해주고 있음바라는 점수영과 여행을 접목시킨 체험형 여행 프로그램 제작 수영뿐만 아닌 수상운동(휜수영,아쿠아로빅

  리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.07.07

  다운로드 장바구니
• 

  [사회복지]태화 기독교 사회복지관을 다녀와서

  특별 프로그램, 수영반 운영, 에어로빅, 아쿠아로빅, 헬스, 체육관 프로그램, 유아?어린이건강교실, 성인건강교실- 사회 교육엄마랑 함께해요, 피아노, 초등 외국어, 초등 창의?

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.12.08

  다운로드 장바구니
• 

  checklist 예시들기

  톱전기톱67매듭, 묶기찍찍이, 지퍼68라면의 밀가루 면당면69나무 이쑤시게녹말 이쑤시게70고기 햄버거새우 버거71흑백 TV칼라 TV72밀가루 과자쌀 과자73잉크 프린터레이저 프린터74에어로빅아쿠아로빅75주판계산기76튀긴

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.04.28

  다운로드 장바구니
• 

  노인체육

  아쿠아로빅아쿠아로빅은 물 속에서 하는 에어로빅으로 수영을 하지 못하는 사람도 쉽게 참여할 수 있는 운동이다. ... 아쿠아로빅을 통하여 정신적, 육체적인 스트레스를 효과적으로 해소한다.2. 아쿠아로빅을 통하여 유연성과 근력을 기른다.3. ... 아쿠아로빅을 통하여 몸에 부담을 주지 않고 체중조절을 한다.. 준 비1. 준비물 : 수영복, 수영모2. 대 상 : 성인 남녀3. 인 원 : 혼자서 또는 여럿이4.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.07.08

  다운로드 장바구니
• 

  [건강]건강교육론 레포트

  소비할 수 있는 운동을 선택하고 근육 트레이닝을 추가시킨다.운동 프로그램운동의 종류보행, 사이클링, 조깅, 웨이트 트레이닝과 유연운동, 수영, 스포츠 댄스, 째즈 댄스, 에어로빅, 아쿠아로빅운동

  리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.01.10

  다운로드 장바구니