"계단 안전 습관" 검색결과 2,581-2,600 / 2,760건

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  [보건교육] 청소년허리디스크 예방 - 보건교육계획안

  계단이나 경사진 곳을 내려온다면?II. 허리가 아프고 다리에 힘이 없다.III.허리나 다리에 전혀 이상이 없다. ... 디스크의 원인1) 노화로 인한 퇴행성변화2) 과격한 운동으로 인한 직접적인 외부 충격3) 아무런 준비도 없이 무거운 물건을 번쩍 들어올리다 생기는 허리의 충격4) 나쁜 자세나 습관으로 ... 앉아있는 것 역시 좋지 않다.- 무릎을 구부리지 않고 물건을 집는 자세: 물건을 들 때는 허리를 숙이면 허리에 가해지는 충격이 커지기 때문에 반드시 무릎을 굽히고 물건을 들어야 안전하다.나쁜자세

  리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2007.12.22

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  [아동 간호] 유아 교통안전 교육

  또한 체계적이며, 정기적, 반복적, 지속적으로 실시하여야 하며, 가능한 2∼3세부터 조기교육을 실시하여 안전의식과 태도를 일찍부터 습관화하도록 하는 것이 바람직하다. ... 풀고 차례 차례 내린다.8 버스를 내릴 때는 앞사람을 밀지 않으며 계단을 건너 뛰어 내리지 않는다.9 버스를 오르거나 내릴 때 긴 치마를 입었거나 긴 코트를 입은 유아는 앞, 뒤 ... 친구에게 옷자락이 밟히거나 버스의 계단에 걸려 넘어지지 않도록 주의한다.⑩ 버스에서 내릴 때 운전 기사의 시야 안에 들도록 한다.⑪ 버스에서 내린 후 길을 건널 때에는 버스가 지나가기를

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.10.03

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  [지역사회간호학] 가족간호 간호과정 파워포인트

  대처/적응내 용영 역1) 자료수집(6) 자료수집노모는 의식주는 가능하나 계단 오르기나, 과도한 활동은 불가능하다.ADL고혈압에 관련된 관리법을 알지 못한다. ... 건강 관리내 용영 역1) 자료수집(6) 자료수집집터가 높아 다니기 불편하다.안전위험요소화장실은 재래식이어서 악취가 심하고 위생에 문제가 있다.위생전통적 한옥이며 주위에 조그마한 텃밭이 ... 건 강 관 리노모의 요통이 악화됨청소, 세탁이 불가능하여 어머니가 하심IADL이씨는 담배, 커피의 과다섭취 고염식이생활방식또 다른 생활습관이나 교육의여부확인고혈압의 위험증가더 필요한

  리포트 | 32페이지 | 3,000원 | 등록일 2006.10.29 | 수정일 2019.11.30

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  [간호관련]독거노인 간호과정 적용 (case)

  부엌에서 씻음.상하수도시설문제점 없다.기타전반적으로 약간 지저분함.(2) 가옥 내 주위 환경의 안전 상태주거공간혼자살기에는 적당함.주택지 환경대체적으로 조용함.기타위험요인집이 오래 ... 소변가리기∨침상에서의 움직임∨식사∨이동∨옷입고 벗기∨개인위생(칫솔질, 세명 등)∨목욕∨화장실 이용∨계단 오르기∨식사 준비∨세탁∨금전 관리∨전화기 사용∨외출∨대중교통 이용 등∨5) 간호진단 ... 소화기정상 ∨ 소화불량 연하곤란 오심 구토 설사과도한 갈증 복수 식욕부진 복통 최근의 배변습관의 변화 혈변 변비 대변 실금 치질 위관영양장루 기타E.

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.06.05

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  [생활안전과 보디가드] 생활안전과 보디가드

  스토킹 범죄 피해자의 일상 생활패턴 등 습관화된 행동을 변화시킨다.4. 스토킹 피해자의 개인 생활 등을 언론 및 타인에게 가능하면 노출되지 않게 한다.5. ... 오전 9시경 국립극장 건물 계단 앞에 승용차가 정차했다. ... 경호대상자가 대중의 가운데 있을 때, 건물내로 들어갈 때가 가장 안전하다배 점 : 1 받은점수 : 110. 행사장 경호임무 중 주위경계방법으로 적당하지 않은 것은?제출답1.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2005.04.05

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  보육실습평가서

  국 반찬 3가지정도④ 오전간식: 과일, 고구마(맛탕, 찐고구마), 우유, 빵, 검은콩미숫가루, 오뎅, 요구르트)⑤ 오후간식 (간단히 먹을 수 있는 과자와 요구르트 )등(7)기본생활습관① ... 환경구성① 지대가 높아서 햇빛이 잘 들고 바람도 잘 통하며 도로가에 위치해 있으나 차들이많이 다니지 않아 시끄럽지 않아 적당한 곳에 위치하고 있는 거 같다.② 한 층으로 이루어져 있어 계단을 ... 하원에 할 때 각반의 선생님이 돌아가며 원아들을 안전을 담당한다.② 지도 교사는 원아들이 등원을 하면 건강관리체크를 한다.③ 지도교사는 원아의 행동 하나 하나에 귀 기울이며 원아들을

  리포트 | 12페이지 | 15,000원 | 등록일 2007.05.27

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  [유아교육] 유치원 교육경영 계획안

  원아 발달 평가1.기본 생활습관 평가{성명영역문 항 내 용12345종 합 평 가예절1. 등·하교(원)시 교사나 어른께 인사한다.2. 바른 자세로 듣는다.3. ... 계단에서 다른 사람을 밀지 않는다.9. 규칙을 잘 지킨다.10. 물건을 사용한 후 제자리에 놓는다.11. 실내에서 뛰지 않는다.12. 차례를 지켜 줄을 선다.13. ... 교육환경 교육9여러 가지탈 것1즐거웠던 여름방학탈 것의 종류와이용방법을 알고교통 규칙의 필 요성을 느끼고지킨다..바르게 인사하기.신호등 보고건너기.횡단보도,지하도,육교로 건너기.계단

  리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.03.22

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  [간호학]노인간호과정

  여건 이 안 되서 호르몬제로 조절하고 계신다.M.일상생활 수행능력통증도움 불필요조금 도움이 필요매우 도움이 필요침상에서의 움직임√식사√이동√옷입고 벗기√개인위생√화장실 이용√운동√계단 ... 처방받아 약을 먹고 주무신다고 하셨다. 88이라는 나이에 비해 정정하셨고, 치매증상은 전혀 없으셨다.2) 노인과 가족성명성별연령세대주와 관계직업학력현재건강 상태음주 여부흡연 정도식습관박 ... 방사통앉거나 설 때의 가벼운 현기증다리의 통증(활동시) √ 발목 부종손발의 저림 정맥류 기타G.소화기정상 소화불량 √ 연하곤란오심 구토 설사과도한 갈증 복수 식욕부진복통 최근의 배변습관의

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.06.07

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  [생태도시] 생태도시로 본 순천

  우선하고 Green Speed 운전습관을 생활 화하여 소음없고 쾌적한 거리환경을 만들어 간다.< 실천방안 >>시민? ... 나무 화분 내놓기내집 앞 골목과 계단 청소는 우리 식구 손으로 하기기업사업장 주변의 가로화단 조성 및 관리행정매년 10개소 이상씩 가로화단 조성마을 진입로의 꽃길 조성 사업외래 수종의 ... 보행자의 안전을 우선으로 생각한다.?에너지 효율성이 높은 대중교통 수단을 이용한다.?근거리 걷기 운동 전개?Green Speed로 운전한다.?급출발, 급제동을 하지 않는다.?

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2005.09.16

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  [산업공학] 5S 활동

  청소 = 점검 → 결함 발견정리/정돈/청소 3S를 유지한다정해진 것을 항상 바르게 지키는 습관화하기품질향상원가절감안전성향상가동율납기엄수유연생산향상정리필요한 것과 불필요한 것을 구분하여 ... 줍는 의식보다는 버리지 않는 습관이 더욱 중요한 것이다. ... 화장실이나 화장실의 낙서, 복도나 계단에 버려진 휴지 등도 사소한 일 같지만 꼭 근절되어야 하는 것 중의 하나이다. 5S 활동은 이와 같은 사소한 일이라도 완벽 하게 추구하여야 한다

  리포트 | 30페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.04.17

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  [성인간호학]근골격계질환 간호진단, 중재

  체력과 지구력에 제한이 있을 때는 가족구성의 형태와 목욕실까지의 거리, 계단의 숫자를 고려하여 설계한다. ... .· 자녀의 연령에 걸 맞는 능력을 인정하지 않는다.· 시야가 좁고 그것을 받아들이지도 않는다.· 가족구성원의 감정 표출을 저해하거나 그것을 받아들이지 못한다.· 가족이 구성원의 안전을 ... 변비는 식사와 수분섭취, 운동, 배변습관, 건강을 배려하지 않는 생활행동 및 정신적 스트레스 등이 복합되므로 간호사는 이를 잘 파악하여 원인을 제거하도록 지지해 주어야 할 것이다.1

  리포트 | 38페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.06.21

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  [건강증진] 건강증진-유아

  유아가 안전한 범위 안에서 새 장난감이나 물건을 고르고 탐구하게 해야 한 습관, 패턴Sleep Disturbances어둠에 대한 실패 시 약한 불을 켜준다거나 좋아하는 장난감을 준다가위눌림은 ... 부모들이 제공한 것이 유아를 위해 안전한 선택을 허용하도록 만들었는가?.. ... 부모는 잠자는 시간에서 엄격하고 공정하고 모순이 없어야 하고, 기대되는 습관에 충실 해야 할 필요가 있다.5.

  리포트 | 39페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.25

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  [스포츠광고]성인병과 예방운동

  이런 운동은 산화 과정 중에서 체내 지방을 많이고혈압증의 분류, 합병증들을 고려하여 환자에게 가장 알맞은 운동을 정해 보다 안전한 운동요법이 되도록 한다. ... 따라서 걷기, 달리기, 자전거 타기, 수영, 계단 오르내리기, 맨손체조 같은 유산소 운동이 좋으며 조정, 보디빌딩, 다이빙, 승마, 그 밖의 경쟁적인 운동은 피하는 것이 좋다.● 당뇨당뇨병이란 ... 몸에 해로운 습관이나 각종 성인병을 유발하기 쉬운 생활여건도 고쳐 나가야겠다.

  리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.11.30

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  [성인간호학] 뇌졸중환자의 재활간호

  그러므로 시야결손시 결손된 부위를 확인하기 위해 스스로 고개를 그 쪽으로 돌려 확인하는 습관을 들이도록 한다.11) 감각계단을 오르내릴 때 발에 체중을 싣기 전에 먼저 계단의 높이를 ... 좌측마비 환자의 경우 고개를 돌려 수시로 자신의 왼쪽을 확인하는 습관을 갖도록 한다. ... 자주 쓰는 물건은 손 닿는 곳에 놓아두고 어지럽혀지지 않도록 한다.마비된 쪽의 열 감각이 떨어져 온도(뜨거운 것, 찬 것), 접촉, 날카로움 등을 잘 느끼지 못하여 안전사고 위험을

  리포트 | 18페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.06.05

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  노인간호학 근골격계 레포트

  가정환경을 안전하게 조성하여 낙상을 예방 한다.2. ... -뛰거나 등산, 계단을 많이 오르내리는 것은 관절에 무리가 될 수 있으므로수영이 좋다.-일을 할 때는 서지 말고 되도록 앉아서 하도록 한다. ... -의자에서 일어설 때는 무릎의 힘만으로 일어서지 말고, 엉덩이를 의자의 끝부분 으로 옮긴 후 팔걸이를 손으로 지탱하면서 일어서는 습관을 기르도록 한다.4.

  리포트 | 30페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.06.20

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  [대중건강] 걷기의 필요성과 올바른 방법에 관한 고찰

  또한 평지 걸을 때보다는 계단이나 언덕길을 걸을 때에는 주의해야 한다. ... 반면 걷기는 안전하고, 아무 때나 시작할 수 있으며, 다른 격렬한 운동 못지않게 건강에도 좋다. ... 이런 인식의 변화는 운동부족으로 인한 생활습관병이 사망의 주원인으로 부상하면서 더욱 활발해진다. 이때가 바로 GNP 1만달러를 넘는 시점이며 걷기가 붐을 이루는 때이다.

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.01.31

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  [간호학] 심장재활

  운동처방사로부터 재발방지를 위해 운동이 얼마나 중요하며 또한 어떻게 운동해야 안전하게 하는지에 대해서 교육을 받은 후 일주일에 3일 다. ... 체중이 5년 전에 비해 10Kg이 늘었으며 또한 배가 많이 나온 비만 상태였다.어느 날 회사에 출근하여 계단을 오르던 중 갑자기 가슴이 심하게 아파오고 식은 땀이 나는 현상을 느껴 ... 처방으로 운동빈도, 기간, 강도, 강도의 진행포함① 운동유형 - 신체단련을 위한 운동- 반복, 주기적, 큰 근육의 수축에 저항이 적은 것- 걷기, 조깅, 규칙적인 자전거 타기, 계단오르기

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.16

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  대구지하철 참사 재난 분석 지역사회간호학

  평소의 습관적 행동 탓인지 기관실에 꽂혀 있는 마스터키마저 뽑아가 버려 다른 직원이 와도 전 전동차의 문을 열 수 없게 되었다. ... 배기를 위한 전용 설비가 아닌 제연 설비⇒ 작동하지 않는 소화시설 기구들(스프링클러, 비상등)■ 출구 확보 실패- 개찰구의 작동으로 원활한 탈출을 막음 (마스터키로 제거로 인해)- 계단 ... 대한 확인 절차를 거쳐야 하며 사용 규제를 좀 더 강화시켜야 한다고 생각합니다.실질적인 재난 대응 훈련과 매뉴얼의 부재■ 기관사, 역무원 등 직원들의 재난 발생 시 대응훈련 및 안전

  논문 | 4페이지 | 3,500원 | 등록일 2018.02.12

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  [지역사회간호학 실습]방문간호 사례보고서

  빨래를 전담하셔서 가정의 위생상태는 좋으나 할머니의 위생상태는 계속 누워만 계셔서 위생적이지는 못하나 일주일에 한번씩 목욕도우미가 봉사하여 그나마 청결상태가 유지되고 있다.3) 안전 ... 한번씩 보는 변이 1주일에 한번씩 보시고, 하루에 한번씩은 항문 주위에 변의 잔여물이 묻을 정도로 노력하고 계 신다.③ 환자는 워낙 편식이 심해서 (고등어 튀김, 백김치, 된밥) 식습관 ... 계단오르내리기○② IADL 측정표내 용혼자 할 수 있다.도움을 움을 받아 움직일 수 있는 데도 운동하자하면 아프다고 안하려고 하고, 오른쪽은 정상이어서 모든 움직임은 오른쪽 근육을

  리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.07.09

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  [비만과운동]청소년 비만과 운동요법

  Sweeney et al., 1993; Nicklas et al., 1997)비만처치를 위한 운동프로그램주요 초점 : 에너지소비량의 증가 걷기, 조깅, 수영, 에어로빅 댄스, 줄넘기, 계단 ... 신체적 활동의 지침 (Pate, 1998)주당 5일 이상의 빈도 20분 이상의 운동시간 10분 이상의 고강도 운동 포함 컴퓨터 및 TV 시청의 비활동적 시간 감소 신체적 활동의 습관화 ... 오르내리기, 댄스스포츠 체중이동을 중심으로 한 운동 장기간에 걸쳐 지속적인 운동적용 적절한 동기유발 및 보상효과의 적용 생활습관의 수정 변화걷기운동운동시간 및 속도보다는 거리 위주

  리포트 | 50페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.12.02

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