암을 이기는 음식

소개글

음식을 통해 암을 예방하는 방법에 대해 소개했습니다.

2장분량입니다.

성의껏 쓴 내용으로 A+ 받았던 레포트입니다.

목차

없음

본문내용

현재 전 세계 많은 이들이 암으로 죽음의 문턱을 넘나들고 있다. 어떤 이들은 생을 포기하기도 하고 어떤 이들은 어떻게든 이겨보겠다는 의지를 가지고 살아가기도 한다. 암은 많은 부분에서 성과를 이루긴 했지만 아직 상당한 부분이 미지의 세계로 남아있다. 과연 암을 정복할 수는 없는 것일까?
암은 여러 단계를 거쳐 발병하는데 발암물질이나 활성산소에 의해 세포 속 DNA가 손상되고 그것이 돌연변이를 일으킨다. 그 돌연변이들이 증식을 하게 되면 바로 악성 종양으로 발전되는 것이다. 이는 통상 10년이 걸린다한다. 암 정복을 위해서는 이러한 단계발전을 막는 것이 가장 효과적인 방법일 것이다. 그렇다면 그 방법에는 어떤 것이 있을까? 가장 효과적이고 누구나 실천할 수 있는 방법으로는 식품의 선택섭취가 있다.
식품이 우리 몸에 지대한 영향을 미친다는 것은 누구나 아는 사실일 것이다. 그러나 이 식품이 어떤 구성성분으로 이루어졌으며 우리 몸에서 어떻게 작용을 하는지에 대해 아는 사람은 거의 없다. 단지 주위에서 이 식품이 우리 몸에 나쁘더라 아니면 어디어디에 그렇게 좋더라라는 식의 소문들을 듣고 그 식품을 피하거나 일괄적으로 섭취하려는 시도만이 있을 뿐 이었다. 그러나 그 소문들은 소문만이 아닌 경우도 있는데 바로 음식을 통해 암을 이겨낸 사람들의 이야기이다.

참고 자료

KBS 생로병사의 비밀