스노우보드의 기본 레포트

소개글

스노우보드 강좌에서 필요한 전반적인 내용입니다

목차

1. 보드의 부분명칭
2. 보드 다루는법
3. 넘어지기와 일어나기
4. 리프트타기와 내리기
5. 방향전환
6. 턴 동작

본문내용

4. 리프트 타기와 내리기

■ 리프트 타기와 내리기

대부분의 스키장에서는 보드를 손에 들고 리프트를 타는 것이 금지되어 있다. 앞쪽 다리에 보드를 세트하고, 한쪽다리로 리프트를 타는 것이 룰로 되어 있다. 그러나 리프트를 타고 내리는 것은 초보자에게 있어서 불안하기만 할지도 모른다. 거의 대부분의 사람들이 리프트에서 내릴 때, 넘어진 경험이 있다고 한다면 더욱 불안해질지도 모르지만 스케이팅만 할 줄 알면 어려운 점은 없다.


▲ 리프트 타기

리프트를 탈 때에는 스케이팅하여 타는 위치가지 가서 뒤에서 오는 리프트에 타이밍을 맞추어 앉는다. 이때 뒤쪽 손으로 리프트를 살짝 누르면서 타면 된다. 리프트를 타면 뒤쪽 다리가 땅에 끌리지 않도록 주의해야 한다.

① 자신의 차례가 되면 안내자의 지시나 신호에 따라 스케이팅하여 타는 곳까지 간다.
② 자신이 탈 리프트를 눈으로 확인하고 타이밍을 맞춰 앉는다. 이때 뒤쪽 손으로 의자를 누르면 앉기 쉽다.
③ 바로 앉은 후 뒤쪽 다리를 잡아 당겨, 리프트 밑으로 끌려 들어가지 않도록 주의한다. 또 보드가 설면에서 떨어질 때까지는 앞쪽 다리를 가볍게 안쪽으로 돌려 진행 방향을 유지한다.

▲ 리프트 내리기

리프트에서 내릴 때에는 내리는 장소에서 보드에 걸리지 않도록 노즈를 가볍게 끌어올린다. 그리고 보드가 설면에 닿으면 진행 방향으로 향하고 덱 패드에 뒤쪽 다리를 놓고 일어선다.

가볍게 눌리는 힘을 이용하여 스케이팅하는 요령으로 미끄러져 내려와 주위 사람들에게 방해가 되지 않도록 정지하면 된다. 초보자인 경우, 긴장하여 밸런스를 잡지 못하고 넘어지는 경우도 많다. 그럴 때에는 재빨리 일어나 뒤에서 노는 사람에게 폐가 되지 않도록 한다.

참고 자료

없음