소개글
아로마테라피에 관한 글이며
아로마 산업의 전망과 후각에 관하여 기술함
목차
<아로마 산업의 전망>
<향기의 비밀, 후각>
<참고자료>
본문내용
아로마테라피는 향기를 의미하는 아로마(Aroma)와 치료법을 의미하는 테라피(therapy)의 합성어. 허브에서 추출한 휘발성 정유(Essential oil)로 심신을 건강하게 하는 향기 요법이다. 이미 4000년 전 이집트 시대로부터 황실과 귀족들이 애용해 왔고, 예수 탄생 시 동방박사들이 유향과 몰약을 선물했다는 기록을 보면 이 당시 최고의 경의와 사랑을 표시하는 방법으로 아로마가 사용되고 있었다는 것을 알 수 있다.
페퍼민트, 쟈스민, 라벤다, 장미, 로즈마리, 로즈우드, 레몬, 오렌지, 카모마일, 후랑킨세스, 티츄리, 바질, 마죠람, 센달우드, 싸이프러스, 크라리세이지 등 수백가지 식물들의 꽃과 잎, 열매, 줄기 뿌리 등에서 엑기스만을 추출한 100%의 에센셜(순수정제) 향 오일을 경락마사지를 통해 피부 구석구석 잘 스며들게 하여 스트레스를 해소시키는 기법이다.
아로마테라피는 신체의 자체 회복력을 높이고 스트레스나 혹은 스트레스와 연관성을 갖는 증상에 의한 육체적 정신적인 여러 가지 질병 해소에 도움을 준다. 과일, 꽃, 약초, 나무, 진액, 향료로부터 추출된 농축액 에센셜오일은 피부 침투와 흡입을 통해 기억과 감정을 처리하는 우리 뇌에 영향을 주어 신체, 마음, 감정에 유익함을 준다.
아로마테라피는 현재, 유럽과 북미 및 일본에서 붐을 이루고 있으며 국내에서도 관심이 높아지고 있는 추세다. 아로마 즉, 천연의 향은 정신세계를 열도록 몸을 이완시켜 깊은 명상에 몰입하도록 도와주며, 향에 따라 감정을 안정시키기도 하고 흥분시키기도 하여 감정 조절에 매우 효과적이라는 게 전문가들의 설명이다. 또 집중력 결여나 기억력 장애 등으로 고생하는 수험생과 스트레스가 많은 직장인, 우울증 등의 주부나 노인, 각종 노인성 치매 행동과다 장애, 중독증 등 소아나 청소년의 정신장애에도 효과가 높다.
가정이나 사무실에서 아로마를 이용하면 공기정화뿐 아니라 집중력을 향상시켜 업무의 효율을 높여주기도 한다. 웰빙 의식이 확산되면서 건강과 생활의 질을 향상시키는 아로마테라피는 보다 많은 사람들의 관심을 끌 수 있을 것으로 전망되고 있다.
참고 자료
cafe.naver.com/4aroma
cafe.naver.com/wellbingdiet
냄새, 우리의 향을 찾아서