초등 5학년 체력활동 교수학습 세안

소개글

초등학교 5학년 체육교과 체력활동 교수학습 세안입니다.
누가 누가 오래하나라는 단원 중 2차시에 관한 세안입니다.

목차

1. 단원명
2. 단원의 개관
3. 단원 목표
4. 단원의 지도 계획
5. 본시 학습 지도안
6. 평가

본문내용

1. 단원명
Ⅴ. 체력 활동

2. 단원의 개관

신체의 여러 기관을 고루 발달시키기 위한 체력 운동의 중요성이 강조된다. 이에 초등 학교 체력 영역에서는 체력의 의미와 중요성을 이해하고, 여러 가지 체력 운동에 규칙적으로 참여하려는 실천적인 태도를 함양시키는 데 중점을 두고 있다.
체력은 건강을 유지, 증진시키기 위한 건강 체력과 운동 시 요구되는 운동 체력으로 구분된다. 이 단원은 체력의 여러 요소 중 근력 및 근 지구력 운동과 심폐 지구력 운동을 중심으로 구성되어 있다.
근력은 근육이 수축할 때 생기는 힘을, 근 지구력은 일정 시간 동안 근력을 지속시킬 수 있는 능력을 의미하며, 그 능력은 반복 횟수나 시간으로 측정된다. 일반적으로 근력이 강한 사람은 근 지구력도 강하다. 5학년에서는 팔, 다리, 배의 근력 및 근 지구력 기르기를 구체적으로 제시하고 있다.
심폐 지구력은 오랜 시간 동안 운동을 지속할 수 있는 심장과 폐의 능력을 말한다. 따라서, 심폐 지구력을 발달시키기 위해서는 근육에 산소를 공급해 주는 순환계와 호흡계에 자극을 주는 운동이 적절하다. 즉, 조깅, 수영, 줄넘기, 에어로빅댄스, 등산 등과 같은 운동이 적절하며, 최소 20~30분 이상 지속되어야 그 효과가 있다. 그 중 5학년 교과서에서는 학생들이 많이 경험하는 줄넘기와 오래달리기를 제시하고 있다.
이 단원은 학생들의 생활 속에서 습관화되어야 함에도 불구하고 학생들로부터 많은 관심과 흥미를 얻지 못하고 있다. 그러나 그 가치를 고려해 볼 때 초등 학교에서부터 반드시 길러져야 할 필수 내용이다. 따라서, 지도시에는 개념적인 이해와 함께 학생들이 생활 속에서 쉽게 실제적으로 접할 수 있는 내용을 중심으로 지도해야 한다. 무엇보다도 다양한 방법으로 흥미를 유발시켜 스스로 꾸준히 학습할 수 있도록 안내해 주는 것이 중요하다. 또, 초등 학교 학생들은 신체의 발달 초기에 있으므로 무리한 운동으로 발육을 저해하지 않도록 해야 한다.

참고 자료

없음