"여성건강과운동" 검색결과 181-200 / 49,500건

• 

  모성간호학 1 _ 의학용어 정리본

  운동에서시작된 철학적 사조여성중심간호women-centered nursing간호의 중심에 여성을 놓고 여성의 입장에서 간호하는 것여성건강간호학의 개념여성이 스스로 자신의 건강 문제를 ... 모성간호학Ⅰ 의학용어 정리본Unit 01 여성건강의 이해Chapter 01. ... 여성생식기 건강사정외음자가검진vulva self-examination, VSE여성이 스스로 외음을 자가 검진으로 18세 이상의 여성이라면 매달 시행하여야 함유방자가검사breast self-examination

  시험자료 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.03

  다운로드 장바구니
• 

  골다공증에 대하여 조사해 보고, 건강한 뼈를 만들고 유지하기 위한 방안을 제시(기술)하시오

  우유, 요거트, 치즈, 녹색 채소에 칼슘이 풍부하게 들어있다. .3)적절한 운동뼈 건강에 좋은 운동들이 있다. ... 또한, 신체활동도 뼈 건강에 중요한 역할을 한다. 규칙적인 유산소 운동이 뼈의 밀도를 유지하는데 도움이 된다. ... 골다공증은 주로 노인들에게서 발생하며 여성의 경우 더 자주 발생하는 경향이 있다. 뼈는 우리 몸의 구조를 지탱하고 운동을 도와준다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.28

  다운로드 장바구니
• 

  조선대/비만학개론/중간정리본(A+)

  균형 잡힌 식사1) 식품구성자전거 : 매일 적정량 다양한 식품의 섭취로 균형잡힌 식사를 유지하며 규칙적인 운동으로 건강을 지켜나갈 수 있다는 것을 표현 (곡류, 단백질, 채소, 과일 ... 건강한 체중 감소 다이어트 식단1) 1일 최소 칼로리 섭취 : 남성 1,500kcal, 여성 1,200kcal 이하의 식단은 위험2) 체내를 지단백 형태로 이동함 지방과 비만1. ... 비만 예방을 위한 사회적 노력1) 정책적 노력① 국가 비만관리 종합대책(2018-2022) : 영양, 운동, 비만치료, 인식개선 등 4개 전략분야 36개 과제② 설탕세2) 식품회사의

  시험자료 | 18페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.01.27

  다운로드 장바구니
• 

  (건강교육론) 건강행동이론을 활용한 만성질환자의 건강행동 교육안 만들기

  대상자 여성은 건강검진의 결과를 듣고 가까운 시일 내 혈당관리 및 운동을 시작해야겠다고 결심한 상태이므로 계획 이전단계를 건너뛰고 계획단계부터 시행하면 좋을 것 같다.(2) 계획단계계획단계는 ... , 유치원생 자녀를 둔 42세 기혼 여성의 인구사회적 특성을 가상으로 설계하여 변화단계모형(범이론적 모형)에 적용하여 각 단계별 건강교육안을 제언하도록 하겠다.Ⅱ. ... 건강체중으로 변화를 목표로 기대치를 설정하면 운동의 동기부여도 함께 할 수 있다.② 운동계획 수립 및 생활습관 점검 : 운동을 한다는 막연한 목표의식을 가지면 운동을 시작했다가도 쉽게

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.21

  다운로드 장바구니
• 

  폐경기 여성의 현황과 간호

  우리나라와 해외 폐경기 여성의 인구사회학적 통계Ⅱ. 우리나라와 해외 폐경기 여성의 주요 건강관리, 건강증진 방법Ⅲ. 우리나라와 해외 폐경기 여성의 주요 건강문제Ⅳ. ... 운동을 하는 것이 좋다.- 근 기능 강화, 골밀도의 유지 및 향상을 위해서는 달리기, 줄넘기 등의 체중부하 운동과 장비를 이용한 근력운동이 중요하다.- 심폐기능 향상을 위해서는 걷기 ... 우리나라와 해외 폐경기 여성의 주요 건강문제폐경으로 인한 증상 경험은 여성에 따라 다양하며, 대부분의 여성이 안면홍조, 발한, 불면증, 질 건조 등의 폐경 증상을 하나 이상 경험한다

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.11.19

  다운로드 장바구니
• 

  건행 건강과 행복 과제

  건강 정보-성인기 여성의 운동에 관해-@@과 @학년@@@몸이 건강해야 정신도 건강하다는 말이 있다. ... 저 또한 가부장적 사회인 한국에서 여성으로 태어나 많은 차별을 느끼며 자랐지만, 그중에서도 여성 결혼이민자의 사회 경제적 위치는 최하위라는 생각이 들었습니다. ... 그래서 이번 레포트를 다양하고 수많은 건강정보 중에서 평소에 더욱 관심이 생긴 운동에 관한 건강정보를 선택했다.건강을 위한 운동 전에 먼저 신체적 특징을 알아보는 게 필요하다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.16 | 수정일 2021.10.26

  다운로드 장바구니
• 

  신체활동의 건강상 이점들

  신체활동의 건강상 이점들비록 대부분의 사람들이 몸매나 체중 조절, 심혈관계의 건강을 위해 운동을 하지만 신체활동을 생활화하는 사람들은 이와 함께 다른 이득도 경험하는데, 예를 들어 ... 그리고 운동은 유방암으로부터 폐경 이전의 여성보다 폐경 이후의 여성을 더 많이 보호하는 것으로 나타났다(Friedenreich & Cust, 2008).더 나아가서, 운동은 백인 여성보다 ... , 2005)에서는 실험 집단(강한 운동을 하는 집단)에 있는 폐경 이전의 젊은 여성들은 통제 집단에 있는 여성들보다 골 무기질 밀도가 유의하게 높았다.

  리포트 | 4페이지 | 3,700원 | 등록일 2022.02.08

  다운로드 장바구니
• 

  살빼기 운동과 영양조절 (2019 2학기 기말고사 족보)

  문: 건강한 신체와 정신을 유지하기 위해 꾸준한 자기관리~답: 여성호르몬의 균형이 깨지면~11. ... 문: 질병의 원인이 될 수 있는 비만을~답 : 여성은 근육의 힘이~7. ... 우리가 운동할 때 운동기구에 따라 근육의 강화 부위가 달라지므로 건강하고아름다운 몸매를 위해서는 웨이트트레이닝을 잘해야 하는데 다음 설명이 틀린 것은?

  시험자료 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.12.08

  다운로드 장바구니
• 

  [조선대] 건강과 생활

  - 현재 자연스럽게 100세 시대라고 말하고 있으며 통계청이 발표한 최근 자료에 따르면우리나라의 평균 기대수명은 2018년 기준으로 남성 79.7세/여성 85.7세로 나타나 남녀평균 ... 좋은 차구기자차구기자의 어린 싹의 루틴 성분은 칼슘량이 많아 모세혈관이 유연해지게 도와줌남성의 정력에 좋으며, 여성의 혈액순환을 원활하게 도와줌감잎차비타민C가 많아 피부미용에 좋고 ... 산성을 없애주며카페인이 없고 이뇨성분이 많아 붓기 빼는데 효과적임고혈압과 동맥경화를 예방하는 효과가 있음율무영지차이뇨작용이 원활해 몸의 수분을 없애주고 지방질을 분해하는 효과비만여성에게

  시험자료 | 43페이지 | 10,000원 | 등록일 2021.05.29

  다운로드 장바구니
• 

  고령임산부 산전교육 프로그램 ppt

  고령임산부의 임신과 출산 건강관리 요구. KJWHN(여성건강간호학회지), 21(4), 332-341. 여성건강간호교과연구회 편.(2020). ... 임부의 건강 수준에 따른 적절한 운동을 지도하고 운동 전 준비사항, 운동 중에 발생할 수 있는 위험 증상, 운동 후 휴식 등을 구체적으로 알려주어야 한다. ... 제 10판 모성간호학 여성건강간호학2, 수문사 .

  리포트 | 31페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.06

  다운로드 장바구니
• 

  카이스트(한국과학기술원) KAIST 의과학대학원 의과학과 자기소개서 연구계획서

  연구, 사구체 과잉여과에 대한 재검토 및 운동선수와 보디빌더의 고식이성 단백질 관련 신장병의 개념 조사 연구 등을 하고 싶습니다. ... 가정의사결정과 정신건강 연구, 심혈관 위험인자와 코로나바이러스 질환 중증도의 연관성 2019: 한국의 전국 역학조사 연구, 노인에서 폐렴으로 인한 응급실방문과 대기오염과의 연관성 ... 백신 접종률 및 관련 요인 연구 등을 하고 싶습니다.저는 또한 전체 게놈 및 전사체 서열 분석에서 밝혀진 폐 선암종의 변형 KIF5B 및 RET 유전자 융합 연구, 한국 결혼이주여성의

  자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.07.16

  다운로드 장바구니
• 

  [ 중장년 여성의 태권도 수련 제약 요소에 대한 극복(활성화) 방안 ]

  그래서 균형 잡힌 식단 관리와 운동 관리가 더욱 절실해진다.(1) 중장년 여성의 태권도 수련 제약 요소중장년 여성은 규칙적인 운동 내지는 생활체육에 참여하며 체력 유지, 건강증진, ... 태권도를 통해 신체 각 부위가 골고루 운동하게 되고 건강에 필요한 운동량을 공급해주어 체력을 향상하는 데 도움이 된다. 중장년 여성의 생활체육 종목으로 부족함이 없다는 것이다. ... 서론운동하는 여성이 꾸준히 증가하고 있고, 여성 생활체육 참여율은 남성을 추월하였다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.02.26

  다운로드 장바구니
• 

  사회복지프로그램 개발 계획서 작성해 보기

  자아존중감 척도2) 성과목표 및 평가 방법성과목표평가 도구 및 방법측정 시기참여여성의건강 회복 도모? 프로그램 참여율 90% 이상 달성할 것? ... 따라서 이번 프로그램을 통해 50대 여성 폐경기 우울증 환자의 운동프로그램 참여를 촉진하고 신체적?심리적 변화를 도모하고자 한다.5. ... 우울증 환자의 건강 회복과 사회적응 지원3-1. 운동프로그램 주 2회 실시3-2. 야외소풍 3회 실시3-3. 단체촬영 1회 실시? 만족도 조사지? 자조모임 실시 횟수?

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.19 | 수정일 2023.01.20

  다운로드 장바구니
• 

  여성복지 접근방법의 유형에 대해서 정리하고 여성복지의 접근방법의 사례에 대하여 서술하시오

  생애주기별 건강관리 체계등을 강조하고 있으며 최근 여성 복지 범위는 보호가 필요한 여성뿐만 아니라 일반 여성의 권익 향상 방향으로 확대되는 경향이 있다. ... 여성 복지가 여성 삶의 질 향상이라는 개념으로 바뀌면서 국가와 지방자치단체의 주요 정책이 여성 복지 향상, 취약한 여성 자립지원 기반 조성, 예방을 위한 공공서비스 확대, 건강관리 ... 여성복지의 개념여성개발원에서 [여성복지는 여성이 국가나 사회로부터 인간의 존엄성과 인간다운 생활을 할 권리를 동등하게 보장받음으로써 여성의 건강, 재산, 행복의 조건들이 만족스러워지는

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.02

  다운로드 장바구니
• 

  여성건강간호학 총론(난임, 갱년기 건강문제) 리포트

  운동성이 높고 건강한 정자를 자궁안으로 넣으면 인공수정의 과정이다.▶ 보조생식술- 난임환자에게 최종적으로 적용되는 방법이다.(1) 체외수정- 배아이식 (시험관아기시술): 여성의 몸 ... 여성건강간호학 총론 Report1. 난임(1) 난임의 정의(2) 난임의 원인(3) 난임의 진단방법(4) 난임의 치료방법(5) 난임치료와 관려된 윤리적 문제(6) 개인 소감2. ... 되면 자궁내막으로 이식하고 이에 임신이 된다.: 여성난관이 막히거나, 어떠한 문제로 난관을 떼어내거나, 임신 실패가 많을 경우, 정자 운동성이 적거나 수가 적어 임신이 잘 되지 않을

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.22

  다운로드 장바구니
• 

  배뇨관련 질병 문헌 요약 및 견해

  삶의 질 구조모형내용: 이 연구는 Wilson과 Cleary 의 건강 관련 삶의 질 모형과 요실금 중년여성의 삶의 질에 관한 구조모형을 구축하고, 요실금 중년여성의 삶의 질에 영향을 ... 요실금 예방을 위한 심부 근육 자극 운동의 효과내용: 이 연구의 목적은 요실금 위험군으로 간주 되는 중년여성을 대상으로 관련 심부 근육들을 발달시킬 수 있는 운동의 효과를 확인하여 ... 중년여성의 요실금 예방을 위한 심부 근육 자극 운동의 효과---------------------------------------------------------------------

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.26

  다운로드 장바구니
• 

  건강한 체중조절을 위한 맞춤영양 퀴즈 총정리

  모두 100cm 이상일 때이다복부비만은 허리둘레가 남성 90mc, 여성 85cm 이상일 때를 말합니다..비만과 관련된 질병이 아닌 것은? ... 31) 맛있게 먹으면서 건강하게 맞춤체중조절 전략 실천하기2) 스마트 기기를 활용하여 함께 건강한 체중조절 시작하기3) 전문적이고 어려운 내용의 맞춤영양 및 건강정보 학습하기4) 아름다운 ... overfat을 말한다2) 비만판정 시, 신체지수 이용하여 비만도를 계산할 수 있다3) 비만은 발생시기에 따라 소아비만과 성인비만으로 나눌 수 있다4) 복부비만은 허리둘레가 남성과 여성

  시험자료 | 33페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.14

  다운로드 장바구니
• 

  지역사회간호학실습_healthplan2020 비만복지보건사업분석 보고서

  다문화 여성 건강관리 사업- 운동교실 운영으로 허리둘레, 체성분 측정 및 근력 및 유산소 운동제공? ... 다문화 여성 건강관리 사업- 운동교실 운영으로 허리둘레, 체성분 측정 및 근력 및 유산소 운동제공? ... 1:1 맞춤 건강상담- 대상: 건강관심 및 문제 주민- 내용: 운동, 영양, 금연, 절주 등 개인별 맞춤 건강상담?

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.07.31

  다운로드 장바구니
• 

  서비스사무 커브스와 나스의 서비스전략 분석 report

  여성이라면 누구나 커브스만의 독특한 운동 프로그램을 무료체험해보고 가입을 결정할 수 있으며 이 때 코치의 지도로 체 성분 측정과 건강 상담을 함께 받을 수 있다. ... 여성들이 운동할 때 운동 외에 신경 쓰이는 부분들을 없애고 헬스클럽 본연의 기능에 집중하였다. ... 이 회사가 개발한 30분 순환운동은 근력운동, 유산소운동, 스트레칭을 같이 수행하는 프로그램으로 기존 헬스 대비 지방연소 효과가 3배가 높아 오래 운동하기 어려운 여성들 맞춤형이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.14

  다운로드 장바구니
• 

  골다공증에 대하여 조사해보고, 건강한 뼈를 만들고 유지하기 위한 방안을 서술하시오

  건강한 뼈를 만들기 위해서는 무엇보다 올바른 식습관과 규칙적인 운동이 중요하다. ... 따라서 건강한 뼈를 만들기 위해서는 충분한 칼슘 섭취와 적절한 운동 그리고 햇볕 쬐기가 필요하다. 또 과도한 음주와 흡연은 골밀도를 떨어뜨리므로 삼가야 한다. ... 골다공증에 대하여 조사해보고, 건강한 뼈를 만들고 유지하기 위한 방안을 서술하시오Ⅰ. 서론골다공증은 뼈의 강도가 약해져서 골절이 일어날 가능성이 높은 상태를 말한다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.07

  다운로드 장바구니