"덜먹는 습관" 검색결과 201-220 / 6,993건

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  생활과건강 ) 함께 식사하던 가족은 박씨에게 기침하여 이물질을 뱉어내도록 유도하였으나 좀처럼 이물질이 배출되지 않아 즉시 119에 구조를 요청한 후 전문구조요원이 도착할 때까지 응급처치

  점심 도시락을 준비하기 위해서 이전보다 일찍 일어나고, 식재료를 소비하기 위해서 저녁도 직접 요리해 먹으면서 올바른 식생활 습관과 생활 습관을 찾을 수 있게 되었다. ... 발이 불편한 단화나 구두 대신 걷기에 용이한 러닝화를 신으면 무릎이나 허리가 아플 부담도 조금 덜 수 있을 것이다. 무엇보다 걸을 때 올바른 자세를 유지하는 것이 필요하다. ... 밀가루를 이용한 빵 대신 호밀빵을 먹거나 마카롱 같은 정제된 당 대신 저당 음식을 먹도록 노력해야 한다.

  방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.08

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  일본음식문화 연구

  그리고 일본인은 음식을 함께 먹는 습관이 없는데, 찌개를 여러 사람이 함께 먹는 한국과는 달리 여러 사람이 같이 먹을 때는 한국의 뷔페처럼 그 음식을 더는 데에 사용하는 전용 국자나 ... 그리하여 '도리자라'라는 자기 접시에 음식을 덜어 놓고 먹게 되는 것이다. 자기의 젓가락으로 음식을 집어서는 다른 사람의 식욕을 떨어뜨리는 결과가 될 것이다. ... 따라서 가운데에 불이 있기 때문에 각자 낮은 상을 놓고 자기 먹을 것만 올려놓게 되므로 각자 먹는 습관이 생겼을 것이며 상이 낮은 관계로 숟가락을 사용하여도 불편할 것이므로 손으로

  리포트 | 10페이지 | 3,600원 | 등록일 2021.10.19 | 수정일 2022.04.20

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  피로, 위장관운동 기능장애의 위험 간호과정

  [단기목표]대상자는 3일 이내에 피로가 덜 해졌다고 표현할 것이다.대상자는 3일 이내에 잘 잤다는 느낌을 표현할 것이다.대상자는 3일 이내에 수면시간이 늘어날 것이다.계획 및 이론적 ... 식이라도 줄이려고.”“ 입원을 하니깐 거의 하루 종일 누워있어.”“ 배가 매일 부글부글 끓어.”객관적 자료2018.12.27.에 레이저 소작술 시행함.제공되는 식사를 1/3 밖에 먹지 ... 식습관에 대해 사정하고 올바른 식습관을 가질 수 있도록 교육한 다.3. 생활습관에 대해 사정하고 올바 른 생활습관을 가질 수 있도록 교육한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.31 | 수정일 2022.02.03

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  장기기억의 종류를 정리하고 각 기억(외현, 암묵, 의미, 일화, 반복점화, 절차기술, 고전적 조건형성, 습관화)의 예시를 작성하되 자신의 기억을 예로 들어보시오.

  습관화는 자극이 지속적이고 반복적으로 이루어짐에 따라 이에 대해서 점점 주의를 기울이지 않게 되고 반응 또한 덜 보이게 되는 것을 이야기한다. ... 나는 늘 일정한 시간에 저녁식사를 하는데 가끔 일이 늦게 끝나 평상시 항상 먹던 시간에 저녁을 먹지 못하는 때가 있다. ... 계속 물을 먹고 헤매고 나서야 혼자서 물에 뜨고 수영을 할 수 있게 되었는데 반복된 이 절차를 바로 절차기술이라고 할 수 있을 것이다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.16

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  환경과학의이해(식생활과 환경오염) 보고서

  집에서 식사를 할 땐 어느 정도 조절이 되는데, 밖에서 먹을 땐 아직까지도 빨리 먹는 습관을 고치지 못하고 있다.이 습관이 몸에 나쁜 이유는 식사를 너무 빨리 하면 즉, 밥 또는 어떤 ... 또한 나쁜 콜레스테롤들이 혈관에 쌓이게 되면 동맥경화와 같은 혈관질환들을 유발할 수도 있기 때문에 많이 먹는다면 건강에 분명 해로운 음식이다.㉯ 내 생활습관 중에서 몸에 나쁜 습관 ... 2가지(이유 설명)- 첫 번째로 밖에서 식사를 할 때 너무 빨리 먹는다.어릴 때 는 그렇지 않았었는데, 군대를 다녀온 뒤부터 음식 및 식사를 빨리 먹는 나쁜 습관이 생겼다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.03.15

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  아동생활지도-식습관

  함께 요리 하기 기다리고 참는 연습 만든 음식 식판에 적당량 덜어먹기 6. 규칙적인 식사하기 세끼 식사를 일정한 시간에 할 수 있도록 조절 7. ... 개별적 특성 고려 교사의 역할식습관 문제행동 지도식습관 문제의 종류 및 원인 - 편식의 정의 및 유형 어떤 특정한 음식만을 가려서 즐겨 먹는 것 편식 돌아다니며 밥 먹는 유형 편식 ... · 구체적 지도 - 음식물 먹기 전 , 먹을 때 , 먹은 후 구분하여 지도식습관 지도의 필요성 유아기에는 식사가 점차 자립하여 스스로 할 수 있으며 소화 기능 발달 , 성인식과 유사한

  리포트 | 27페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.05.03

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  인생을 위한 꿀팁들

  패스트푸드 먹지 않기만병의 근원은 먹는 것에 있다. ... 책을 읽어라.30일 동안 30분씩 책을 읽는다면 어느덧 독서는 습관이 되고 주체적으로 살아갈 힘이 생겨난다. ... 없는데, 특히 참신한 육아용품을 볼 때면 감탄을 금치 못하며 아내와 대화를 나누곤 한다.놀라운 사실은, 대부분 제품이 실제 아이를 키운 엄마들이 만들었다는 것이다.육아의 수고를 덜고

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.04

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  100세 시대에 필요한 현대인의 생활 자세에 대해 논하시오

  아홉째, 다지거나, 갈거나, 끓여서 치아에 부담을 덜 가게 하면서 영양소 밀도가 높은 식사를 한다.”가 그것이다.노인의 건강한 식습관은 단지 체력을 증진시키는 데에만 목적이 있지 않다 ... 살코기, 생선, 콩, 저지방 우유 등을 자주 먹어야 한다. ... “첫째, 적은 분량으로 자주 먹되, 규칙적인 생활을 한다. 둘째, 간편하고 노동력이 적게 들어가는 식사를 한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.21

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  1학기 학부모 상담일지 만3세(15명)

  -식습관을 어떻게 개선할지: 아직 점심을 먹기 전 히원하기에 식습관에 대한 관찰이 조식시간으로 짧은 편임. ... 놀이가 덜 끝났을 때 전이 시간이 되면 힘들어하는 모습이 관찰됨. ... 점심을 먹게 되면 식습관을 잘 관찰해보고 주변 또래에게 자극을 받아 음식 섭취에 흥미를 가질 수 있도록 점심 시간 잘 먹는 유아 옆에 앉아 먹어볼 수 있도록 지원해 줄 예정임.건의

  리포트 | 15페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.04.09

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  저체중/케이스스터디/간호진단/간호과정/영양불균형

  ·대상자에게 소량의 음식 또는 간식을 4~5번/일 제공하였다.대상자는 매우 소량씩 음식 및 간식을 섭취하였다.8.소량의 식사는 위의 부담을 덜어주며 규칙적인 식사는 배변 양상을 규칙적으로 ... 거칠어지고 피하 지방층이 얇아지며 근육의 긴장성이 상실되고 체중 감소 등이 나타난다.1.섭취하는 음식의 종류와 식사량, 식이습관과 식욕 정도를 파악하여 치료 범위를 설정한다.1.식습관은 ... 잘게 잘라줬으면 좋겠는데..”3)“이 밥은 뭔가 음식같지 않고, 먹기도 싫게 생겼어.”4)“입안이 텁텁해”5)“밥먹고 나면 속이 더부룩해..”객관적자료1)몸무게 40kg, 키 160cm

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 (10%↓) 1350원 | 등록일 2022.10.28 | 수정일 2023.11.02

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  만 2세 4월 관찰일지

  잠이 덜 깬 상태여서 교사가 도움을 주려 하자"혼자 할 건데...."라고 말하며 소변을 보고 옷을 올린다. ... 시간적 여유를 가지고 지도하며 섭식습관에 대한 전반적인 지도가 요구된다.규칙적인 화장실 사용을 통해 실수가 거의 없는 편이며 평소 먹는 물의 양이 많아 소변횟수도 잦은 편이기도 하다 ... 자신의 경험을 빗대며 이야기 하거나 섭식양을 과신하여 한꺼번에 먹으려는 모습이 관찰된다.

  서식 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.20 | 수정일 2020.07.28

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  1학기 부모 상담일지 만4세

  의자에 바르게 앉는 습관이 필요합니다. 자신의 물건을 아주 잘 챙깁니다.욕심부리지 말고 타인에게 양보하고 배려하라고 하는데 한 살 한 살 먹어갈수록 말을 듣지 않습니다. ... 핸드폰을 조금만 덜 했으면 하는 마음이 있습니다.자연탐구새로운뛰어놀 수 있는 시간을 많이 만들어주려고 노력합니다.건의사항없음1학기 부모 상담일지 (만4세)상담일자00년 월 일상담교사000반명 ... 먹기 싫어하는 음식은 소량씩 먹을수 있도록 하고 있습니다. 먹고 난 뒤 제자리 정리를 잘 할 수 있습니다.점점 편식이 생기는 것 같아 집에서도 계속 지도하고 있기는 합니다.

  리포트 | 20페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.02.24

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  [A+ 식사요법 및 실습 레포트] 위와 장 관련 질환 식이실습 - 고섬유소식

  덜 익은 바나나, 감, 모과에도 탄닌이 많으므로 이들이 들어 있는 음료는 주의한다. ... 이러한 습관에 차이가 있어도 각자 나름대로의 배변습관이 순조롭게 변함없이 규칙성을 지키게 되면 괜찮다. ... 밀기울과 같이 도정이 덜 된 곡류가 좋으며, 통밀빵, 밀기울이 많이 포함된 시리얼, 밀기울로 만든 비스킷 등을 통해 밀기울을 섭취할 수 있다.

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.05 | 수정일 2021.01.08

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  인생을 위한 꿀팁들

  패스트푸드 먹지 않기만병의 근원은 먹는 것에 있다. ... 책을 읽어라.30일 동안 30분씩 책을 읽는다면 어느덧 독서는 습관이 되고 주체적으로 살아갈 힘이 생겨난다. ... 없는데, 특히 참신한 육아용품을 볼 때면 감탄을 금치 못하며 아내와 대화를 나누곤 한다.놀라운 사실은, 대부분 제품이 실제 아이를 키운 엄마들이 만들었다는 것이다.육아의 수고를 덜고

  리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.04

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  (보건영양 B형) 본인이나 가족을 대상으로 현재 식생활을 3일 동안 식사기록법으로 조사하고

  다이어트의 기본은 ‘덜 먹고, 더 운동하는 것’이다. 하지만 사람들은 더 먹고, 덜 운동하길 원한다. 기본을 따르지 않기 때문에 편법을 찾는 것이다. ... 내가 가장 고치고 싶은 식습관 중 하나가 바로 빨리 먹기이다. 남들이 소위 말하듯, 음식을 마시는 수준까지는 아니지만 음식을 빨리 먹는 습관이 있다. ... 편식하는 습관을 없애보려고 먹지 않았던 음식에 몇 차례 도전도 해 보았지만, 그 편견과 습관은 쉽게 사리지지 않고 아직도 그대로 있다.

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.26

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  [학은제A+] 청소년 우울증의 원인과 실제사례, 해결방안

  자신은 언니와 오빠보다 덜 영리하고 덜 매력적이라는 자아상과 싸우고 있었다. ... 음식을 더 많이 먹어서 최근에는 체중이 크게 증가했고, 어머니는 살찌는 것을 가끔씩 비난했다. ... 그리고 학생 스스로 분식이나 햄버거 등의 정크 푸드를 지양하는 식습관과 수면 습관을 관리할 수 있도록 다이어리나 플래너를 작성하는 것도 좋은 해결책이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.07 | 수정일 2021.07.10

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  유기농식탁보고서에 대한 나의 소견

  식습관은 건강을 결정한다는 말을 들어보았을 것이다. 우리가 어떤 음식을 먹고 어떻게 균형 잡힌 식사를 하느냐에 따라서 나의 몸 상태가 결정된다고 볼 수 있다. ... 유기농 식사를 한 후로 심리적 .정신적 부담을 덜었으며 가족 구성원의 혈흔과 염증 수치까지 줄어들었다고 한다. ... 그만큼 사람들이 친환경적인 식품에 관심을 가지고 있음을 보여주며 건강을 지키기 위해 좋은 식습관을 가지는 걸 중요하게 여기고 있다는 것을 알 수 있다.유기농 채소로 식사를 만들기 시작한

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.05.08 | 수정일 2022.10.07

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  생활과건강 ) 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오

  가벼운 채소류는 포만감은 덜하지만 먹고 나면 적당히 허기를 채울 수 있고 속이 편해서 운동하기도 좋은 상태가 된다. ... 건강에 좋은 식습관으로는 샐러드와 견과류, 토마토 등 과 채소류를 즐겨 먹는다는 것과 물을 자주 마신다는 점이다. ... 고기류와 찌개류, 나물류 등 한식을 주로 먹으며 반찬가게에서 반찬을 조금씩 사놓거나 간단한 반찬은 해서 먹기도 한다.

  방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.08

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  건강관리의 중요성과 건강관리의 부정적 영향요인에 대해 서술하시오

  이와 함께 코로나바이러스감염증-19가 장기화되면서 즉석식품과 배달음식 섭취가 늘어나고 아침밥을 거르거나 야식을 먹는 등의 잘못된 식습관과 수면부족과 스트레스 등이 더해져서 건강과 체력이 ... 그러므로 스트레스를 덜 받을 수 있는 방법에 대해 고민해야 한다. 셋째 환경이다. 환경을 보면 건강에 많은 영향을 준다. 특히 대기오염은 건강관리에 부정적인 영향을 주고 있다. ... 그러므로 건강관리는 건강한 생활습관을 가지면서 인간의 행복한 삶의 기틀을 마련하는데 있어서 매우 기본적인 베이스라고 생각한다.2.

  리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.13

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  공공장소매너 여행매너 경조사매너

  요리가 내 앞에 오면 사양하지 말고 덜어 담음? 왼손으로 젓가락, 왼손으로 작은 국자를 쥐고 먹음?식기를 입에 대고 먹는 것은 금지? ... 접시에 손을 대거나, 소리내어 면을 먹으면 안됨? 자기가 사용한 젓가락으로 음식을 덜어줘도 불쾌해 하지 않도록 함? 정을 나눈 다는 뜻으로 공통의 젓가락을 사용하지 않기 때문? ... 습관적으로 업무시간에 조는 것은 삼가#퇴근매너? 퇴근준비는 근무시간이 끝난후 시작? 책상 위는 깨끗하게 정돈? 먼저 퇴근해야 할 경우 “먼저 퇴근해서 죄솝합니다.?

  시험자료 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.01

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