여성의 질병과 예방 식습관

소개글

체계적으로 정리가 잘 된 레포트 입니다.
큰 도움이 되시길 바랍니다.

목차

유방암...
유방암이란
유방암의 증상
유방암의 식이요인
유방 예방을 위한 식습관 및 음식

위암...
위암이란
위암의 증상
위암의 식이요인
위암 예방을 위한 식습관 및 음식

대장암...
대장암이란
대장암의 증상
대장암의 식이요인
대장암 예방을 위한 식습관 및 음식

갑상선...
갑상선이란
갑상선의 증상
갑상선의 원인
갑상선 예방을 위한 식습관 및 음식

골다공증...
골다공증이란
골다공증의 증상
골다공증의 식이요인
골다공증 예방을 위한 식습관 및 음식

본문내용

유방암

유방암이란
폐경이 되고 난 후 인 45 세 내지 50 세 이후부터 급격히 발생이 많아지는 유방 에 발생하는 선암으로 다른 여성 암 보다 사망률이 2 배나 높다.

유방암의 증상
-유방의 응어리
유방암은 5mm정도부터 1cm정도의 크기가 되면 자신이 잘 만져보면 알 수 있 을 정도의 응어리가 된다.
-유방에 보조개가 생기는 등, 피부의 변화
유방암이 유방의 피부 근처에 도달하면 보조개와 같이 폐이거나 피부가 빨갛게 붓는다. 또 염증성 유방암은 응어리가 생기지 않고 유방표면의 피부가 오렌지 껍 질처럼 빨개지며 통증이나 열감을 수반하기도 한다.
-겨드랑이 밑의 응어리, 팔의 부종
유방암이 겨드랑이 밑의 림프절로 전이하게 되면 응어리가 생기거나, 림프액의 흐름이 차단되어 팔이 붓게 된다.
-원격전이의 증상
전이한 장기에 따라 증상이 다르며 증상이 전혀 없는 경우도 있다. 뼈로 전이 하 면 허리나 등, 어깨 등에 통증이 생긴다. 폐로 전이하면 기침이 나오거나 숨이 막 히는 일도 있다. 목의 둘레와 겨드랑이 밑의 림프 절에 응어리가 생기기도 한다.
간으로 전이하면 배가 아파지거나, 배가 부풀거나 식욕이 없어지며, 황달이 생기 는 경우도 있다.

유방암의 식이요인
-식생활 습관의 서구화
생활수준이 향상되면서 과거에 비해 동물성 지방 및 육류의 섭취가 급격히 증가 하였는데 유방암 발생 위험률이 동물성 지방의 과잉 섭취 시 또는 육류의 과잉 섭취 시 2 - 3 배 증가한다고 보고되고 있다.
-술과 흡연
매일 1-2잔의 알코올을 섭취는 유방암의 발생률을 약간 높인다는 보고가 있으

참고 자료

각종 자료 및 논문