[교양체육]농구

소개글

농구의 전반적인 기술, 전술 등 그림까지 해서 편집 잘 해놓은 레포트입니다.
정말 깔끔하게 모든 내용 잘 들어가있습니다.
후회하시지 않을거 확실합니다.
A+ 가뿐하게 받았습니다.

목차

[1] 공격기술과 수비기술
[2] 각 포지션의 역할
[3] 심판 보는법 (심판수신호)

본문내용

[1] 공격기술과 수비기술

◈ 공격 전술

● 공격의 원리

1. 로브 패스(The Lob Pass)

① 공격적인 경기는 이제 매우 복잡하고 정교한 새로운 단계에 도달했다.
② 코치는 속공에 실패했을 때 신속하게 적용할 수 있는 빠른 공격 전술을 준비하고 있어야 한다.
③ 컬은 뛰어난 기량을 지닌 선수에게 볼을 전달하기 위한 방법이다.
④ 포스팅 인 더 레인-수비하기 힘든 상황을 연출한다.
⑤ 스크리너에 대한 스크린-매우 효과적인 새로운 공격 전술 가운데 하나이다.
⑥ 점프 능력을 이용한다-로브 패스.


[ 로브패스 ]
①은 페인트 존의 하이 포스트 모서리 부근에 위치한 ④에게 패스한다. ②는 ④를 타고 돌아 베이스 라인이 가까운 코너 방향으로 빠져 나간다. 그 사이 ③은 ⑤를 타고 돌아 페인트 존을 커트해 나간다. ④가 볼을 받은 후에 ⑤는 ①을 스크린하고 ①은 로 포스트로 커트해 들어가 ④로부터 패스를 받는다.

◈ 수비전술

● 대인방어

대인 방어(man to man)는 5명이 각각 자신이 수비해야 하는 공격자를 정하고, 각자 책임을 갖고 1 대 1로 수비하는 형태이다. 대인 방어를 할 때에는 상대 공격자 5명이 각각 다른 특징을 갖고 있기 때문에 수비자 개인의 능력과 공격자의 특성을 정확하게 파악하여 공격자 5명에 대한 가장 적합한 수비자를 정하는 일이 가장 중요하다.

◎ 대인방어의 기본은 위치, 스탠스, 그리고 시야이다. 농구 경기를 하기 위한 신체적인 조건들을 포함한다. 결단력, 적극성, 영리함, 예견력, 공격성 등은 정신적 조건들로서 모두 다 중요한 요소다. 신체적 조건 가운데 가장 중요한 요소는 위치이다. 쉽게 말해 위치는 선수의 공과 골대에 대한 관계라고 할 수 있다. 페니트레이션 플레이에서 발의 움직임은 더할 나위 없이 중요하다. 페니트레이션을 저지하기 위해 팔을 뻗는다면 가장 쉽고 자연스럽다고 생각할 것이다. 그러나 수비수가 팔을 잘못 뻗으면 푸트 워크와 밸런스가 무너진다. 그러면 반칙을 저지르거나 볼의 움직임을 놓치게 된다. 만약 이런 상황이 벌어지면 공격수는 무인지경을 가듯 바스켓을 향해 대시할 수 있게 된다.

참고 자료

없음