마사지의 기술과 효과

소개글

마사지의 기술과 효과에 대하여 기초적이고 전반적인 내용입니다.

목차

Ⅰ. 마사지의 기술

1. 경찰법
2. 경타법
3. 유날법
4. 마찰법
5. 진동법


Ⅱ. 마사지의 효과, 이익과 적용

■ 용어
■ 마사지의 효과
■ 마사지의 신체적 효과
■ 정신과 감정적 효과
■ 심신상관적인 관점
■ 어떠한 효과가 나타나는가
■ 모든 사람을 위한 마사지의 이익
■ 특정한 사람들을 위한 이익
■ 적용 : 치료 마사지
■ 요약


* 참고문헌

본문내용

■ 용어
- 효과 : 마사자를 치료하는 동안 대상자에게 나타나는 기본적인 생리적 그리고 심리적인 변화와 관련이 있다.
- 이익 : 마사자의 효과가 대상자의 건강과 안녕 또는 치료과정에 도움이 될 때 대상자가 경험하게 되는 것
- 적용 : 특별한 효과를 나타내기 위하여 대상자의 치료에 사용되어질 때를 적용한다고 말한다.

■ 마사지의 효과
여러 전문 분야에서 치료사들은 그들의 치료 목표 또는 정신에서 원하는 효과를 성취하기 위하여 마사지를 사용한다. 연부조직 가동의 여러 기술과 관절 움직임은 여러 가지 효과를 가지고 있다는 것을 언급하였다.

■ 마사지의 신체적 효과
① 피부의 효과 : 피부 압박에 있어 중요한 효과 중의 하나가 피부에서 발견되는 감각수용기의 자극이다. 이 자극은 이완, 신체 인식 그리고 통증 감소와 같은 부가저긴 효과도 가져 올 수 있다. 피부의 분비물 제거에 도움을 주고, 죽은 세포를 벗겨내는데 도움을 주는 것 외에 마사지의 열을 생성 시키는 것으로, 발한을 증진시키고 피지 배설을 증가시킬 수 있다. 피부는 또한 마사지의 움직임에 도움을 받아 호흡을 할 수 있다.

참고 자료

탑펀의 치료적 마사지. ( 엄기매, 배영숙 2005. 1.) 영문 출판사