"올바른카페인 섭취습관" 검색결과 201-220 / 640건

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  2021년 2학기 음식과 세계문화(음세문) 중간고사, 기말고사 기출문제

  네안데르탈인 – 주로 날것을 섭취베이징원인 – 불의 사용으로 수명연장베이징원인 – 식사의 70%가 사슴고기네안데르탈인 – 원시적인 요리법 개발하여 사용일본사람의 식습관에 대한 설명으로 ... 소비뇽 블랑카베르네 소비뇽샤르도네리슬링간편식의 등장순서가 올바르게 나열된 것은? ... 맛과 향 강도에 따라 마일드종과 브라질 종으로 분류된다.전세계 산출량의 70%를 차지하며, 가장 많이 이용된다.브라질, 콜롬비아 등 중미와 남미에서 생산된다.카페인 함량이 높아 풍미가

  시험자료 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.20

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  A+ 조현병 케이스 스터디 & 조현병 CASE STUDY & 조현병 간호과정 & 조현병 문헌고찰 자세함 (간호진단 5개, 간호과정 5개)

  대상자 일주일 이내에 올바른 위생관리의 필요성에 대해 2가지 이상 말할 것이다.→ 대상자 6일 이내에 올바른 위생관리의 필요성 ”씻어야 깔끔해지는 것 같아요.”, ”양치를 해야 충치가 ... 습관(술, 담배, 운동) : 술, 담배 안 함?치료 팀의 말을 이해하고 의사소통할 수 있는 능력 : 의사소통 가능?대상자는 스트레스를 어떻게 해소하나 : 운동을 하거나 책을 읽음? ... 빈도불명의 간내 효소 증가, 매우 드물게 간기능이상(예, 담즙분비장애, 황달) 및 간염이 나타날 수 있다.- 현기증, 피로감 등 저혈당 증세가 나타날 경우에는 즉시 당분있는 음식을 섭취하도록

  리포트 | 31페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.10.31 | 수정일 2020.11.03

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  개인위생, 수면 ppt

  체중 - 커피 , 차 , 콜라 , 초콜릿등 카페인은 중추신경계 자극해서 각성상태 유발 호르몬 변화 - 폐경기 여성은 에스트로겐 수치 저하 , 안면홍조나 발한으로 수면 상실4. ... 증발을 유도하여 체온 하강을 촉진 - 약물목욕 : 치료효과를 보기위한 목욕 - 좌욕 : 회음부나 항문주위의 염증완화 , 회복촉진 - 온수목욕 ( 고온수 - 경련 ,- 유아 영아 : 올바른 ... 스트레스 - 수면유도 방해 환경 - 안락적 실내온도 , 침대의 단단한 정도및 위치 , 크기 운동과 피로 - 잠자기 2 시간 전 운동 : 체온저하 , 피로한 상태되어 이완 촉진 음식섭취와

  리포트 | 19페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.06.14

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  근로자건강센터 지역사회간호실습 케이스 과제

  개선, 점진적 근육이완법, 올바른 식습관 유지, 하루 7~8시간의 쾌적한 수면시간 유지, 카페인이 많이 든 음식 섭취 감소하기 등범주감시중재대상근로자들에게 정기 교육을 한다. (60분 ... 측정됨중재체계범주교육·안내·상담중재대상맥파검사와 PWI-SF척도 검사결과에 대한 설명하고 스트레스관리에 대한 중, 긍정적으로 생각하기, 자신의 감정 털어놓기, 자기주장 훈련, 생활습관 ... 하여 업무 시작 전, 중, 후 실시하도록 교육한다. (60분)범주교육, 치료 및 절차중재대상강원근로자건강센터가 태일어린이집에서 거북목증후군 예방 및 자세교육(신체역학)을 시행한 후 올바른

  리포트 | 25페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.12.24

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  A+ 받은자료입니다.요실금 케이스 진단,과정 2개

  올바른 배뇨 습관시간표에 따라 배뇨를 하게 되면 요실금을 줄일 수 있다. ... 그러므로 방광을 자극하는 음식의 섭취를 자제하는 것이 도움이 될 수 있다. ... 방광을 자극할 수 있는 음식에는 알코올 음료, 커피, 차, 카페인이 함유된 제품, 매운 음식, 신맛이 나는 주스나 과일류, 인공 감미료, 초콜릿, 시럽, 꿀, 설탕 등이 있다.4.

  리포트 | 20페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.13 | 수정일 2019.11.16

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  양극성장애 문헌고찰, 간호사정, 간호중재3개(1.망상적사고와 관련된 사고과정장애/2.과다활동과 관련된 수면장애/3.병식결여와 관련된 비효과적 대처)

  -취침을 위한 조용한 장소를 제공한다-취침 시간에 자극적인 활동이 적도록 환자의 스케줄을 구성한다-취침 전 카페인 음료를 허용하지 않는다⑺일상생활-일과를 확립하도록 돕는다-규칙적인 ... 재활-음주 및 약물 의존은 기분을 더욱 불안정하게 만들 수 있으므로 피한다-규칙적인 수면, 식사, 적절한 운동 등의 생활습관은 증상 조절에 도움이 될 수 있다-자신의 기분을 점검하여 ... 라고 말하는 것을 보니 추상적 사고력이 있음11) 판단능력과 병식(judgement & insight)· 사실과 생각을 비교, 그 상호관계를 이해하고 올바른 결론을 내리는 능력을 본다

  리포트 | 33페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.30

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  뇌졸중 예방 교육 사례보고서

  저염식이를 교육하고 섭취하도록 격려한다.- 매일 일정 시간에 알맞은 양의 음식을 규칙적으로 먹도록 교육- 식이 섬유소를 적절히 섭취한다. -> 혈당과 혈중 지방의 농도를 낮추므로 혈당 ... 다시 채 측정· 혈압 측정 약 30분 전에는 카페인이 들어있는 음료를 피하고 금연· 혈압을 잴 때, 팔의 위치는 심장의 위치가 비슷하게 측정한다.· 혈압은 특별한 경우가 아니라면, ... 조절과 심장순환계 질환의 예방에 도움이 된다.- 소급 섬취를 줄인다. -> 혈압을 상승시킬 수 있으므로 싱겁게 먹는 습관을 갖도록한다.- 필요 열량 계산· 신체 활동이 거의 없는

  리포트 | 21페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.25

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  지역사회 간호학 실습

  2회3음주량수반 병11-2병32병 이상0흡연수한다1안한다17식사형태수육류의주2채식4인스턴트0골고루5기타2음식의 양념수짜다4맵다0싱겁다5보통3수안마심41~2잔73~4잔15잔 이상2카페인 ... 관리고혈압을 가지고 있는 주민이 18명 중 10명으로 나타났다.지역 주민 중 75%가 운동을 하지 않는다고 나타났다.여가시간을 대부분 TV 시청으로 보낸다고 답하였다.짜게 먹는 습관이 ... =22/3 × 1=0.61/2 × 1=0.53.42) 지역사회 간호목표간호진단일반적 목표구체적 목표고혈압의 부적절한 관리양화리 주민 중에서 고혈압 대상자는 2017년 1월 말까지 올바른

  리포트 | 21페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.04.15

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  지역사회 간호진단

  -팜플렛에 영양식단표를 부착하여 제공한다.2017년5월 01일~6월 01일가정‘영양상담실’ 참여 권장-보건소 프로그램영양사올바른 식생활 습관을 유지하기 위해 필요한 영양 지식과 정보를 ... 다 빠져서 밥을 잘 못먹어”“잇몸이 시리고 아파”“양치 잘 안하지”O:-구강건강 검사 시 결과가 나쁨-치아가 10개 미만임-틀니가 있었으나 현재는 착용 하지않음-흡연 10개피, 카페인섭취-양치

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.11.01

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  건강다이어트요법(ocu) A+레포트 비만과 심혈관질환의 관계/비만의 예방법

  , 약물치료 등으로 교정이 가능한 것이 있다.① 올바른 식습관실제로 올바른 식습관을 지닌 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 심혈관계 질환 발생 위험이 낮았다. ... 학생들의 경우 주로 시험기간에 카페인을 이용하여 밤샘공부를 하는 경우가 허다한데 좋지 못한 습관이다.WHO에서 권장하는 나트륨 섭취량은 2000mg 인데 우리나라 평균 나트륨 섭취량은 ... 쌓여 심근경색이나 심하면 뇌경색까지도 초래한다.카페인이 함유된 커피는 오늘날 많은 사람들이 섭취하는데, 카페인은 심박동을 자극하기 때문에 심혈관계 질환은 유발할 수 있다.

  리포트 | 11페이지 | 3,500원 | 등록일 2019.07.24 | 수정일 2020.03.25

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  생애주기별 식생활지침 (청소년) 전공 A+ 레포트

  카페인은 약리 작용을 갖는 특수성분이 있어 한 번 마시면 계속 마시게 되는 습관성을 가진다. 카페인 다량섭취 시에는 뇌신경 전달물질 ... 이번 계기를 통해 올바른 식생활에 관해 공부하여 청소년기의 올바른 식습관을 여러 사람에게 공유하고 싶어 청소년 파트를 선택하게 되었다. ... ‘에너지 드링크’ 등 고카페인 함유 식품을 과다하게 섭취하는 친구들을 많이 봐 왔다.

  리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.05.23 | 수정일 2020.07.28

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  약물 오남용 안전 교육 연간계획안

  -좋은 음식을 섭취해야 하는 이유에 대해 알아보며, 바른 식습관을 형성해요.게임-좋은 음식과 나쁜 음식을 구별해요.호루라기, 음식모형8교통기관을 이용해요.몸에 해로운 음료-우리 몸에 ... 알고잘 먹어요’5가족 프로젝트약의 올바른 사용법-일상생활에서의 올바른 약의 사용법을 알아 요. ... 그림자료, 융판, 카메라9우리나라와다른 나라알콜과 카페인-마시면 안 돼요!

  리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2018.11.19

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  (생애주기영양학 공통) 성공적인 수유를 위한 수유부의 올바른 영양 및 식생활 관리 방법을 서술하시오. 또한 ‘2015년 한국인 영양소 섭취기준‘을 참고하여 수유부의 영양소 섭취 기준을 임신부의 영양소 섭취기준과 비교하여 서술하시오

  엄마를 통해 섭취된 카페인은 모유로 분비되며 아기도 이것을 먹는 셈이 된다. 아기는 카페인을 배설하는데 어른보다 시간이 많이 걸린다. ... 특히, 임신기의 다른 식생활습관을 가진 여성의 모유 내 불포화지방산의 함량이 다르므로 식생활습관이 영아지능발달이 활발한 시기인 출산 후 첫 주 모유(이행유)의 성분과 불포화 지방산에 ... 물은 적어도 하루 2 L이상 마신다.(4) 카페인이 함유된 식품을 피한다.임신중에도 콜라, 커피, 초콜릿, 녹차, 홍차 등 카페인이 들어 있는 식품 섭취를 주의해야 한다고 했지만 수유부도

  방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2019.03.27

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  [카페창업, 커피사업, 카페사업, 커피 시장조사, 카페시장조사] 9월부터 학교에서 커피 out

  어린이와 청소년이 건강한 식습관을 형성하고, 성장기에 악영향을 받지 않도록 도와주는 올바른 조치라는 의견과 교내가 아니어도 학교 밖 편의점이나 슈퍼마켓등 청소년이 고카페인 음료를 접할 ... 성인 기준 카페인 일일 섭취량을 훨씬 뛰어 넘는 붕붕드링크가 주목받자, 식야처는 카페인 과잉섭취 방지하고자 카페인의 위험성을 알리는 포스팅을 블로그에 게재했다.청소년 하루 카페인 권고량 ... 이를 초과할 경우 권장량의 두세 배를 섭취하는 것으로, 카페인 과다섭취의 부작용에 쉽게 노출될 수 있음을 알 수 있다.카페인 제한 조치에 대한 시민들의 생각한편, 개정안이 공표되자

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2018.07.05

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  생애주기영영학 - 성공적인 수유를 위한 수유부의 영양 및 식생활

  사회적인 구조덕분이기도 하지만, 올바르지 못한 식습관과 생활습관으로 인한 영양 불균형과 호르문 이상 등 인간의 생리학적인 부분이 차지하는 비중도 높다. ... 알코올, 카페인, 나트륨 섭취에 유의하여야 한다. ... 따라서, 올바른 모유 수유를 위하여 양질의 음식물을 섭취하여 영양을 공급받는 한편, 올바른 수유와 건강한 유아를 위해 수유와 수유부의 특성과 주의해야 할 점 등에 대해 인지하여야 한다.수유부의

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.09.16

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  성공적인 수유를 위한 수유부의 올바른 영양 및 식생활 관리 방법을 서술하시오. 또한 2015년 한국인 영양소 섭취기준을 참고하여 수유부의 영양소 섭취 기준을 임신부의 영양소 섭 취기준과 비교하여 서술하시오.

  수유를 위한 수유부의 올바른 영양 관리 방법1) 수유기간에 식사구성안(1) 열량과 단백질을 충분히 섭취(2) 1일 권장량(3) 철분 섭취(4) 카페인이 함유된 식품을 피한다.(5) ... 유아기에는 아기의 성장 발육 상태와 개인적 특성에 따라 각 영양소의 필요량 구성이 차이가 나며, 아기의 식품기호, 식습관이 형성된다. ... 아기가 모유를 별 이유 없이 거부한다면 엄마의 당분 섭취량이 과하지 않은지 생각해보아야 하며, 술, 담배, 카페인은 금해야 한다.

  방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.06.19

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  요실금 교육자료, 성인간호학 환자 교육자료, 요실금 대상자 교육자료

  방광일기를 작성함으로써 배뇨빈도와 실금의 횟수와 심각도 평가가 가능하여 그에 맞 는 적절한 치료가 이루어질 수 있습니다.올바른 수분섭취? ... 카페인 제품 줄이기?알코올, 음료, 카페인이 함유된 제품(초콜렛, 커피, 차), 신과일 쥬스 등은 방광을 자극하여 이뇨를 촉진하므로 되도록 삼가는 것이 좋습니다.배뇨? ... 배변습관을 만들자?신체활동을 하기 전에 방광 내 소변을 다 비우고 깨어있는 동안 매 2~3시간마 다 규칙적으로 소변을 봅니다.?

  리포트 | 4페이지 | 4,500원 | 등록일 2018.07.30

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  (생활주기영양학)건강한 임신을 위한 가임기 및 임신부의 올바른 영양관리 방법을 서술하시오

  일반인들에게도 카페인은 스트레스 반응을 유발하므로 커피, 초콜릿, 홍차나 녹차 등은 피하는 것이 좋다,본문에서는 앞에서 살펴보고 있는 내용과 관련하여 건강한 임신을 위한 임신부의 올바른 ... 스트레스 상황에서는 코르티졸이 증가하면서 지방질 섭취에 대한 욕구가 커지고 지방 생성이 증가하게 되어 복부비만의 위험성이 커진다. 산모는 카페인을 피해야 한다. ... 건강한 임신을 위한 가임기 및 임신부의 올바른 영양관리 방법1) 태아기2) 태내발달에 영향을 미치는 요소, 임신시 건강, 영양, 질병관리3) 임산부의 올바른 영양관리 방법2.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.07

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  보육현장에서 영양교육에 대한 통합적 활동을 구성하시오(학습목표, 학습내용, 영양교육에 대한 통합적 활동구성)

  식품을 골고루 다양하게 섭취하고 올바른 식습관을 갖게 한다.활동형태/ 유형대집단 활동 / 이야기나누기 & 미술활동 & 역할놀이준 비 물몸에 좋은 다양한 음식사진 준비, 클레이 점토, ... 이렇게 성장과 발달에 중요한 시기인 아동들에게는 영양과 몸과 건강에 대한 교육 뿐 아니라, 식사지도 및 올바른 식습관 육성이 중요하다.이 시기에 편식, 결식 등 좋지 못한 습관이 생기게 ... 맛을 내는 자극적인 조미료 과다 섭취하게 되고, 채소나 해조류 섭취는 부족해져요.전개1.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.14 | 수정일 2018.09.16

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  A+ 정신간호학 조현병 간호과정 케이스스터디 (수면양상장애, 치료불이행, 여가활동부족)

  대상자는 4/25일 이내에 올바른 당뇨식이를 섭취한다.2. 대상자는 4/25 올바른 혈당관리 방법을 설명할 수 있다.간호계획간호계획안이론적 근거1. ... 저녁시간에 알코올이나 카페인 음료 금지한다.? 적당한 온도의 어둡고 조용한 침실 환경이 좋다.? ... 카페인은 수면을 방해하므로 제한한다.자료주관적 자료객관적 자료면담내용대상자 : “당뇨 관리 하려고 나름대로 김치랑 밥만 조금 먹었어”학생간호사: “왜 밥이랑 김치만 드세요?

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.05.26

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