"생활과건강 스트레스" 검색결과 201-220 / 83,220건

• 

  웰니스와 삶의질 기말범위 총정리 - 교안, 수업 필기, 퀴즈 및 해설

  우리 몸의 적절한 코티솔 분비는 생활에 더 활력을 주지만, 만성 스트레스는 이 코티솔 호르몬을 과도하게 분비하게 합니다. ... 스트레스를 줄이는 방법에 대해 특별한 특효약은 없습니다. 우리들은 일상생활에서 마음의 중심을 잘 지키고 또 즐겁게 살아가는 습관을 만들어 가야 합니다. ... 따라서 만성 스트레스는 여러 가지 건강 문제를 야기 시킵니다.두 번째 질문입니다. 스트레스를 받으면 어떤 생리적인 반응이 나타나나요?

  시험자료 | 234페이지 | 9,000원 | 등록일 2022.11.18 | 수정일 2022.11.24

  다운로드 장바구니
• 

  스마트폰 안 쓰는 주간 통신문

  -자녀의 학교생활, 친구관계, 스트레스에 대해 관심을 기울입니다.4. 스마트폰 과의존으로 잠들지 못하는 청소년에게 수면지도를 해주세요. ... -지나친 사용은 신체건강과 관계형성 등에 부정적 영향을 끼칠 수 있습니다.-잘못된 사용 자세는 나쁜 습관으로 이어져 건강에 해로움을 줄 수 있습니다.2. ... 저는 본교 생활부장 ○○라고 합니다.본교에서는 스마트폰 중독 및 학교폭력의 한 원인으로 지적되고 있는 스마트폰의 과도한 사용을 줄이고, 신체와 정서적 성장의 균형발달을 위해 다음 한

  서식 | 2페이지 | 500원 | 등록일 2023.10.05

  다운로드 장바구니
• 

  지역사회 가족간호과정 A+자료

  라며 스트레스 대처기능 부족함 보임.④ 보건의료기능- 대상자는 건강행위를 하지 않으며 운동, 금연 등의 의지가 없음.- 보건소 등 보건서비스 또한 이용하지 않음.① 생활양식- 대학교 ... 스트레스 자가진단 테스트 BEPSI-K량 결과 2.8이상의 고 스트레스군으로 측정되었다.B씨는 건강검진을 따로 받아본 적이 없으며, 흡연과 음주가 잘못된 것임은 알고 있으나 현재 스트레스가 ... 건강사정사례: B씨(편입준비생의 스트레스 관리곤란+흡연+과체중)25세 남성 B씨는 다니던 3년제 전문대학을 휴학하고 새로운 대학에 입학하기 위해 편입공부를 하고 있다.

  시험자료 | 14페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.02.25 | 수정일 2023.03.22

  다운로드 장바구니
• 

  조선대 현대인의 건강관리 기말 A+

  운동 후 근육이 이완될 때까지는 48시간이 걸리고, 비만, 스트레스, 운동부족, 불규칙 식생활 등에 효과가 있다. ... 엘리트선수들의 경기력 향상을 위한 운동처방과 생활체육인들의 건강증진을 위한 예방의학적인 운동처방이 있다. ... 더불어 신체에 건강한 호르몬과 면역력 증진, 스트레스 완화 등의 효과도 있다.

  시험자료 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.24 | 수정일 2024.04.18

  다운로드 장바구니
• 

  정신건강토탈케어서비스 종사자의 직무스트레스가 직무소진, 이직의도에 미치는 영향

  국문초록정신건강토탈케어서비스에 종사하는 사회복지사는 질환과 장애라는 이중적 성격을 가지고 있는 정신질환자들을 대상으로 하고 그 과업이 일상생활의 케어에서 위기관리까지 포괄하는 1:1 ... 특히 “정신건강토탈케어서비스”는 이 탈원화를 바탕으로 정신질환자의 조기 발견과 사례관리를 통해 입원을 예방하고 지역사회에 적응하여 취업 및 자립생활을 할 수 있도록 지원하는 사업으로 ... 이에 연구의 목적을 정신건강토탈케어서비스 사회복지사의 직무스트레스가 직무소진과 이직의도에 미치는 영향을 알아보는 것으로 설정했다.

  논문 | 26페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.02.24

  다운로드 장바구니
• 

  현대인의 건강관리 중간고사 정리

  · 잘못된 생활습관&식생활 (유해식품, 영양불균형)· 운동부족· 스트레스 증가· 과다한 흡연&음주· 환경오염· 건강에 유해한 3白 식품 (흰 조미료, 흰 쌀, 흰 설탕)대표적인 생활습관병비만증 ... 성인병의 발증 및 진행에는 운동·식사·스트레스·흡연 등과 같은 생활습관이 깊게 관련또 연령에 관계없이 어린이에게도 발병이러한 배경에 의하여 오늘날에는 성인병을 생활습관병으로 지칭현대사회 ... 생활습관병생활습관병이란?

  시험자료 | 10페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.03.07

  다운로드 장바구니
• 

  건강과 스포츠 중간고사 정리

  건강의 정의- 신체적 건강은 우리의 몸에 질병, 상처 등이 없을 뿐만 아니라 체력이 정상적인 것을 말한다- 정신적 건강은 스트레스를 받더라도 이겨낼 수 있으며, 기분이 안정화된 상태를 ... 말한다- 사회적 건강은 국가의 복지정책이 잘 시행되어 사회적으로 안정된 직위를 가지고 있거나, 사회의 구성원으로 생활할 수 있는 재력이 있거나, 사회적인 인간관계가 좋아서 사회에 ... 생활습관병의 대책- 신체활동이 부족한 생활을 해왔는지 돌아보고, 운동을 통해서 몸을 가꾸는 시간을 별도로 마련해야한다1.

  시험자료 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.29

  다운로드 장바구니
• 

  스트레스의 개념과 원인, 스트레스에 대한 반응, 대처방법 등에 대해 기술한 후, 현재 자신이 받고 있는 스트레스와 그 대처방법, 그리고 자신이 현재 가장 많이 사용하고 있다고 생각하는 방어기제는 무엇이진 기술하시오.

  바로 이 스트레스가 정신적으로 건강을 해치하는 주범이라고 생각한다. 꼭 스트레스가 모두 나쁜 것만은 아니다. 스트레스는 생활의 활력을 일으켜 삶의 영양분이 되기도 한다. ... 스트레스의 유발 요인으로 좌절감, 과잉부담, 생활의 변화갈등으로 사람들의 심한 스트레스는 심각한 문제롤 발전될 수 있다. 이러한 생활 스트레스는 살면서 항상 존재한다. ... 따라서 스트레스는 어떵게 받아들이야에 따라 개인의 건강 및 행복에 큰 영향을 미친다고 할 수 있다.

  시험자료 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.10.07

  다운로드 장바구니
• 

  K-Mooc 영화로 배우는 성장발달과 건강증진 1-8주 정리

  태내 환경(= 임산부의 건강(상태))- 임부의 영양상태 (충분한 영양 섭취)- 임부의 정성적인 건강 (스트레스, 긴장상태) - 임부의 질병 (임신성 당뇨-> 비만)- 임부의 생활 습관 ... 출생 후 환경요인 * 영양상태 & 건강상태 - 아이들의 건강상태 - 질병- 불의의 사고 * 가정환경- 부모의 양육태도 - 사회적인 기대 * 대인관계- 또래(친구)들 - 교사- 멘토 ... (좋은 어른들)* 정서적인 긴자상태의 정도, 스트레스의 정도 * 경제상태 ‘가난’- 영양상태 - 질병* 사회 문화 환경 - 날씨- 기후- 지리적 환경* 역사, 국가적 환경 - 전쟁

  시험자료 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.21

  다운로드 장바구니
• 

  2020 2학기 웰니스와 삶의 질 기말고사 대비 족보입니다(A+)

  우리 몸의 적절한 코티솔 분비는 생활에 더 활력을 주지만 만성 스트레스는 이 코티솔 호르몬을 과도하게 분비합니다. ... 스트레스와 건강제 9강의 전체 주제는 스트레스와 웰니스입니다. 스트레스는 우리들의 삶 속에서 크고 작은 경험을 하게 됩니다. ... 특히 스트레스가 지속되면 코티솔이 분비되어 각종 질병을 유발합니다. 첫 번째 질문입니다. 스트레스가 우리들의 건강에 어떤 관계가 있나요?

  시험자료 | 163페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.12.29

  다운로드 장바구니
• 

  정신건강론 중간고사 족보

  성인기 직업생활 정신건강에 대한 내용 중 틀린 것은? ... ① 가정경제의 무거운 책임감을 진 고달픈 직장생활은 정신건강 문제가 될 확률이 높다.② 성숙한 인격 형성되지 못한 상태의 직업생활은 심리적 갈등 심해졌을 때 인간관계에서 문제 발생하고 ... 정신건강론 중간고사1. 정신건강에 대한 생태체계론적 관점에서 다룬 내용이다. 틀리게 짝지어진 것은?

  시험자료 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.08.18

  다운로드 장바구니
• 

  간호과정 케이스 양식입니다

  최근의 스트레스 생활사건□ 무□ 유? 정서상태□ 안정□ 불안정□ 흥분□ 우울? 현재 질병에 대한 느낌□ 수용□ 무관심□ 분노□ 부정⑮ 일상생활 활동? ... 건강과 관련된 지시나 치료요법에 대한 이행정도□ 적극적□ 소극적특별히 했던 것은□ 식이□ 금연□ 운동□ 약물□ 체중조절□ 스트레스 관리? 영양? 건강 식품의 섭취□안한다□ 한다? ... 가족의 병력(2)일반적인 건강관리 양상? 생활습관? 흡연 :□ 무□과거에 했다□ 현재 하고 있다과거 했다면 흡연 양, 기간, 중단한 이유현재 하고 있다면 흡연의 양과 기간?

  서식 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.30

  다운로드 장바구니
• 

  정신건강론-중간고사(정답이 포함되지 않습니다.)

  신체가 건강하면 정신건강은 무조건 건강하다.문제2 스트레스 대처에 있어 사회적 관계의 지지에 해당되지 않은 것은?1. 사회적지지2. 심리적지지3. 물질적지지4. 개인적지지5. ... 건전하고 유익한 사회생활을 하도록 하는 것이 매우 중요하다.4. ... 국민들의 정신건강을 책임지고 정신질환에 대한 사회적 편견을 줄이고 정신건강 의료서비스를 받는 데 있어 차별 받지 않으며, 정신건강커뮤니티에 참여하도록 격려함으로써 안녕 상태를 지속해나가는

  시험자료 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.31

  다운로드 장바구니
• 

  [정신 건강론] 정신건강에 가장 큰 영향을 주는 측면이 무엇인지 설명해보세요. 그리고 활기차고 상쾌한 삶, 즐거운 삶, 적극적인 삶, 의미 있는 삶의 모습 중에서 현재 자신이 가장 중점을 두어 추구해야 할 삶의 모습은 무엇이며, 이를 추구하기 위한 구체적인 방법에 대해 제시해보세요

  우리가 얼마나 개인 및 사회 생활을 독립적으로 유지할 수 있는지를 의미한다. ... 정신적으로 건강한 사람은 있는 그대로 자신의 존재를 인식하고, 현실에 대한 적응이 빠르며, 스트레스와 좌절감을 쉽게 극복할 수 있다. ... [정신 건강론] 정신건강에 가장 큰 영향을 주는 측면이 무엇인지 설명해보세요.

  시험자료 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.14

  다운로드 장바구니
• 

  사회복지사업-노인장기요양보험제도-재가장기요양기관 설립시 필요한 사업계획서(주간보호, 방문요양) 및 예산안 입니다. 실제로 2019년도에 지자체에 제출하여 설립승인을 받은 사업계획서 입니다.

  개선시키고, 정서적 안정 및 스트레스 해소를 유도한다.2. 쾌적한 환경에서 레크레이션, 사회적응, 입소자들 간의 상호적인 사회적응 증진을 위한 프로그램을 제공한다.가. ... 지역나들이, 뉴스전달 등 여러 가지 사회문화를 경험하여, 치매예방 및 스트레스 해소를 한다.3. 가족의 기능을 지지?보완함으로써 어르신 부양문제로 인한 가족해체를 예방한다.가. ... 방문을 통해 낙상, 노인성 질환을 예방하고 급격한 악화를 방지할 수 있다.- 건강에 대한 욕구 및 건강한 노후 생활의 안정을 도모 할 수 있다.가족 관점- 가족이 부양 부담을 줄이고

  서식 | 18페이지 | 10,000원 | 등록일 2021.03.03 | 수정일 2023.10.24

  다운로드 장바구니
• 

  정신간호학_학지사_전범위_요약자료

  -고통스러운 경험을 표현하는 동안 지지를 보내고, 장기적 치료로 힘들어할 때는 안심시킨다.1.신체증상장애1) 개인상담치료-목표*대상자가 건강하고 적합한 행동을 발달시킴*일상생활에서 ... 질병 유발1.개요-사건 -> 스트레스 유발*개인의 생활 패턴에 변화를 주는 사건*사용가능한 개인 자원에 부담 발생-스트레스 -> 질하고 그 과정에서 자신의 위치를 인식하고 있는가? ... -(1949) 정신건강협회-(1955) 정신건강과 정신질환 공동위원회: 『정신건강을 위한 행동』-(1963) 정신지체시설과 지역사회 정신건강센터 설립법: 탈원화 운동!!!!!!

  시험자료 | 299페이지 | 15,000원 | 등록일 2022.12.16 | 수정일 2022.12.23

  다운로드 장바구니
• 

  생활스포츠지도사2급 보디빌딩 구술자료

  *운동이 부족한 현대사회에서 신체활동을 통해 건강을 증진시키고 사회생활에서 받은 스트레스와 우울증을 해소해주는 효과가 있습니다.3. 생활체육의 3요소에 대해 설명하시오. ... 생활 체육(원리)에 대해 설명하시오. *사람들이 체육활동으로 인해 건강 및 체력을 증진시키는 자발적인 체육활동입니다. 2. 생활 체육의 필요성을 설명하시오. ... *시설, 프로그램, 생활체육지도자입니다.4. 생활체육 지도의 목표를 설명하시오,(5가지) *건강증진, 건전여가, 탐구능력, 시민정신, 협동정신 등이 있습니다.5.

  시험자료 | 14페이지 | 9,000원 | 등록일 2022.11.29

  다운로드 장바구니
• 

  독학사 가정학 3단계 식생활과 건강 요약본

  ○ 건강의 개념 : 세계보건기구(WHO)는 “건강이란 병이 없거나 허약함이 없는 것만이 아니라 신체적·정신적·사회적으 로 완전히 양호한 상태를 말한다.”라고 정의. ... 영향을 미치는 요인 ① 생리적 요구 : 체내의 기능을 수행하기 위해 영양소가 필요. ex) 혈당 떨어지면 뇌의 신호 보내 배고픔 느낌. ② 심리적 요구 : 심리적 보상수단이며 스트레스 ... 등을 해결하는 데 이용되기도 한다. ③ 사회적 요구 : 사회생활, 공동체 생활에서 먹는 것이 관례가 되어 기쁨을 나누거나 슬픔을 함께 하면 음식 먹음. ④ 습관적 요구 : 배가 고프지

  시험자료 | 27페이지 | 7,000원 | 등록일 2024.07.27 | 수정일 2024.08.05

  다운로드 장바구니
• 

  독학사 3단계 심리학 건강심리학

  )Holmes & Rahe 사회 재적응 : 43가지 생활사건 스트레스, 인간중심, 자연관찰법상호 접근Lazarus : 인지 평가, 사건 자체보다 어떻게 지각 평가 해석하는지 중요1차 ... 지속X경고(교감) → 저항(원래 상태 복귀, 외현상 정상적) → 소진(에너지 고갈, 질병)자극 접근물리적(오염, 밀집, 소음), 관계적(가족, 직장, 학교), 환경적(외상 사건, 생활 ... 정신적, 사회적, (영적) 안녕 상태다.· 건강 중심 심리치료 : 건강심리학 현장에서 건강증진 상담보다 구조화된 상황에서 건강에 대해서 교육하고,ye 일반적응 증후군 : 비특정 및

  시험자료 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.05.12

  다운로드 장바구니
• 

  인간과 운동 시험문제 만들기 리포트

  건강한 생활을 하기위한 방식에 대한 설명으로 틀린 것을 고르시오①. 아침식사는 꼭하기②. 금연, 금주하기③. 7-8시간의 적당한 수면하기④. 한 끼를 먹을 때 폭식하기⑤. ... 스트레스의 원인이 되는 것 중 틀린 것을 고르시오.①. 급속한 사회 변동 속 과학 기술의 개발과 생활 환경의 변화가 있기 때문이다.②. ... 스트레스의 개념에 대한 설명으로 옳지 않은 것을 고르시오.①. 스트레스의 어원은 라틴어 “Strictus”에서 유래되었다.②.

  시험자료 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.05

  다운로드 장바구니