섭식장애에 관해셔

소개글

섭식장애..

목차

♥목차♥

ⅰ 섭식장애란 무엇일까요?

ⅱ 섭식장애의 증세

ⅲ 섭식장애의 치료방법

ⅳ 섭식장애의 구체적 종류와 치료방법
①거식증
②폭식증
③폭식장애
④야간식이증후군

ⅴ 잘못된 다이어트 상식

ⅵ 나의 다이어트 경험

ⅶ 운동이 좋은 이유

ⅷ 다이어트와 영양

본문내용

●섭식장애란?●

정의
: 섭식 행동에 광범위한 장애가 발생하는 것.
생물학적, 정신적, 사회적 요소들이 모두 관련된 질병입니다.
거식증(Anorexia Nervosa), 폭식증(Bulimia Nervosa), 폭식장애(Binge Eating Disorder) 등이 있습니다.

다이어트장애․식이장애․먹기장애라고도 합니다. 체중증가에 대한 지나친 두려움이나 마른 몸매에 대한 강한 욕구, 다이어트에 대한 과도한 집착, 계속 굶거나 약을 먹는 부적절한 체중조절 행위 등의 극단적 다이어트에 비정상적 집착을 보이는 질환입니다.
또한 불규칙한 식사 습관, 폭식, 음식에 대한 조절감의 상실, 음식에 대한 과도한 집착, 영양결핍 상태에도 불구하고 음식 섭취를 거부하는 등 주로 무리한 다이어트에 의하여 촉발되는 식사 행동상의 장애를 그 특징으로 합니다.
크게 거식증, 폭식증, 습관성 과식증으로 나눌 수 있습니다.

●섭식장애의 증세●

① 뚱뚱하다는 느낌을 지속적으로 갖는다.
② 체중이 느는 것에 대하여 강한 두려움을 가지고 있다.
③ 먹는 데 통제력을 상실한 것 같은 느낌이 든다.
④ 체중에 따라 자아존중감이 결정된다.
⑤ 음식을 섭취하고 난 후에는 반드시 후회하고 부끄러움이나 죄책감을 느낀다.
⑥ 여러 번 실패하면서도 다이어트를 계속한다.
⑦ 짧은 시간에 엄청난 양의 음식을 섭취한다.
⑦ 음식을 몰래 먹고 먹은 것에 대하여 거짓말을 한다.
⑧ 단식이나 약물 복용 등과 같은 극단적 다이어트 방법을 이용한다.
⑨ 음식을 섭취한 후 의도적으로 구토를 한다.
⑩ 과도하게 운동을 한다.
⑪ 스트레스를 풀기 위하여 주로 먹는다.
⑫ 배고프지 않을 때에도 습관적으로 음식을 계속 먹는다.
합병증으로 소화기관 장애나 혈청 전해질의 불균형, 치아의 손상, 이하선 팽창, 심한 변비, 무월경, 골다공증 등을 유발하며, 불안정한 정서나 자신감 상실 , 자살 충동, 우울증, 불안증, 대인회피 등의 정신질환도 유발한다.

참고 자료

없음