중년여성의 비만형태와 비만관리 실태

소개글

열심히 직접 설문조사하여 자료분석한 레포트입니다.

목차

I. 서론
1. 연구의 필요성
- 비만의 정의
- 비만의 원인
- 비만의 문제점
2. 연구의 목적

Ⅱ. 연구방법
1. 자기 이입식 설문 조사
2. 생체계측
3. BMI지수를 통한 비만도 측정

IⅢ. 결과 및 논의
1. 일반적 특성
2. 생활 습관 및 식습관
3. 건강 관련 요인
4. 신체 만족도

Ⅳ. 결론 및 제언

본문내용

Ⅰ. 서론
1. 연구의 필요성

최근 우리 사회는 여성들이 웰빙, 몸짱 신드롬 등 건강과 외모를 중요시하여 날씬한 몸매를 유지하기 위해 노력을 한다. 이러한 사회적 현상은 비단 젊은 층에서뿐만 아니라 40~50대의 중년 여성들 에게까지도 영향을 미치고 있다. 또한 중년 여성들의 비만도와 이에 따를 문제들도 심화 되고 있다.
비만(obesity)의 단어는 ob(over)와 edere(to eat)의 어원에서 유래되었으며, 비만은 섭취 칼로리에 비해 소비 칼로리가 적어 지방 조직이 과잉 축적된 상태로써 체내의 지방 량은 유전적 환경적요소 등의 영향을 받는다. 그리고 일반적으로 차이는 있지만 과체중(voerweihgt)와 동의어로 함께 사용한다.
비만이란 일반적으로 음식물로 섭취된 에너지양이 신체활동을 통해 소비한 에너지양을 초과한 경우에 여분의 에너지가 피하 등의 지방조직에 체지방으로 침착 되므로 써 일어나는 체중의 이상증가 현상이다.
비만은 과체중과는 다른 것으로써 과체중은 신장과 연령에 비해 평균보다 체중이 많은 것을 의미한다. 그러므로 과체중은 뼈가 굵고 단단하거나 근육이 잘 발달 되므로 써 초래될 수 있기 때문에 엄격하게 비만과는 구분되어 사용되고 있다. 따라서 비만은 체중에 비해 체내의 총지방량이 과도하게 증가된 상태라고 정의할 수 있으며, 비만의 판정에 가장 적합한 지표는 체지방률이라 하겠다.

비만이라는 것은 체내에서 지방 조직이 과다하게 축척된 상태를 나타내는 것으로, 원인으로는 내분비적 요소, 유전적 요소, 시회 환경적 요소, 경제적인 요소등 많은 요소들이 복합적으로 비만에 관련되어 있는 것으로 알려져 있다.
비만의 원인은 복잡하고 다양하나, 일반적으로 유전적 요인, 대사 및 호르몬 장애, 그리고
사회생활 태도로 과식행위, 운동 및 활동의 감소를 들 수 있고, 그 외에도 심리적 요인, 사회 경제적, 문화적 요인 등이 직 ․ 간접적으로 비만을 야기 시킨다고 볼 수 있다. 갑상선 기능저하증, 쿠싱증후군, 고인슐린혈증 등 일부 내분비 질환에서 비만이 동반될 수 있다. 또 유전적 요인이 비만의 발생에 중요한 역할을 하는 것으로 비만한 가족에서 집중적으로 발생할 수 있다. 양친 가운데 어느 한쪽이 비만이면 자녀의 40%가 비만이 될 가능성이 있고,

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