"비만을 위한 운동" 검색결과 2,121-2,140 / 27,070건

• 

  [A+] 케이스 스터디 case study - 지역사회 간호과정 군포시 보건소

  치매안심센터 확충WO전략- 시민참여를 통한 보건소 및 보건소 사업의 홍보 강화- 주민 건강만족도 상승을 위해 건강증진사업 개선WT전략- 환경 문제의 개선을 위한 공원이나 운동시설 ... 만성질환 예방 및 관리를 위한 운동의 중요성, 체중과 만성질환과의 상관관계에 대한 교육? 금연 금주의 중요성에 대한 교육? ... 비만 및 체중조절- 비만 유병률(비만)은 19년 전체 34.0%로 성별로는 남자 44.3%, 여자 23.8%로 남자에서 더 높았다.

  리포트 | 13페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.07.13

  다운로드 장바구니
• 

  DM 당뇨 case study

  분비를 증가시키고 저항력을 떨어 뜨려 당뇨병을 유발한다.- 식생활: 과식은 비만의 원인이 되고, 당뇨병을 유발하므로 탄수화물과 지방의 과다한 섭취는 피해야 한다.- 운동 부족: 운동 ... 또한, 운동 부족은 비만을 초래하고 근육을 약화시키며 저항력을 저하시킨다.- 성별: 일반적으로 여성이 남성보다 발병률이 높은데, 그 이유는 임신이라는 호르몬 환경의 변화 때문이다.- ... 혈액 내의 포도당 수준을 정상수준으로 유지하기 위해 콩팥은 포도당을 과량 배설하게 되며 이 과정으로 소변에 당이 나타난다.

  리포트 | 33페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.07 | 수정일 2022.02.21

  다운로드 장바구니
• 

  생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오

  생활이나 운동, 스트레스, 알코올, 흡연 등의 생활 습관은 고혈압, 고혈당, 고지혈증, 비만 등의 기초 질환으로 이어지게 되고 다시 당뇨병을 비롯한 생활습관병으로 이어지게 된다. ... 병을 해결하기 위하여서도 자신의 잘못된 생활 습관을 반드시 교정하여야 하지만 습관을 교정한다는 자체가 어렵기 때문에 병이 악화되거나 반복 재발하기도 쉽다. ... 이는 개인, 가정 사회 차원에서의 불행과 손실, 상당한 비용과 부담 등을 발생시키게 되므로 국가적 차원에서도 대책을 수립하고 적극적인 건강 증진 사업을 위해 노력할 필요성이 있다.따라서

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.20

  다운로드 장바구니
• 

  웨이트레이닝 대하여

  그만큼 신체를 다양하게 활용하여 살아왔기 때문에 신체는 건강하고 비만이나 성인병 등은 찾아볼 수 없었다. ... 이러한 이유 때문에 근육랑이 증가하면 기초대사량이 증가하기 때문에 비만이 되는 것이 쉽지 않은 체질로 변하게 된다. ... 근력을 향상시키기 위하여 하는 저항성 운동은 덤벨, 바벨 및 무거운 기구를 활용한 운동, 체중을 이용하는 운동, 밴드 및 짐볼 등의 운동보조기구를 활용하는 운동으로 구분해볼 수도 있다

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.28

  다운로드 장바구니
• 

  영양교육및실습 레포트

  한국 사회에서 비만을 예방하기 위해 영양교육을 다음과 같이 사회마케팅 이론을 적용하여 실시할 수 있다. ... 동물성 지방은 적게 섭취하고, 요리는 싱겁게 해서 먹으며 규칙적인 운동을 하기 위한 영양교육을 실시할 경우 다음과 같은 건강신념모델을 적용하여 교육을 할 수 있다.(1) 인지된 민감성우리나라 ... 또 학습자의 시간과 상황에 맞는 운동을 제시하며 그 외에 그들의 장애요인들을 파악하고 해결방법을 함께 모색해보도록 한다.(5) 수정요인정상적인 혈압 수치를 유지하기 위한 예방은 젊은

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.19

  다운로드 장바구니
• 

  [성신여자대학교/KCU] 현대인의 질병과 영양 인강 중간고사 정리본 족보(직접 타이핑)

  비만의 원인1) 1차성 비만(단순비만)(1) 유전적 요인일반적으로 부모가 비만일 경우 그 자녀가 비만일 확률은 80% 이상으로 유전은 무시할 수 없는 대표적인 원인이다. ... 위산분비의 감소: 위산의 분비를 감소시키는 약물들은 (1)제산제, 완충제, (2)히스타민 차단제, (3)위장관 운동촉진제, (4)프로톤 펌프 억제제, (5)점막 보호제 등이 있다.④ ... 단백질 결핍증은 어른보다 어린아이에게서 많이 나타나는데, 이는 성장을 위하여 단백질 요구량이 증가되기 때문이다.

  시험자료 | 92페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.12.17 | 수정일 2024.02.26

  다운로드 장바구니
• 

  심뇌혈관질환의 정의와 치료방법

  혈액을 공급하는 혈관에 손상을 줄 수 있습니다.당뇨병: 당뇨병이 있으면 혈관이 손상되고 좁아질 가능성이 높아집니다.흡연: 흡연은 혈관을 손상시키고 혈전 형성을 증가시킵니다.비만: 비만은 ... 5일 하루 30분 이상, 유산소 운동*과 적절한 근력 운동을 하면 심뇌혈관질환의 위험을 줄일 수 있습니다.하루에 운동을 30분 이상만 하면 짧게 여러 번 나누어서 해도 심뇌혈관질환 ... 적당량의 음식을 규칙적으로, 골고루, 짜지 않게 먹고, 통곡물, 채소, 콩, 생선을 충분히 섭취합니다.우리나라 성인의 대다수는 만성질환 위험 감소를 위한 소금 섭취기준보다 많은 양을

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.14

  다운로드 장바구니
• 

  자신이 생각하는 성공적 노화란 무엇인지 정의하고 신체적, 심리적, 사회적 측면에서 성공적 노화를 위해서 어떠한 노력이 필요한지 쓰시오

  노년기를 잘 맞이하기 위한 ‘성공적 노화’의 정의와 방법이 필요하다. ... 나이가 들수록 기초 대사량은 줄어드는데 섭취하는 영양소는 그대로라면, 이는 비만으로 축적되고, 비만은 당뇨병, 고혈압 등의 성인병에 큰 악영향을 끼친다. ... 개인의 신체 상태에 알맞은 운동을 정하고 규칙적으로 적당한 강도의 지속적인 운동을 하는 것이 좋다.건강할수록 신체 활동 능력이 뛰어나고, 독립적인 생활을 영위할 수 있다는 것이다.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.08.22

  다운로드 장바구니
• 

  A+ 지역사회간호학 실습 송파구 보건기관분석보고서

  운동 환경 조성 사업 ? 운동 상담? 아동 · 청소년 비만 예방 관리사업? 금연 지원 서비스? 금연/영양/구강 보건 교육 ? ... 초등학교 (비만) 돌봄 영양교육- 임산부 및 출산부 : 임신부 및 출산부를 위한 영양교육 및 쿠킹클래스- 성인 및 어르신 : 장독대 영양사업, 비만교실 식사상담, 만성질환 영양교실ICT기반 ... 청소년 비만 예방?

  리포트 | 28페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.04.30 | 수정일 2023.06.30

  다운로드 장바구니
• 

  [A+]인간발달- 성인기 PPT

  ( 독서 , 공부 등 ) 과 휴식필요 * 뇌충격 예방하기 위해 간단한 목운동 필요 * 뇌에 산소를 공급하기 위해 달리기 같은 간단한 운동 * 지방식품과 염분식품의 섭취 감소 간호Q ... 야식증후군 2) 원인 * 많은 스트레스 * 깊이 잠들지 못함 * 복부비만 * 밥보다 기름진 음식을 즐겨 먹음 * 잠드는 시간이 들쭉날쭉 함 05 고혈 압 06 알코올성 간질환 07 ... 등 ) 간호04 01 야식증후군 02 대사증후군 03 우울증 04 AIDS 05 고혈 압 06 알코올성 간질환 07 특정 뇌질환 1) 정의 * 고혈압 , 고혈당 , 고지혈증 , 비만

  리포트 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.10.07

  다운로드 장바구니
• 

  동작교육의 개념과 중요성 및 목적을 설명하고, 동작교육의 내용 선정원리에 대하여 교수전략에 따른 상호관련성을 서술하시오.

  또한 불균형적인 식습관으로 체중이 증가하여 소아비만이 증가하고 있으며 움직임이 적어 운동량이 부족하므로 체력저하 현상이 나타나고 있다. ... 그러므로 자신의 감정이나 생각을 보조적으로 표현할 수 있는 동작교육을 실시함으로써 그 표현력을 더해줄 수 있고, 또한 최근 영유아들이 경험하는 소아비만을 해소하고, 예술적 역량을 길러주는데 ... 특정 시공간의 구조 안에서 그 국가나 사회가 추구하는 인간상, 가치 실현을 위해 의도적으로 정리해 놓은 교육과정의 존재 가치는 그 자체로 타당성을 지닌다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.05.14 | 수정일 2020.05.15

  다운로드 장바구니
• 

  A+ 임신성 당뇨 PBL case study_진단, 과정3개

  음식을 골고루 먹되 지방과 당의 과도한 섭취는 금하고, 혈당 조절과 저혈당증세, 케톤뇨증의 예방을 위해 소량씩 자주 먹는 것이 좋다.2) 운동요법운동요법은 혈당을 연료로 사용해 혈당을 ... , 인지하고 있는 당뇨에 관한 지식을 사정한다.→ 대상자는 모유수유를 위해 식이요법은 거의 하고 있지 않으며, 운동은 피곤해서 하지 않는다고 말하였다. ... 자라면서 소아비만과 당뇨병이 발생할 위험이 있다.7.

  리포트 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.12

  다운로드 장바구니
• 

  노화의 기전 및 예방 병태생리학

  과다한 포화 지방산과 당 섭취는 심혈관 질환, 당뇨병, 비만 등의 건강 문제와 관련이 있다. ... 따라서 충분수면은 노화 예방을 위해 필수적이다. ... "간호, 보건계열 학생을 위한 감염관리학"에서는 노화의 원인에 대해 다양한 이론들이 제시되고 있다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.11

  다운로드 장바구니
• 

  고혈압 예방교육 계획안, 내용, 사례와 추가자료

  그러므로 나트륨을 줄이기 위해 싱겁게 먹어야 한다.? 동물성 기름보다 식물성 기름을 많이 섭취한다.동물성 지방은 콜레스테롤을 많이 함유하고 있어 동맥경화증을유발할 수 있다. ... 술, 담배, 커피를 제한한다.알코올은 열량을 가지고 있어 몸 안에서 지방으로 합성되는데 이것은 비만의 원인이 될 수 있다. ... 따라서 비만인 고혈압 환자는 체중을 줄임으로써 혈압약의 효과가 높아지고 합병을 예방할 수 있기 때문에 열심히 체중조절을 한다.

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.05

  다운로드 장바구니
• 

  지역사회간호학 가족보고서

  활발함지지일주일에 한번이라도 힘든 일이 있으면 이야기하고 격려함정서적 지지가 끈끈함대처/적응아들(동생)이 고3이 되어 모두가 도와주고 있음새로운 환경에 함께 적응하고 있음건강관리운동복부비만인 ... 가족진단을 내려보고 해결하기위한 계획을 구체적으로 함께 짜보니 건강에 대한 의지가 생겼다. 그래서 단백질바와 발포비타민을 구매하고 매일 아침 먹고 있다. ... 아빠가 운동을 하지 않음시간적 여유가 없어 운동안함위험행위식습관딸(본인)이 하루에 1끼만 먹음식습관 관리가 필요주거환경일주일에 1번 다같이 청소를 함주거환경이 위생적임강점의사소통가족

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.02.28

  다운로드 장바구니
• 

  A+ 정신간호학 병동 실습 조현병 케이스, 조현병 간호진단, Paranoid Schizophrenia 간호진단

  제안했지만 “운동 싫어해요.”라고 대답하시며 참여 거부함. ... 1회량횟수일수용법작용부작용날짜7/207/217/227/23Rispen OD tab 2mg (고용량)211HS정신분열병, 공격성 또는 정신병 증상의 단기치료, 양극성장애와 관련된 조증삽화의 치료를 위한 ... 웃는 얼굴로 계시고 혼자 산책 중에도 허공을 보고 웃는 silly smile 관찰됨, 눈에 보이는 상처는 따로 없음,- 태도/행동 □ 적절함 □ 경직됨 □ 초조 □ 과잉행동 ■ 정신운동지연

  리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.02.23

  다운로드 장바구니
• 

  (생활과건강) 위(stomach)는 식도를 지나온 음식물을 저장하는 기관이다. 위의 해부생리적 특성을 상세히 기술

  남성 비만환자들에게서 흔한 형태는 사과형이고 여성 비만환자들에게서 흔한 형태는 서양배형이다. ... 위염의 예방 및 관리를 위한 방안을 기술하고 이에 관한 자신의 견해를 제시하시오(15점).3. ... 위는 자율신경계의 지배를 받으며, 교감신경이 자극되면 연동운동을 억제하고 위액의 분비를 감소시키게 된다.이러한 위는 해부학적으로 분문(Cardia)과 저부(Fundus), 체부(Body

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.24

  다운로드 장바구니
• 

  [A+자신있어!!] 지역사회간호 건강증진 프로그램

  캠페인 등③비만예방사업목적적절한 비만예방 교육 및 정보 제공을 통해 건강생활실천을 유도함으로써 만성질환 예방 및 삶의 질 향상에 기여추진개요생애주기별 비만예방을 위한 맞춤형 신체활동 ... 및 영양 교육 제공비만예방에 대한 인식변화 유도 홍보 및 캠페인생활터 기반 비만예방 사업 운영을 통한 환경조성사업내용건강올리고사업, 건강한 돌봄 놀이터 사업,비안예방교육,학생 및 ... 우리나라에서는 보건소를 중심으로 건강증진사업이 실시되고 있으며 금연, 절주, 운동 영양 등은 지역사회 보건소에서 시행하고 있는 대표적인 건강증진 프로그램으로 지역주민은 자신에게 필요로

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.31

  다운로드 장바구니
• 

  여성간호학_복압성 요실금 케이스(간호과정 2개 지식부족, 낙상위험성 )

  ●방광훈련절박 요실금 조절을 위한 행동요법으로 소변을 볼 수 있는 장소에 도착할 때까지 소변을 참아 절박감을 조절할 수 있도록 훈련하는 방법이다. ... 원인 및 위험요인유전적 소인, 임신, 질 분만 횟수, 비만 정도, 노화, 흡연, 카페인 섭취, 골반 내 염증, 폐경, 전립선 비대 등과 관련되어 골반바닥 근육이 약화되어 나타난다. ... 시, 계단 급히 올라갈 때, 무거운 물건 들어올릴 때, 허리를 굽혔다 갑자기 일어날 때 등)을 할 때 소변 누출이 발생함-분만 등으로 골반근육이 약화된 여성에게 흔함-비만-estrogen

  리포트 | 21페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.27

  다운로드 장바구니
• 

  상록수보건소 지역사회간호과정

  다문화 가족을 위한 지원 확대? 다문화 가정을 위한 가족 프로그램 활성2. 진단1) OMAHA 진단영역문제간호진단증상 및 징후Ⅳ. ... 주민주도의 도시공원 걷기 프로그램 및 자전거 운동 프로그램 진행? 금연 관리 센터 증진? 음주 관리센터 증진? ... 건강관련행위영양(비만)- 과체중 : 성인 BMI 25.0 이상아동 BMI 95% 이상패스트푸드 식당의 증가- 증가하는 상록수 주민 비만율(비만 31.1%)Ⅱ.

  리포트 | 14페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.03.06

  다운로드 장바구니