배드민턴 수업지도안 4차시분량

소개글

배드민턴 수업 지도안 4차시분량을 1차시부터 4차시까지
자세히 만들었습니다
완벽하게 표로 되어있으며 그림과 표가 많이 첨부되어있습니다

목차

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본문내용

Ⅳ개인운동
4시간 중 제1차시 배드민턴
서비스와 스트로크를 익힌다.단계 I 시간학습 내용교수학습활동지도상의 유의점도입 10분출석, 건강 상태 확인￭출결 상태를 확인한다.
￭환자는 견학하도록 한다.▪수업에서 필요한 준비물은 수업 시작하기 전에 미리 준비할 수 있도록 한다.


준비 운동￭주 운동 부위인 옆구리, 어깨를 중심으로 스트레칭을 실시한다.학습 목표 제시￭학습 목표를 숙지한다.
▪서비스와 스트로크를 익힌다.전개 35분학습 내용 설명￭서비스와 스트로크를 설명한다.
￭서비스 : 공격을 개시하는 기술로서, 길이에 따라 롱 서비스, 쇼트서비스, 드리븐 서비스로 분류된다.
▪롱 서비스 : 주로 단식 경기에서 상대를 뒤로 보내기 위해 구사하는 서비스이다. 상대방이 쉽게 공격하지 못하게 하는 데 목적이 있다.
▪쇼트 서비스 : 주로 복식 경기에서 많이 사용된다. 이 서비스는 상대가 쉽게 스매시 공격을 하지 못하게 하는 데 목적이 있다. 한편 쇼트 서비스의 경우 포핸드뿐만 아니라 백핸드 서비스가 이용된다.
￭스트로크 : 셔틀을 타구하는 방법이다. 타점의 높이에 따라 오버헤드 스트로크, 언더핸드 스트로크, 사이드암 스트로크 등으로 구분된다.
▪오버헤드 스트로크 : 머리보다 높은 위치에서 셔틀을 치는 방법이다. 포핸드 스트로크는 몸을 오른쪽으로 비틀어 왼쪽 어깨가 네트를 향하도록 하고, 체중은 오른발에 두고 몸을 회전시키면서 왼발로 중심을 이동하여 셔틀을 타구한다. 백핸드 스트로크를 할 때는 오른발은 크게 내딛고, 등은 네트 쪽으로 향한다. 옆구리를 조이면서 손목을 젖힌 상태로 라켓을 세워서 오른발에 체중을 두고 스윙을 시작하며, 라켓 헤드는 일단 아래를 향하게 한 다음 위로 휘두른다.
▪언더핸드 스트로크 : 허리보다 낮은 위치로 날아온 셔틀콕을 네트 위로 타구하는 것으로, 수비적인 스트로크이지만 셔틀의 비거리와 좌우의 각도를 다양하게 변화시킴으로써 공격적인 스트로크로도 이용된다.
▪사이드암 스트로크 : 어깨와 허리 사이 높이의 셔틀콕을 치는 것을 말한다. 손목을 젖히는 동작이 중요하며, 전체 코트를 이용한 다양한 각도로 상대방 코트 깊숙이 떨어지게 타구하도록 해야 한다.▪드리븐 서비스는 주로 복식 경기에서 많이 이용되며, 롱 서비스와 쇼트 서비스의 중간 성격을 띤다.
▪오버핸드 스트로크는 다양한 강도와 각도의 스트로크를 구사할 수 있어 공격적이고 가장 기본적인 스트로크이다.

교사 시범￭서비스와 스트로크를 시범 보인다.

참고 자료

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