"다리차기" 검색결과 1-20 / 2,305건

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  책을 보며 사다리 걷어 차기

  이런 예가 다소 엉뚱스럽게 생각을 할 수 있는 있을 수도 있으나 이런 근거가 바로 ‘사다리 걷어차기’의 책을 보면 이해 할 수 있을 것이라 보여진다.지붕에 올라가기 위한 사다리가 있으나 ... 먼저 올라간 이가 안정장치를 하거나, 그 사다리를 더 이상 이용하지 못하게 걷어 차버리는 경우도 생길 수 있다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.07.05 | 수정일 2014.09.11

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  운동역학_스포츠 동작 분석_스포츠 종목을 하나 정하고, 그 스포츠의 동작을 운동 역학적으로 분석하시오.

  차기다리의 무릎은 굴곡 된다. ... 동작이 이루어지는 지지다리 rmlfrh 몸통 및 상지에서는 감소하면서 차기 다리에서는 증가한다.이에 양동영은 태권도 차기 동작의 역학적 에너지 변화에 대한 생체역학적 분석에서 3차원 ... 즉, 차기 동작 시에는 차기 다리의 고관절은 굴곡하면서 대퇴의 가속도는 최대가 되어 대퇴, 하퇴, 발이 움직인다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.25

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  수영의 기술 분류 및 특성 PPT(기본자세, 다리동작, 팔동작에 따른 분류, 자유형, 배영, 평영, 접영)

  한 동작은 한 번의 팔 돌리기와 두 번의 다리 차기로 구성되어 있어 , 각 동작 간의 협응성이 중요 . 16접영의 기본자세 17 돌고래 스타일의 다리 동작과 나비 팔 동작을 결합 . ... 시작 자세 엉덩이 위로 , 팔과 손 물가르기 , 다리 차기 준비 자세 숨쉬기 , 노 그라이드 평영 기술 훈련접영의 정의 나비와 유사한 팔 동작의 영법 . ... 발등으로 내려차기 1 발등으로 내려차기 2 발등으로 내려차기 3 발바닥으로 올려차기 1 발바닥으로 올려차기 2 발바닥으로 올려차기 3접영의 팔동작 19 풀동작 입수 준비 : 양 팔을

  리포트 | 20페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.04.12

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  2급 전문스포츠지도사(태권도)

  다리길이가 길면서 유연성과 순발력까지 갖춰져 있다면?몸통 발차기,?상단?발차기 등?여러 발차기가?빠르게 자연스럽게 나오고 다리길이 차이로 쉬운 경기 운영을? ... 신장이 작거나 다리길이가 짧은 선수들은 신장이 크고 다리길이가 긴 선수보다 순간 발차기 스피드 및 유연성이 좋기 때문에 순간 거리를 만들어 발차기하는 경우가 많다. ... 반대로 신장이 크고 다리길이가 긴 선수는 발차기 스피드나 유연성이 떨어지는 경우가 많아 발차기 동작이 크고 느리기 때문에?

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  (교과교육론) 다음의 놀이 상황에서 유아의 놀이를 지원하기 위한 활동을 각각 1개씩 총 2개

  막 키가 쑥쑥 자라는 것 같은 기분이 들어요.그런데 저번에는 발차기를 너무 많이 해서 다리가 좀 아팠어요.T : 재미있다고 너무 무리하면 오히려 몸이 아플 수 있어요.그러니까 모든 ... 발차기! (일반 태권도 발차기를 한다.)둘! 발차기! (곤충 태권도 발차기를 한다.)이해가 되었지요? 자, 그럼 시작!하나! 손날지르기!둘! 손날지르기!하나! 옆차기!둘! 옆차기! ... C1 : 팔이랑 다리가 길어지는 것 같아요!C2 : 맞아요!

  방송통신대 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.01 | 수정일 2023.09.22

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  2급 생활스포츠지도사 태권도 구술 예상질문

  앞차기는 주로 복부나 얼굴을 차는 것이며 그 외 편히서기와 범서기 그리고 앞 주춤서기와 앞서 기 마지막으로 학다리서기 등으로 찰 수 있다.반달차기에 대한 지도요령을 말하시오.답 : ... 서기에 대해 지도요령을 말하시오.답 : 학다리 서기는 한발로 무릎을 약간 구부려 서고, 다른 발은 무릎을 굽혀 선발의 무릎 높이에 들어 붙여야 한다. ... 뒤돌려 차기는 발만 반대로 뒷 방향으로 돌려야하고 앞 돌려차기의 부위는 앞차기와 같이 복부나 얼굴을 차는 것이며 뒤 돌려차기는 뒤축과 뒤꿈치 쪽이 되어야 한다.옆차기에 대한 지도요령을

  시험자료 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.06.22

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  9월유아체육계획안

  재그 통과 하명서 몰아오기.공 몰고 반환점 돌아오기.공지그 재그 통과 하명서 몰아오기탱탱볼,아이소파물품3주.민속 놀이.제기차기.줄다리기.제기차기.줄다리기밭줄,제기4주평균대 통과 활동.밑으로 ... 활동.징검다리 중심 잡고 건너기.징검다리 건너고 옆 구르기.징검다리 중심 잡고 건너기.징검다리 건너고 옆 구르기징검다리판아이소파물품2주.하키 운동.공 몰고 반환점 돌아오기.공지그 ... 유 아 체 육 계 획 안활동목표기구운동을 통하여 하체의 골격형성과 사회성을 기르도록합니다.기대효과하체운동을 통한 기초체력향상에 중점을 둡니다.대 상유 치유 아준 비 물1주.징검 다리

  서식 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.02

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  스포츠 종목 1가지를 정해서 스포츠종목에서의 운동역학적 분석

  밀고 한 다리는 딛는 등 상대적인 교차 활동에 의해 발생한다.차는 다리는 최초의 각운동량에 의해 개시되며, 다리의 외전근과 신전근에 의해 회전하게 된다.(2) 옆차기의 역학적 분석 ... 이때 각운동량이 상체에 전달된다.이 각운동량을 만들어내는 힘에 의해 각충격량 역시 발생하게 되는데, 각충격량은 차는 다리가 지면을 밀고 지탱하는 다리는 축이 되거나, 또 한 다리는 ... 앞차기 기술, 뒤차기 기술, 돌려차기 기술, 옆차기 기술, 뒤후려차기 기술, 들어찍기 기술 등으로 구분되며, 이러한 기술이 복합적으로 사용되기도 한다.2) 태권도 발차기 기술의 운동역학적

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.16 | 수정일 2022.03.18

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  교과교육론 다음의 놀이 상황에서 유아의 놀이를 지원하기 위한 활동을 각각 1개씩 총 2개(이야기하기, 동극, 게임, 새 노래, 미술, 신체표현, 요리, 과학 활동 중 선택)하여 놀이중심 활동계획안을 유아(C) 상호작용을 중심으로 작성하시오. 놀이중심의 활동계획안 2개에는 다음의 내용이

  C: 팔이랑 다리에요 ! 팔과 다리를 동시에 움직여야 해요 !T: 그럼 이번 시간에는 선생님하고 같이 태권도 동작을 몸으로 표현해 볼까요? ... C : 발차기 하는게 너무 힘들었어요. 그래도 재미있어요.!T : 어떤 점이 힘들었나요?C : 발차기 하는거요! ... ~몸통바깥막기~등주먹치기~옆차기~몸통막기~손날막기~돌려차기 ~얼굴막기~손날목치기~몸통바로지르기 ~T : 마지막으로 우리 배운 동작 한번에 다 해볼까요~ ?

  방송통신대 | 10페이지 | 3,500원 (5%↓) 3325원 | 등록일 2023.02.03

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  올바른 호흡법과 발차기

  REPORT올바른 호흡법과 발차기목차1. 올바른 호흡법2. 자유형 발차기 동작(1) Stroke Cycles3. 평영 발차기 동작3. 배영 발차기 동작4. ... 자유형 발차기 동작자유형 발차기는 배영 발차기와 비슷하며 회초리 치듯이 부드럽게 차준다. ... 평영 발차기 동작① 웨지(wedge) 킥웨지킥은 무릎을 넓게 벌리고 양 뒷금치는 거의 붙을 정도로 하여 킥을 차는 동작으로서 다리를 구부렸을 때 물의 저항이 크다는 것과 물을 뒤편으로

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.21

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  평영지도방법

  평영의 다리동작평영의 다리동작에는 개구리 차기와 휘돌려 차기가 있는데 개구리 차기는 휘돌려 차기 다리동작에 비해 효율성이 떨어지는 것으로 나타나 선수들은 휘돌려 차기를 선호한다고 한다 ... 평영의 휘돌려 차기 다리동작은 크게 다리를 굽히는 동작과 물을 뒤로 차는 동작으로 나눌 수 있다.(1). 잡기 – (2). 차기 – (3). 되돌리기 – (4). 밀기5. ... 물 속에서 벽을 잡고 발차기 연습물 속에서 벽을 잡고 처음에 배운 다리동작을 연습해 본다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.21

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  <태권도 A+ 레포트> 품새, 발차기, 겨루기 체급에 대해

  또한 차는 다리는 앞차기나 옆차기와 달리 발을 몸 뒤에서 먼저 올리고 회전하며 정한 목표에서 멈추어야 한다. ... ‘앞차기’는 발차기 중 가장 기본이 되는 차기로, 차는 다리의 무릎을 접어 가슴에 가까이 올 때 목표를 향하여 무릎을 일직선으로 뻗는 동작이다. ... 뻗었던 발을 먼저 자리에 놓고, 딛고 있는 다리는 차기 전후로 무릎을 쫙 펴면 중심이 흐트러져 부상이 올 수 있기 때문에 딛고 있는 다리의 발목을 약간 펴고 축으로 목표를 가격하는

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.25 | 수정일 2022.12.28

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  수영지도법 수업지도안 예시

  다리 동작?두 다리를 번갈아 상하로 움직여 발차기를 한다. 이 때 무릎을 거의 곧게 뻗은 상태로 무릎, 발목, 발끝의 순서로 유연하게 움직인다.? ... 두 팔을 쭉 뻗어 킥판을 잡고 다리 동작을 연습한다.▲ 킥판을 이용한 발차기 연습? ... 단거리 경영에서는 다리 동작을 빠르고 작게, 중거리 경영에서는 크고 느리게 한다.▲ 크롤의 다리 동작?설명과 함께 교사의 시범을 보여준다.벽 잡고 발차기 연습?

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.10.31

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  태권도 동작 분석

  또한 차기 동작 시 전, 후 면에서 생기는 차기 다리의 하퇴 각운동량은 퇴의 회 동작과 무릎 의 운동각의 결합에 의해 방생 되는데 이때 지지 발은 땅에 고정되고 있고 차기다리의 무릎은 ... 돌려차기는 무릎을 굽었다가 펴는 힘 는 편 다리로 무릎을 굽히는 힘으로 차기도 하고 편 채로 다리를 돌리거나 몸통 회전력으로 상대를 가격하는 것이다 이와 같이 다리와 발의 운동 방법에 ... 즉 차기 동작 시 차기 다리의 고관절은 굴곡하며 대퇴의 가속도는 최대가 되면서 대퇴, 하퇴, 발을 움직인다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.03.25

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  작업치료사 국가고시 근육계통(기능) 기출문제 모음

  신경 가장 긴 근육, 제기차기근육② 무릎 폄, 엉덩관절 굽힘 보조, 넙다리 신경③ 엉덩관절 폄, 무릎 굽힘, 정강신경, 온종아리 신경④⑤ 보행 시 무릎 안정, 엉덩관절 굽힘, ... 안쪽돌림, 바깥돌림, 어깨벌림, 겨드랑신경③ 어깨 벌림, 어깨위신경④ 어깨 폄, 모음, 안쪽돌림, 가슴등신경⑤ 어깨뼈 내밈, 긴가슴신경① 엉덩 굽힘, 바깥돌림, 벌림, 무릎 굽힘, 넙다리

  시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.09

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  방과후 태권도 공개수업 지도안

  가벼운 스트레칭 (목, 어깨, 팔, 다리 등)제자리 뛰기 및 가벼운 조깅관절 풀기 운동 (손목, 발목 돌리기 등)? ... : 앞차기, 옆차기 등의 기본 차기 동작 설명 및 실습? ... 배우기목표: 태권도의 기본 동작을 배우고 익힌다.활동:주먹 지르기 (지르기): 올바른 주먹 지르기 자세와 방법 설명 및 실습막기: 아래막기, 얼굴막기 등 기본 막기 동작 설명 및 실습차기

  서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2024.08.06

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  (교과교육론) 다음의 놀이 상황에서 유아의 놀이를 지원하기 위한 활동을 각각 1개씩 총 2개

  C: 유아들이 다리를 이용하여 발차기를 표현하기도 하고, 뜀뛰기를 연속으로 하며 표현하는 모습을 보이기도한다.- ‘태권도 표현하기’ 활동을 평가한다.T: 우리친구들이 모두 몸으로 태권도 ... C1 발차기, 앞지르기, 얼굴막기요! 얼굴 막아서 하는거고, 발차기는 날아서 해야되요C2 태권도에서 나도 배웠어요! ... 발차기 할 수 있어요.- 태권도에 대해 이야기를 나눈다.T: 태권도 하면 어떤 생각이 들어요?C: 태권도는 엄청 멋있어요~ 발차기도 하니까요.

  방송통신대 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.16 | 수정일 2023.09.22

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  생활스포츠지도사 수영 구술시험의 끝판왕

  자유형, 접영, 배영에서 다리차기의 수를 의미.Q. 킥(Kick)이란?A. 수영시 다리차기 동작으로 각 종목에 따라 다양한 방법이 있음.Q. 킥보드(Kickboard)란?A. ... 평영에서 다리동작의 한 방법으로 개구리 다리차기와 같이 휘돌려 차는 방법.Q. 프로그레시브 셋(Progressive set)이란?A. ... 발차기를 할 때 양쪽 다리를 엇갈리게 차는 동작.Q. 컴비네이션(Combination)이란?A.

  시험자료 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.07.14

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  태권도와 운동역학의 원리

  차기차기는 발을 끌어올려서 발의 사용부위를 통해 상대 목표를 가격해서 제압시키는 것을 의미한다. ... 이때 무릎을 굽혀 접었다 펴는 힘 또는 편 다리로 무릎을 굽히는 힘으로 찰 수 있으며 편 채로 다리를 돌리는 방법 또는 몸의 회전력을 통해 상대를 가격할 수 있다. ... 이처럼 다리와 발의 운동방법에 따라서 차는 기술이 분리되고 사용부위에 따른 타격력도 달라지게 된다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.09

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  호신술과 자기방어 레포트 (태권도)

  내려 차기는 다리를 최대한 높이 올린 뒤 최고 지점에서 다리를 내리는 힘과 허리의 탄력을 이용해 차는 발차기로 뒤꿈치나 발바닥으로 상대의 얼굴이나 어깨를 노리는 것입니다. ... 발을 앞으로 곧게 뻗는 유형으로는 크게 앞차기와 내려 차기가 있습니다. ... 앞차기는 가장 처음 배우는 발차기로 무릎을 안으로 올린 후 발을 뻗어 발의 앞축이나 발등으로 공격하는 기술입니다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.08

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