[스포츠생리학]안정시 운동중의 유산소시스템과,무산소시스템(대사경로의 제어와 조절)

소개글

안정시 운동중의 유산소시스템과,무산소시스템(대사경로의 제어와 조절)에 관한 발표자료입니다.

목차

*분류 (안정시,운동시)
안정시
운동시[단시간,장시간]
*대사경로의 제어와 조절
에너지 상태 조절
호르몬 증폭
기질/효소 조절
산화 상태 조절

본문내용

유산소 시스템이 모든 운동을 수행하는 동안 충분한 ATP공급에 제한을 받는 2가지 이유
– 모든 사람들은 산소를 섭취할 수 있는데 최대비율, 즉 유산소 파워에 한
계를 가지고 있음.
- 산소 섭취가 보다 높은 수준으로 증가하는데는 적어도 2~3분이 소요.

산소부족 : 활동에 필요한 산소섭취량 – 실제 산소섭취량
이러한 산소부족이 있는 동안에는 운동에 필요한 대부분의 ATP를 공급하기 위해서는 인원질 시스템과 무산소성 해당과정이 필요.

에너지 상태 조절
세포내의 에너지상태가 낮을 때 핵심효소를 활성화
세포내의 에너지상태가 높을 때 이러한 효소를 억제

참고 자료

없음