소개글
노인들에게 당뇨병에 대한 교육을 위한 자료
목차
당뇨병이란 무엇일까요?
당뇨병의 원인은?
당뇨병의 증상 ‘三多’
당뇨병의 합병증
등..
본문내용
고혈당으로 인한 합병증
동맥경화증, 고혈압, 뇌혈관경색증(중풍),
신부전(당뇨병성 신증)
실명(당뇨병성 망막증), 백내장(시력저하)
각종 신경병증 ( 손발통증, 손발 저림, 설사, 발기부전, 가려움증)
당뇨병성 족부질환 ( 썩어들어감, 발가락 통증)
당뇨병성 피부질환 ( 습진, 피부염, 종기 )
저혈당으로 인한 합병증
극도의 배고픔, 몸이 부들부들 떨림, 발한
신경과민, 괜한 걱정, 심장이 두근거림
공격적 또는 소극적 행동(성격변화, 행동변화) , 피로, 어지럼증
언어 장애, 시력장애, 의식불명
식이요법
*식사의 기본 원칙*
알맞은 양을
식사시간에 맞추어
골고루먹는다
흔히 할 수 있는 운동 : 산보, 경보, 달리기, 제자리 뛰기, 줄넘기, 맨손체조 혹은 리듬체조, 자전거 타기, 수영, 각종 구기 종목들, 등산 등 (차츰 시간을 늘려가며 속도를 빨리 하면서 강도를 높이도록한다.)
직업조건이나 생활여건을 고려하여 자신에게 적합한 시간대를 정하여 꾸준히 운동할 것
참고 자료
없음