생리학 에너지 대사

소개글

에너지 대사의 요약 발표 내용입니다.

목차

제 3 장 에너지 대사

1. 인체의 에너지.
2. ATP 생성체계
1)무산소과정
2)유산소과정
3. 지방의 에너지 대사
4. 단백질의 에너지 대사

본문내용

1. 인체의 에너지

1) 생물학적 주기

◦ 탄수화물은 탄소, 수소, 산소로 구성된 물질로서 가장 최소비용으로 열량을 생성할 수 있는 3대 영양소의 하나이며 CH0의 구조식을 이룬다.
탄수화물 1g는 약 4Kcal 정도를 함유하고 있으며 식물에서 태양에너지를 통해 광합성과정에 의해 형성된다.

2) ATP(아데노신삼인산) : 에너지의 현금

① 인세포가 직접적으로 사용하는 에너지원이다.
② ATPase 의해 분해되면서 7~12Kcal의 에너지를 생성하고, ADP와 Pi로 분해된다.
③ 연료 : 1차=PC 2차 : 탄수화물, 지방, 단백질
④ 공급방법 : ATP는 인원질시스템, 무산소성해당과정, 유산소성 시스템을 통해 공급받을 수 있다.

2. ATP의 생성체계

☞ ATP를 합성하는 방법에는 세 가지가 있다. 이 세 가지 방법은 합성과정에서 산소의 이용 유무에 따라서 무산소 과정과 유산소 과정으로 구분된다.
◦ 무산소성 과정 : 인원질 과정(ATP-PCr 시스템), 무산소성 해당과정(젖산 시스템)
◦ 유산소성 과정 : 유산소 시스템

1) 무산소성 과정
(1) 인원질과정(ATP-PCr 시스템)

1. 에너지의 이용 : 단시간의 폭발적 운동, 최대하 운동 초기 산소결핍 부족 부분에 사용이 된다.

2. ATP-PC의 결합반응(공액반응)에 의해 ATP를 생성한다.
① ATP : 운동 중 에너지로 사용되고, 운동 후에는 PC를 재합성 하는데 이용된다.
② PC : 운동 중 ATP를 재합성하는데 이용되고, 운동 후 ATP에 의해 빠른 회복기 산소소비단계에서 빠르게 회복이 이루어진다.
③ PC를 분해하는 효소 : 크레아틴 키나제(CK)

3. 체내 인산염이 소량이기 때문에 단시간 고강도 운동에 이용된다.

4. 가장 빨리 이용할 수 있는 에너지원이다.
① 복잡한 화학적 반응에 의존하지 않는다.
② 환기작용에 의한 산소의 공급에 영향 받지 않는다.
③ 에너지원이 직접 근육에 저장되어 있다.

참고 자료

휴먼 퍼포먼스와 운동생리학