유도 레포트 자료

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목차

◆ 서 론 (유도란 무엇인가?)
◆ 본 론
1. 유도의 역사
2. 유도의 예의
3.유도 기술의 분류
◈낙법
1)전방 낙법
2)후방 낙법
3)측방낙법
◈메치기
1)업어치기
2)띄워치기
◈허리기술
1)허리채기
2)허리껴치기
◈발기술
1)허벅다리 후리기
2)받다리 후리기
3)배대뒤치기
4)오금대어 떨어뜨리기
5)모로 누우며 메치기
◈굳히기
1) 누르기
2) 조르기
◈급소 지르기
1) 지르기
2) 치기
3) 차기
4.심판규정의 해설
◆ 득점의 종류
● 한판
● 절반
● 유효
● 효과
◆ 금지행위와 반칙
● 지도(Shido)
● 반칙패(Hansoku-make)
● 골든스코어 제도
◆ 결론 (유도의 의의와 목적)

본문내용

◆ 서 론 (유도란 무엇인가?)

유도는 유능제강의 원리, ‘부드러움이 강함을 이긴다’ 라는 원리를 바탕으로 체력, 기술력, 정신력, 역학의 이해, 정보 등이 종합되어 부드러움과 강인함이 조화를 이룬 운동이다. 상대의 강한힘에 저항하는 것이 아니라 그에 순응하면서 힘의 역학을 이용해 부드러운 동작으로 접근하여 상대의 허점을 찔러 이기는 체계가 바로 유도기술이다. 즉, 한쪽에서 나를 밀고 올 때 당김으로써 상대를 내 쪽으로 이동시키며, 또한 나를 끌고 갈 때 상대를 밀면서 상대 쪽으로 나를 이동시킬 수 있어 상대의 힘을 이용하여 상대와 나의 이동 동작 간에 상대의 중심을 흐트러뜨리면서 상황에 맞는 기술을 사용하여 상대를 제압하는 것이다. 고로 유능제강의 원리를 통해 상대방을 제압함을 유도라 할 수 있다.

1. 유도의 역사

유도는 유술을 그 모태로 하고 있다. 유술이 시작된 시기에 대해서는 잘 알려져 있지 않지만 인류의 생존의식의 필요와 함께 시작돼 기술의 한 형태로서 발전해 왔다고 추측할 수 있다. 즉, 맹수의 위험이나 타 부족의 침입으로 부터 자신을 보호하고, 공격하기 위한 수단으로서 시작되어 잠차 체계화된 무술의 한 형태가 되었던 것이다. 이처럼 자기방어의 수단으로 발생한 유술은 세대에 따라 여러가지 형태로 변화, 발전하여 오늘날의 유도가 되었다.

2. 유도의 예의

유도는 예로 시작하여 예로 끝난다고 강조하고 있다.
그 이유는 여러 가지가 있겠지만, 첫째 상대를 메치고, 누르고, 꺽고, 조르는 격렬한 연습상황에서도 상대의 인격을 존중하며 자기의 이성을 잃지 않고 몸과 마음을 바르게 수련할 수 있다는 의미를 담는 예를 갖추는 것이며, 둘째 시작할 때는 부탁한다 는 뜻으로, 끝날 때는 나의 기술기회를 갖도록 하여 준 것에 대한 감사의 뜻이 포함된 예를 갖추는 것으로 알 수 있다. 이것은 바로 예를 중시하는 동양사상을 배경으로 유도가 발달되었기 때문이다. 또한, 도의 기술적 특성으로 보아 마음먹기에 따라 상대에게 고의적으로 큰 부상을 힐 수도 있으나 그러한 마음을 갖지 않도록 항상 도복을 단정히 입도록 한다. 이것은 도복을 고쳐입는 동안 격한 마음을 진정시키는 진정제 역할을 하는 한 방법이 된다. 상대를 제압하려는 측면보다 예를 중시하기 때문에 체육적 가치보다는 교육적 의의가 더 높게 평가되고 있는 것이다.

참고 자료

없음