[자연과학]물과 인체

소개글

물의 인체에 대한 효능과 물의 중요성 그리고

물이 인체의 순환등 여러가지 물의 역할을 기술한

문서 입니다.

목차

1.물과 인체
2.물과 영양
3. 물과 피부
4.피부층에 따른 수분의 함량
5.물의 흡수시간
6.물 한잔의 위력
7.물 다이어트

본문내용

)생존에 필요한 가장 중요한 요소이다
- 인간은 산소 없이는 단 몇 분밖에 살지 못하며, 물이 없이는 약 1주일(4~9일) 정도밖에 살지 못한다.
->바다와 육지의 분포비율이 약 7:3, 물이 지구표면의 70%정도를 차지, 우리 인체도 약 70% 정도가 물로 구성되어 있다. 체내의 물을 1∼2%만 잃어도 심한 갈증과 괴로움을 느끼고, 5%정도 잃으면 반 혼수상태에 빠지며, 12%를 잃으면 생명을 잃는다. 사람은 음 식을 먹지 않고서도 4∼6주정도는 생존이 가능하지 만 물을 마시지 않으면 신진대사가 원활히 이루어지지 않아 체내의 독소를 배출 시키지 못하여 자가중독을 일으키고 1주일 도 채 못가 사망하게 된다.

2)인체 내의 물은 잠시도 쉬지 않고 돌아다니고 있다.
->물의 대부분이 순환함으로써 몇 번이나 되풀이하여 사용된다. 그러나 1일 약 2.5ℓ정도는 갖가지 방법으로 제거된다. 그러므로 사람이 생존하기 위해서는 매일 같은 정도의 물을 마셔야 한다. 우리가 매일 마시는 물은 입→위→장→간장·심장→혈액→세포→혈액→신장 →배설 등의 순서로 순환하면서, 세포의 형태를 유지하고 대사 작용을 높이며 혈액과 조 직액의 순환을 원활하게 하고 영양소를 용해시키며, 이를 흡수·운반해서 세포로 공급해 주고 체내에서 불필요한 노폐물을 체외로 배설시키며 혈액을 중성 내지 약 알카리성으로 유지시키고 체내의 열을 발산시켜서 체온을 조절하는 등의 생명유지에 필수적인 매우 중 요한 역할 즉 순환기능, 동화작용, 배설기능, 체온조절기능 등을 수행한다.

참고 자료

없음