나의 월경력조사

소개글

모성간호학 수업 과제로
한달동안 나의 월경력에 대해서 조사한 레포트 입니다.

목차

1. 월경에 대한 문헌고찰
2. 나의 초경시기
3.나의 월경주기
4.나의 배란시기
5.나의 월경 전 증후군
6.나의 월경량과 월경양상
7.나의 월경통

본문내용

1. 월경의 원인
난소에서는 매월 한 번씩 1개의 난자를 만들어 낸다. 이 때, 난자와 정자가 만나 형성된 수정란이 자궁에 착상하게 하기 위한 준비로써 자궁점막이 부드러워지고 또한 두꺼워지게 된다. 그러나 수정이 일어나지 않으면 두꺼워진 자궁점막이 필요없게 되므로 떨어져 나가게 된다. 이로 인하여 출혈이 일어나 떨어져 나간 자궁점막과 함께 질을 통해 배출되는 것이 월경이다.
2. 월경의 주기성
여성의 생식주기는 뇌하수체와 난소에서 분비되는 호르몬에 의해 조절되는데, 호르몬이 일정한 주기를 가지고 분비되기 때문에 호르몬의 영향을 받는 월경 역시 주기를 갖게 된다. 난소는 약 한 달마다 난자를 만들어 배란하며, 배란이 일어나기 전부터 자궁점막이 두꺼워지기 시작한다. 배란된 난자는 하루 정도의 생명력을 가지고 있기 때문에 배란된 후 24시간 안에 정자를 만나 수정이 일어나지 못하면 죽게 된다.
수정이 일어나지 않아 필요없게 된 자궁점막은 배란이 일어난 지 2주일 후에 떨어져 나가 월경이 일어나게 된다. 월경 후에는 점막이 떨어져 나간 자리에 새로운 점막이 생겨서 다시 두꺼워지는 주기적인 변화를 나타낸다.
성숙한 여성의 경우 28~30일의 주기를 가지며, 보통 26∼32일의 주기를 정상으로 본다.
3. 초경
첫 월경을 초조 또는 초경이라고 한다.
초경이 일어나는 시기는 기후, 식생활, 문화 등의 환경에 따라서 달라진다.
우리나라의 경우 식생활 등의 변화로 점차 빨라져서 보통 12∼15세에 시작한다.
4. 월경과 임신
수정란이 자궁점막에 착상하게 되면 호르몬이 계속 분비되어 자궁점막이 두껍게 유지되며, 월경은 일어나지 않는다.
5. 월경 전 증후군의 정의
월경 전 증후군은 흔한 내분비적인 이상으로서 월경이 시작하기 전에 신체적 정신적인 증상이 나타나는 것이 특징이다. 월경전증후군은 진단을 내리기가 상당히 쉽고, 대부분의 여성이 성공적으로 치료가 되지만, 월경전증후군이 생기는 기전에 대해서는 아직 확실히 이해하지 못하고 있다. 월경 전 증후군이란 황체기(월경기의 후반부)동안에 일상적 활동을 방해할 정도의 신체적, 정신적 및 행동 증상들이 나타나는 것을 말한다. 월경 전 증후군에는 2가지 중요한 특징이 있다.
하나는 이 증후군이 주기적으로 일어난다는 것이고 다른 한가지는 증상들이 황체기인 배란 후나 배란기에 일어난다는 점이다. 이들 증상들은 일상생활을 방해할 정도로 심한 경우도 있다.

6. 월경 전 증후군의 증상
7. 월경 전 증후군의 원인
8. 월경통

나의 초경시기
나이는 14살, 중학교1학년 때 초경을 하였다.
나의 월경주기
나의 월경주기는 약 30~32일 정도이다.
나의 배란시기
월경 17일전에 배란되었다. 이때 체온이 36.1C로 체크되었다. 이때의 체온은 전날과 0.3~0.5C 차이를 보였고 다음날과 0.3~0.4C의 차이를 보였다. 배란기 전에는 약간의 저체온을 보이다가 배란기 때 체온이 제일 낮게 체크되었고 약간의 점액도 관찰되었다. 그리고 배란 후 월경기까지는 지속적으로 36.5~36.8C까지의 고체온 현상을 보였다.
점액변화의 양상을 살펴보면 월경이 끝나고 1~2일후 흰색의 끈적끈적한 점액이 3일정도 지속되고 이후에 건조기를 갖다가 배란기가 다가오자 물같이 맑은 점액이 4일정도 나왔다. 그 후 콧물같이 양이 많은 점액이 약 3일간 지속되다가 다시 건조기를 갖고 월경 전 증후군이 나타난 후 7일정도 후에 월경이 시작되었다.

참고 자료

네이버 백과사전 http://100.naver.com/100.nhn?docid=120773