"스트레칭 프로그램 계획서" 검색결과 261-280 / 1,091건

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  파킨슨병 케이스스터디(만성통증, 낙상위험성) - 가상케이스, A+보장

  운동을 통해 독립성 증가, 손상의 위험과 합병증의 위험을 줄이므로 환자에게 적절한 운동 프로그램을 적용하여 근육을 강화하고 유연성을 증진시켜 근육 경축을 완화하고 예방하도록 한다.? ... 걷기, 스트레칭, 근력운동 등이 도움이 된다. 운동은 가능한 매일 하되 적어도 20분 이상 하도록 한다. 힘들면 나눠서 하고 점진적으로 증가시킨다. ... 초기에는 달리기, 수영, 물에서 걷기, 고정된 자전거 타기 등을 할 수 있고 질병이 악화되면 관절운동, 스트레칭 및 걷기운동 등을 통합하여 수행한다.

  리포트 | 22페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.06.23 | 수정일 2022.07.20

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  정신 간호과정 (자살위험)

  대상자는 일주일 내에 집단 프로그램에서 자발적으로 발표하는 모습을 프로그램 당 1회 이상 보인다. ... 및 평가계획 및 수행이론적 근거1. ... 2019학년 2학기 정신간호학실습2사례보고서(PO5)(학교로고)실습기간실습기관담당교수이름(학번)Ⅰ. 환자사정1.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.01.24 | 수정일 2023.10.30

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  요실금 대상자를 위한 노인 건강 증진 프로그램 개발 보고서

  프로그램의 절차대로 진행을 하며, 부족한 점은 보완하고, 프로그램 후 결과를 전과의 차이점에 초점을 두어 평가함.프로그램 개발:대략적인 개요을 바탕으로 상황에 따라 구체화된 계획을 ... 요실금 대상자를 위한노인 건강증진프로그램 개발 보고서학교학과과목학번이름교수일시목차주제 선정신체적, 정신적 건강과 관련된 노인의 문제점 중 ‘요실금’문헌고찰(1) 논문 요약 서론- 논문 ... 성취경험에 근거한 운동시행, 기록지 작성, 방광훈련, 배뇨 일지 작성과 대리경험을 위해 비디오 시청 및 집단토의, 언어적 설득에 근거한 교육 및 상담, 정서적 이완으로는 스트레칭

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.20 | 수정일 2022.11.27

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  모든 스포츠를 위한 역도 훈련 Strength Training of Weightlifting for All Sports

  역도선수들의 훈련 형태 및 계획과 방법 전달 . 명확한 전달로 동기부여 및 지도계획 . ... 휴식 영양 대부분의 선행연구 - 영양 보조물 섭취 - 단순한 스트레칭 ? ... , 허 리 , 등 쪽 근 육 강 화 초 점 .  어 린 선 수 트 레 이닝 프 로 그 램 - 인 체 의 중 심 부 에 서 시 작 하 여 사 지 .

  리포트 | 115페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23

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  지역사회간호 프로그램 기획안

  REPORT진천군 사업 계획서사업명100세에 저세상에서 날 데리러 오거든~ 아직은 놀거 많아 안된다고 전해라~~!! ... 같이 달력을 만들며 현재의 날짜(시간)에 대해 정확하게 알려주어 지남력을 강화시킨다.신바람 나는 노래체조교실~♬치매 노인을 대상으로 익숙한 노래에 맞춰 노인건강운동지도사의 진행하에 스트레칭 ... 홍보한 후 전화신청- 가정에 방문에 프로그램 홍보5.

  리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.21

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  사회복지관의 3대 주요사업에 대하여 논하시오

  , 프로그램들을 이용할 수 있는 것이 더 이상적이라는 생각을 했다.3. ... 그러므로 이 취약 어르신 지원 프로그램은 정말 유용하고 유익하다고 할 수 있다. ... 수서종합 사회복지관에서는 수서 6단지 내에 거주하는 65세 이상의 어르신들을 대상으로 주 6회 무료로 식사를 제공하고 있었고, 또, 주 7회 가정으로 도시락을 배달하고 있어 획기적이라는

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.19

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  2 미디어 과의존 벗어나기(v2)-1

  스마트기기를 사용할 때는 30분에 한 번 정도 스트레칭을 합니다.거북목증후군 예방 운동법은 다음과 같습니다.1. 목 뒤에 손을 대고 천천히 뒤로 젖힙니다.2. ... (참고) 디지털교과서와 스마트기기 건강하게 활용하기 실천체조 https://youtu.be/iAMaG4BWZMo2) 밤에는 미디어를 멀리해요편안한 잠을 위해 밤과 잠들기 전에는 스마트기기를 ... 모바일동영상/웹툰- 동영상이나 웹툰을 보기 전에 몇 편을 볼지 미리 계획하고 실천합니다.- 나이에 맞는 내용과 등급의 동영상/웹툰만 이용합니다.- 호기심 때문에 본 대로 따라 하지

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.06

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  (A보장) 지역사회간호학 실습- 치매사업 교육안

  건강행태 개선을 위한 보건교육계획서 작성 및 수행1.사정이름: 김OO연령: 84성별: F주소: 광주광역시 동구 주택가족영역문제영역의미 있는 자료결론추가요구자료가족구조-가족형태-남편, ... 개강 첫날인 12일에는 명찰 만들기 프로그램, 체성분 사전검사, 가벼운 스트레칭, 낙상 예방 운동 순으로 진행되었습니다.2) 전라남도 장성군올해 장성군은 75세 이상 노인 등 치매 ... 본인이 계획하고 있는 프로그램의 효과를 예측하여 사업이 꼭 필요하다는 것을 강조하면서 필요성을 기술하는 것으로 마감한다.치매의 3분의 1은 생활습관 개선만으로도 예방이 가능한 것으로

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.31 | 수정일 2020.09.07

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  중,장년의, PRECEDE-PROCEED 모형

  -한 시간분량의 학습지도계획서를 포함한다.- 이하 과제 작성I. ... 유인물, PPT자료제작·인력: 본인6) 단계 6-수행(1) 학습지도계획서대상A동 중장년 (30명)장소A동사무소 2층일시2019.04.15주제중년 비만관리 보건교육학습목표1. ... -적절한 운동을 계획한다.

  방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.10.26 | 수정일 2021.06.28

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  보건교육

  인구 사회 및 생활양식특성을 상세히 기술하시오(10점).2) 그린의 PRECEDE-PROCEED 모형을 적용하여 단계별로 작성하시오(20점).3) 한 시간분량의 학습지도계획서를 작성하시오 ... 인구 사회 및 생활양식특성을 상세히 기술하시오(10점).2) 그린의 PRECEDE-PROCEED 모형을 적용하여 단계별로 작성하시오(20점).3) 한 시간분량의 학습지도계획서를 작성하시오 ... 상대로 진행한 사정을 기초로 하여 각 부문 별 보건보건 프로그램을 계획해보고자 한다.1, 신체적 건강- 해당 청소년들의 신체 발육 상태 및 영양상태 파악.- 집단 및 개인운동을 통한

  방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.05.07

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  운전직 직무수행계획서

  또한 다른 모든 공무원들과 마찬가지로 운전직 공무원으로서 직무효율을 높이기 위해 자기계발을 해나가야 합니다. - 매일 스트레칭, 걷기, 조깅 등의 규칙적으로 운동하여 체력을 유지합니다 ... 이용하여 운행 현황, 정비 현황, 주유 현황, 차량 보험 관리까지 통합적으로 관리합니다. - 관리 프로그램 사용은 어렵지 않으므로 다른 운전직 동료에게도 권장하여 차량 관리의 전체적인 ... 안전운전 교통법규 준수 등 . 2)효율적인 차량 관리 - 브레이크 페달 깊이나 회전반경 등, 운전하는 차량별 특성을 파악해둡니다. - 차량관리대장을 수기 작성 대신 관공서 차량관리프로그램을

  자기소개서 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.07.10 | 수정일 2024.07.15

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  자폐성 장애아의 사회적 상호작용 주요 특성을 향상시키기 위한 중재를 사용한 논문을 찾아 분석하고, 본인이 교사라면 통합교육현장에서 어떻게 적용할 것인지 기술하세요.

  일일 시간 계획시 간단 계내 용13:20~13:25 (5분)도 입ㆍ인사 나누기 (자기소개)- 간단한 스트레칭하기13:25~13:45 (20분)전 개ㆍ문답형 전래놀이동요 활동하기- 노래 ... 매 회기당 소요 시간은 40분으로 계획하여 실시하였고 학습도움실에서 실시했다. ... 신명자(2005), 허지희(2005), 박외곤(2009), 1, 2학년 즐거운 생활 교사용 지도서(2007 개정 교육과정)를 참고해 자폐성장애아동의 상호작용에 알맞심으로 연구자가

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.11.14

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  치매프로그램 계획서,일지 및 대장

  대화가 끝나면 항상 작별 인사를한다.(20**)년 프로그램계획서결재담 당 자관리자1. ... 효과와 유연성을 기르도록 한다.2. 20**년 우리기관 (여가 및 치매) 프로그램 년간계획서계획일1주차2주차3주차4주차5주차1월여가프로그램(1회)치매프로그램(3회)여가프로그램(1회 ... 살아 갈 수 있도록 한다.외부 공연연극, 춤, 음악공연 등의 다양한 문화를 접하여 정서적 함양의 기회를 제공한다.아침체조국민체조를 직원들과 함께 매일 아침마다 반복적으로 실시함으로 스트레칭

  서식 | 1페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.04.08

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  (생활과건강) 스트레스는 인간 삶의 필수적인 요소로서 인간의 삶이 있는 곳에 항상 존재한다. 자신의 스트레스 상황과 영향을 인식하고

  서 론Ⅱ. 본 론1. 스트레스2. 스트레스 인식일지 작성3. 스트레스 취약성 검사 실시4. 스트레스 분석5. 스트레스 관리전략 계획6. 실천 결과Ⅲ. 결 론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. ... 그나마 일주일에 두 세 시간씩 몸이라도 움직이려고 스트레칭을 하는 편이지만 의지를 가져야만 가능하기 때문에 적절한 스트레스 해소가 잘 되지 않고 있다.2) 스트레스 관리 전략과 구체적 ... 서 론현대사회에서의 정신건강에 대한 사회적 관심은 나날이 증대되고 있고 심리적 안정의 증진과 더불어 스트레스 해소에 대한 필요성이 대두되고 있는 실정이다.

  방송통신대 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.14 | 수정일 2021.01.15

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  사회복지실천 현장 방문 보고서

  사회복지실천 현장 방문 보고서목 차Ⅰ. 서 론Ⅱ. 노인복지0. 노인복지에 대해2. 서구연희노인문화센터3. 소감 및 비평Ⅲ. 결 론IV. 참고문헌Ⅰ. ... 적극 발굴하고, 관리하여 사업운영의 효율성 증대송년행사 : 연말 송년행사를 통한 격려와 화합을 다지고 결속력을 다짐→건강증진사업체력단련실: 어르신들의 건강한 생활을 위한 헬스 및 스트레칭 ... 무료급식을 제공함으로써, 자체적인 노인 급식 수준 제고 및 건강한 노후생활 기반조성, 다양한 식품의 조화로운 섭취로 어르신의 건강유지와 질병예방을 위해 필요한 영양을 골고루 섭취하도 록 계획

  방송통신대 | 6페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.02.28

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  정신과 프로그램 계획서

  프로그램 계획서주제몸과 마음의 이완을위한 스트레칭작성자작성일대상목적관절의 움직임을 증진시키며 혈액순환과 운동수행능력을 향상시켜 자세와 외모를 좋게 향상시킬 뿐만 아니라 심리적으로 불안감을 ... 않도록 하게한다.프로그램 결과 보고서일시프로그램 명몸과 마음의 이완을 위한 스트레칭장소진행자참가자진행내용1. ... 대상자들을 앉아서 쉴 수 있도록 하면서, 오늘 스트레칭을 하면서 느낀 소감을 한명 씩 이야기해 볼 수 있도록 한다.평가이 프로그램을 계획하게 된 계기는 병동 내에 대상자들을 보면 거의

  리포트 | 5페이지 | 4,200원 | 등록일 2016.10.10 | 수정일 2020.06.28

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  학교사회복지론_1. 학교사회복지의 개념, 필요성, 목적을 설명하시오. 2. 자신이 거주하는 지역의 학교 한 곳을 선정하여 학교명, 주소, 학교현황, 해당 학교 및 지역의 지리적 사회적 특성을 기술하시오. 3. 해당 학교에서 학교사회복지가 필요한 대상과 지원할 내용을 찾고, 구체적인 학교사회복지 실천방법을 제안하시오. (4)

  예를 들면 전문적인 역도 트레이닝과 함께 부상 예방을 위한 적절한 스트레칭과 워밍업 프로그램을 제공할 수 있으며, 부상 발생 시 즉각적인 응급 처치와 전문적인 치료 및 재활 프로그램을 ... 모든 구성원 간의 협력과 소통을 강화하여 역도부 학생들의 다양한 문제 예방과 학업적 어려움을 효과적으로 파악하고 지원 계획을 수립한다. ... 이번 보고서에서는 광주광역시 광산구에 위치한 정광고등학교를 대상으로 선택하여 해당 학교의 학교사회복지가 어떠한 필요성을 가지고 있는지, 그리고 이를 실천하기 위한 구체적인 방법을 논의하고자

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.18

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  노인프로그램 목적,목표

  프로그램 목적, 목표구성예시1.프로그램명*목적*목표*기대효과"노인프로그램 목적 목표"에 대한 내용입니다.프로그램 계획서를 짤때 보통 목적과 목표를 적기 마련입니다.글재주가 없거나, ... 국민체조, 스트레칭목적신체적,인지적 기능을 유지, 향상시켜 어르신들의 삶의 질을 높이기위해목표1.어르신들의 소근육을 움직임으로써 건강을 증진시킨다2. ... 선 자세의 균형은 유지한다.3. 볼링의 수를 세고 점수를 계산하며 지적 능력을 개선한다.기대 신체적, 정신적 건강의 증진13.

  노하우 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.06.01

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  A형: 아동/지역노인의 가정 내 안전사고예방교육

  지도안)< 학습지도 계획서 >프로그램명: 100세 시대를 안전하고 건강하게 보낼 수 있는 10가지 방법일시: 2018년도 4월 12일 오후 2시-3시 (약 한시간정도 진행될 예정입니다 ... .- 한 시간 분량의 학습지도계획서를 포함한다.Ⅰ. 서론우리나라도 초고령 사회에 점점 진입하고 있는 설정이며 노인인구를 위한 각종 복지나 정책들이 쏟아져 나오고 있다. ... 예방하는 방법에 대해 교육을 받아야하는지에 대해서 인식하도록 한다.전개과정의 실습을 하기 전에 긴장된 근육을 풀어주고 참여를 유도하기 쉬운 분위기를 만들기 위해 신나는 음악과 가벼운 스트레칭으로

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.07.11

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  [생활과건강]1) 자신의 스트레스 인식일지(표 5-1, 교재 166쪽)를 작성하고, 스트레스 취약성(표 5-2, 교재 167쪽; 점수의 해석과 의미, 교재 170쪽)을 측정. 2) 1)의 작성 및 측정 결과를 토대로 자신에게 적합한 스트레스 관리전략을 계획 3) 2)를 3일 동안 실천해 본 후, 그 결과를 스스로 평가

  20분 기상 후 간단한 스트레칭 3분, 조깅점심어깨, 목 위주 스트레칭저녁내데일리 운동 프로그램 or 축구, 농구기 타대추 차대추 추출물은 중추신경억제 작용이 있어 정신적 긴장을 ... 서 론Ⅱ. ... 서 론스트레스는 개체에 부담을 주는 외적 사건이나 자극으로 보는가 하면, 스트레스 인자에 대한 개체의 반응으로 보기도 하고 또는 개체와 환경 간의 상호작용에 의해서 개체가 위협받는

  방송통신대 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.03.05 | 수정일 2020.03.16

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